24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
ТРЕВОЖНИКИ/СОЦИОФОБЫ/ПСИХАСТЕНИКИ/СЛАБОНЕРВНЫЕ тред длиною в жизнь что имеем • слабая малоподвижн
Быть психически больным это теперь модно? блин 21 возьми деньги сходи к психиатру не женского полане к совковому скуфу через месяц будешь хорошо скбя чувстовать, но канешно же сейчас прибегут вредители и скажут что все твой проблемы врожденные и надо смириться со своим положением.
>>285644874 (OP) если похуй на жизнь В пнд закройся и полечись, нам в 60% случаев помогут. Сама лежала там, ток отзывы читай >>285645165 Если у человека длинные волосы и он не качок, то выглядят смешно, и мерзко
>>285645485 >через месяц будешь хорошо скбя чувстовать Не помогло или помогло?. Психиатр прописал таблетки, которые я пил две недели, но резко бросил, потому что они усугубили симптомы: из-за таблеток начались ежедневные панические атаки, усугубилась депрессия и всё в этом духе. Бросил таблетки, ПА ушли и появилась осознанность.
>>285645909 Так уж получилось >>285645988 Ответ на пике. А вообще курение и остальная хуйня влияет на поведение, самое страшное что никогда не понимаешь когда переход случается >>285646012 В хорошем смысле? >>285646097 >>285646141 Ответ на пике
>>285644874 (OP) Огрубленный тревожник в треде. С годами более-менее приспособился, иногда даже могу под нормиса косить, но недолго. За счет своего тревожничества завел трактор от тряски год назад. Но обидно, что даже на форсаже усилий - лишь издали на нормиса похожу, а по факту - трясущийся неуверенный трусишка, презирающий себя за чмонство.
Перед тем как перечислять скажу заранее, до 20 лет активно ебался с разными тян, имел много знакомых и несколько лучших друзей, бухал, гулял, ходил на вписки и разные тусовки, и даже пытался работать. В итоге, к 21 голу появилась: 1. Депрессия. (Появилась ещё в возрасте 5-7 лет, в 21 год стала прогрессировать на фоне стресса и скандалов дома, резался, пил таблетки, дышал газом чтобы суициднутся в в период 12-13 лет) 2. Появилась сильная неуверенность в себе. (Из-за инцидентов с матерью психопатом) 3. Социофобия. (Кто что обо мне подумает, сильное волнение, нежелание выходить из дома и/или общаться с кем либо) 4. Птср. (Началось все с 11-12 лет, сначала ловил тихие панические, а потом, к 21 годам случился чистый птср с флешбеками, истерикой и агрессивным поведением которое я не мог контролировать. 5. Проблемы с контролем эмоции и мыслей.
Сейчас мне 27. До 25 нихуя не понимал и не лечил, сдерживал себя, это привело к усугублению моего состояния, сейчас пью таблетки и посещаю психотерапевта. Иногда простое замечание может привести к флешбеку и импульсивному агрессивному поведению, могу хвататься за нож, не контролирую себя.
несмотря на мои проблемы о которых я не знал и которые сдерживал, мне все же удавалось на те годы социализироваться и познать слабость и горечь жизни, но после к 21 и далее я заххиковал, а на фоне семейных проблем моя состояние ухудшилось. Короче, не живите с психованными матерями, лучше на улицу..
>>285646580 Я знаю. Вообще, основная проблема - как раз нехватка энергии, та самая нервическая слабость. Завидую нормиса-живчикам, которые после РАБоты могут веселиться и кутить, охмуряя тянок своей энергией, а не уныло развалиться на кровати с сосачом.
>>285646707 >Завидую нормиса-живчикам, которые после РАБоты могут веселиться и кутить, охмуряя тянок своей энергией Так это не нормисы. Наоборот какие-то странные ребята у которых много жизненной энергии.
>>285646088 Тогда бы пизделка была. Я сама видела что к него тревожность с уклоном в агрессивность и параною, ну типа он сам иногда быкует, но страх и тревожность есть
На площадке таких много, можно понять по волосам и то что сидят одни, в простой одежде в телефоне. Мы так иногда ходим искать, ну я просто в стороне смотрю, а он веселиться
>>285646088 Тогда бы пизделка была. Я сама видела что к него тревожность с уклоном в агрессивность и параною, ну типа он сам иногда быкует, но страх и тревожность есть
На площадке таких много, можно понять по волосам и то что сидят одни, в простой одежде в телефоне. Мы так иногда ходим искать, ну я просто в стороне смотрю, а он веселиться
>>285646789 Ой бл, ненавижу таких людей как ты. Типо, нихуя не понимаете и говорите всем что-то на подобии (ты ещё молодой и проблем у тебя нет, веселись, гуляй и радуйся жизни, бла-бла..)
>>285646895 у тебя временные трудности на фоне сезонных изменений. Возможно баланс немножко наеблсся ну сходишь ты за таблеточками к своему наркоторговцу и продолжить себе по кайфу жить ведь ты нормис ебаный
>>285646946 >тревожники более пассивные и сыкливые Да, это есть, но моя такого до 21 лвл не мешала мне ебаться, гулять в обществе, драться и просто жить.
>и импульсивные поступки им не свойственны 7 раз подумают и ничего не сделают Да, ты прав в этом, но это не про каждого человека написано, у всех психика и суть их проблемы(откуда взялась проблема) разная. Вот я, не конфликтный человек, спокойный, но под флешбеками происходит импульс.
>>285646333 >курение и остальная хуйня влияет на поведение, Ой блять, тебе не похуй? Ты и так уже тревожный еблан. Все вокруг это видят. У тебя буквально поведение дауна.
>>285647436 Хуеника Это все из за твоего тупого мышления. Покурил и заебок, все как рукой сняло, покурил посильнее - подумал, закрыл гештальты, стало легче жить. Сон хороший глубокий. Курю всю жизнь. брат жив
>>285644874 (OP) Я заебался. Нет никаких сил, последние дни кружится голова. Чувствую себя худшим, слабым рядом с любым человеком. Ничего не могу делать, нет мыслей и идей
>>285647529 мог бы не отсвечивать я даже не имею ничего против тебя гандона. То что ты сейчас испытываешь наказание. Или ты думал что постоянно на кайфариках происдишь? наркоман ебаный
>>285646707 брух, я вот тоже порой задумываюсь как же это круто, иметь много энергии и не падать обессиленным после пятиднев очки в офисе. А от тревожности пропивал курс нейролептиков, и реально помогало. весь безумный поток напрягающих мыслей очень сильно замедлялся в голове, и становилось легче. но от нейролептиков, сука, ещё больше сонливость....
