Традиционное анкетирование Избегада центра:
Кто поставил диагноз.
https://strawpoll.com/polls/1Mnwv26aky7
Ситуация с возрастом.
https://strawpoll.com/polls/wby5lkMmJZA
Ситуация с травлей.
https://strawpoll.com/polls/GPgV3z4bEZa
Ситуация с алкоголем.
https://strawpoll.com/polls/NMnQBOJMMg6
Ситуация с работой.
https://strawpoll.com/polls/YVyP277v7gN
Ситуация с решением проблем
https://strawpoll.com/polls/BJnX42NWKnv
Ситуация с жилищем.
https://strawpoll.com/polls/YVyP2Kav2gN
Ситуация с сексом.
https://strawpoll.com/polls/PbZqoeQ4enN
Ситуация с друзьями.
https://strawpoll.com/polls/05Zd1K9oQy6
Ситуатция с телосложением.
https://strawpoll.com/polls/e7ZJO25DGy3
Ситуация с мыслями об ркн.
https://strawpoll.com/polls/e2nav54Q9gB
Ситуация с чуханством.
https://strawpoll.com/polls/PbZqo2mWWnN
Каких тяночек хотят избегаторы.
https://strawpoll.com/polls/ajnENw5q9gW
Места дислокации.
https://strawpoll.com/polls/kjn1j3de7gQ
Ситуация с селфхармом.
https://strawpoll.com/polls/DwyoqJvAxgA
Ситуация с айти
https://strawpoll.com/polls/05Zd19Jpmy6
Опыт отношений с тянками
https://strawpoll.com/polls/wAg3AAwpoy8
Ситуация с образованием
https://strawpoll.com/polls/ajnEO1oONZW
Тяжесть ситуации
https://strawpoll.com/polls/PbZqR078vyN
Жанры музыки
https://strawpoll.com/polls/XOgONkLA0n3
Активность в школе
https://strawpoll.com/XOgONdPqQn3
Кто поставил диагноз.
https://strawpoll.com/polls/1Mnwv26aky7
Ситуация с возрастом.
https://strawpoll.com/polls/wby5lkMmJZA
Ситуация с травлей.
https://strawpoll.com/polls/GPgV3z4bEZa
Ситуация с алкоголем.
https://strawpoll.com/polls/NMnQBOJMMg6
Ситуация с работой.
https://strawpoll.com/polls/YVyP277v7gN
Ситуация с решением проблем
https://strawpoll.com/polls/BJnX42NWKnv
Ситуация с жилищем.
https://strawpoll.com/polls/YVyP2Kav2gN
Ситуация с сексом.
https://strawpoll.com/polls/PbZqoeQ4enN
Ситуация с друзьями.
https://strawpoll.com/polls/05Zd1K9oQy6
Ситуатция с телосложением.
https://strawpoll.com/polls/e7ZJO25DGy3
Ситуация с мыслями об ркн.
https://strawpoll.com/polls/e2nav54Q9gB
Ситуация с чуханством.
https://strawpoll.com/polls/PbZqo2mWWnN
Каких тяночек хотят избегаторы.
https://strawpoll.com/polls/ajnENw5q9gW
Места дислокации.
https://strawpoll.com/polls/kjn1j3de7gQ
Ситуация с селфхармом.
https://strawpoll.com/polls/DwyoqJvAxgA
Ситуация с айти
https://strawpoll.com/polls/05Zd19Jpmy6
Опыт отношений с тянками
https://strawpoll.com/polls/wAg3AAwpoy8
Ситуация с образованием
https://strawpoll.com/polls/ajnEO1oONZW
Тяжесть ситуации
https://strawpoll.com/polls/PbZqR078vyN
Жанры музыки
https://strawpoll.com/polls/XOgONkLA0n3
Активность в школе
https://strawpoll.com/XOgONdPqQn3
This is the voise of Zimbabwe.
https://www.youtube.com/watch?v=ctoILb-mras
https://www.youtube.com/watch?v=ctoILb-mras
А какой у вас уровень в стиме?
> Аноны, а вы уже дошли до того состояния когда вам уже вообще нихуя не хочется?
Уже несколько лет живу в таком состоянии. Все мои типа увлечения просто придуманы мной с нихуя, чтобы хоть что-то было, чтоб не сойти с ума. А по-настоящему ничего не хочется, даже на тяночек уже как-то похуй, хоть и инцел. Ещё немного и стану волцелом.
Вообще просто замечательно.... Прохожу Кпт и дошел до того, что я могу выйти на улицу, пойти в магазин, забрать что-то... Но дальше? Как практиковать общение и т.д. Работу пробывал - слишком уж пока тревожно. И да, где найти друзей? В жизни вообще ни разу не искал знакомств, но даже тот же интернет, считается ли это вообще за практику общения, у меня даже в сети никого нет.... Что дальше делать?
Fuck... Close enough... вроде как тревожность отходит, но строить какие либо отношения с людьми я не могу... Как будто тревожность убрал, а навыки общения, где отрабатывать? Социофобу? Э? От этих мыслей прямо таки депрессивный эпизод прям начинается.. я не хочу РКН... но от них... тяжко, что иногда прям хочется сделать 2 попытку и похуй...
Расскажи про 1 попытку.
А что интересного в попытке? Просто порезал вену... Натекло ведро кровищи... Вызвал скорую, можно сказать это была "пробная", которая перешла в настоящую, ибо я не думал, что тупым ножом можно как либо повредить вены "спойлер - можно", 2 часа резал, но потом почалось, венозная кровь потекла. Я думал, что-то я поторопился :) Взял жгут, потом бинт, дождался скорой... зашили. Теперь я просто решительней настроен, если вдруг прям совсем "ПОТОНУ в Фобии" - это веревка, многоэтажка, а ещё мне понравился вариант с обезвоживанием и голоданием в лесу + в этом ослабленном состоянии порезать вены на двух руках, конечно острым лезвием и чтобы по длине были большие, чтобы наверняка... А уж если если совсем добить - можно постараться порезать шею - но это очень сложно, легче веревка.. Конечно.
Ебать ты крейзи чувак, конечно.
Оп, сам по суди 7 лет болею, 3 года пытаюсь вылечится... С каждым годом, все меньше и меньше хочется жить... Моя последняя попытка это КПТ, если нет... то нет. Я уже устал от болезни. Жаль у нас мораторий на эвтаназию. Меня еще больше вводит в отчаяние, что проходя 4 месяца КПТ, у меня все равно нет общения... Выходя на улицу, я только лишь еще больше осознаю свою проблему, мне становится слишком трудно.. прихожу домой и прямо-таки отчаяние, чувство такое паршивое, что хочется блевать и плакать одновременно, учитывая что ты живешь без общения.. вообще. . 7 лет... Эти стены, эта тишина и абсолютная безразличность к тебе, мне никто не пишет, не звонит и вообще если я сдохну - никто не узнает, кроме родичей. С каждым годом, больше теряешь сил на преодоление.. То есть. Если раньше, мне было все равно и получал удовольствие от уединения. (1 год). То сейчас уже активные попытки РКн и полное отчаяние. Прогресс можно сказать. ^_^ Меня удерживает только вера в КПТ - ВСЕ.
А я тебя хорошо понимаю, анонче. У меня самого ркн мысли в башке нон стоп крутятся. И всё из-за ущербной жизни и невозможности что либо поменять. Пока попыток ркн не было, хе-хе. Как же заебало жить эту жизнь социальным инвалидом.
Ты бы хотел кого то найти в интернете для общения?
Самый ебейший.
Интернет - эт хорошо, но ИРЛ, во что мне нужно... Ибо максимально эффективно.. Но мой максимум это купить.. макароны в бичЁрочке или прогуляться в парке... Очевидно в магазине с тобой никто говорить не хочет, ты просто клиент. Максимум Здравствуйте с моей стороны и До свидания... В парке, конечно тоже все своими мыслями заняты. Да даже если я предприму попытку, то что я скажу? Какой я социофоб? Я может уже не так сильно трясусь, но я не знаю как общаться с нормисами, даже в интернетиках и группах по социофобиях (сытый голодного не поймет) на меня смотрят как на ебнутого, когда я говорю, что у меня нет вообще никого, у других там и девушки, парни и друзья, вечеринки блять, социально интегрированные, имеют знакомых и они просто чувствуют себя " Не в своей тарелочке" видно "неуютно" когда знакомятся с очередным другом ... а потрахаться уютно* - у меня так бомбит с этих социофобов с сотнями приятелей. Я уже боюсь себя называть социофобом, я не знаю, это просто такая оскомина... Лучше F40.1 - что бы хотя бы заявить, что мне это приносит боль и я не вы... У меня реально болезнь, которая мешает жить, а не моё какое либо желание - быть особым. Так романтизировали это заболевание - наравне в депрессией.. наверное... Все это Фикция и тщеславие своей индивидуальностью, а не психическое заболевание. Не то что бы я прям ненавижу этих людей, отнюдь нет. Я даже хочу стать таким же социально-живым, просто они существенно разбавляют ряды реально больных людей, сложно потом найти такого же человека. Можно сказать, они мягко говоря немного не понимают куда они полезли :)
Бля, я тоже ножом резал вены, но он такой тупой был, что больше царапин кровавых ничего не вышло, хотя сейчас есть лезвия бритвенные, может потом повторю.
>Все это Фикция и тщеславие своей индивидуальностью, а не психическое заболевание
ну да блять конечно. кпт чтобы в магаз выйти это уровень дурки уже.
Смори. Во-первых с тупым нужно реально прикладывать усилия, а не ласкать себя... Можно сказать продираться сквозь кожу, это не очень приятно, в течение этого времени ты должен резать в одном месте, еще желательно натянуть кожу, ну ладонь от себя "Как в отжимании" - так будет легче. Во-вторых, это априори херня, ибо порез получится совсем не большой. А нам это не надо. Поэтому либо сам точи ножик, либо воспользуйся услугами мастера или купи бритву. Тупой ножик = Тупой вариант.
Для этого Кпт и нужно...Для чего еще? Ну так-то да... Дурка имеется... :) УГАДАл.
Не хочу просто становится инвалидом, доводит себя до полной регрессии личности, травить нейролептиками, вроде как я выбрал путь лечения.. Он наиболее благороден.. Но иногда.. так прижимает в сердце и в душе в целом, что мне приходится и тут писать. И в дневнике своем.. много где, что бы хоть как-то выговориться и уменьшить душевные терзания.
Так, я написал же, что уже есть лезвия бритвенные.
Я лезвия не покупаю и веревку тоже. Я могу реально в аффекте - покончить с собой. Это когда я совсем упаду на дно. Как запасной вариант, что не влачить более столь жалкое существование. Но эта уже крайность.
я своим умом дошел типа до пободия кпт? типа когда я чувствую что-то со мной не так, я неуверен в себе, что-то стесняюсь делать тогда я обычно типа проговариваю у себя в голове причину по которой я себя так веду. обычно это связано с каким-то идиотскими страхами или иллюзиями и потом типа уже я могу действовать как хочу. прикол в том чтобы откровенно признаться себе почему ты себя так ведешь или что-то чаще почему организм так реагирует и потом ты уже себя так ведёшь в след за организмом.
КПТ это типа иметь у себя в голове нормиса который говорит тебе как делать и ты тупо за ним повторяешь пока сам не станешь нормисом. Правильно понимаю?
КПТ это типа иметь у себя в голове нормиса который говорит тебе как делать и ты тупо за ним повторяешь пока сам не станешь нормисом. Правильно понимаю?
говно. Я думаю это для сильных духом работает. Я вот чмонька такой, что лезвиями только порезы наделал, прям каких то литров крови много у меня не получалось, в итоге просто в какой-то момент отчаяние отступало и накатывала апатия. Ну и у меня кровь быстро сворачивается, короче не всем подходит)
Зато теперь лезвий у меня завались (хотя они мне нахуй не нужны, я не бреюсь, только машинкой стригу ебало)
Я потом куплю веревку кстати, так сказать вложение в будущее.
rope is cheap and gravity is free
И как тебе это помогает? К успеху пришел, тяночкуу нашел, на 300к/сек вышел, связями оброс?
>КПТ это типа иметь у себя в голове нормиса который говорит тебе как делать и ты тупо за ним повторяешь пока сам не станешь нормисом. Правильно понимаю?
Не, кпт это когда ты одной рукой меняешь убеждения, которые приводят к нежелательным эмоциям и реакциям, а другой рукой меняешь поведение, которое приводило к проблемным ситуациям и проблемным убеждениям.
Пример: на групповых занятиях вас периодически просят показать по одному, и ты люто теряешься при этом и делаешь всё в 3 раза хуже, чем обычно, совершаешь глупые ошибки. Мысль при этом "меня осудят, увидят, как я ужасен". Эмоция - страх, боль, стыд. Действия - запинаюсь, думаю о провале. И типа каждая новая неудача только усиливает цикл, потому что как бы подтверждает валидность автоматической мысли. Если же мысль поменять на "они наблюдают, желая что-то почерпнуть для себя". А действия поменять на "постараться сосредоточить как можно больше внимания на технике/правильных действиях". То типа будет лучше, особенно со временем, когда появится позитивный опыт, и расцепится замкнутый круг
>И как тебе это помогает?
ну социальные навыки улучшились. социофобия снизилась.
тяночку нашел да, на свидания ходил даже чулочника выебал
без шуток
только вот проблема в том что моё уебанское привичное поведение и взгляд на себя и мир настолько блять укоренилось во мне что до пизды это всё.
Джокер, во-первых не пости без картинки
Во-вторых, иди нахуй)))00))
причина подрыва?
1. Зависть
2. Ты заебал
Зависть чему ебать? Я абсолютно несчастный человек без будущего.
Заебал ну так скрой мои посты, не читай, не отвечай.
Да ладно, это я так, от скуки. Я за инклюзивность епта
> Как будто тревожность убрал, а навыки общения, где отрабатывать?
Мимо-другой анон. Приведу аналогию. Есть человек, который 20 лет программирует, скажем, на С++, и уже много зарабатывает, но не считая редких случаев в его жизни, он самоучка (эт я). А есть человек, который ничем подобным не занимался, но начал читать книги, параллельно проходить курсы один за другим, и уже за год-два он в общем-то не имеет радикальных недостатков как специалист по сравнению с первым. Более того, потенциала в нём даже больше, потому что он уже привык учиться, знает как это делать, у него нет самомнения, что сам себе охуенный специалист.
Так вот, накладываем параллель на общение. И приходим к выводу, что если ты будешь подписываться на каналы, где прямо учат конкретным вещам в общении, если ты будешь проходить занятия по этим темам, курсы, ты в кратчайшие сроки сократишь расстояние от даже довольно харизматичных нормисов. Потому что 99% населения вообще нихуя из этого не делает, и никак не прокачивает свои соц навыки, разве что вносят поправки в моменты кризисов
Мимо-другой анон. Приведу аналогию. Есть человек, который 20 лет сидит на дваче....
