Иголочкой ткнуть в место сокращение мышцы, желательно прямо точечно в момент дёрганья.
Нервный тик называется. Избавься в жизни от раздражающих факторов, спи побольше.
ты новости последний год читал нах?
Возможно это из за нехватки магния
Иголкой ткни, или миостимулятор приклей.
/thread
нахуя иголкой тыкать? я же себя проткну алло
бляяяяяяяяя я этот магний ебучий пью уже на постоянной основе. вообще не из-за этого.
Последние три месяца не читаю. Отправил все эти "Раньше всех" Мэши и т. п. в архив телеграма. Жизнь только лучше стала.
Так в этом весь смысл, проткнуть мышцу что бы остановить спазмы.
кровь пойдет же
Так и надо проткнуть мышцу. Пловцы же тыкают булавкой, когда мышцы сводит в воде, сразу отпускает. Ну ты не глубокого прям уж тыкай, главное чуть мышцу эту проколоть и все
Ты что, крутил собак?
у меня там слой жира толщиной в фалангу пальца
Тогда жди пока само пройдёт, либо тыкай
у меня жир через эту дырку выльется весь я что ебанутый
> я этот магний ебучий пью уже на постоянной основе
Земля деменцией.
Почему?
че говориш
Приём магния в количествах больше 270 мг в сутки приводит к увеличению риска деменции в 4 раза. Акцентирую, что не дополнительный приём, а общий. Если ты будешь выжирать столько же магния из еды, то так же будет повышаться шанс деменции.
я пью 1 раз в сутки таблетку 1,4г
Иди нахуй отсюда, научпопер ебаный блядь
>У здоровых людей суточная потребность в магнии составляет 350-800 мг в зависимости от веса
красивое тело)
Биохакер ты? Купил уже аскорбинки для гоев за 10 тыщ? Стал 200см гигачадом с огромной челюгой?
Была такая же хуета. Через пару недель прошло
Врёти, надо минимум 5 грамм чистого магния каждый день жрать.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36478774/
Борда 18+
ты долбоеб?
ГОЙДАнутый спокуха
ты долбоеб?
Ёбни ношпы
а если она меня?
Ты долбаеб?
а ты?
Тебя пытаются разбудить. ПРОСНИСЬ!!!
пошёл нахуй, меня никто не любит
Двач, у меня мышца вот тут дёргается. Меня это уже раздражает блядь. Чем это снять можно.