>>285648376 >ещё больше сонливость И тупеешьч небось, знатно. Как-то нормотимики надо было принимать. Доставила отстраенная холодность мысли, ледяное спокойствие. Между тем, да, хотелось спать много и мыслительные способности понижались.
Плюсы полностью перекрывают минусы: Категория В в военнике Водительские на месте при этом Зачастую незаурядный интеллект Тяжел на подъём, но если въёбывает, то на 10/10
Всем советую Минусы перектываются просто если забить хуй на вылезаторство и играть в пеку в свободное время
>>285649146 Никогда не ходил к врачу >>285649149 Не знаю, я постоянно скатываюсь к негативным мыслям. Постоянно себя приходится перебарывать, если сталкиваюсь с чем-то, вызывающим трудности - но чаще я просто сдаюсь. Потому что с дрожащими руками никак по-другому.
>>285649129 Двачую этого, по жизни никак не мешает, кроме сильного дебафа в общении с людьми, особенно с тян , надо лишь найти работку подходящую, я вот на вахтах вьебываю, в обществе почти не живу, мне и норм. С тян конечно проблемы, на свидание то в первый раз пошел в 32,но остальном уже привык к своей крайней интроверсии
>>285649460 >Не знаю, я постоянно скатываюсь к негативным мыслям. Постоянно себя приходится перебарывать, если сталкиваюсь с чем-то, вызывающим трудности - но чаще я просто сдаюсь. Потому что с дрожащими руками никак по-другому.
>>285649620 даже не знаю какие там приемчики, мне вот физические упражнения помогают, нашел в моем мухосранске подвальный спортзал еще из 90х, тренеру лет 70, тян туда не ходят, из посетителей полтора анона, идеально если людей не хочешь видеть и голову с телом в порядок приводить Ну еще отказ от алкоголя, но это кому как
>>285644874 (OP) На помощь приходят вещества и лекарства. Это болезнь, которая, как мне кажется провоцируется неправильным воспитанием и окружающим социумом.
>>285650250 нет, друг,я эндоморф, плотное телосложение, хоть и рост 185. Насколько я знаю если не ставить рекорды профессиональных спортсменов то все должно быть в порядке. Жми от груди допустим 120 максимум при весе в 80 и будет тебе счастье, учитывай пределы своего организма, все делай в меру, не превышай лимит нагрузок в месяц. тот дед что спортзал держит был в ссср гиревиком, на соревнования общесоюзные ездил от края, короче профессионально занимался, так он 40ка летним фору даст, хотя ему почти 70, очень крепкий
>>285650616 одобряю. Это лишь тот единственный случай когда есть смысл имения с ним дел. Напрямую не рекомендую. Лучше через мамк или того кто заботится о тебе
>>285650251 >>285650278 >>285650400 Как получить сейчас я хз, но вроде инструкция банальная, жалуешься врачу, тебя кладут, продолжаешь жаловаться, насчёт бюрократии мои родители этим занимались Ещё в психаче инструкция есть в треде шизов
Я оформил примерно 10 лет назад, я тогда в школе учился, перешёл в другую школу и резко охуел что коллектив изменился, засоциофобился так что учиться не мог, мамке пожаловался, и пошли к психотерапевту. Там я также замкнулся, и он послал к психиатру, который ебанутые вопросы задавал, на которые я из-за тревожности неуверенно отвечал и он посоветовал в дурку лечь, видимо не прошел его тест, плюс я свое окр описывал как "мне словно кто-то говорит переставить это так и вот так чтобы не случилось плохое" пиздец Я лег, мать сказала врать что лекарства помогают чтобы выпустили пораньше (но это не так работает). Ей какая-то санитарка или хз посоветовала оформить инвалидность, а то как жить я буду когда вырасту. Ну родители начали меня продавливать, а я тогда птср от дурки получил, короче силком меня туда опять загнали аргументируя как я буду работать если людей боюсь? Я уже тогда на дваче сидел, кстати. Аноны отговаривали в дурку ложиться, помню. В общем мне родители подсобили на комиссии, говорили что дома сижу, боюсь на улицу выходить, а у меня из-за птср уже автоматом тревога ебейшая из-за которой растерян, мне даже не приходилось косить под шиза Сейчас уже понимаю что без инвалидности я бы и не пожил нормально, какое-то время пожил с родителями, откладывал пенсию, потом родители докинули на квартиру и я сычевал уже один
>>285644874 (OP) >что нужно проебываться везде где можно, избегать любых нагрузок, максимально упрощать себе жизнь Всё верно. А что не так то? Было бы странно усложнять себе жизнь всякой хуйнёй.
>>285650943 да, еще в военкомате поставили диагноз тревожное расстройство личности, плюс шизодность, есть справки из краевой психушки, в армию не взяли, по работе иногда прохожу психиатров, тревожное уже не так выражено, а сенситивную шизоидность стабильно ставят
>>285651125 Ой там пиздец Сейчас возможно не так карательно, но когда я лежал первый раз нельзя телефоны, кормили ужасно (горошница, свекла какая-то) я нихуя не ел особо, передачки спасали, обходы постоянные, надо проснуться в 6 или 7 не помню, идеально заправить кровать. Я под таблами не мог нихуя делать, не было желания жить и умирать, просто лежал смотрел на часы и ждал приема пищи. Ну телек там громко был включен, помню в моей палате кто-то умер, увезли Помню пиздиловку за сиги в туалете до кровищи В целом так, можно конечно общаться с другими, играть в карты, но я под таблами не хотел ничего абсолютно, просто ждал когда выпустят и плакал иногда, и много спал От галухи правда телу крайне неприятно, я ещё тогда из-за замкнутости своей даже слова сказать не мог, а так может хороших снотворных бы дали Лежат там алкаши наркоманы шизы дауны, могут пристать доебаться. Мне одна тянка рассказала что к ней по ночам приходит мужик и трахает, сущность какая-то Короче я бы не лег туда больше
>>285651307 так я же говорю, что два диагноза. Сейчас на первый план вышла шизоидность, но тревожное расстройство никуда не делась, просто научился его давить за счет самоконтроля и дисциплины, ухода от общества и минимизации контактов с людьми
>>285644874 (OP) Делимся годнотой, как фиксить. Явкатываюсь со своим опытом.