Какие занятия по темам то? Не вижу я ИРЛ курсов по общению у себя в миллионике, в ДС мб и есть. А без реальной практики хуйня полная.
>если ты будешь подписываться на каналы, где прямо учат конкретным вещам в общении, если ты будешь проходить занятия по этим темам, курсы, ты в кратчайшие сроки сократишь расстояние от даже довольно харизматичных нормисов
А потом эти же нормисы тебя зарежут в подворотне из-за зависти, или по ещё какой-нибудь надуманной хуйне.
А в чем разница между ирл и видео-связью?
бля чувак социализироваться через каналы и курсы это как солдата тренировать в контр страйке.
>что 99% населения вообще нихуя из этого не делает
а НАХУЯ? они и так не страдают социофобией, у них есть знакомые, друзья, жены, девушки, мужья, парни, работы и т.д. нахуй им этим заниматься?
ты думаешь чтобы быть нормальным среднего успеха нормисом нужно блять обладать харизмой кинозведы блять
Сейчас так комично вспоминать ситуацию с Covid-19, когда в его разгар всех гнали на вакцинацию, а по итогу чем это было? Правильно, бизнесом, а люди ставившие эти инъекции были подопытными кроликами, ибо сделать сыворотку в столь кратчайшие сроки нереально, зато это говно пиарили как, и где могли, ещё и отъезжали от них, а в одной больнице вообще вместо неё поставили физраствор ахаха блять, а нынче вообще локдауны и режимы масочные отменили лол. Даже мои родственники вплоть до криков, и манипуляций заставляли эту бурду поставить, реально совки настолько отбитые, их можно только ебать, и наёбывать, они всё затерпят.
Нахуй ты это высрал в этом треде?
>а НАХУЯ? они и так не страдают социофобией, у них есть знакомые, друзья, жены, девушки, мужья, парни, работы и т.д. нахуй им этим заниматься?
>ты думаешь чтобы быть нормальным среднего успеха нормисом нужно блять обладать харизмой кинозведы блять
Не пойму, с чем ты тут споришь.
> бля чувак социализироваться через каналы и курсы это как солдата тренировать в контр страйке.
Не социализироваться, а обучаться социализации и соц скиллам. Кстати, ты сам привёл пример - солдаты тренируются в армии, где нет противника, желающего их убить, пилоты в симуляторах специальных, на программистов учатся через всякое нарешивание крайне искусственных задач и т.д. Эффективное обучение всегда проходит в совершенно другой среде, лишь местами включающей элементы реальной практики (а это будет и в курсах). Понятно, что опыт в итоге и делает тебя высококлассным востребованным специалистом, но даже выпускник мед вуза вполне может быть НЕПЛОХИМ врачом, что признают все. Причем иногда даже лучшим, чем тот, кто последние 20 лет только практикует, ничему не учась, и чьи знания устарели.
Tomorrow, and tomorrow, and tomorrow,
Creeps in this petty pace from day to day
To the last syllable of recorded time,
And all our yesterdays have lighted fools
The way to dusty death. Out, out, brief candle!
Life’s but a walking shadow, a poor player
That struts and frets his hour upon the stage
And then is heard no more: it is a tale
Told by an idiot, full of sound and fury,
Signifying nothing.
Creeps in this petty pace from day to day
To the last syllable of recorded time,
And all our yesterdays have lighted fools
The way to dusty death. Out, out, brief candle!
Life’s but a walking shadow, a poor player
That struts and frets his hour upon the stage
And then is heard no more: it is a tale
Told by an idiot, full of sound and fury,
Signifying nothing.
> Есть человек, который 20 лет программирует, скажем, на С++,
Пиздос он старый...
ему 24......
58% моих сограждан считают, что страну ждут тяжёлые времена. Рекорд, вроде как. Но есть и хорошие новости - теперь можно будет бездомных животных ебошить, а не чипировать и выпускать неиронично правильно же. Зоошиза здесь?.
Один знакомый пропынинец сразу сказал, что ковид это репетиция войны. Но он много хуеты говорил, если б я не избегал тюрьмы, он бы уже говорить не мог бы 🤡
Ага, конеш. Так и скажи, что ему под 40 или даже за. Нельзя молодиться вечно.
https://youtube.com/watch?v=umn6RxZdfCA
Один знакомый пропынинец сразу сказал, что ковид это репетиция войны. Но он много хуеты говорил, если б я не избегал тюрьмы, он бы уже говорить не мог бы 🤡
Ага, конеш. Так и скажи, что ему под 40 или даже за. Нельзя молодиться вечно.
https://youtube.com/watch?v=umn6RxZdfCA
Да какие блядь курсы по общению, у вас реально в этом проблема?
Нет. У меня вот проблема в том, что мне тревожно в чатике сообщения писать и по телефону звонить. С самим общением вообще проблем нет
Буду тяночке писичку лизать на выходных ^^ кайф
NECRO красава кентюня уважуха!!!
заплатил деньги буду по скайпу с настощим магом общаться
прикол да?
прикол да?
Смотрел видос про ирл. И там психолух сказал, что расстройство обусловлена генетически, типа у родителя с ирл будут дети с ирл.
Как это узнали, хочется спросить? Нашли ген, отвечающий за это расстройство? Или это обычный пук в лужу?
Разве не логичней предположить, что у тревожного родителя и паттерны воспитания будут тревожными?
Вечно все на генетику списывают. Еще бы говорили, что это судьба.
Как это узнали, хочется спросить? Нашли ген, отвечающий за это расстройство? Или это обычный пук в лужу?
Разве не логичней предположить, что у тревожного родителя и паттерны воспитания будут тревожными?
Вечно все на генетику списывают. Еще бы говорили, что это судьба.
> Или это обычный пук в лужу?
Очевидно это.
> Разве не логичней предположить, что у тревожного родителя и паттерны воспитания будут тревожными?
Логичней.
> Вечно все на генетику списывают. Еще бы говорили, что это судьба.
Это типо не ты виноват, не ты конч, не нужно пересиливать себя, меняться, просто будь собой, а общество должно повысить уровень своей инклюзивности, чтобы тебя в себя включить, все люди равны, все люди нужны итд.
Блять, как же я себя ненавижу.
О какой тяночке и отношениях может идти речь если я трясусь даже просто сходить к инди на массаж, избегаю неделями
Дрочить нормально уже не могу противно смотреть порно осозновая что из-за своей омежной натуры у меня так не будет даже за деньги
СУКА СУКА СУКА
О какой тяночке и отношениях может идти речь если я трясусь даже просто сходить к инди на массаж, избегаю неделями
Дрочить нормально уже не могу противно смотреть порно осозновая что из-за своей омежной натуры у меня так не будет даже за деньги
СУКА СУКА СУКА
А ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО ДРУГИМ ХУЖЕ, ДРУГИЕ ТОЖЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СТРАДАЮТ.
Мне такую поеботу каждый раз говорят нормисы, у которых есть друзья, вторая половинка, активная социальная жизнь 😂
Нет общения=нет проблем.
Да я верю что страдают, когда у меня геморой вылезал или с животом были пиздецкие проблемы мне похуй было на тяночек и т.д. И понятно у нормисов есть свои проблемы.
Но они не понимают (ну или в рот ебали проявлять эмпатию к тревожникам и прочим омегам) что у нас базовое состояние, норма настроения сильно ниже, и самые счастливые моменты даже близко не подступают к тому кайфу который испытывают нормальные люди, от секса там, обнимашек, да и даже от того же алкоголя
Просто перебори свою тревожность. Ты представь, что вот ты трясешься тут, не можешь тяночку начать искать, а кто-то тупо с оружием дезертирует с фронта в наш тыл, готовый ебошить тех, кто его остановить попытается - у тебя риски, это получить отказ, у него несколько составов преступлений и смерть при задержании. А кто-то ворует у наркоторговцев закладки с наркотиками, чтобы перепродать их - и не трясётся, как ты.
Постыдись, хватит трястись.
Ты слишком зациклен на второй половинке и социальной жизни. Лавеха нужна, лавеха первична, а лавехи у этих нормисов как раз таки и нет, чаще всего. И импакт важен, а у нормисов импакта нет вообще.
Ок бро, буду значит теперь трястись от стыда
Ок бро, буду значит теперь трястись от стыда
НАсчёт бабла - а нахуй оно нужно если некуда потратить? Ты еблан?
Я ходил к массажисткам, хоть и стремно было. Но хуле делать?
Анончик, можешь вспомнить в какой момент это всё началось?
>НАсчёт бабла - а нахуй оно нужно если некуда потратить? Ты еблан?
Можно покупать вещи, чтобы получать позитивные эмоции. Всякие инцелы ноулайферы покупают игры в стиме, фигурки всякие, бутылки собирают.
Ну в итоге положительные эмоции или нет? Можно ли с ней просто лежать обнявшись (за доплату, не вопрос)?
У меня есть страх что я буду лежать ничего не чувствовать особо... Как у меня было при первом (и единственном) походе к проститутке...
Мне вот нормис вернул 7к за видеокарту, которую он у меня за 15к купил полгода назад с условием, что он понемногу будет выплачивать эту сумму, тк он нищий.
Вы думаете он не страдает? У него сломался компьютер и он не может его починить, тк со мной расплатился 🤡
А ещё он вошёл в депрессию и пошёл с ней к экстрасенсу 🤡
Причина стыда? Нищета? Нужно ебошить, выбираться из нищеты, ещё 4 года назад мой доход составлял 0 рублей в день, мне бабушка даже 100 рублей на обед не давала, тк я тогда уже не учился, а теперь что? Я вылез, ещё месяц и я официально закреплю несгораемую сумму, как в поле чудес.
> НАсчёт бабла - а нахуй оно нужно если некуда потратить? Ты еблан?
Что значит некуда потратить? Я в режиме экономии и откладывания денег потратил 350к почти за этот год.
> инцелы
Давить этих фашистов надо.
Вы думаете он не страдает? У него сломался компьютер и он не может его починить, тк со мной расплатился 🤡
А ещё он вошёл в депрессию и пошёл с ней к экстрасенсу 🤡
Причина стыда? Нищета? Нужно ебошить, выбираться из нищеты, ещё 4 года назад мой доход составлял 0 рублей в день, мне бабушка даже 100 рублей на обед не давала, тк я тогда уже не учился, а теперь что? Я вылез, ещё месяц и я официально закреплю несгораемую сумму, как в поле чудес.
> НАсчёт бабла - а нахуй оно нужно если некуда потратить? Ты еблан?
Что значит некуда потратить? Я в режиме экономии и откладывания денег потратил 350к почти за этот год.
> инцелы
Давить этих фашистов надо.
Обожаю вас, простодаунов.
>Ну в итоге положительные эмоции или нет?
Да.
>Можно ли с ней просто лежать обнявшись (за доплату, не вопрос)?
Да я думаю и без доплаты можно. Я одной даже сам массаж немного поделал, помял ей жопу.
>У меня есть страх что я буду лежать ничего не чувствовать особо...
Есть такое. Вроде бы тебе делает массаж голая тянка, приятно, но мысли ебанутые в голову лезут как обычно. Надо уметь расслабляться и быть в моменте, типа как осознанность или медитация, хуй знает как это называют.
Просто сделай, как я советую. Будет непросто, но это просто необходимо.
Просто
Simple
Так если бы я умел расслабляться и быть в моменте я бы не тревожился!
Merely
>Просто перебори свою тревожность. Ты представь, что вот ты трясешься тут, не можешь тяночку начать искать, а кто-то тупо с оружием дезертирует с фронта в наш тыл, готовый ебошить тех, кто его остановить попытается - у тебя риски, это получить отказ, у него несколько составов преступлений и смерть при задержании. А кто-то ворует у наркоторговцев закладки с наркотиками, чтобы перепродать их - и не трясётся, как ты.
>Постыдись, хватит трястись.
Вот это и называется эффект Даннинга-Крюгера, когда чем меньше в чем-то смыслишь, тем увереннее себя чувствуешь, раздаёшь советы, и считаешь тех, кто хоть немного шарит, идиотами.
По факту:
1) Эмоциональные центры напрямую НЕ подконтрольны префронтальной коре и сознательным центрам. Ты НЕ управляешь эмоциями напрямую, никто не в состоянии это делать, так устроен мозг.
2) Приведённые тобою примеры бесполезны, ибо они о людях с совершенно другими настройками лимбической системы в моменте, чем ИРЛщик, с которым ты говорил, а именно эти настройки и задают твои эмоциональные реакции. Ты б ещё героинового наркомана привёл как пример, как бесстрашно он плевал на мнение всего свого окружения и смело шёл к наркоте. Не мысли и не реальная опасность/безопасность ситуаций определяют эмоции, а тупо настройки лимбической системы, которые в моменте НЕ подконтрольны человеку.
3) Люди, которые приходят к другим настройкам лимбической системы, приходят к ним через определённый опыт и определённое осмысление опыта, систему ценностей. Готовность жертвовать жизнью за что-то это не "просто", это значит, что для твоей лимбической системы - не декларируемых слов или сознательных истин, а для лимбической системы - есть нечто, что имеет ценность выше, чем твоя жизнь. Тут вообще ничего нихуя не просто, анон. Иначе бы давно и птср, и зависимости (игровые, скажем), и тревожные расстройства лечили как орешки щелкали.
Чувачок-базовичок, вижу шаришь, подскажи как фиксить?
Принимаю ципралекс, хожу к психотерапевту - выхлоп так себе.
Есть ли варик просто хуярить exposure к ситуациям которые вызывают тревогу, но под чем-то что тревогу убьет? Ну транки там какие-то (алкашку не предлагать, здоровье не позволяет плюс дает только депрессивный эффект)
>Лавеха нужна, лавеха первична, а лавехи у этих нормисов как раз таки и нет, чаще всего.
Не соглашусь. Я сам был сычем-наносеком (сейчас не сыч уже). Мне деньги были особо не нужны, помогал родителям, братьям/сестрам. Сейчас живу отдельно, но родня почему-то уверена, что я миллионер и просит деньги/ништяки (и не верят, что денег нет, ведь я программист и 100% немало денег скопил — по факту я почти все сливал на айфоны, поездки и т.д.).
Собственно, если ты сам не знаешь куда потратить деньги, то они тебе не могут, это просто сверхценная идея.
> Ты НЕ управляешь эмоциями напрямую, никто не в состоянии это делать, так устроен мозг.
Смотря какие эмоции. Например страх во время прыжка с парашютом нельзя контролировать, а вот злость можно. Например вместо того чтобы начать ссориться с кем-то можно просто затерпеть и не начинать ссору.
