Как научится делать пикрил? скуф, вешу под 100кг
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре,
Бодрость духа, грация и пластика,
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока ещё, гимнастика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока ещё, гимнастика.
Если вы в своей квартире,
Лягте на пол, три-четыр,е
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияние извне,
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения.
Прочь влияние извне,
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения.
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус, три-четыре,
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый, сразу в гроб,
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте люди обтирание.
Если хилый сразу в гроб,
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте люди обтирание.
Разговаривать не надо,
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми.
Если очень вам неймётся,
Обтирайтесь чем придётся,
Водными займитесь процедурами.
Если очень вам неймётся,
Обтирайтесь чем придётся,
Водными займитесь процедурами.
Не страшны дурные вести,
Начинаем бег на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота, среди бегущих
Первых нет и отстающих,
Бег на месте общепримиряющий.
Красота, среди бегущих
Первых нет и отстающих,
Бег на месте общепримиряющий.
Не спешите, три-четыре,
Бодрость духа, грация и пластика,
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока ещё, гимнастика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока ещё, гимнастика.
Если вы в своей квартире,
Лягте на пол, три-четыр,е
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияние извне,
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения.
Прочь влияние извне,
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения.
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус, три-четыре,
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый, сразу в гроб,
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте люди обтирание.
Если хилый сразу в гроб,
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте люди обтирание.
Разговаривать не надо,
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми.
Если очень вам неймётся,
Обтирайтесь чем придётся,
Водными займитесь процедурами.
Если очень вам неймётся,
Обтирайтесь чем придётся,
Водными займитесь процедурами.
Не страшны дурные вести,
Начинаем бег на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота, среди бегущих
Первых нет и отстающих,
Бег на месте общепримиряющий.
Красота, среди бегущих
Первых нет и отстающих,
Бег на месте общепримиряющий.
Похудеть+тренировка растяжки
/Треад
Худеть и гибкость развивать.
Эхх, а в 16 лет я мог в рот аж половину своего члена взять...
заебусь худеть
Тогда никак, с большим количеством жира это невозможно сделать
сука кунчека хочу
У тебя, свиноты жирной, в ребрах или пояснице что-то защемит быстрее, чем ты член на ебало направишь. Так что не видать тебе самоотсоса и окончания в ротик. Соскребай остатки счастья с ладошки
О, тоже в 16 сам себе начал сосать, времена были конечно дааа
>У тебя, свиноты жирной, в ребрах или пояснице что-то защемит быстрее, чем ты член на ебало направиш
Ну так то же ждет и не свиноту
Почему не на государственной мове?
Бамп
Смотрите что этот похотливый развратный няха умеет, не то что дурачки из /b которые пиздят о своей няшности и при этом нихуя не пруфают
отличный кунчик, вот такими все долнжы быть учитесь
Ну это дикость какая то
Соус?
Насколько опасно заниматься таким?
бамп
subby_felix onlyfans смотри, пойду сочно вздрочну и обкончаю этого милаху
>Насколько опасно заниматься таким?
Никапли. это даже очень полезно. считай ты совмещаешь приятное - мастурбацию и полезное - растяжку.
Сомневаюсь что такая растяжка полезна, защемит что нибудь и все, зе енд
Да хорош фигню скидывать, на них даже клетки нет
От защемления позвонков, до перелома рёбер. (они их удаляют бтв)
Все там есть, просто ты ленивая жопа и не хочешь искать
>(они их удаляют бтв)
Что? Зачем? И как их тело вообще живет без ребер?
НУ ЧТО ЭТО ТАКОЕ? У НЕГО КЛЕТКА РАЗМЕРОМ С ЕГО СТОЯК! ЭТО НЕ ТО!
вы такие смешные, всегда перед любым упражнением стоит размятся и делать его медленно прислушыватся к своему организму и постепенно такое получится, а не сразу пытатся так сделать и ломать себе кости.
О, а вот это годно, сохранил.
>размятся и делать его медленно прислушыватся к своему организму
Я думаю если часто такое делать, то в любом случае сломаешься
Пару нижних можно спокойно удалить, да, знал?