>слабая малоподвижная нервная система Пофиксил веществами грибы раз в неделю, дает дикий буст энергии и приспособляемости. Эффект мгновенный. >• эмоциональная возбудимость Пофиксил медитацией 30 минут в день. Эффект через месяц. >• низкий порог тревожных реакций (раздражителем может быть что угодно) Пофиксил той же медитацией. >• регидность (сложно переключаться с задачи на задачу, привыкать к новой обстановке-людям) Не пофиксил. >• ранимое самолюбие и комплекс неполноценности с заниженной самооценкой Не пофиксил, видимо это итог хуевой жизни ирл, невозможно иметь самолюбие без денег, власти, успеха и привлекательности.
>>285652869 Ну я в поле лотоса, осваивал ее 1.5 года. А так в любой можно сидеть с прямой спиной. Я практикую японскую - дзадзен, сидишь максимум неподвижно, концентрируешься на центре тела - пупке, дышишь выдох в 2 раза длиннее вдоха. Так нервная система от неподвижности тела приучается жестко расслабляться, дыхание такое повышает со2 в крови, что тоже жестко расслабляет, а концентрация на центре тела, как бы это объяснить, в общем центрирует тебя всего, и тело и психику, уходят нервные циклы замкнутые, зажимы, дерганья мышц, ты словно всегда находишься в центре себя, не покидаешь себя, не проваливаешься в мечты, воспоминания о травмах, в панические атаки, не теряешься при новых обстоятельствах и тп - ты как бы приучаешь себя находиться в себе всегда, не только в медитации. Надеюсь понятно объяснил.
>>285653162 > дзадзен А боль в коленях ощущается от такой позы?
И ты это без музыки делаешь?
Я щас погуглил и первый сайт о медитации сказал что ею можно заниматься в любой момент времени хоть во время прогулок.
И там еще совет дебильные представлять себя на острове но это тупо, это же тогда превратится в очередную маня фантазию, или же всеже можно представлять всякие дуновения ветра и воздействия природы на твое тело?
>>285652965 По-крайней мере у красивых девушек точно. Если парень говорит о девушках, то уже подразумевается, что он имеет ввиду красивых девушек. Остальных девушек для них не существует.
>>285653556 >боль в коленях ощущается от такой позы? Была, ты думаешь, хули я 1.5 года на нее потратил? Но есть позы попроще, например встать на колени и потом сесть на пятки - классическая японская поза, поди в фильмах или маняме видел. > ты это без музыки делаешь? Медитация - это не упражнение на релакс, а на концентрацию. С определенного момента ты не будешь ни видеть, ни слышать нихера. Вот как ты например поглощен игрой или поднимаешь тяжесть, и в момент максимального усилия ты не слышишь ничего. Так и тут. >ею можно заниматься в любой момент времени хоть во время прогулок Можно, но это малоэффективно. Хотя я всегда в свободное время медитирую, в очередях или транспорте. >всеже можно представлять всякие дуновения ветра и воздействия природы на твое тело? Можно хоть голых телок представлять, но это не медитация. Медитация - это возврат в настоящий момент, где нет воображения, мыслей, колебаний. Возврат к подсознанию на такой уровень, где все сознательное исчезает.
Гугли дзадзен или анапанасати, классические медитации на дыхание.
>>285653965 > встать на колени и потом сесть на пятки Типа как пик 1 или как пик 2 или как 3? > а на концентрацию Понял, типа только на дыхании и равновесии. Я только что с толчка вышел, там я на 5 минут выключил свой внутренний монолог, бывало что он обрывки рандомных фраз выкидывал с нихуя. > С определенного момента ты не будешь ни видеть, ни слышать нихера. А это с первой медитации такое может получится? > Можно, но это малоэффективно. Хотя я всегда в свободное время медитирую, в очередях или транспорте. Понял, теперь всегда буду освобождать свои мысли и не уходить в манямирки перед сном. > Медитация - это возврат в настоящий момент, где нет воображения, мыслей, колебаний. Возврат к подсознанию на такой уровень, где все сознательное исчезает. Ну так концентрация на дыхании и равновесии это и есть мысли с колебаниями, нужно же сделать так чтобы оно автоматически происходило а ты их не контролировал.
>>285653965 > Гугли дзадзен или анапанасати, классические медитации на дыхание. Ебать, щас кароче погуглил а там у чувака желтые лучи из глаз вылетают.
>>285644874 (OP) Лох Зачем таким жить Лучше уж ехать в Бахмут Сама жизнь толкает к тому, чтобы решить за несчастных: нужны они в этом мире или нет Какие минусы, не понимаю
>>285654434 >Типа как пик 1 или как пик 2 или как 3? Как пик 3. Жопа должна быть на пятках, колени прижаты к земле. >выключил свой внутренний монолог, бывало что он обрывки рандомных фраз выкидывал с нихуя. Это не рандомные фразы, а выкидыши твоего подсознания. Они либо разрастаются и добираются до сознания, либо исчезают. Медитация учит их сознательно убирать абсолютно до самого корня. >А это с первой медитации такое может получится? Есть разные мнения на этот счет. У меня впервые было через 1.5 месяца по 15 минут медитации в день. Тащемта это зависит от иела в основном, оно самые грубые вибрации дает, и если ты будешь сидеть дергаться-почесываться-напрягаться и тп, то не сможешь откинуть 5 чувств. >теперь всегда буду освобождать свои мысли и не уходить в манямирки перед сном. Ну тащемта это и без медитации полезно, 99% проблем в жизни человека из-за привычки к манямиркам. >концентрация на дыхании и равновесии это и есть мысли с колебаниями, нужно же сделать так чтобы оно автоматически происходило а ты их не контролировал. Да, но уконцентрация на дыхании, равновесии, свечах и тп используется как якорь на начальном этапе. То есть ты сужаешь восприятие до 1 объекта, отбрасывая все остальное. А потом отбрасываешь и последний объект. Это называют просветлением.