>хуярить exposure к ситуациям которые вызывают тревогу, но под чем-то что тревогу убьет?
Насколько помню, исследования показывали, что такой вариант убивал эффект экспозиции, то есть не происходило перестройки. А работающие читы скорее такие - практика экспозиционной лестницы в безопасных для себя условиях (не на работе, учебе, или с понравившейся тян практиковать экспозицию, так ты добавляешь вес любой ошибке), и если есть такая возможность, практика в искусственной безопасной среде, где тебя скорее поддерживают (это повышает показатели смелости и готовности повторять после ошибки, что собственно и надо для результатов).
Это звучит круто, вопрос только как такое организовать?
Ебучие психотерапевты таким не занимаются как я понял, они чилят у себя в кабинетике и раздают задания делай то делай се, ничо тебе не будет
>пободия
>Например вместо того чтобы начать ссориться с кем-то можно просто затерпеть и не начинать ссору.
Это не отключило злость, ведь ты просто поменял реакцию на эту эмоцию. Причем лучше бы поменял реакцию на 10 отжиманий или бег хотя бы, потому что такое "подавление злости" напрямую вредно для организма, симпатический ответ нервной системы не выключается правильным образом, и если ты не закрываешь этот цикл ситуация-эмоция-реакция, у тебя итог в виде зажатых мышц, скул, головной боли, скачущего давления, проблем со сном, концентрацией и пр.
>потому что такое "подавление злости" напрямую вредно для организма, симпатический ответ нервной системы не выключается правильным образом, и если ты не закрываешь этот цикл ситуация-эмоция-реакция, у тебя итог в виде зажатых мышц, скул, головной боли, скачущего давления, проблем со сном, концентрацией и пр.
Чакра закроется, понятно. Еще не хватало тут про шизотерику слушать.
У меня нет проблем, кроме моей башки
Тысяча минус семь, я умер, прости.
>ещё 4 года назад мой доход составлял 0 рублей в день, мне бабушка даже 100 рублей на обед не давала
Многое встало на свои места.
> Ебучие психотерапевты таким не занимаются как я понял, они чилят у себя в кабинетике и раздают задания делай то делай се, ничо тебе не будет
Ну, в общем да, в исследованиях, сравнивающих групповую и индивидуальную психотерапию, групповая заруливает, особенно для маргинализованных групп и где участвуют чувства стыда и изоляции.
>Чакра закроется, понятно. Еще не хватало тут про шизотерику слушать.
Анон, ну это пиздец. Симпатическая нервная система и её участие в эмоциональных реакциях - это что-то настолько базовое и изученное вдоль и поперёк, что даже не знаю, что тебе и ответить.
Двачую. схоронил
Ну давай, продолжай рационализировать свою тряску. Это же ведёт тебя к успеху, так ведь?
> Собственно, если ты сам не знаешь куда потратить деньги
То ты долбоеб, соглы? Сейчас бы не знать, на что деньги нужны.
Что?
Схоронил коупинг и рад 🤡
>Симпатическая нервная система и её участие в эмоциональных реакциях - это что-то настолько базовое и изученное вдоль и поперёк, что даже не знаю, что тебе и ответить.
Ага, значит если не ввязываться в ссору, а просто успокоиться, то поднимется давление и будет болеть голова, а вот если устроить истерику, кричать, орать и плеваться, то давление не поднимется, а только лучше станет.
А если еще подраться, то вообще заебись будет.
> если устроить истерику, кричать, орать и плеваться, то давление не поднимется, а только лучше станет.
Если устроить истерику, то станет хуже, потому что к прежней ситуации, провоцирующей гнев, добавятся новые, в итоге злости, в том числе нереализованной, обычно будет больше
> просто успокоиться
Так просто успокоиться не выйдет, без какого-то осмысления или активного действия. Сам придумал, что я предлагаю лезть в драку, сам с этим и споришь, что тут сказать. Речь о том, что давить в себе эмоцию, сопротивляться ей - это пример подавления эмоции, который не приводит к тому, что она уходит, и то, что в случае с злости это ведёт к соматическим болезням, хорошо исследовано как бы
>Речь о том, что давить в себе эмоцию, сопротивляться ей - это пример подавления эмоции, который не приводит к тому, что она уходит, и то, что в случае с злости это ведёт к соматическим болезням, хорошо исследовано как бы
Есть исследования, которые показывают, что гендеров бесконечное количество. Даже наука такая есть. И что дальше?
Подавлять эмоции наоборот хорошо, этому учат психолухи.
>Подавлять эмоции наоборот хорошо, этому учат психолухи.
Нет, наоборот все основные школы в психологии осуждают практику подавления эмоций и предостерегают от этого.
Просто будьте собой, не подавляйте себя! Если вы не можете решать вставающие перед вами задачи, это не вы виноваты, а окружающий мир, вы не должны меняться, продолжайте ничего не мочь...
>Нет, наоборот все основные школы в психологии осуждают практику подавления эмоций и предостерегают от этого.
Ни один психолух не посоветует начинать ссору. Они учат всяких практикам медитации, дыхания, заняться спортом, орать в подушку и прочей хуете.
Так что не неси бреда.
> Ни один психолух не посоветует начинать ссору.
Это чтоб ты не въебал ему, когда поймёшь всю его шарлатанскую сущность, кстати.
Все ваши психологи, психиатры психотерапевты это х у и т а, а все техники для вписывания в общество сосут хуй в реальности, неужели это так сложно понять...
>а все техники для вписывания в общество сосут хуй в реальности,
Так вписываться не надо. Нужно наоборот ложить хуй на общество, иначе заебешься жить как надо другим.
Дак прикол в том, что если ты не социопат, то так и будешь один лол, так что тут и так и так выхлопа ноль.
Ты живёшь в черно-белом мире, где либо ты виноват, либо окружающий мир. Как насчет того, что реальность слегка сложнее обоих этих вариантов?
> вы не должны меняться, продолжайте ничего не мочь...
Да кто ж запрещает меняться, наоборот при ИРЛ очень многие вмешательства эффективны вплоть до полного излечения и рекомендованы. Но насколько эффективны методы, настолько хорош и результат. Метод отрицания реальности или доморощенных теорий от инфоциган, подозреваю, эффективен не очень.
Схуя? Даже у всяких маргиналов есть друзья. Каждой твари по паре как говорится.
Озон живет по заветам психологии. Его постоянно унижают, а он приходит домой и выплескивает свои эмоции на стену.
Ну такие обычно находят себе подобных, даже не специально, ибо у многих с мест учёбы есть схожие черты характера, увлечения и тд, с годами качество общения проседает, и жизнь у них может измениться отчего они могут тебя дропнуть, в общем опять же выбор без выбора.
>Ни один психолух не посоветует начинать ссору.
Анон, ну сколько можно с соломенном чучелом спорить? По-твоему есть только два переключателя: подавлять эмоции либо сразу орать/спорить/бешено выплёскивать? Неужели не видишь, что перечисленные тобой вещи (медитация, дыхание, спорт) не являются разновидностью подавления и избегания, а наоборот - проживания испытываемых эмоций? Или что конфликт, например, может быть уважительным и конструктивным, а не только истерикой с битьём посуды? И что подобные конструктивные конфликты вообще не только поощряются психологами, но становятся предметом обучения и считаются важным социальным навыком
>Неужели не видишь, что перечисленные тобой вещи (медитация, дыхание, спорт) не являются разновидностью подавления и избегания, а наоборот - проживания испытываемых эмоций?
Меня обоссал начальник. Ответить я ему не могу, потому что меня уволят. Я медитирую и бью грушу. Какое же это нахуй проживание? Это сублимация, как и подавление. Проблема же не решена и меня так и дальше будут обоссывать.
>Или что конфликт, например, может быть уважительным и конструктивным, а не только истерикой с битьём посуды?
Если конфликт конструктивный, то не будет эмоций никаких. Я просто выскажу свою точку зрения и попытаюсь найти компромисс. А мы про эмоции.
> Да кто ж запрещает меняться
Я запрещаю. Это всё хенетика, не надо против себя идти, просто будь собой. Пусть всякие чепуши меняются, а ты не меняйся
Всё так абсолютно. База.
Кто из вас вообще имеет долгосрочные цели и четкое понимание кто вы и кем хотите быть?
Я до сих пор не понимаю чего я хочу и что мне нужно. Желания чисто животные жрать и ебаться.
Я до сих пор не понимаю чего я хочу и что мне нужно. Желания чисто животные жрать и ебаться.
А нахуя эти цели нужны?
Я вот хочу отдохнуть полгода
Но пока что... избегаю
Какая же у этого ебанутого фиксация на бабках, пыне, пынявойне и, к сожалению, сранье в тред, я просто хуею.
Ты, кстати, давно не держал в курсе по поводу своих любимых пиздаболов с ютуба, че там, Бамбас Говнямов говорит? Или ты щас больше Майкла Наки котируешь? Арестович, как и все усраинские протыксы сказал, что усраине пизда, так что пынявый свое возьмет, и будет еще лет 50 нас ебать, пока пидорахи ему будут памятники строить за нагиб хахлов, как себя по этому поводу чухаешь?
Ты, кстати, давно не держал в курсе по поводу своих любимых пиздаболов с ютуба, че там, Бамбас Говнямов говорит? Или ты щас больше Майкла Наки котируешь? Арестович, как и все усраинские протыксы сказал, что усраине пизда, так что пынявый свое возьмет, и будет еще лет 50 нас ебать, пока пидорахи ему будут памятники строить за нагиб хахлов, как себя по этому поводу чухаешь?
Да хз мне кажется нужны по любом. От этого зависит твой достаток, самооценка вся жизнь в конце концов. Все успешные люди стремились к успеху. Да это тупо звучит но блять 99% которые нихуя в этой жизни не достигли они и не делали нихуя чтобы это изменить. Ну ведь так? да?
?????
и успех это не тачки яхты бляди а типа зп 200-300к и работа которую любишь.
>Какая же у этого ебанутого фиксация на бабках
у клоуна-анальника? ну хз он реально может норм зп иметь с чего бы его это не волновало?
у меня вот зп 30-35к и сильно больше в ближайшем будущем не будет. так мне и похуй на бабки
Я не делал и не собираюсь, мне уже 30, че потеть ради 15-20 лет, большую часть уже отжил. Мне бы сочинить, как нахоботить себе хотя бы тыщ 10 пассивки, я бы вообще в шоколаде был...
Я не клован, но мне лично уже поебать, никаких надежд ни на что не было и нет, это буквально проклятая страна, надо иметь какое-то расстройство (лол), чтобы питать по этому поводу оптимизм. Ну либо не иметь совсем никаких мозгов.
> Кто из вас вообще имеет долгосрочные цели и четкое понимание кто вы и кем хотите быть?
Есть цели на год, дольше редко что-то планирую, разве что пережить Пыню.
В ближайшие 2 месяца должны начать филигранно осуществляться цели на этот год, остаток года можно будет чилить в рутине бытия. Можно даже тяночку найти будет, за оставшееся время.
> Я вот хочу отдохнуть полгода
Почему не отдохнешь? Я вот в этом году нормально так отдохнул, 4 месяца без работы наслаждался.
> Какая же у этого ебанутого фиксация на бабках,
Бабки - ресурс, за который всё продаётся и покупается. Важность очевидна.
> пыне,
Это президент моей страны и если он серет под себя, страна в говне. Важность очевидна.
> пынявойне
Знаю людей, которые уже получили свои похоронки или лежат с потрепанными кишками в Москве в больничке. Пусть они скажут, что это не важная тема, я смещу акцент в сторону лавехи. Война кстати плохо влияет на лавеху, ты знал?
Получается на важных темах внимание акцентирую, как ни посмотри.А ещё, раз тебя именно эти темы зацепили, то они тебя интересуют. А вот то, что алкоскам - не человек и пить - здоровью вредить, видимо не так волнует тебя, хотя это одна из важных составляющих моего образа 🤡 но настоящего меня никто не знает, ведь я же избегатор, избегаю давать людям информацию, о которой им лучше не знать, прикрываюсь маской и отыгрываю роль 😢 А вот президент моей страны нездорово акцентируется на гомоебле и трапах, что о чем-то, да говорит.
> к сожалению, сранье в тред,
Но ведь я удержался и не стал срать историей про то, как сегодня гулял на обеде и чуть не потерял лицо из-за какого-то ноунейм деда, которого в итоге разъебал, сохранив авторитет.
> Ты, кстати, давно не держал в курсе по поводу своих любимых пиздаболов с ютуба
А надо?
> че там, Бамбас Говнямов говорит?
То же, что и всегда.
> Или ты щас больше Майкла Наки котируешь?
Его вообще не котирую, популярную политику не котирую, навальнистов не котирую, меньше хуеты надо было творить. Ещё вопросы?
> Арестович
Не слушал, знаю только, что он сказал, что после войны Украине будет пиздос хуёво и никто вдруг не начнёт оргазмировать от процветания и потоков лавехи - очевидно, что это так, иначе быть не может, прав он, получается. Но меня вообще РФ больше интересует, я ж в ней гнию.
нормальные люди давно уже вступили в НОД) чего тебе и желаю.
Я вступил в клуб обиженок-пидормотов к Пидр Рванычу, я люблю хруст хранцузской булки, а еще ныть, как меня ебут скаклы.
ну бля очкую вот так ливать с работы, время то неспокойное. А так да, деньги на зачил полугодовой есть
ну у меня не сильно меньше 200к, и чо думаешь это успех? Я себя не чувствую успешным нихуя
> НОД
Видел в трамваях их наклейки. Странная организация.
> время то неспокойное
Я увольнялся во время ковида, мне говорили, что время нынче такое, что надо держаться за работу - я не послушался, отдохнул 3 месяца и свежий и сочный нашёл себе работу за х2,5 лавехи, ещё и полностью удалённо, а до этого катался в офис. Потом увольнялся во время войны, мне говорили, что время нынче не то и далее по тексту - я уволился, отдохнул ещё больше, нашёл работу со вдвое большей зепкой. Ещё и работа в целом поприятней, созвонов не наблюдаю.
Если хочешь увольняться - нужно увольняться, даже если у тебя в городе открылся портал и из него полезли орки, которые хотят захватить твою планету.
> Пидр Рванычу
Это кто? У меня ассоциация с пучковым, по какой-то причине, но явно ведь не о нем речь?
скоты нормисные все о лавехэ и тянках пиздят
>Это кто?
Стрелков/Гиркин, скорее всего.
А пруфы, что это лечится, есть какие-нибудь?
Шо вы кентики? Завтра пятница развратница
Держитесь братишки всё будет нормуль
Держитесь братишки всё будет нормуль
Ты долбаёб, ещё небось дни рождения и новый год отмечаешь? Хатьфу.