Не знал, а зачем удалять то? Что это даст и как люди с этим живут? Они не становятся инвалидами после этого?
да он тролит, никто ребра не удаляет.
не повезло не фартануло, искатьнадо
Они не становятся инвалидами, они облегчают себе этим аутофелляцию, тело и так довольно гибко, но с таким набором можно хоть реально заглотнуть себе.
Чел, блядь, ты когда БУДЕШЬ (в процессе) падать на копчик и сломаешь его - это тоже недостаточная подготовка?
Ты знал, что ресурс межпозвоночных дисков не бесконечен и будь ты профи или НуБиК, всё равно есть шанс, что рано или поздно тебя ёбнет и ты уже никогда так не сможешь делать.
>да он тролит, никто ребра не удаляет.
Я просто не пойму зачем их удалять
>Они не становятся инвалидами
Но как тело может жить без пару ребер? Там же развалится все может, не?
>но с таким набором можно хоть реально заглотнуть себе.
А позвоночник как же?
Сурс? Название не гуглится
Рёбра удаляют фитоняши больные, знаменитости всякие и трапо-фембои.
Тело может спокойно жить без пары нижних рёбер, а мышцы спины позволят вытягиваться, как складные лоли-гимнастки. (почти)
Почитай https://www.realself.com/surgical/rib-removal
Если ты проработал 5 лет грузчиком, надорвал себе все диски у тебя грыжи и.т.д конечно твоему позвоночнику придет пизда если ты займешся таким, а если у тебя изначально все впорядке то ничего не будет. на той же худ.гимнастике они всю жизнь спину гнут и чтото нет инвалидок. почему скажи?
Как возможно вообще свой хуй так согнуть? У меня максимум перпендикулярно по отношению к полу получается. Буквально хер сломать можно.
Я не буду с тобой спорить и доказывать свою точку зрения больше.
У нас разная информация в голове о теле человека и мы оба не учились на медицинском, так что это бесполезно.
Он, блядь, не стоит, welcome to the sissy club buddy
Охуеть, у них от этого аж тянская талия становится, причем не то что даже тянская, а как песочные часы
Про вред так и не написано, кроме как вред который может быть во время операции, типа заноса инфекции, но мне интересно какой вред жить так в долгосрочном времени, а еще интересно почему какая нибудь Даша Корейка не сделала себе такую операцию
Дорого очень и не везде распространено. А этот дебил бомжует ваще жесть, думаешь ему кто-нибудь оплатит эту операцию??)
>А этот дебил бомжует ваще жесть
Корейка? Она постоянно себе охуевшую хату снимает, у нее по несколько норм так компов, я думаю у нее есть деньги, она кстати даже не говорила что планирует такую операцию.
Пиздец, жопу сделать планирует, а тянскую фигуру блять нет
Лучше бы лицо сделал, для начала.
Хуйня
Я
Могу у себя по самые яйца взять на изи.
Телосложение обычное. Хожу в тренажерку.
Не гей.
Да лицо то норм еще, ну я по крайней мере не знаю че там можно с ним сделать, вроде более менее норм, а вот фигура пиздец, ну и жопы нет
Лицо скуфо-фифы imho
Вот на пике трапик, няшный
А это хуйня тупая без задач
Не ну это хуита прям полная, и пацан видно осталый - два пидораса,делает пластику, жрёт гормоны, пытается быть похожим на тян. а женственого ничего нет, как был пидорасом так и останется
Харош, хоть в чём-то мы сочлись
ПОДАТЬ МНЕ ПИДАРА НА ПЕРЕВОСТИТАНИЯ ОН СЕБЯ И В ЖОПУ ЕБАТЬ БУДЕТ
ДА НОРМАЛЬНАЯ ОНА! Она еще просто не весь как бы курс прошла
Бля, какое же конченное уебище... Нужно же стелить что-то на кровать, чтобы не обкончать ее всю. Ебаный утырок. Конча впитывается буквально за пару минут, не успеешь ее вытереть.
B