>>285654768 >Далай Лама 80 лет медитировал Пруфы? Ты б еще ляпнул, что патриарх Кирилл 80 лет в Иисуса верил. Мне после 1.5 лет медитации уже на секс похуй абсолютно стало, а раньше дрочил по 5-7 раз в день.
>>285644874 (OP) >понял что нужно проебываться везде где можно, избегать любых нагрузок, максимально упрощать себе жизнь Получается что ты нихуя не понял То, что ты написал - это способ максимально деградировать Устойчивость психики надо тренировать, как мышцы Тут главное правило - постепенное наращивание нагрузки, не нужно сразу кидать себя в пекло, всё очень понемногу и последовательно Попутно не брезговать таблетками и психотерапией, как самостоятельно, так и с врачом Не нужно думать, что сразу будет результат Нет, это борьба на всю жизнь, абсолютно нормальным при серьезной степени не стать, но улучшить жизнь, чтобы эта болезнь не управляла ей - вполне
>>285649129 > забить хуй на вылезаторство и играть в пеку в свободное время >>285649500 > по жизни никак не мешает, кроме сильного дебафа в общении с людьми, особенно с тян Вы это я. Просто нет желания с кем-то общаться/находиться в обществе, если это длиться больше часа, начинает не то чтобы тревожить, скорее заёбывать, надоедать. Поэтому и не хочу заводить тян, эти суки отбирают всё свободное время на пеку. Вот и хуй знает, как это фиксить и стоит ли вообще.
>>285654981 >Мне после 1.5 лет медитации уже на секс похуй абсолютно стало, а раньше дрочил по 5-7 раз в день. Но секса у тебя не было как до медитаций, так и после, кек.
>>285654961 Надо чтобы отправили сразу на передовую В тылу в безделии среди тувинцев хуже А в бою, когда ты не знаешь, будешь ли жив завтра - тебе тревожиться уже не о чем.
>>285655101 да, та же самая хуйня бро, больше часа находиться в обществе не могу, истощается нервная система. С тян я даже не знаю что посоветовать, мне они лишь принесли финансовые потери и моральные травмы
>>285656544 Ну так говори всем что ты не обосрался, а принёс покушать и вообще хотел сделать доброе дело. Всё зависит только от твоего взгляда на вещи.
>>285654848 > Это не рандомные фразы, а выкидыши твоего подсознания. Они либо разрастаются и добираются до сознания, либо исчезают. Медитация учит их сознательно убирать абсолютно до самого корня. За все время что я отсутствовал гулял с собакой, ну минут 20 получалось, выскакивали разные фразы, то я с нихуя начал вспоминать считалочку оксимирона про залупу и хер, а под конец я вообще начал пиздеть сам с собой в попытке обрубить монолог, в итоге вернулся домой. > Ну тащемта это и без медитации полезно, 99% проблем в жизни человека из-за привычки к манямиркам. > Да, но уконцентрация на дыхании, равновесии, свечах и тп используется как якорь на начальном этапе. То есть ты сужаешь восприятие до 1 объекта, отбрасывая все остальное. А потом отбрасываешь и последний объект. Это называют просветлением. Ну ясно, буду практиковать теперь.
Да что бы это исправить нужно перелапатить 10 лет жизни и пласты подсознания, а тебе уже и нхочется нихуя делать, просто живешь и живешь. че то брыкаешься, как можешь но все это бессильная, предсмертная агония
>>285644874 (OP) Было все из списка. Вылечил курением травы в быдло-компаниях. Жил в студенческой общаге - жежь. Это такой стресс, шо пиздец, панички под травой всегда ловил . Подколы очень обидно воспринимал. Травяные бэд-трипы закалили меня, по трезвяку я стал очень развязным, только под шмалью тревожность была и я возвращался в состояние хикки, было страшно на улицу ходить под шмалью, а по трезвому я стал даже до рандомов доебываться. Уменьшив таким образом тревожность я решил лечить депрессивность. Пошел к врачам, шлифанулся пятью курсами лазных антидепрессантов и сейчас я здоров от всей этой хуйни тревожно-социофобной хуйни без таблов и наркоты. Я стал социальныим, я стал экстравертом. Я не могу теперь без людей, я даже углы в своей хате сдаю чувакам, как в дореволюционном питере в доходных домах, лол.
НО!
Депру вылечить не удалось. Антидепрессанты (АД) вызывают апатию. Без них я хочу сдохнуть, с ними я унылая амеба.. Сечас пью эсциталопрам в микродозах, нашел баланс. Депру трудно лечить, каждую ночь перед сном я мечтаю умереть.
Алсо, я разьебал психику психоделиками и тем, что создал тульпу. В гос дурке у меня стоит f21, в военнике Д без статьи.
ПЕще у меня ОКР-образные обцессии, они лечатся нейролептиками, но кветиапин сука дорогой. АД слегка от них помогают, но на микродозах все равно навязчивые мысли заебывают часто.
Это все хуйня. Тревога вылечена. депра, суицидальные мысли и вспышки ненависти к жизни у меня с раннего детства, я к ним привык.
обсессии заебывают, но не крично.
проблема в другом.
АПАТИЯ.
Как лечить апатию? раньше я был заводной, веселый, постоянно делал какую-то хуйню, построил ммузыкальную студию прямо в общаге и записывал с зумерами и кауказцами песни. Сейчас ниче не хочется. Кайфа от жизни мало. Пропал огонь творить хуйню. Только габапентин помогает в больших дозах, но егьо каждый день ебашить нельзя, иначе зависимочсть гроб гроб кладбище пидор.
>>285659361 У меня сборная соялнка. f21 врачи поставили, ибо это диагноз для непонятно-ебанутых. Мне так врач в дурке, когда я лежал, и сказал: твое шизотипическое содержит в себе элементы биполярного, тревожно-депрессивного и обсессивно- компульсивного расстройства.