А ты что, не отмечаешь? С тобой всё в порядке, чел?
Иди нахуй, чмо.
сегодня у сотрудницы было др. я ей говорю типа с др. а она мне спасибо хочешь я тебе обниму? я такой давай))))) и мы обнялись.
вот такая милая добрая история случилась со мной сегодня )))
вот такая милая добрая история случилась со мной сегодня )))
Благодаря лавехе я купил пик1 стул. Без левехи я бы не смог купить данный стул.
Всё ещё считаете, что лавеха не нужна?
Пик2 - мой стул и интерьер, когда у меня не было лавехи. Только лавеха вытащит нас из этой ямы.
Всё ещё считаете, что лавеха не нужна?
Пик2 - мой стул и интерьер, когда у меня не было лавехи. Только лавеха вытащит нас из этой ямы.
боже какое безвкусное говно
на это смотреть противно
ебать чувак офисный стул самый обычный не так хуево выглядит
А, я подрочил на гуро детское
сукаааа "легко моется"
ахахахах
Потому что тебе нужен этот стул. А я пока жил с родней сидел на стуле, который мне купили, когда я в первый класс пошел и мысли о том, чтобы купить другой у меня не было (зачем нужен новый, если старый норм). Это я не про то, что надо не тратить деньги, а про то, что деньги спасут не каждого, а некоторым надо ещё понять, чего они хотят от жизни.
Очень мило, завидую тебе, анончик :3.
Кидай вкусный стул, поглядим, может куплю, лавеха есть.
> а некоторым надо ещё понять, чего они хотят от жизни.
Если кому-то это надо понимать дополнительно, то этому кому-то следует СИОЗС попить или если таблетки не помогут, можно в ёбыч прописать.
На свои воспоминания из детства?
>На свои воспоминания из детства?
Если бы... хотя в детстве много трупов видел, если кто помнит эту ёбнутую традицию выносить гробы на всеобщее обозрение во двор, но и без этого ещё были случаи так сказать...
Сам туда пройди, нитакуська. Ни такой как фсе1!1
И что, я по твоему этим кичусь в этой ебучей помойке? Состоящей из троллей и мимокроков? Окстись нахуй
вот нормальный
>пук
>хрюк
Ты укроп что ли? Ну это многое объясняет. Чего раньше молчал?
Вот тут ни у кого нет тяночки и секса, за редкими исключениями и никто не обсуждает покупку tenga flip orb strong blue rush, например, почему так? Потому по лавехи нет? Я вот в треде с нормальными пчелибасами сидел, у них у всех вдвое больше зепка, тенгу себе покупают, шлем вр взял по их совету и вам советую, для прона хотя у вас лавехи нет..., все дела.
Понял, принял.
Понял, принял.
Для тебя все хохлы.
Курьер неся этот высер про себя думает: ебать какие же шекели плотют за эти чуда ивановской фабрики как пол моей зп
Молчи, за умного сойдешь.
Соси, за трапа сойдешь.
Это по твоей теме.
Что, ты доебался вообще, тебя попустили, а ты все пытаешься как-то задефаться убого, вот реально лучше ты уж молчи.
Завали хлеборезку, ошибка природы. Сидит он тут вякает. Тебе кто рот свой поганый разрешал открывать? Сиди там в углу и не отсвечивай. А лучше сьеби отсюда, обиженка.
А по существу есть, что сказать? Ты мысли настолько убого формулируешь, а меня ошибкой природы называешь, потешный люмпен.
>уииии
Опущен и слит.
Как скажешь, дитя инцеста.
Говорит, что тред троллей и мимокров и о том какой он хреновый, при этом продолжает здесь сидеть. Как называется диагноз?
Ого, ты парнишка без комплексов, раз такие факты о себе не стесняешься произносить на весь тред!
Только один вопрос: чего ты тут забыл, недоизбегатор?
Я, и не избегатор никакой, вообще этому треду бы утонуть к хуям уже нужно, ну раз уж для черни этот тред является оплотом то хуй и хуй с ним.
Утонешь ты скорее, в дерьме.
Все там будем.
в чем блять наша проблема я не понимаю это как жить в какой-то невидимой тюрьме у меня сейчас па будет сделайте меня нормальным я не могу больше
>Я себя не чувствую успешным нихуя
Конечно. Твоему безсознательному вообще похуй на твои 200к.
Может твоё безсознательное хочет стать трапом. Потому и неудовлетворёность.
С вас 20к за консультацию.
> в чем блять наша проблема я не понимаю это как жить в какой-то невидимой тюрьме
Соглы. Корень проблемы в фашистском режиме и усилении репрессий. Жаль, что мало кто понимает это.
> сделайте меня нормальным я не могу больше
Крепись, это быстро не кончится. Либо начинай зарабатывать лавеху, чтобы уехать.
>Либо начинай зарабатывать лавеху
Нельзя мне много денег. Сразу начну употреблять наркотики и сливать деньги на шлюх. Было бы у меня много денег мне бы крышу сорвало.
> Сразу начну употреблять наркотики и сливать деньги на шлюх.
Если это то, чего ты реально хочешь, то что в этом плохого? Быстро прожжешь жизнь, но и проживёшь её качественнее
Как раз для тревожников, которые обсираются от страха
>тревожник
>покупает наркотики и забирает закладки не тревожась отъехать сначала под шконку, а потом под бахмут
Кринж
Лишь бы батя не всплыл перед выходными, не хочу тратить время на него...
У тебя нормальные отношения с батей?
У меня он является причиной большинства моих бед с бошкой
>забирает закладки
я когда траву покупал забирал её на почте как обычную посылку. два раза ходил так на почту. всё ок. какие нахуй закладки.
> У тебя нормальные отношения с батей?
Вряд-ли. Они оптимальные и иных не нужно, но вряд-ли они нормальные.
Когда мне было 3 года родители развелись и дальнейшие контакты с батей представляли из себя ситуацию, когда он приезжал за мной и забирал на выходные в деревню к бабушке с дедушкой, что меня очень раздражало, потому что я не хотел свои выходные проебывать таким образом, я хотел с друзьями по сети в игры играть отказаться ехать было нельзя, как мне казалось, тк это вело бы к психологическому насилию со стороны матери с бабушкой, ведькакжетакнадожеродственниковнавещатьэтожиродственникивайнахибытебязарезалиеслибытыненавещалродственниковненадопротивитьсягнойнобезумномусочащемусякровавойспермойхуювизитовкродственникамвсвоивыходныеанадоотдатьсяемуспользойдляобщегоделавсеравнониктонепойметотсылкувиленен. Уже где-то 3-4+ года потому что нахуй поездки к родственникам, больше я к ним не поеду я с ним общаюсь только по телефону, только если он сам звонит и всё в стиле "дела нормально, здоровье нормально, хватит задавать вопросы, я на любой отвечу, что нормально, да и если буду истекать кровью и помирать, скажу, что всё нормально, потому что хуле ты мне вообще звонишь" - мне норм. На новый год и др он деньги зачем-то переводит мне, хотя я ему говорил, что не отмечаю это, а он до этого говорил, что деньги это не главное когда узнал, что я собираюсь увольняться, потому что работать за 20к это не для меня. если копнуть поглубже, получится, что деньги, это главное, ведь он не хотел, чтобы я увольнялся почему? - чтобы у меня была работа и ВНЕЗАПНО мне бы за неё деньги платили. А ещё мякотка в том, что он это под новый год узнал и так получилось, что деньги не главное, но примерно в то же время он мне деньги на новый год перевёл. Л - лицемерие 🤡
да всем похуй
>батя не всплыл
Так надо было карманы этому педику камнями набить, лол.
Реально, пшла нахуй, свинья-мутант.
Сегодня вката в айти не произошло.
Но вкатываться надо, сука. Ведь мне не повезло родиться аутистом-избегатором, а у нас, как известно есть только два пути. Либо родиться в богатой семье и стать пафосным ученым, специалистом по почвам Сибири, либо вкатиться в айти. Другого не дано.
Но вкатываться надо, сука. Ведь мне не повезло родиться аутистом-избегатором, а у нас, как известно есть только два пути. Либо родиться в богатой семье и стать пафосным ученым, специалистом по почвам Сибири, либо вкатиться в айти. Другого не дано.
Держи в курсе, хуеглот.
> свинья-мутант.
Ты хотел сказать руzге? Да, я такой 🤡
Технически мы тоже люди, хотя временами я думаю, что человек лишь я и меня в качестве эксперимента подкинули в РФ.
> Сегодня вката в айти не произошло.
С - стабильность.
>Технически мы тоже люди
Ну да, ихнее сердце-то даже человеку пересаживают...
не вижу смысла получать наносековскую зп и не иметь тяночек. буквально деньги тогда нахуй не нужны.
https://2ch.hk/po/res/54840725.html
ахахаха это не наш чел с треда который тянок фоткает?
ахахаха это не наш чел с треда который тянок фоткает?
заебись ваше мнение?
https://youtu.be/GGqiblR5zuQ
https://youtu.be/GGqiblR5zuQ
Ну моё мнение заебись, твой кал не смотрел кста.
Напыняон.
Стоит жить только ради того, чтобы дождаться такого же фильма про В. В. Путина.
https://youtube.com/watch?v=4hb1Yfsws10
Песня о том, что лавеху нужно тратить, а не только копить. Глубоко...
Хз, не помню, сколько лет уже в кино не был. Может фильм и хорош, но разве сейчас в кинотеатрах не брат 2 и ролики провоенные крутят?
Всё так.
Песня о том, что лавеху нужно тратить, а не только копить. Глубоко...
Хз, не помню, сколько лет уже в кино не был. Может фильм и хорош, но разве сейчас в кинотеатрах не брат 2 и ролики провоенные крутят?
Всё так.
>Хз, не помню, сколько лет уже в кино не был.
Я там вообще был только, когда мамка туда тащила, в принципе не способен пынять, как это может нравиться больше, чем посмотреть уютненько фильм дома, не просматривая рекламу очередных "Ёлок 1488", "Форсажа 3353" и прочего парашного сблёва, и не слушая biotrash sounds на фоне. А еще, не имея возможности отвлечься на поссать/посрать/пожрать/подрочить или просто стопнуть и досмотреть завтра. Чисто стадное развлечение нормискама, в один ряд с забивами футбыдла и факельными шествиями.
Так, пошли часы, когда риск всплытия бати непозволительно высок, страшно...
Тут есть аноны из Казани?
Як ваші справи хлопці? Все ок? Я життя?
Ну так, как земля. Батя не всплыл и то хорошо.
В упадочном настроении потому что завтра суббота, выходные - я их как всегда проебу никак толком не отдохнув, не найду в себе смелости пойти к шлюхе, не найду найду сил продолжать свайпать десятки анкет на сз, буду и дальше утопать в одиночестве
Я бы спился нахуй если бы поджелудочная позволяла
Вот. А потом опять ебучий понедельник и ебучая работа
тю та не парся за батю главне бабки вірно? все буде ок
>не найду в себе смелости пойти к шлюхе
а шо так? лол ти думаєш вони тебе будуть якось травити? та їм похуй ти просто клієнт для них. якщо думаєш шо не встане купи віагри 50 мг хвате з головою.
Я не самих шлюх боюсь или что она надо мной там посмеется
А то что я приду а у меня настроя не будет, в т.ч хуй не встанет (такое с ними у меня было)
И чего дальше?
Но дело в том что мне кажется настроя я уже не дождусь никогда. Я спокойно могу не дрочить неделю и более, на рандомные фотки баб член не поднимается. Да, я физически не импотент, поднять и подрочить могу.
Ну и короче, казалось бы "ну если не хочешь то нахуй ты вообще страдаешь?" - я хочу человеческого тепла в первую очередь, не секса... Понятно что за этим к шлюхе немножко не по адресу, но у меня нет других вариков. Я чувствую что теряю время, жизнь ускользает (я приближаюсь к 30). У меня есть деньги, но не могу их применять чтобы как-то скрасить жизнь - нахуй тогда я работаю блять?
> Анончик, можешь вспомнить в какой момент это всё началось?
Кажется так было всегда, но осознал я это лет в 25. Осознал что оказывается большинство людей искренне чего-то хочет, и эти желания дают им силы и мотивацию этого добиваться. Я же по максимуму всего избегаю, потому что ничего не хочу или разучился хотеть вследствие своего патологического страха всего и всех в детстве. У меня низкая самооценка, никогда не было тян, не вывожу разговоры с пацанами и поэтому нет друзей, часто испытываю страх перед другими людьми даже если они мне не угрожают, я никогда не работал по найму, только помогал отчиму с его работой и по его инициативе, живу один в мамкиной хате и мне даже лень/нет денег сделать ремонт. Раньше не знал что делать с заработанными деньгами, сейчас как-то наоборот в долги влез, а деньги нужны, на тот же ремонт, да и здоровье уже требует вложений мне почти 40, а я полный 0 в плане навыков. Вкат в айти кажется реальным, но я немного слоупок и это потенциально нихуёвый стресс для мозга, нарушение режима сна, удар по здоровью, и ещё неизвестно зайдёт ли мне такая работа в будущем, но попробовать стоило бы. Наверное без труда мог бы вкатиться в работу таксистом или продавцом в продмаге, но моя психика не вывезет общение с нормибыдлом. Три года как занимаюсь спортом бег, вело, турник, без особого удовольствия, чаще всего просто механически, под музыку или аудиокнигу, помогает отвлечься от негативных мыслей и держать тело в тонусе.
> к шлюхе немножко не по адресу, но у меня нет других вариков. Я чувствую что теряю время, жизнь ускользает (я приближаюсь к 30). У меня есть деньги, но не могу их применять чтобы как-то скрасить жизнь - нахуй тогда я работаю блять?
Вот поэтому руминация не заменяет рефлексию - по твоему ответу видно, что руминируешь по этим поводам часто, но дальше руминаций никогда не заходишь, поскольку ответы на эти вопросы непроработанные, ты не пытался сознательно на них ответить, не проделал эту работу, через кпт или какой-то ресерч темы.
Я свой ответ на эти вопросы решил сформулировать, нашёл их и успокоился. Смысла жизни нет и быть не может, в конце все умрут, потеряв всё, так что похуй как жить, нет правильного и неправильного способа. Какой бы конец ни был, смысла в нём одинаково нет. Так что хоть лажай, хоть кайфуй, хоть рабствуй, похуй ваще - все варианты одинаковы. Но это значит нет ни единой причины не жить жизнь так как сам считаешь нужным, по своим правилам
До этого всю жизнь прошёл в циклах нашёл-псевдо-смысл - а-смысл-был-иллюзией - нашел-псевдо-смысл - а-смысл-был-иллюзией. А щас вышел из этого говна, не нужен мне больше ваш этот смысл, мне заебись без него. По ситуации решу, че мне надо, безо всяких смыслов
Я хожу к психотерапевту и в рот ебал ваше кпт, но пока ем, я уже оплатил несколько сессий вперед
Я рад что тебе помогает такой коупинг, мне на данный момент он НЕ помогает.
