Ку анон , как вы справляетесь с апатией? Ложусь спать и вечно идут плохие и тревожные мысли в голову

Ку анон , как вы справляетесь с апатией? Ложусь спать и вечно идут плохие и тревожные мысли в голову. Такое чувство , что я что-то не смог сделать или мне предстоит сложный выбор или путь. Жизнью вполне доволен , но такие мысли меня пугают.

>>284727639 (OP)
когда у меня апатия достигает зашкаливающего уровня и я очень сильно хочу покончить с собой, я просто начинаю подтягиваться на турничке. делаю 30 подтягиваний и становится немного легче. для профилактики суицида делаю 100 отжиманий каждое утро в 2 подхода, 50 перед завтраком и 50 после. потом со всей силы колочу кулоками в стену пока не разобью их в кровь. дальше начинаю громко рыдать и звать маму, когда как следуют проплачусь сажусь за двач и читаю приятные трелды.

>>284727639 (OP)
Твоя апатия пройдёт, мой нежный мальчик, когда появятся реальные проблемы. Злость твой двигатель, еби.

>>284727639 (OP)
Дрочи перед сном до утра, чтоб разум был занят, а как кончил там уже сразу рубит в сон. Ещё люблю пойти к окну прямо с малафьей на трусах и провожать взглядом человеков, что спешат на работку, после этого вообще сладко спится, а иначе тревога. А апатия вообще нормальные состояние человека, это вам маркетологи внушили, что надо кабаном вертеться, а не отдыхать овощем.

>>284727639 (OP)
Так апатия тут причем? Это скорее тревога, а апатия же есть безразличие.

>>284727639 (OP)
>апатией
Апатия это про другое. Чтобы побороть апатию, нужно заставить себя заняться чем-то. Было время, когда я думал, что мне суперхуёво, тянка там какая-то продинамила. Потому что у меня было время думать о хуйне. Сейчас я вкачался на работке, постоянно кручусь-верчусь и обкашливаю вопросики, начальство знает, что я ответственный хуй, и потому просит порешать вопросики сверхурочно, а мне похуй, у меня всё равно дел нет, могу хоть в час ночи подскочить. А как рабочий день кончается, тусую с друзьями. Не может один — сможет другой. Расширился пул друзей. Кореш уехал в другой город? Хуйня вопрос, через два часа приеду. Проебал в карты пару штук, слил 5к на бенз за неделю? Похуй. Кафе, рестораны, гонки с приорами, мигалки, 220 по трассе, потом под утро приезжаю домой, вижу мусоров и военкопидоров у дома, разворачиваюсь, переодеваюсь и я снова менеджер среднего звена. Тянки видят, что я постиг тонилайф, но я боюсь в это влезать, пару раз пытался — получилась хуйня. В чем мой секрет? Я ебанулся из-за стресса и недосыпа