Их цель - спровоцировать отчаявшихся социофобов на употребление запрещенных веществ, чтобы потом, когда тех поймают на закладке, порофлить с них и их тредов на дваче
>>285660163 >>285660213 Ты какой-то злой, небось завидуешь мне. Раньше я на улицу спокойно не мог выйти, весь дрожал, а сейчас даже с тянами флиртую, причем неосознанно. Я стал почти нрормисом в этом плане. Ща пойду куплю себе жнергетика, сегодня утром вырубал габапентин, закидывался колесами прямо в маршрутке, ваще похуй.
а ты сидишь, трясешься за компом и горишь, агрессируешь, не можешь никак свою эмоциональную хуйню проявлять нормально в социуме, она в агрессию на двачах превращается. Сидишь, трясешься, боишься и горишь пуканом вечно, по кд. Я таким-же был, узнаю
Путь есть к спасению.
Я не пропогандирую употрбление запрещенки, я просто поделился своим путем.
Вам я советую собрать все силы в кулак, выйти из хаты и на такси доехать до психотерапевта. До частного по-началу. С ним даже говорить не надо, он ебало ваше увидит, имаджинирует просто, и предложжит таблеточек за щеку, напишет рецепт. Фарма поможет вам, пацаны
>>285644874 (OP) На месте. Сразу хочу сказать что здесь может быть много воды или бреда, что неудивительно с моими заболеваниями. Хорошо если что то поймете. Первые признаки того что с психикой что-то не так относятся к 3 или 4 классу, точно не помню. На контрольной по матеше впервые сорвало башню, истерика, слезы, все вот это. Естественно написал крайне хуево. Как не трудно догадатся, причина в том что родаки пиздец как меня контролировали и заставляли делать уроки, мамка могла часами рядом сидеть, особенно с математикой. Кстати именно в эти моменты я узнал многие матерные слова. Но после того срыва было еще несколько эпизодов, уже полегче и в основном не в школе. Родаки же считали меня пизданутым и мешали жить еще сильнее. Орали, материли, отбирали телефон, компа не было вообще. Между тем крыша только набирала скорость перед тем как начать ехать по-настоящему. На фоне всей этой хуйни начал бояться сделать что-либо не так (тк наорут и отберут телефон), почти перестал общаться с людьми. В школьные годы не было друзей, с тян вообще не разговаривал. Уже тогда было чувство отстраненности от этого мира, свободное время проводил в одиночестве или интернете. Об отношениях или сексе даже не думал, просто смотрел порнуху, с годами все более извращенную. Сначала просто с тян, потом перешел на геев и фурри, все это приправленное фетишами разной степени ебанутости. Опять же мысли сделать что то из этого в реале не было. Социальное взаимодействие полностью сошло на нет, для одноклассников я как бы был, но как бы и не был. Вспоминали только тогда как надо было у меня списать. Но школу кое как закончил, даже в дс смог поступить на бесплатное. Вот в институте стало уже чуть лучше, мб помогло отсутствие давления от родаков и довольно адекватный коллектив, где были и разного рода хикканы, с которыми удалось наладить контакт, обсуждая игры, лор разных вселенных и прочую поебень. Постепенно научился себя вести в группе, более менее нормально общаться с преподами и другими студентами. Они просто не знают что в этот момент меня пиздец трясет и хочется под землю провалиться. Но начал что-то делать, вполне неплохо учиться, полез в разные мероприятия учиться социальному взаимодействию. Через "не могу" и "не хочу" за пару лет существенно подвинулся в этом. Но все равно иногда бывает тяжко. В магазинах всегда стараюсь расплачиваться картой на самообслуживании чтобы избегать разговора с продавцом. По подьезду передвигаюсь аки партизан, за год ни разу не столкнулся с соседями. В транспорте довольно стремно когда кто то рядом подсаживается. Иногда возникает агрессия, например в том же транспорте. Стараюсь подавлять. По ночам в некоторые дни не получается спать, прокручиваются негативные мысли, какое то чувство покинутости. Естественно бывает и депрессия и низкая работоспособность, но сейчас уже меньше чем допустим год назад. Иногда могу несколько минут смотреть в одну точку и прокручивать какие то бессмысленные куски мыслей, так иногда пропускаю нужную остановку. Также имеются проблемы с памятью, часто несколько дней вытираюсь салфетками потому что забываю купить бумагу. Могу забыть про какое нибудь событие, когда была дистанционка несколько раз так пропускал занятия. При всем этом годен, категория Б по зрению и позвоночнику. Решил в военкомате ничего не говорить про шизу, а то мало ли. Не знаю насколько правильно поступил. Но я стараюсь превозмогать потому что никто не поможет, я же один против всего мира. Через силу общаюсь с людьми в реале, даже поебаться смог. После многих попыток нашел чела с похожими расстройствами, теперь проводим время вместе и няшимся. Может не самый лучший вариант, но помогло. Все также боюсь врачей и избегаю походов к психиатру даже если очень хуево, лекарства никогда не принимал. Просто пытаюсь жить как нормальный, иногда даже получается
>>285660724 ебать какой подрыв, охуеть какой подрыв, лютый просто.
Да, я стал "нормисом". Я НОРМИ-оборотень. Официально ебанутый шиз со справкой, наркоман, тульповод, фурфаг, но умею превращаться в НОРМИСА, не просто мимикрия, а нечто большее. Как в фильме ВЕНОМ (бля, меня чуваки на него в кино потащили, а я под грибами был, ебать ебнутая хуйня) я обрастаю НОРМИСНОСТЬЮ и умею взаимодействовать с окружающим миром, с этим ебучим социумом, извлекая из него выгоду. А ты в клшетке своего сознания сидишь, хотя ты можешь стать таким-же как я, это же годнота лютая.
>>285660736 БЛЯ БРАТАН ЭТО НЕ ФУРИ ЯФ ПРОСТ НЕЙРОСЕТКОЙ БАЛУЮСбь ПРОСТ КОТЯИКИ
>>285644874 (OP) Аноны, знаю, что я припозднился и прозвучу как Войтенко в лучшие времена, но просто забейте хуй, сейчас большинству из нас - сам мир об этом говорит. Если в падлу всё читать, то крутаните к последнему абзацу.