Может быть я неправильно выразил мысли, мне похуй на смысл жизни (ну или можешь считать что на данный момент этот смысл для меня - чтобы меня приняли хоть раз за всю мою жизнь). Я неполноценный, ущербный, никогда не был принят девушками, и нет у меня причин полагать что это изменится. Это угнетает.
Я могу тут затереть за адвайту, недвойственность и прочую хуйню, из которой авторы кпт понадергали идей, не ебите мозг. Медитируй, принимай мир таким как есть, будь в моменте - один хуй чувство неполноценности возвращается и разъедает из нутри. Его надо пофиксить,кажется что "всего лишь" нужно немножко положительного опыта - но его нет.
Ну а работаю почему - потому что это выгодно и разумно в текущих реалиях, че бы я ни захотел делать дальше. Как бы я себе ни пиздел, жрать вкусно я буду хотеть в любом состоянии. Иметь бабло на проживание, на такси, на какие-то возможности в жизни. Это просто разумно.
Вот если б я гнался за каким-то смыслом, я бы на этом месте уже паниканул с этим "о боже а что если так всю жизнь", щас мне просто похуй, потому что я сам решаю, сколько я буду работать и ради чего, ну а если проебусь и мне будет хуево от моих решений и я умру в хуевом состоянии - ну блядь а кто умирает в хорошем, во-первых, да и похуй, собсна, какая разница?
Если ты и правда живешь 24/7 с таким майндсетом, я за тебя рад. Только зачем тебе этот тред?
> Я неполноценный, ущербный, никогда не был принят девушками
Девушки определяют твоё достоинство? Один трахался и сдох. Другой не трахался и сдох. Разницы нет. Достоинство у всех одинаковое. У меня 0 друзей 0 социализации 0 тян само собой разумеется. И че. А ничего. Нет вывода. И быть не может
Да, жрать вкусно приятно, а голодать не очень, быть принятым приятно, а не быть - нет. Ну и что. Это как физ боль, сенсорные входы, не повод для драмы какой-то. Вот есть чел с лимфомой, у него болит 24/7 поджелудочная. Есть я, у меня болит социальное чувство. Разницы нет
>Только зачем тебе этот тред?
Пообщаться, как и всем
Гигакопиум
А то!
> Один трахался и сдох. Другой не трахался и сдох. Разницы нет.
В смысле нет? Тот который трахался, получал удовольствие и закрывал свои потребности в сексе таким образом, не испытывал фрустрации от несправедливости жизни, в общем провёл время хорошо. А тот который не трахался - плохо. Хорошо лучше чем плохо. Что ты несёшь?
Коуп не коуп, тот анон прав, разницы в существовании нет и разницы в жизни тоже, все сдохнут, и забудут свою убогую жизнь, хоть какой то плюс как ни странно.
Когда сдохнешь - да, разницы для тебя не будет, потому что тебя не будет. Но пока ты живёшь эту жизнь разница есть КАК ты её живёшь. Что ни говори, ни ты, ни тот коупящий анон не хочет страдать от физической боли 24/7, находиться в состоянии когда тебе так хуёво что ты даже не можешь зайти в этот тред, например лежать полностью парализованным. Или же наоборот иметь дохуя здоровья, денег, тянок, всё что пожелаешь. Готов подбросить монетку, которая определит твою жизнь по одному из этих путей в зависимости от того что что выпадет? Разницы ведь нет, хуле. Или предпочёл бы просто выбрать второй вариант? Сорян что разбиваю ваш коупинг, но он всё равно долго не продержится, потому что это самообман. Если такой внушаемый, проще тогда в религию, там и вечную жизнь в раю наобещают, вообще охуенно.
Надо, надо рвать себя, через нихочу пытаться в отношения, через кринж, страх и тревогу заводить диалог с незнакомыми тянками, потому что в час ч, когда тянка мечты даст тебе шанс, ты все проебешь без опыта. У меня так и случилось. Схватил шизу, депрессивный эпизод с непривычки и избежал отношений с няшей, о чем жалею уже полтора года.
> когда тянка мечты даст тебе шанс
Актуально для зумерков и стеснительных чедлайтов. А когда ты скуфидон с внешкой ниже среднего, то нет никакого шанса и можно не напрягаться.
Ты что, из Украины? Не пиши сюда, нас могут в турма посадить за это...
Надо - пытайся. Мне не надо.
https://www.youtube.com/watch?v=pzhP2b6gLfc&list=LL&index=3
Zu Asche, zu Staub
dem Licht geraubt
doch noch nicht jetzt...
Zu Asche, zu Staub
dem Licht geraubt
doch noch nicht jetzt...
Самообман основанный на защитном механизме, но энивей люди действуют и принимают решения в жизни отталкиваясь от своего жизненного опыта, а если он был говном (асоциальность, омежность, отсутствие мужской фигуры в воспитании, стрессы, маргинальная семья, быдлоклассники итд) и это только малая часть из того что может пойти не так в жизни, а человек пиздец какое зависимое и капризное от внешних факторов существо, так что ничего удивительного, что столько псих больных в рашке.
Всё так, лавеха мне сейчас помогла роллов купить, с салатом, скоро буду кушац. но есть кое что важнее лавехи, об этом не скажут по тв, но есть, просто это настолько важно, что и упоминать не стоит...
Да у нас тюрьма самая большая в мире, гражданин, мы уже в ней. Колония поселение, размером с международно признанные территории РФ. Чем больше у тебя филок и известности, тем в более привилегированной касте зеков ты срок мотаешь.
Такой метод - прямая дорога к ркн.
Остутствие такого метода, прямая дорога к верещанию итт про нормисов 🤡
Есть такая вещь как ACE.
Adverse childhood experience (https://en.wikipedia.org/wiki/Adverse_childhood_experiences), грубо говоря какой-то неблагоприятный опыт, который будучи прожитым в детстве неизбежно ведет к проблемам с психическим здоровьем, депрессии, шизоидности, зависимостями и прочему во взрослом возрасте. Чем больше из списка эйсов, тем больше проблем, была куча исследований, и зависимость прямая. И банальные вещи вроде развода родителей (в рашке очень часто) или родственника в тюрьме (тоже часто) не проходят незаметно, даже если вы прожили 30 лет уже забив хуй на это, то это не значит, что для вашего мозга или психики это прошло незаметно. Кроме психических болезней, также эти факторы имеют зафиксированную корреляцию с физическим здоровьем (тут замечаем что куча шизоидов, шизов и прочих хикк не особо гордятся великим крепким здоровьем)
Вот к примеру пассаж из вики:
Compared to an ACE score of zero, having four adverse childhood experiences was associated with a seven-fold (700%) increase in alcoholism, a doubling of risk of being diagnosed with cancer, and a four-fold increase in emphysema; an ACE score above six was associated with a 30-fold (3000%) increase in attempted suicide.
Короче чем больше из списка ниже, тем должно быть хуже. Ну или копиум должен быть пропорционально сильнее.
Предлагаю провести свой эксперимент, отметить сколько из списка ниже (всего 10 пунктов) относятся к вашему детству и кратко пояснить насколько вы хикка-избегатор с хуевым здоровьем в текущем положении. Проверим прямо тут, есть ли связь.
Вот список, если к вам это применимо - делайте чек и считайте сколько всего в сумме.
1) Физическое насилие (сюда входит когда вас били за плохие оценки или просто били ремнем в детстве)
2) Эмоциональное насилие (сюда входит унижение, отвержение, высмеивание, вменение вины "это ты родился и испортил семью", угрозы, изоляция "пусть посидит один подумает какой он плохой", запрет на социальные взаимодействия, отказ в эмоциональной реакции "ребенок плачет и хочет внимания а родители принципиально притворяются, что их нет чтобы он отъебался" и прочее)
3) Сексуальное насилие (тут понятно думаю, но вещи вроде ваша тетка трогает вас в неположенном месте говоря о том, какой вы хороший мальчик тоже считаются, но пусть на полбалла или на четверь)
4) Физическое пренебрежение (родители не кормят, не покупают одежду, не лечат, вообще не смотрят что вы делаете никогда пока вы бьетесь головой об стену)
5) Эмоциональное пренебрежение (ребенок плачет и его все игнорируют, ребенок ждет какой-то реакции или ответа и его игнорируют, ребенок едет крышей или чувствует какую-то обиду или просто сильную эмоцию, остается сам с собой без какой-то помощи от родителей, соответственно учится тому с раннего детства что он один в своем мире переживаний и всем поебать, даже тем кто за него ответственен напрямую)
6) Родитель с психическим заболеванием (родитель с депрессией, прл, избеганием, шизофренией, с попыткой суицида - всё влияет)
7) Родитель / близкий родственник в тюрьме (ребенок неизбежно будет в ахуе как ни сглаживай и не скрывай)
8) Насилие по отношению к матери или к основному опекуну (если в вашей семье родители дрались, или еще хуже кто-то просто в одностороннем порядке пиздил другого - это не пройдет незаметно на всю жизнь)
9) Зависимость (или просто активное использование) от наркотиков родителями. (в целом тут можно накинуть меньше 1 балла в зависимости от серьезности, но всем понятно что если родители действительно наркоманы то это точно влияет)
10) Развод (да, это база для постсовка и всего мира в целом, но это очевидно по исследованиям и просто из жизни, что развод сильно бьет по психике ребенка, даже если он мирный. А если там еще всё сопровождалось скандалами или прочим говном то развод родителей точно фактор, который приведет вас к избегаторной жизни шиза в будущем)
Сколько у вас?
Adverse childhood experience (https://en.wikipedia.org/wiki/Adverse_childhood_experiences), грубо говоря какой-то неблагоприятный опыт, который будучи прожитым в детстве неизбежно ведет к проблемам с психическим здоровьем, депрессии, шизоидности, зависимостями и прочему во взрослом возрасте. Чем больше из списка эйсов, тем больше проблем, была куча исследований, и зависимость прямая. И банальные вещи вроде развода родителей (в рашке очень часто) или родственника в тюрьме (тоже часто) не проходят незаметно, даже если вы прожили 30 лет уже забив хуй на это, то это не значит, что для вашего мозга или психики это прошло незаметно. Кроме психических болезней, также эти факторы имеют зафиксированную корреляцию с физическим здоровьем (тут замечаем что куча шизоидов, шизов и прочих хикк не особо гордятся великим крепким здоровьем)
Вот к примеру пассаж из вики:
Compared to an ACE score of zero, having four adverse childhood experiences was associated with a seven-fold (700%) increase in alcoholism, a doubling of risk of being diagnosed with cancer, and a four-fold increase in emphysema; an ACE score above six was associated with a 30-fold (3000%) increase in attempted suicide.
Короче чем больше из списка ниже, тем должно быть хуже. Ну или копиум должен быть пропорционально сильнее.
Предлагаю провести свой эксперимент, отметить сколько из списка ниже (всего 10 пунктов) относятся к вашему детству и кратко пояснить насколько вы хикка-избегатор с хуевым здоровьем в текущем положении. Проверим прямо тут, есть ли связь.
Вот список, если к вам это применимо - делайте чек и считайте сколько всего в сумме.
1) Физическое насилие (сюда входит когда вас били за плохие оценки или просто били ремнем в детстве)
2) Эмоциональное насилие (сюда входит унижение, отвержение, высмеивание, вменение вины "это ты родился и испортил семью", угрозы, изоляция "пусть посидит один подумает какой он плохой", запрет на социальные взаимодействия, отказ в эмоциональной реакции "ребенок плачет и хочет внимания а родители принципиально притворяются, что их нет чтобы он отъебался" и прочее)
3) Сексуальное насилие (тут понятно думаю, но вещи вроде ваша тетка трогает вас в неположенном месте говоря о том, какой вы хороший мальчик тоже считаются, но пусть на полбалла или на четверь)
4) Физическое пренебрежение (родители не кормят, не покупают одежду, не лечат, вообще не смотрят что вы делаете никогда пока вы бьетесь головой об стену)
5) Эмоциональное пренебрежение (ребенок плачет и его все игнорируют, ребенок ждет какой-то реакции или ответа и его игнорируют, ребенок едет крышей или чувствует какую-то обиду или просто сильную эмоцию, остается сам с собой без какой-то помощи от родителей, соответственно учится тому с раннего детства что он один в своем мире переживаний и всем поебать, даже тем кто за него ответственен напрямую)
6) Родитель с психическим заболеванием (родитель с депрессией, прл, избеганием, шизофренией, с попыткой суицида - всё влияет)
7) Родитель / близкий родственник в тюрьме (ребенок неизбежно будет в ахуе как ни сглаживай и не скрывай)
8) Насилие по отношению к матери или к основному опекуну (если в вашей семье родители дрались, или еще хуже кто-то просто в одностороннем порядке пиздил другого - это не пройдет незаметно на всю жизнь)
9) Зависимость (или просто активное использование) от наркотиков родителями. (в целом тут можно накинуть меньше 1 балла в зависимости от серьезности, но всем понятно что если родители действительно наркоманы то это точно влияет)
10) Развод (да, это база для постсовка и всего мира в целом, но это очевидно по исследованиям и просто из жизни, что развод сильно бьет по психике ребенка, даже если он мирный. А если там еще всё сопровождалось скандалами или прочим говном то развод родителей точно фактор, который приведет вас к избегаторной жизни шиза в будущем)
Сколько у вас?
> Сколько у вас?
Внезапно 0. Но при этом я избегал всю жизнь и продолжаю избегать, всего бояться, прокрастинировать и ангедонировать, а мне уже почти 40. Считаю что это скорее генетика, чем среда.
-хуй
чел да похуй. в жизни нужно просто делать то что гарантирует результат. абсолютно похуй должно быть на свои эмоции, переживания и детские травмы.
жизнь очень короткая просто делаешь и всё.
классика.
С кем ты разговариваешь?
> Сколько у вас?
4. Столько косарей доларей я бы хотел зарабатывать...
А, точно - все люди равны с рождения. Просто нормисы не ленивые, а мы лодыри.
Нет, не все равны. Можешь записать себя в ряды кончелыг и верещать про нормисов итт 🤡
> Чем больше у тебя филок и известности, тем в более
каких фиалок бля
Алсо, все карлики, которые хотят завести тян, я тут попробовал в бар сходить, реально работает, ко мне сразу тянка подкатила, работает, юзайте...
>ко мне сразу тянка подкатила
бар для инвалидов был?
>ко мне сразу тянка подкатила
бар для инвалидов был?
Да не трясись ты ёбана рот.
> каких фиалок бля
Филок, чел. Это знать надо.
> Алсо, все карлики, которые хотят завести тян, я тут попробовал в бар сходить, реально работает, ко мне сразу тянка подкатила, работает, юзайте...
Алкоскам, спок.
>Алкоскам, спок
Да я чуть-чуть, капельку, даже доктор советовал для расширения сосудов...
Ага, знаю я эти чуть чуть. Потом выльется это в ежедневную баклаху пивандепалы, от которой ты не сможешь отказаться, потому что силы воли нет и будешь выглядеть, как говно, из-за алкоголя.
Было бы круто, хоть какое-то хобби, да еще и сдохнуть пораньше можно.
У меня 2.5/10 (или 2/10, набросил 0.5 потому что одежду и прочее покупали, но долго не вели к репетитору, хотя было нужно, забили на прыщи, хотя я просил как-то решить и т.д., деньги были — отец маме много украшений дарил, просто не до меня было).
Я работаю в айти, тян нет, девственник, снимаю квартиру.
на чет я усраинец
на нечет я пидоранец
Грац. А если бы ноль был? Есть тут математики-пуанкаровичи, ноль это четное или нечетное число?
Ну вроде всё сходится если представить что 5-6/10 это уже пиздецома
На чёт я всю следующую неделю сижу в ридонли 🤡
Сегодня значимый день, а за окном салюты, как думаете это гинекологи или военные экологи?
8/10, буквально всё, кроме
>Сексуальное насилие
и
>Родитель / близкий родственник в тюрьме
У матери биполярное диагностировано, попытка ркн, когда мне было 7. Ушла в лес, наглотавшись каких-то таблеток. Чисто случайно нашли и успели откачать.
Отец тиран-истеричка. В 90-х употреблял вещества. В армии не служил, не годен, но я хз почему. Всегда помню его бухим. Когда мать возили по больницам, отцу было максимально похуй на нас с сестрой. Забирал нас из дет сада после работы, потом весь вечер пил, даже поужинать мог не приготовить.
Ну и по классике, куча врождённых болячек, вроде астмы, аллергии, какая-то хуйня с сердцем, фимоз.
Когда задумываюсь, почему же я всё-таки такой конченый, просто вспоминаю, что пережил и всё становится на места.
Надо было подстричься на выходных и что бы вы думали? Избежал!
Почему в списке 2 маркера у пунктов? Кто-то обосрался, дефолтные не скрыл, я бы лучше сделал.
Почему в списке 2 маркера у пунктов? Кто-то обосрался, дефолтные не скрыл, я бы лучше сделал.
Анонсы, как к вам в детстве родственники относились? Меня все называли за глаза дурачком и умственно отсталым (хз почему, я просто сидел в комнате и читал книги), и что я не способен быть самостоятельным и без присмотра меня обманут и отберут квартиру.
У кого-то было такое же?
У кого-то было такое же?
Родственники по линии отца относились, как к неправильному человеку, остальные относительно говна нормально.
Как меня за глаза называли не знаю.
Ну я до 14 лет жил с бабкой, родственников других не видел, только редко мать приезжала и бабкины подруги. Все, кроме матери, меня хейтили, и считали, что я не должен был рождаться, очень хвалили мою бабку, за то, что "она возится с этой малолетней мразью".
Мне похуй
А почему тебя считали мразью?
Насколько похуй, по шкале от 1 до 10?
Потому что моя мать была проституткой, а отец - алкашом.
Мразь)
Мне ставили ИРЛ, но сейчас будто он прошел, я уже не избегаю, мне стало похуй, но ненависть к себе и низкая самооценка осталась. То есть я мыслю так — я жалкое ничтожество, я не имею права жить, ну и похуй, жить существовать же как-то надо. Работаю, сплю и хожу спортзал. Психосоматика никуда не делась, я как был дерганным и зажатым, так и остался, но страх людей, страх, что меня не примут исчез (потому что меня в любом случае не примут, чтобы я ни делал).
Ходил к психотерапевту, чтобы мне подобрали таблетки (у меня ещё ОКР). И она спросила был ли я девственником в момент, когда у меня начался ОКР. Что типа это очень важно для гормональной системы. Я честно ответил, что до сих пор девственник.
Так аноны, не уж то тот факт, что я сбросил/не сбросил листву так влияет? Условной говоря, что меняет, если бы я в 18 лет поебался со шлюхой один раз? Это я дурак или психотерапевт дура?
Ходил к психотерапевту, чтобы мне подобрали таблетки (у меня ещё ОКР). И она спросила был ли я девственником в момент, когда у меня начался ОКР. Что типа это очень важно для гормональной системы. Я честно ответил, что до сих пор девственник.
Так аноны, не уж то тот факт, что я сбросил/не сбросил листву так влияет? Условной говоря, что меняет, если бы я в 18 лет поебался со шлюхой один раз? Это я дурак или психотерапевт дура?
11
> Так аноны, не уж то тот факт, что я сбросил/не сбросил листву так влияет? Условной говоря, что меняет, если бы я в 18 лет поебался со шлюхой один раз?
Тут суть в твоём отношении к данному вопросу и немного в отношении общества. Представь, что живёшь в стране, где сходить в армию - круто, где если ты не был в армии, то ты лох, где в масскульте это муссируется и постоянно эту тему мусолят, даже на мылопараше создаются треды, где ноют, что военкомат забраковал человека и он теперь лох ебаный и всё в этом духе обязательно будут треды с неслужившими, которые за взятку военкому решат получить право отслужить, а им будут писать, что это не считается и тред, где будет картинка "просто будь собой и иди в военкомат", на которой будет физически развитый человек, без хронических болезней - в итоге у тебя почти наверняка сформируется понимание, что ты должен сходить в армию и когда выяснится, что тебе не даст военком, ты будешь чувствовать себя неуютно и неполноценно.
Чел, который выкатывался с айтишки, как ты ща?
А ты тут причем?
> выкатывался с айтишки
Ты имеешь ввиду увольнялся вникуда, но без желания полностью уйти из сферы, а чисто ради отдыха и восстановления здоровья? Если так, то всё ок, я отдохнул 4 месяца и нашёл работу со вдвое более высокой зепкой. Увольнения, это круто, не знаю, почему мать отказывается увольняться и работает на хреновой работе за 25к.
Аноны, как перестать сожалеть о проделанной молодости? О том, что пока мои ровесники клеили тянок я работал и ездил к бабке ебучий огород?
К слову, я до сих пор не могу понять этого дроча на огород, у нас была небедная семья, мы могли 20 раз все купить в магазине, но нет, блять, на выходные надо в огород. Я только в 27 лет от этого освободился, когда бабка умерла.
К слову, я до сих пор не могу понять этого дроча на огород, у нас была небедная семья, мы могли 20 раз все купить в магазине, но нет, блять, на выходные надо в огород. Я только в 27 лет от этого освободился, когда бабка умерла.
> Аноны, как перестать сожалеть о проебанной молодости? О том, что пока мои ровесники клеили тянок я работал и ездил к бабке на ебучий огород?
К слову, я до сих пор не могу понять этого дроча на огород, у нас была небедная семья, мы могли 20 раз все купить в магазине, но нет, блять, на выходные надо в огород. Я только в 27 лет от этого освободился, когда бабка умерла.
фикс
Как-то поздно ты от огородной повинности освободился, как тебя заставляли ездить, до такого возраста? Я понимаю лет до 20 ещё куда ни шло, но дальше то власть родственников уменьшается.
> Аноны, как перестать сожалеть о проебанной молодости?
3 пути вижу:
1. просто и без задней мысли осознать, что ты не получаешь от сожалений никаких профитов и устранить причину не можешь, а значит какой смысл сожалеть? Просто перестань 🤡
2. Продолжить сожалеть, тк ты не в силах перестать это делать, а причина для сожалений никогда не исчезнет
3. Пойти по пути семей мобилизованных, которые получили похоронку - надрачивать на пыпу, героизировать безвольного погибшего чепуша и молчать, а то вдруг деньги не выплатят это не ты проебал молодость, а тупые нормисы занимались хуетой, пока ты занимался реальным делом, получал полезные навыки работы с землёй, работал, тратил самые продуктивные годы своей жизни, куя свой успех, пока нормисы просто глушили пивандепалу, да лапали тянок в проперженных халупах и теперь ты их превосходишь настолько, что они тебе не конкуренты, вы разные стадии развития человеческого вида, где ты, следующая ступень эволюции и пора начать
> пока мои ровесники клеили тянок я работал
Они тоже работали, кста. И тянки работали. и ты же не круглый год на даче был - да, это хуёвое времяпрепровождение тупого совкового скама, но тяночек то ты не из-за этого не клеил, будем честны. Из-за этого ты только всирал свои выходные по воле кончелыг
ОП сегодня апнул новый, 26 лвл еще 4 лвл до мага
Эх, пора бы уже начинать жить!
Эх, пора бы уже начинать жить!
> Эх, пора бы уже начинать жить!
С понедельника начинаешь?
Двадцать шесть - шансы ещё есть 🤡
>26 лвл
Так-то уже заканчивать пора.
Сколько у меня этих понедельников было..
Что конкретно заканчивать?
Ну так у тебя ещё не было ни одного понедельника в 26 лет. Завтра же начинай жить. У меня вот только месяц от старта 26 лет прошёл, я уже начал, до 27 выберусь из всех говен, вотувидишь.
У меня уже давно руки опустились, хе-хе. Так сказать существую в режиме доживания. Рожденный ползать летать не может.
анальник, это ты?
>пора бы уже начинать жить!
как?
Потомучто мать болеет
>ы имеешь ввиду увольнялся вникуда
Да, забавно что ты тут всеэто время сидишь.
А вы хотя бы понимаете, почему вас отвергают во всех коллективах, где вы пытаетесь выйти за рамки формального общения и настроены подружиться? Я за всю жизнь сколько раз не пытался, получалось буквально несколько раз, и в основном в детстве, когда всё было проще. Сейчас даже в чатиках отвергают, сука. И самое главное - я не понимаю где я проебался. Вроде и шутки заходят, и общение идет как по маслу. Но всё равно остаешься белой вороной. Все дружат, а на тебя похуй в конечном итоге. Можешь вообще уйти - о тебе даже и не вспомнят.
Почему у них получается подружиться, а у меня нет? Единственный ?минус?, который за собой замечаю - это заниженная самооценка, и я не стесняюсь это проявлять. Только из-за этого всем на меня становится похуй? Ну и нафиг такое общение нужно, где даже слабину нельзя дать и поделиться эмоциями. Я бы наоборот хотел бы себе друга с какими-то недостатками, идеальных людей не бывает. Сами-то ничем не лучше, каждый второй буквально шизоид со справкой, иждивенец на мамкиной шее, школота или первокурсник. Наверное они просто чувствуют, что я развитее, и отдаляются. Чувствуют мое превосходство. Я настолько развит, что быдлу некомфортно со мной общаться. Других объяснений не вижу.
Почему у них получается подружиться, а у меня нет? Единственный ?минус?, который за собой замечаю - это заниженная самооценка, и я не стесняюсь это проявлять. Только из-за этого всем на меня становится похуй? Ну и нафиг такое общение нужно, где даже слабину нельзя дать и поделиться эмоциями. Я бы наоборот хотел бы себе друга с какими-то недостатками, идеальных людей не бывает. Сами-то ничем не лучше, каждый второй буквально шизоид со справкой, иждивенец на мамкиной шее, школота или первокурсник. Наверное они просто чувствуют, что я развитее, и отдаляются. Чувствуют мое превосходство. Я настолько развит, что быдлу некомфортно со мной общаться. Других объяснений не вижу.
Надо будет ради эксперимента силой заставить себя скрывать заниженную самооценку, и наоборот вести себя как ЧСВ мудак, общение с котором нужно сперва заслужить, с барского плеча так сказать.
Зря ты так. Если руки опустились, можно уже и ркн в лесу сделать, всяко лучше, чем продолжать доживать. Я б так поступил, если б прям совсем надежды не было.
> Рожденный ползать летать не может.
Может ты личинка, которая до 26 лет ползает, ест и набирает массу, а потом переходит стадию имаго и начинает ебошить?
кто ж ещё
> Потомучто мать болеет
Ну так она год к психотерапевту ходит, если б это работало, она могла бы уже вылечиться. Не болеет она, а просто плывёт по течению, боясь взять на себя ответственность, это не болезнь. Потом жизнь больнее её приложит, чем если бы она уволилась сейчас.
> Да, забавно что ты тут всеэто время сидишь.
Так я ж ноулайфер, где мне ещё сидеть... Как сяду в тюрьму за слова или тяночку найду, стану вторым по успешности избегатором и уйду.
> во всех коллективах, где вы пытаетесь выйти за рамки формального общения и настроены подружиться?
Литерали ни разу не было.
> Я за всю жизнь сколько раз не пытался,
Сколько?
> получалось буквально несколько раз
Ещё и получалось, получается ты тот ещё социоблядок.
30 лет без девушки, но не листва, отношений не было.
Хиккую с 23 лет. В 28 сделал волевое усилие и вкатьился в ит.
Сейчас понял что начал избегать людей. Точнее до меня только дошло. Утром в офисе неудобно с коллегами кофе заваривать. Щас у меня отпуск, я в другом городе, но ни куда не еду отдыхать и не еду даже домой, так как неудобно перед мамой и бабушкой что у меня нет девушки.
Подходы с коллегами а бар так же избегаю.
Щас вот вышел на улицу и тут куча красивых девушек с парнями. И мне как-то плохо от этого. Хочется долбить об асфальт руками и кричать, кричать...
Вот же стоит в черных джинсах, в команде, длинные черные волосы, с парнем. Почему я так не могу.
Хиккую с 23 лет. В 28 сделал волевое усилие и вкатьился в ит.
Сейчас понял что начал избегать людей. Точнее до меня только дошло. Утром в офисе неудобно с коллегами кофе заваривать. Щас у меня отпуск, я в другом городе, но ни куда не еду отдыхать и не еду даже домой, так как неудобно перед мамой и бабушкой что у меня нет девушки.
Подходы с коллегами а бар так же избегаю.
Щас вот вышел на улицу и тут куча красивых девушек с парнями. И мне как-то плохо от этого. Хочется долбить об асфальт руками и кричать, кричать...
Вот же стоит в черных джинсах, в команде, длинные черные волосы, с парнем. Почему я так не могу.
Пора вкатиться в айти и заработать на дорогущего психиатра
Бля, я дрочу каждый день и мне поебать давно на такие сцены на улице. Абсолютно.
Пора делать прибыль фармкомпаниям.
Я сам фапал сегодня 4 раза. Оп поста.