Я сам был таким же и даже сейчас не до конца от этого всего избавился, но после событий сентября прошлого года совсем по другому начал смотреть на свою жизнь. За мной трижды приезжали и я трижды соскакивал с предложения господина военкома. Я тупил в ещё большем одиночестве чем обычно, трясся как никогда, ходил в магаз по ночам, по тёмным сторонам улиц и проулков, оценивал опасность каждого мимокрокодила, даже чтобы попить пива с единственным кентом детства я рассчитывал максимально безлюдные, тёмные пути и места встречи, лол. И вот трясся я, трясся в четырёх стенах и подумал, что жизнь то всё равно может кардинально измениться в любой момент и, возможно, как-то на это повлиять и изменить что-то будет уже слишком поздно. И стало легче, я не говорю, что прямо сразу стал социально активным, но мне стало легче вкатываться. Если раньше я одевался не броско, чтобы притягивать минимум внимания, максимально тёмные тона, а я всегда любил одежду светлую, ходить в какой-нить рубашке, человеческих брюках, а не ебливых спортивках на манер абибаса, в котором гоняют все местные пацанчики, я всегда любил шляпы, но боялся в них гонять, ибо однажды я в ней вышел и тут же ловил гыгыканье от скуфов и тупорылых пидорасов с улицы, в тот же день я её обратно в коробку убрал. Сейчас я выкинул всё это говно из головы, хуй я клал на чьё-то мнение и взгляды, я начал ходить в том, что мне нравится и радости моей не было предела, особенно кайфово это чувствовалось в самом начале. Я всегда переживал за то, что обосрусь в диалоге и меня примут за фрика, заготавливал фразочки, выдумывал шутки и всё равно жидко обсирался. Сейчас просто похуй, если мне нечего сказать - я молчу и ниибёт, кто и что подумает. Всегда ненавидел эти пидорские причёски, зализанные набок чёлки и прочее говно, но стригся так, потому что все так стриглись, сейчас вообще не заморачиваюсь, сбриваю патлы на лысо под машинку и ништяк. Врать не стану, что у меня от этого миллион профитов, у меня не появилось тянки, батя не говорит малаца, да и огромного уважения я не сыскал, но я стал чувствовать себя лучше, мне стало легче контактировать с людьми, даже с тянками, потому что я перестал думать о том, что я должен им понравиться, я просто говорю и всё, прибавилось знакомых, с которыми нормально можно пообщаться, да и люди по другому смотрят, хотя, скорее всего, это просто я перестал себя накручивать.
Короче, суть в том, что всё зависит от вашего восприятия себя и мира. Не бойтесь делать и жить ради того, что нравится, не бойтесь быть осужденным, получить пизды или вовсе умереть за это. Лучше так, чем всю трассу сидеть в страхе и сожалениях о упущенных возможностях. Начинайте с малого. И пошли они все нахуй. Вообще все и всё. И я попиздил.
>>285661475 Короче, слушай сюда - пидор - как я с тобой буду обходиться.
Я тебя - гондона - под шконку, нахуй, загоню, сука, ты будешь там спать - пидорас дырявый, блядь.
Я по утрам и ночью буду вставать - в твою пасть, сука, буду мочиться. Понял? Только попробуй, нахуй, не сглотнуть мою мочу.
Шлюха ты дырявая, блядь, ты понял?
А по утрам ещё тебе буду в рот давать чтобы ты сосала, блядина, понял?
Я твоё очко буду драть, натягивать таким образом - что ты будешь на седьмом небе от счастья, петушок.
Ты согласен быть моим пидорасом? Хочешь быть моим петушком? Я отвечаю - ты будешь моим личняковым пидорасом. И я буду с братвой - которая освобождается - тобой делиться.
Ты будешь нашим общаковым петухом, групповым.
Мы тебе сделаем наколку на жопе - глаз - чтобы ты был помечен что ты - шлюха братвы. Что ты пидорас наш - личняковый. Понимаешь?
>>285662484 Возможно. Диагноз мне таки не поставили. Сказали,мол я странный, еще и нарушения когнитивных функций. И все. Хочу к частому психиатру, но тревожно. Вдруг меня опять обсмеют?
>>285662609 >А от грибов я охуел. Так это и не шутки. Я хз, как ты в кино под ними ходил, я после стандартных 3гр до туалета еле доползаю, а уж после 5гр диван покинуть не способен. >>285662777 Нахуя тебе чужой опыт? Возьми и попробуй. Грибы - это как секс, если в жизни ни разу не попробовал - значит жил как-то неправильно.
В одном из трипов я разделился на "большого взрослого" и "маленького ребенка" Мы постояннно менялись ролями, а вторая часть была как тульпа. Когда был взрослым фракталы крутились по часовой стрелке, когда ребенком- против часовой. В итоге мы помирились, я стал взрослым, пообещал ребенку рационально удовлетворять его хотелки и решать наши проблемы, ставши ребенком я пообещал не капризничать, не ныть не шалить, сильно не хотеть всякую хуйню. Мы помирились и слились воедино. Фракталы остановились и медленно растворились. И тут я почувствовал не что-то большое, ни маленькое, а что-то ОГРОМНОЕ, ТИТАНИЧЕСКОЕ. Теплый оранжевый свет окутал меня как одеяло и мне было кайфово. Я встретился с могущественной сущностью, возможно, с богом. Потом во мне что-то переклинило, я испугался и послал нахуй эту пелену. Почувствовал себя крутым, самого бога нах послал. Жил в студ.общаге, зашел к соседу по блоку в комнату за хавкой, а он играет в age of decadents и грит: ЗДОРОВА! я в и гре только-что кинул камень в священниика! И священник в игре грит: господь зол, что вы забыли веру, вы снова набожными должны стать. И тут я охуел. Эта сущность манипулирукет самой реал ьностью, она говорит со мной, она пиздец могущественная, это пиздец, это бог внатуре! я охуел конкретно, у меня были панические атаки, у меня сердце останавливалось и опять запускалось постоянно. Бог сказал, что я пока очень чистый, и если умру-попаду в рай. Типо, мол, го ты ща умрешь и в рай. Если ща не помрешь- станешь конченым пидорасом в будущем, тебя захватит дьявол и пойдешь в ад.