Да и нах в эти отношения лезть вообще. У всех тянок демо режим от месяца до полгода, а потом начинается мозгоебля.
Хе-хе. Примерно как я каждый день. И тебе всё равно не пох на эти парочки.
Как же я вас ненавижу
Вы все черти.
Нет ты
спокойной ночи, любимый чатик
> заработать на дорогущего психиатра
Это б е с п л а т н о. Иди к врачам в поликлинику, я тебе даже врача уже находил, если ты тот Краснодарец.
700 рублей в месяц на СИОЗС, это несерьёзно. Алкоскам больше на пивандепалу за неделю тратит.
А вот делать прибыль разводилам пиздаболам не нужно, как бы кто ни писал, что в поликлинике не настоящие психотерапевты сидят.
> Утром в офисе неудобно с коллегами кофе заваривать
Вообще неудобно. Ты почему ещё в офисе, а не на удаленке? Срешь в офисе?
> Да и нах в эти отношения лезть вообще. У всех тянок демо режим от месяца до полгода
Имплаинг тебе нужно на всю жизнь, а не на те же полгода, ещё скажи детишек завести и в брак вступить хочешь 🤡
Как, по шкале от 1 до 10?
>а не на те же полгода
Настоящий избегатор ахуеет от одного дня. И будет под впечатлением еще полгода.
Клоуна на 10
Остальных на 7
А, еще вкатунов в ИТ на 100/10 ненавижу. Вот это главные дегроиды треда. Даже клоун не так плох на их фоне.
Вернулся домой и силы куда-то ушли, нахлынуло дичайшее чувство одиночества - 30 лет, один в отпуске в городе где у тебя нет друзей, не с кем поговорить, при этом ты не можешь ни с кем познакомиться, а все вокруг ходят веселятся.
Это не является логическим пониманием одиночества, это на каком-то другом уровне, ты буквально чувствуешь что ты нахуй никому не всрался, всем похуй и ты не понимаешь как наладить контакт, как начать общаться, как найти девушку, сука..... а ведь уже 30+++, скоро 31 год.....
Ебаный врот... как же сильно накатило, просто пиздец....
Я вылечу с испытательного, вотувидите. Не может всё быть настолько хорошо.
Так это ж хорошо, получается. Считай нашёл тарелочницу это ж несложно, да? У меня хорошая внешка, я могу спросить у чатгпт, что отвечать тяночке в чате - вроде у меня должны быть шансы 🤡, сходил с ней пиццу поел, поговорил, остальные полгода под впечатлениями, пусть даже она и сходила с тобой чисто пожрать - профит, за цену 1й большой пеперрони или что там принято с тяночками есть, хз. Тут же нет крохоборов, которые пожалеют лавехи на пиццочку?
Эх, сейчас бы пеперрони нормальную...
> Клоуна на 10
За что? Вот литерали ни одной причины нет, мой вклад в тред неоспорим, без меня было бы хуже.
> А, еще вкатунов в ИТ на 100/10 ненавижу.
Потому что они фуфлыжники, которые наслушались про то, что в ойти большие деньги со старта платят, решили, что это легко и всем вокруг рассказывают про айти больше, чем на обучение время тратят? Потом жизнь их попустит
> и ты не понимаешь как наладить контакт, как начать общаться, как найти девушку
просто🤡
Так это ж хорошо, получается. Считай нашёл тарелочницу это ж несложно, да? У меня хорошая внешка, я могу спросить у чатгпт, что отвечать тяночке в чате - вроде у меня должны быть шансы 🤡, сходил с ней пиццу поел, поговорил, остальные полгода под впечатлениями, пусть даже она и сходила с тобой чисто пожрать - профит, за цену 1й большой пеперрони или что там принято с тяночками есть, хз. Тут же нет крохоборов, которые пожалеют лавехи на пиццочку?
Эх, сейчас бы пеперрони нормальную...
> Клоуна на 10
За что? Вот литерали ни одной причины нет, мой вклад в тред неоспорим, без меня было бы хуже.
> А, еще вкатунов в ИТ на 100/10 ненавижу.
Потому что они фуфлыжники, которые наслушались про то, что в ойти большие деньги со старта платят, решили, что это легко и всем вокруг рассказывают про айти больше, чем на обучение время тратят? Потом жизнь их попустит
> и ты не понимаешь как наладить контакт, как начать общаться, как найти девушку
просто🤡
>Я понимаю лет до 20 ещё куда ни шло, но дальше то власть родственников уменьшается.
> ты же не круглый год на даче был
Меня отправили в деревню к бабке жить в какой-то момент. Потом со здоровьем у нее было все хуже и хуже и было неудобно ее бросить, а никто кроме меня помогать не был готов (а бабка мне квартиру отписала, и если бы уехал, то чувствовал бы себя мудаком).
Понимаю тебя, анончик, самому скоро 30.
A lack of ambition
Crippling sadness
Feeding emotion
Cower disgust
Lifetime failure
Hate the world
Yourself most
Base defiler
Bottom feeder
You've always said that life's not kind to you
Pity junkie do nothing for yourself
Another night of TV dinner
Raise your glass toast to your health
Another day with nothing to live for
Another night you writhe in agony
The sun is your worst fear
Outside world frightens you
You look down on people
Surrender to the void
Steal from the weak
Support your shit life
A life of solitude
Nobody sees you
And when you die no one will notice
Until your neighbors smell the stench
A man with no impact on anyone
Self serving disgusting being
With monitors burned into your eyes
Your heart will just explode
Need a crane to lift out the body
No one will fucking care
Bottom feeder
No life no worth
Bottom feeder
No life no worth
Bottom feeder
No life no worth
https://www.youtube.com/watch?v=Kg6GwKjHgvM
Crippling sadness
Feeding emotion
Cower disgust
Lifetime failure
Hate the world
Yourself most
Base defiler
Bottom feeder
You've always said that life's not kind to you
Pity junkie do nothing for yourself
Another night of TV dinner
Raise your glass toast to your health
Another day with nothing to live for
Another night you writhe in agony
The sun is your worst fear
Outside world frightens you
You look down on people
Surrender to the void
Steal from the weak
Support your shit life
A life of solitude
Nobody sees you
And when you die no one will notice
Until your neighbors smell the stench
A man with no impact on anyone
Self serving disgusting being
With monitors burned into your eyes
Your heart will just explode
Need a crane to lift out the body
No one will fucking care
Bottom feeder
No life no worth
Bottom feeder
No life no worth
Bottom feeder
No life no worth
https://www.youtube.com/watch?v=Kg6GwKjHgvM
Моё уважение. Я уже второй год избегаю сделать фотографии и зарегистрироваться в тендере.
>Понимаю тебя, анончик, самому скоро 30.
Девушки были?
Один раз меня знакомые спросили - "че, поебываешь кого нить?" Ну я честно ответил что нет. И после этого избегаю общение, боюсь что спросят снова.
Нет, я не из Краснодара. Я другой анон.
> Меня отправили в деревню к бабке жить в какой-то момент.
Пиздомба.
> а бабка мне квартиру отписала
Поимел профитов, нормально. У меня вот нет хаты и никто не отпишет, тк я родственников на хую вертел 🤡
Но если отсутствие хаты это цена свободы...
Так я тоже избегаю. Всё какие-то более приоритетные задачи нахожу.
В любом случае у тебя в городе, если это нормальный город 500к+ рыл точно есть психотерапевт в поликлинике, абсолютно бесплатный и не менее эффективный, в сравнении с платным, а скорее всего более эффективный, тк ему не нужно создавать ситуацию, в которой он впишет тебя в свой график и будет иметь свои 3к в час за разговоры.
Не буду я твои таблетки пить, санитаролахта.
Если б не таблетки, я бы был мёртв.
Вот и думай.
Уж лучше ркн, чем поход туда, где тебе не окажут никакой помощи. Ещё и нахамят.
Падажжи, почему ты тогда пришёл итт, а не выпилился?
Боится маленький.
Тебя ебет, нормис? Ты кстати как выполз из депро треда? Алсо, от того что ты попьешь нейролептики (а другого бесплатный дохтор тебе ничего не выпишет) ты не станешь жить, как ты хочешь. Ты все так же будешь жить как ебаный социальный инвалид.
Успеем умереть. У меня такая точка зрения. Поэтому ркн не делаю. А ещё я никогда не пил алкоголь. Прикинь да?)
Знаешь к чему это я? К тому что умею справляться с ситуациями и мыслями, вызывающие у меня отрицательные эмоции. Сам проходил КПТ, АСТ, Ричардса) Но от этого нормисом не стать. Ты либо им родился, либо родился дефективным.
Успеем умереть. У меня такая точка зрения. Поэтому ркн не делаю. А ещё я никогда не пил алкоголь. Прикинь да?)
Знаешь к чему это я? К тому что умею справляться с ситуациями и мыслями, вызывающие у меня отрицательные эмоции. Сам проходил КПТ, АСТ, Ричардса) Но от этого нормисом не стать. Ты либо им родился, либо родился дефективным.
>Сам проходил КПТ, АСТ, Ричардса) Но от этого нормисом не стать. Ты либо им родился, либо родился дефективным.
Ну это понятно, у меня хватило ума не пробовать такое, это же инфоцыганство чистой воды лол.
Нормисы живут как хотят. Сегодня они могут ебать свою любимую тянку, куда-то ходить с друзьями. Завтра могут сделать перерыв, а послезавтра все заново начать.
А что можем мы? Кроме того что жить как черви пидоры - нихуя. Самый лучший из всех раскладов для нас - работать на какой-то работке, где не нужно много пиздеть, а в свободное время заниматься аутистическим хобби. Мы тупо в матрице, ребятки, из которой нет выхода.
А что можем мы? Кроме того что жить как черви пидоры - нихуя. Самый лучший из всех раскладов для нас - работать на какой-то работке, где не нужно много пиздеть, а в свободное время заниматься аутистическим хобби. Мы тупо в матрице, ребятки, из которой нет выхода.
Нормисы даже захуярить себя могут в моменте гораздо чаще, чем любые псих больные, вот и делай выводы.
Ахах, ты серьезно? Я с помощью этого убрал панические атаки. За 6 лет ни одной (тьфу тьфу тьфу). А что бы мне щас тут посоветовали, если я бы вдруг сказал, мол, ой, у меня панические атаки каждый раз когда со мной кто то заговорил ирл. Да мне тут бы анон, просто и коротко ответил бы - к дохтору в ПНД за транками))) И нахрен такое "лечение" ? Плюс те кто ходит по врачам по умолчанию полу-нормисы. Ни один реальный избегатор и тревожник не будет ходить по больницам.
Нормисы в петлю лезут на эмоциях чаще всего. А мы - сычины годами обдумываем ркн. Как пример - анон-фотоохотник, который второй год пишет, что к 35 лвл сделает ркн.
Всё я спать нах.
Я, и к врачам не ходил.
А к кому ты ходил? В /b ?
Ни к кому, б презираю.
Секса не было, за ручку держался, целовался, обнимался.
Я ойти мне не проблема было хату снять. Так что свобода дороже. Но чувство вины не позволяло бабку кинуть. Самое обидное, что у нее кроме меня полно родни, но ни одна сука возиться с ней не захотела. А как бабка умерла, сразу прибежали наследство делить и спорить, кто бабушку больше любил. Пока бабка жива была, я даже деньги им предлагал, чтобы они с ней заместо меня посидели, но меня наху1 слали.
>В любом случае у тебя в городе, если это нормальный город 500к+ рыл точно есть психотерапевт в поликлинике, абсолютно бесплатный и не менее эффективный, в сравнении с платным, а скорее всего более эффективный, тк ему не нужно создавать ситуацию, в которой он впишет тебя в свой график и будет иметь свои 3к в час за разговоры.
Ага, 99% будет тетя срака, которая скажет что это у тебя херня иди работай мозги не еби.
Причина подрыва?
Ну то есть ты даже пробовать не станешь, не дашь себе шанса.
Согласен, если бы можно было отдать руку или ногу, чтобы лично увидеть, как этих свиней давят танком или жгут живьем, отдал бы не задумываясь.
Пшло нахуй, внематочное говно спидозной чернльницы.
Наконец-то понедельник, друзья. Чего бы такого сегодня избежать, чтоб задать тон всей неделе.
>Причина подрыва?
двачер же
Целыми днями играю в тупые игры, жру фастфуд, и поздно ложусь спать. Процесс саморазрушения запущен.
Какой лвл?
я думал меня тян бросила. пообщались вроде всё норм. пиздец тян сложные существа.
18
В 18 у меня была учеба и планы на будущее.
27
А потом что с тобой стало, что ты пришел к нежеланию жить, которое выражается в твоём образе жизни, который ты описал выше?
Получил комфортный образ жизни, а дальше уже лень что-то делать. Бессмысленное существование инфузории.
Начал за здравие(по-избегаторски), закончил за упокой(нарциссично)
избегатор блять избегает общения.
ты тредом ошибся
хоть кто-то тут не тупой. повернь анон если ты реально будешь так себя вести у тебя всё получиться и друзья появяться и тянка.
Вчера покупал кофей. На кассе няшная тянка, губы надутые, всё на месте. Написала на стакане "улыбайся чаще", меня опрокинуло в лютую регрессию, накатила депрессия и флешбеки. Какие порой мелкие вещи могут разъебать хорошее настроение после качалки и дня ног)) Почти также, как вопрос от родаков - "поедешь на дачу на эти выходные, там буду всееееееееееееее? "
> Написала на стакане "улыбайся чаще", меня опрокинуло
Да не трясись ты, она всем так пишет, точнее от неё этого требуют.
да это понятно) суть в том, что в регрессию порой кидает от такой нелепой хуйни, что аж смешно.
впрочем никто не отменял нарциссизм) если смеются проходящие мимо люди, то наверное надо мной кек
да это нарцисизм 100%
какая-то рандомная дешёвка и шваль, пишет тебе на кружке "улыбайся чаще" без твоего разрешения сука. она должна была во-первых спросить можно ли написАть, во-вторых выслушать твои псих. проблемы, втретьих оставить свой номер телефона и дать после работы.
прикол в том что нарцисс это в голове не проговаривает у себя а сразу чувствует себя плохо.
>Почти также, как вопрос от родаков - "поедешь на дачу на эти выходные, там буду всееееееееееееее? "
Как МЕНЯ посмели позвать на дачу где будут одни дешёвки и разная шваль, которая даже не признает моей гениальности и исключительности. 100% вместо того чтобы оказывать мне почтение все выходные и обожать меня просто за моё существование они посмеют общаться со мной на равных типа Я им ровня. Я ЗАСЛУЖИЛ исключительного отношения к себе.