И тут от моего желания выпилиться и умереть ни осталось ни следа, лооол. Я молился, крестился, молил бога не убивать меня.... /
Короче жесть ,я еще год отходил от этого, спать не мог, ловил флешбеки и панрические атаки. Как-то раз съел не шульгинскую марку, тру лсд, под ним ббыл флешбек этого трипа, но я не испугался и искоренил всю хуйню. А вот под шульгинской хуйней потом как-то раз я опятб словил паничяку по повводу сердца и сосудов, и все стало хуже.
А еще был момент, как я за пацпаном доел меньше грамма грибов, он съел 5г и емпу збс было, я сьел эту пыль ебаную и тааааак охуел, меня накрыла гендерная дисфория по поводу того, что я выгляжу недостаточно маскулинно, я чувствовал себя альфачем закрытым в теле педиковатого скинни-фэта, почти неуччного фембоя, мне так мерзко было от своего тела, что я потом год турниками занимался, лол. Потом это прошло, я рил оскуфел в правильную сторону, отрастил прикольную бороду и стал маскулиннее. Но из детства вернкулись фурри-штуки.
Я в детстве пиздец как хотел быть фурри котом. Я не знал тогда, что такое есть, но уже рисовал в 6 лет фуррей и просил мать пошить мне что-то вроде фурсьюта, лол.
Короче после психоты и антидепрессантов это пиздец как вылезло и я стал фурриебом. Я противился этому, боролся, но не смог. Мой тульпа помог мне принять эту всю хуйню и я стал фуррем.
>>285663268 Я в кино ходил уже когджа попускало. Меня каждый раз как грибы попускали чуваки тянули то в кино, то в макдак. Я еще ебаного 2 дедпула под грибами смотрел, у меня пиздец болела голова и я нихуя не понял, что происходило в фильме.
>>285663385 > И тут я охуел. Эта сущность манипулирукет самой реал ьностью, она говорит со мной, она пиздец могущественная, это пиздец, это бог внатуре Такое под грибами постоянно. Я однажды в трипе увидел белых волков, отпустило, пошел в магаз за минералкой, впереди идут две блондинки и разговаривают о белых волках блядь. Я охуел просто.
>>285645898 Дурной что-ли? Я сам очкошник со слабой цнс, травку люблю, но когда я курю её на улице, то это гарантированная измена, страхи только усиливается, меня все хотят отпиздить, доебаться, смеются, презирают, всюду мерещатся менты или спортики, которых хлебом не корми дай побить наркомана. На улице курю только когда с кем-то, один не люблю. А ты предлагаешь этим тревогу лечить. Тревога лечится алкоголем, бензодиазепинами и различного рода стимуляторами, да только вот это физически убивает.
Я себя чувствую кастрированным что-ли, блок на любую агрессию, даже на немощную бабку не могу наорать, часто из-за этого портится настроение, раньше всякий раз заливался пивком, щас так с обиды уже не пью, но один хуй обидно, вот вчера шли торчать со знакомым, зашли к нему на прошлую работу в кафе, сказал что недолго там поговорит, в итоге полчаса его ждал, чувствовал себя опущенным, потом он правда извинился и сказал, что был разговор с начальством, но один хуй типа нормальный парень бы не ждал как я, нервно расхаживая по залу, а подошел бы и прямо сказал, дескать, хули так долго. Мне кажется, что у меня вообще нет тестостерона, а вместо него экстроген, что я такой овощ и как баба.
>>285666400 >Тревога лечится алкоголем, бензодиазепинами и различного рода стимуляторами, да только вот это физически убивает. Не лечится, только приглушается отчасти
10 лет мучаюсь. 8 лет в психушку хожу. Помимо психушки сменил уже где-то 7 психиатров. Так же больше 10 психотерапевтов. Дохуя психолухов. Когда плохо то звоню в телефон доверия/службу поддержки и ною. Я устал. Столько таблеток перепил, нихуя не лучше. Ёбаный ад.
>>285666924 Ну да, терплю по заветам ваномаса и озона, вот думаю, может действительно масса решает, и терплю я потому что 190/70 дрищ, а если стану 190/90, то заживу и стану жёстким? Всё смотрю в сторону стероидов, но боязно из-за пролапса митрального клапана и больных почек, вдруг они меня убьют.
А кто нибудь преисполнился итт до ТРЕМОРА? Начинает трясти как алкаша на абстяге иногда в моменты приступов тревоги, из за этого ещë больше загоняюсь и боюсь социальных ситуаций различных, как фиксить? Мне ещë и на работу надо устраиваться срочно.
>>285666717 Я моментами агрессивный, нет, скорее дохуя уверенный и готовый бычить, меня обходят стороной алкаши и быдланы, но состояние это сменяется обычно совсем червепидорским настроем и я хожу трясусь по улице, когда прохожу мимо быдлов и вообще мужиков крупных, аж ноги подкашиваются, чего-то серединного нет.
>>285667110 У меня бывает в особенно стрессовых ситуациях неконтролируемая дрожь, довольно сильная, особенно касалось каких-то социальных контактов, где на меня оценивали со стороны, ну вот типо собесов. Алкахой глушу.
>>285644874 (OP) >Компания молодых людей гоповатой наружности стоит на остановке >Безостановочно ржёт >Представляешь, что смеются над тобой >Всплывают флешбеки травли со школьных лет >Боишься, что тебя сейчас начнут чмырить и пиздить
>>285644874 (OP) >Идёшь по университетскому кампусу в тёплой куртке >Хотя на дворе + 15 >Ведь ты не посмотрел прогноз погоды >Сзади раздаётся гогот девиц и парней >Прямо спиной чуешь, как тебя прожигают взглядом >Ускоряешь шаг, пытаясь сохранять невозмутимое ебало, но слёзы уже не остановить
>>285644874 (OP) Я ща глупо вопрос задам, но раз вы знаете что у вас кукуха протекает. Так почему бы не пойти к врачу? Чтобы пилюли выписал и дал гайд как жить? Это же пиздец, а если у вас будет нога гнить, тоже не пойдете? Башка ровно такой же орган как и другие и ему нужен врач, ибо гроб, кладбище, как же хочется тяночку
>>285669345 >Так почему бы не пойти к врачу? Чтобы пилюли выписал и дал гайд как жить? Не слушайте этого уебана. Ходил к врачам, НИЧЕГО ХОРОШЕГО ВЫ ОТ НИХ НЕ ПОЛУЧИТЕ. Нахуй-нахуй, лучше к гадалкам и сектантам, меньше потеряете денег и здоровья.
>>285669345 Волшебный врач с первого похода все исправит чудо-таблеткой, по твоему? Тут почти каждый, думаю, ходил по куче врачей и разные таблы жевал, только вот в большинстве случаев это не помогает нихуя, либо кратковременный буст дает
>>285669345 >Так почему бы не пойти к врачу? Чтобы пилюли выписал и дал гайд как жить? Ну колеса выпишет. Я не хочу на них подсаживаться, потом не слезешь. К тому же я побухиваю частенько, а с ними это несовместимо думаю. В молодости может и надо было, но я тогда не понимал, что у меня проблемы, думал я просто как-то веду себя неправильно.
уважаемые трясуны, есть проблема: по причине хронической тряски проебал несколько месяцев лечерия в дурке. как обьясниться перед врачами где я все это время проебывался? просто признаться что паничка начиналась?
ЗНАКОМЫЙ ЗВОНИТ И ПРИГЛАШАЕТ НА ДР К НЕМУ НА ХАТУ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ, ГДЕ БУДЕТ ПРИСУТСТВОВАТЬ ОКОЛО ДЕСЯТИ ЧЕЛОВЕК, В ТОМ ЧИСЛЕ НЕЗНАКОМЫХ ТЕБЕ @ ОТ НЕОЖИДАННОСТИ СОГЛАШАЕШЬСЯ @ СЛЕДУЮЩИЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ТОЛЬКО И ДУМАЕШЬ ОБ ЭТОМ, ПРОДУМЫВАЕШЬ ВСЕ СЦЕНАРИИ. ВДРУГ ОДЕЖДА БУДЕТ ХРЕНОВАЯ, НЕ ПРАЗДНИЧНАЯ, ПОДАРОК НАДО ДАРИТЬ, А КАКОЙ, ЭТО НАДО ИДТИ ПОКУПАТЬ, ВДРУГ НОГИ БУДУТ ВОНЯТЬ. А МЫСЛЬ О ТОМ, ЧТО ПРИДЕТСЯ ПРОИЗНОСИТЬ ТОСТ, СВОДИТ С УМА. @ В ИТОГЕ НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ ПРИДУМЫВАЕШЬ КАКОЕ-ТО ГЛУПОЕ ОПРАВДАНИЕ И ПИШЕШЬ, ЧТО НЕ СМОЖЕШЬ ПРИЙТИ @ ИСПЫТЫВАЕШЬ ОГРОМНОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ
>>285669471 > Я не хочу на них подсаживаться, потом не слезешь Ну не слезешь, и че? Зато жизнь нормально проживешь, дурик. Миллионы людей лекарства пожизненно пьют и не выебываются, от вич, от онкологии, от гепатитов, чем ты лучше?
>>285670048 >как обьясниться перед врачами Так они тебе не мамка и не начальники, нахуй тебе чето объяснять вообще? Думаешь, они трясутся над психами, которые лечиться не хотят? Им же работы меньше. Скажешь правду, если спросят, да и все. Не парься ты так.
>>285671010 >чем ты лучше? Ну те, если не будут лекарства пить, реально помрут, у не х нет выбора. А от тревожности никто еще не умирал. Она конечно портит качество жизни, но не смертельно. С годами я привык с этим жить.
Пока не лягу в дурку на 1месяц+ не выпишут никакие таблы, и хоть выпились. Я им говорю что я социофоб, я не смогу идти в столовую и кушать, я даже срать не смогу блять, их это не ебет - говорят надумаете лечь пиходите.
>>285671598 На социофобию, что немогу ничего заставить себя делать, что вполностью упростил себе жизнь до такого что просто от такого безделия можно с ума сойти, сказал что от злости за малейший проступок бью родителей, и так далее, что из дома после школы вообще лет 8 не выходил и играл в игры. Разве это шиза? И если заподозрили шизу, хуле блять не выписать таблетки и угрожать? Надумаете приходите а так ничего не выпишем? От этого разве они обезопасят меня или общество?
>>285671739 Ну история у тебя, как у меня. Тоже из дома 7 лет не выходил и не выхожу (кроме дурки за рецептом). Жаловался на фобию и деперсонализацию. Предложили полежать, но я отказался. Просто таблетки назначили и всё. Правда в итоге всё равно добровольно сдался туда, когда паника накрыла.
>>285672043 У меня еще друзей после школы не было. Да и в школе дружили из-за денег. На что я потратил свою жизнь сука, если бы я сказал что я тупо с 16 лет до 29 откладывал дела на потом, играл в игры и скролил двач, при этом читая постоянно разный высер в новостях. Меня бы точно упекли принудительно. Но они сказали вспомнил, пока вы не предоставляете опасности себе и окружающим, на вас похуй. А то что я чуть ли не плакал и пытался обьяснить что я в дурке не смогу, кушать блять как сука, выходить и видеть людей, то что я срать не смогу или когда уже преспичит и прочие... пиздец.. Для них это смешно но для меня это пиздец как серьезно, и при этом я не угрожаю своей жизни и други... жду ебанного отчаяния чтобы уже или лег в дурку или сделал что то отчаянное.
>>285672982 Ну всё сейм, анон, чё. Но меня когда ужас во время могилизации накрыл, я сказал родителям, чтобы меня отвезли туда. Дичайшая депра, деперсонализация, паника, начал реветь, не мог есть и спать, хотелось ркн. Могу в целом рассказать про жизнь в дурке, если интересует.
тред длиною в жизнь
что имеем
• слабая малоподвижная нервная система
• эмоциональная возбудимость
• низкий порог тревожных реакций (раздражителем может быть что угодно)
• регидность (сложно переключаться с задачи на задачу, привыкать к новой обстановке-людям)
• ранимое самолюбие и комплекс неполноценности с заниженной самооценкой
получаем дебаф к карьере, общению, сексу
я понял что нужно проебываться везде где можно, избегать любых нагрузок, максимально упрощать себе жизнь
общаемся, ноем, тревожимся