тут все мои друзья
у меня....есть...друзья!!!???? ^^
урааааа
>пишет тебе на кружке "улыбайся чаще" без твоего разрешения сука
Ну это перегиб)
Она написала, и это офк хороший повод для знакомства, дада она это пишет рандомно и всем подряд, выполняя работу, не суть, однако чем больше рандомных улыбок от мимотянок, тем больше депрессии от невозможности ("все преграды только у вас в голове, голубчик") познакомиться, и невозможности близости.
>повод для знакомства
подошел познакомился какие нах поводы
это уже избегание типа ну вот будет повод ну вот будет то сё ну вот будет полная луна вот тогдаа.
Есть еще такой угар, работаю самозанятым, заказчицы сплошь тни. Могу часами пиздеть по телефону, обсуждаем всё на свете, туда сюда, шутки хуютки. И многие сами уже раскачивают на встречу. Одни раз поехал, бляяя, худшее что могло быть, всё было там. Молчал, тупил, дёргался. И когда попрощались так охуенно кайфанул, словно снял тесную обувь блять.
Еще в школе так было, "встречался" с одноклассницей, по телефону болтали часами, признания в любви, вся хуйня. В школе просто не разговаривали.
Еще в школе так было, "встречался" с одноклассницей, по телефону болтали часами, признания в любви, вся хуйня. В школе просто не разговаривали.
Это вот к слову о терапии. До этого года 3 хуярил с психтером. Говорит, мол ты ужё всё, готов ёпт, иди дерзай. Охуенно дерзнул.
Круче этого было только то, как я поехал к другу на свадьбу. Сидел там часа 4 один за столом, пил воду. Кое как удалось тихонечко съебнуть.
Хуй вот знает.
Максимум, проработал прокрастинацию и стыд, ну в тех моментах, что я мол 30 летний скуф-одиночка без друзей и бап. Работаю, зарабатываю, чилю, с периодическими депрессиями одинокого существования.
ну ты замкнутый в себе челик который не знает что делать потому что в голове из-за псих. травм не сложилось хочу что-то - делаю. испытываю какие-то чувства - следую им. ну всё, ну не сложилось забей уже хуй.
Clueless.
> разъебать хорошее настроение
> Почти также, как вопрос от родаков - "поедешь на дачу на эти выходные, там буду всееееееееееееее? "
👍
Вы были бы отличным биоматериалом для Освенцима ну или для Бахмута хотя бы
👎
Нормис какой-то.
Соси хуй тупорылый дегенерат.
Когда в окоп, нормис ебанный? Или думаешь ты за спинами других отсидишься?
Соглы. Сидел только что на стадике. Там челик с двумя тянками. Как же мне хотелось сломать им ебальники....
и тут реально ломать им ебальники неправильно (наверное)
и типа хотеть сломать ебальник но просто уйти тоже хуйня
да я биомусор
Не очень понимаю в чем принципиальная разница между войсом и общением ирл? Можешь пояснить?
Может просто вы все обсудили по телефону = нечего говорить ирл? Либо оба были избегаторы интроверты, всю соц. батарейку слили в разговор по телефону, а уже после истощение / кринж?
Отчитался куда надо о пропаганде нацизма, одобрении геноцида и дискредитации СВО, ихихихиихихи.
Что так долго отвечаешь? Ротик занят? Хуй вытащи из него, выблядок, да пойди промой свой гнилой рот, чмо ебанное.
Молодец, +15 не трать всё сразу.
чел у меня встал. напиши ещё оскорблений и притворись тянкой. исполняй.
Слабый подрыв. Она могла просто выполнить свои формальные обязанности, не делая комментариев по поводу его лица и не давая охуительных советов, которые;
Во-первых - не входят в ее компетенцию;
Во-вторых - о которых никто не просил.
А вообще тот анон сам себе дебил - притащиться в нормиблядское гнездо лайферов, а потом обижаться, что там тебе насрут на голову.
Я надеюсь, хотя бы долларов, а не фублей...
>А вообще тот анон сам себе дебил - притащиться в нормиблядское гнездо лайферов
Жиза. В единственном магазине самоналивайка сломалась, со всех остальных магазинов вытащили) Приходится в нормиблядские кафешки лезть. Мало того что стоишь и ждешь пока хуйню всю эту баристическую сделают, плюс рядом часто пивнушки с местными любителями возлияний.
Страх реальной близости мб, хз даже.
С ТРАХ реальной близости xDDDDDDDDDDDDDDDD
Я ОБОСРАЛСЯ
Ненавижу это ваше КПТ, каким блять обращом я страх и тревожные мысли должен воспринимать как что-то отдельное от себя блять? Тупая хуйня для нормисов. У меня стаж тревожных проблем около 10 лет, мне как мертвому припарка это ваше КПТ.
И кстати, если вы параноик это не значит что за вами не следят. Если вы социофоб, это не значит что над вами не могут смеяться, шушукаться прохожие и угарать продавщицы в магазине. Тем временем КПТ убеждает тебя в другом.
Почему не могут не смеяться над тем же творожником? Если у него от высокой тревоги, например, походка уебищная. Примерно как у сильно пьяного. Почему кпт пытается мне доказать, что тянки на улице при виде меня смеются не надо мной, а над чем-то другим? Что это я сам себе придумал, что надо мной угарают прохожие? Я сам лично видел и слышал как надо мной смеялись люди на улице, сразу после того как мимо меня проходили. И это пиздец.
Да все пынямают, что инфоцыганщина, это тупо аутотренинх для лоу icq кала.
Во во. Для легко внушаемых нормисов.
Ну кпт само по себе хуйта, офк.
А вот в сочетании с терапией из различных техник, ну более-менее еще. Как и кочалка. В целом пиздец бустит, бляя, прям кайф кайфовый. Но просто в кочку ходить, можно и поплыть от теста например, и еще больше шизы будет.
Ну вот норм тема у Питера Уокера из книги кПТСР. Когда в свою тревогу начинаешь вносить ресурс через успокаивание внутреннего ребенка тем, что в какой бы ты жопе не был, самостоятельно взять/попросить попить ты уже способен офк, т.к. взрослый и сильный (относительно себя в возрасте например 2х лет). Так нет-нет, помогает выйти из флешбеков.
Ну типо напоминаешь себе что ты взрослый сильный (а еще заебись если самостоятельный и живёшь отдельно от мамки=D). И типо ты не тот маленький зашуганный зверек, об которого все в семье вытирают ноги.
А в сочетании с норм генетикой, сильной ЦНС и здоровым воспитанием - вообще бомба.
Боже блять час собрание было о ценностях компании. Я ебал эту хуйню. Я просто хочу тянку никих ценностей у меня больше нет.
Визитки сравнивали?
Да. Об этом подобные кадры почему-то предпочитают умалчивать, как будто это оказывает низкое влияние на качество жизни.
Пока у тебя нет тянки - у кого-то их две. Хехе. Знаю такого чувака.
Да это понятно, что 5% мужчин ебут 95% женщин, там не две, там сотнями исчисляются ваджайны.
Я живу отдельно и работаю. Но стоит мне приехать больше, чем на пару дней в гости, мне напоминают, что я никто и звать меня никак, и вообще я особенный у них не от мира сего, поэтому и девочки у меня нет.
Воспитание конечно база, хуле там говорить.
У меня вот норм генетика, всё при мне. Рост, лицо, хуй толстый, только зубы кривые. А батя и мама нарциссы, которые застряли в 3х летнем возрасте. Особо даже не били, ну стандартно ремля дадут за то что курил(стандарт когда не бьют. офк). А вот всё остальное это пиздец, тотальное обесценивание, наказание молчанием, 0 любви, критика.
На выходе 0 друзей, случайно поебался с теткой 35 лет, лет в 18 - 1 раз.
И конечно же базовая история про знакомого, урод уродом, жена, дети, любовницы, бнв и ирхон.
А как вообще вот часто общаешься с роднёй? Часто приезжаешь? Есть вина и стыд за то что не часто? С этой темой вот как дела?
Тоже хочу поебаться с милфой...(
Что делать, если не знаю зачем я живу?
Ты живешь, чтобы срать на дваче.
Зачем ты проецируешь себя на других?
Начать с тобой, чтобы закрыть базовые потребности. Поебаца и покушать (безопасность). Что мешает их закрыть?
Я вот долго прорабатывал тему что "ничего не хочу", а оказалось что хочу, но боюсь.
Поебаца не базовая потребность. Без кекса не умрёшь. Без еды, крыши над головой - умрёшь. Но никак без кекса.
Я умру листвой. В полном одиночестве. Я это знаю наверняка.
Я из многодетной семьи и чувствую себя там лишним, будто я другой. Братья с девушками, в крутых ВУЗах, путешествуют, один из братьев уехал учиться за границу, стильно одеваются.
А я закончил шарагу, работаю в айти, снимаю квартиру на окраине. Даже родительская квартира контрастирует резко с моей (у них свежий ремонт стильный, а у меня от бабки). Поэтому я испытываю стыд, когда приезжаю к ним, что не соответствию уровню семьи. Братья и внешне привлекательнее меня все.
Ко мне и отношение, как к инвалиду, типа да такой уж уродился, будем его опекать, а то вдруг чего с ним случится (я прилично старше остальных детей, меня в 18 лет родили, а остальных в более осознанном возрасте).
Размножение. Может не первая, но базовая. Впрочем её закрывать нужно только после удовлетворения безопасности, это да.
Меня больше напрягает, что в моей жизни нет смысла. У родителей например смысл жизни есть — дети. А товарища-шизоида смысл есть — он дрочит на то, чтобы делать полезные программистам библиотеки. А у меня такого нет.
У меня есть еда и квартира, но жизнерадостности от этого не прибавилось.
Какой лвл, кстати?
27(
Не так плохо, мне 29. А к проститутке не думал сходить?
У меня не встанет после стольких лет фапа. Я даже когда смотрю анкеты на сз...меня 95% тянок вообще не возбуждают. Пиздец нахуй, я свой мозг убил к хуям.
У меня тоже не стоит, но из-за антидепрессантов.
У меня тоже есть еда, работка на удаленке, хата (правда живу с мамкой). И каждый день чувство одиночества, от которого хочется ркн.
Давно их пьешь?
А я вот даже шлюх боюсь) Бля с ней же чет там нет-нет пиздеть надо, туда сюда. Ёбаный рот. Этож еще как правило такая вся пиздец общительная говорушка-хохотушка.
Я бы таких родственников убил нахуй, и расчленил, впрочем у меня нет братьев и сестер, мне не понять.
У тебя какая то богатая семья, судя по рассказу.
>стыд
Стыд вот точно можно проработать у психтера. Он же еще дохуя где у тебя полюбас.
У меня вот дохуя вины и стыда было за то, что я типо всех бросил, не приезжаю. Накрывало так, что просто пиздец. ВРоде живи кайфуй хуле, всю жизнь мечтал съехать из дурки. А по факту сидишь виноватый и пристыженный. Охуенно просто.
Ну когда проработал. Бля заебись попустило. Даже похуй что я одиночка, а приятели все женатые переженатые, и просто ебут бап. Когда идёт базар за эти темы, просто молчу и слушаю, а раньше вот пиздец тревога начиналась, вдруг меня спросят - а ты чё как?
4 года.
Мне стыдно идти к шлюхам, что им придется терпеть такое чмо, как я.
Да, обеспеченная.
Я так от бабушки не мог уехать, но потом она умерла.
С завтрашнего дня я бросаю фап. На этот раз окончательно. Мне нужна энергия на социализацию...
И какая будет реакция, если таким нормисам сказать, что ты листва в 27 лвл?
Над тобой будут ржать и говорить, что ты ржачный. Проверено на себе.
Несдающийся анон на связи. Походу открыл наконец-то рабочий метод социализации. При достаточно большой выборке людей, всегда будет какое-то число из них, которым вы скорее нравитесь, или которым вам понравиться проще. Нужно определить их и стараться тяготеть к ним, стараться нравиться именно им, как-то с ними взаимодействовать (что будет легко), а с остальными просто вежливо поддерживать мин контакт (не пытаясь нравиться), если же кому-то прямо не нравишься - уважение и дистанция, не попадаться на глаза особо, не пытаться нравиться, ничего для них не делать.
Так вот, попадаю в коллектив, вы по факту будете общаться со своими проверенными людьми, а с остальными просто вежливость, но вы таким образом и социализируетесь, потому что люди будут видеть как вы взаимодействуете с теми, кому нравитесь, будут понимать на этом примере, как вообще взаимодействовать с вами, и по-тихоньку могут вами заинтересовываться ("я тоже так хочу") и даже становиться друзьями.
Чтобы с большей вероятностью проклюнулся 1й пункт и был хоть 1 человек, кому нравитесь, и который более менее нравится вам, надо расширять выборку людей банально, и улучшать те свои характеристики, которые сами хотели бы улучшить + которые по идее могут нравиться другим, и убирать те свои характеристики, которые сами хотели бы убрать + которые могут отталкивать других. Таким образом вы сохраняете свою идентичность.
К слову, чаще всего эти люди, которым вы нравитесь, будут казаться (!) "типа ниже" вас уровнем (более бедные, хуже внешностью и т.п.), но в ходе общения эта картинка может перевернуться, и оказаться, что перед вами охуенный человек, в чем-то очень крутой, просто на первый взгляд таким не кажется. И вот именно с такими будет общаться легко. И в них будет островок той самой безопасности надёжности, которую ищет избегатор
Так вот, попадаю в коллектив, вы по факту будете общаться со своими проверенными людьми, а с остальными просто вежливость, но вы таким образом и социализируетесь, потому что люди будут видеть как вы взаимодействуете с теми, кому нравитесь, будут понимать на этом примере, как вообще взаимодействовать с вами, и по-тихоньку могут вами заинтересовываться ("я тоже так хочу") и даже становиться друзьями.
Чтобы с большей вероятностью проклюнулся 1й пункт и был хоть 1 человек, кому нравитесь, и который более менее нравится вам, надо расширять выборку людей банально, и улучшать те свои характеристики, которые сами хотели бы улучшить + которые по идее могут нравиться другим, и убирать те свои характеристики, которые сами хотели бы убрать + которые могут отталкивать других. Таким образом вы сохраняете свою идентичность.
К слову, чаще всего эти люди, которым вы нравитесь, будут казаться (!) "типа ниже" вас уровнем (более бедные, хуже внешностью и т.п.), но в ходе общения эта картинка может перевернуться, и оказаться, что перед вами охуенный человек, в чем-то очень крутой, просто на первый взгляд таким не кажется. И вот именно с такими будет общаться легко. И в них будет островок той самой безопасности надёжности, которую ищет избегатор
Пиздец...
Зачем ты с нормисами будешь общаться, даже чисто гипотетически, ты настолько себя не уважаешь?
У меня энергия появилась, как начал витамины пить. Там по идее витамины группы Б (B1, B12 че-то ещё), железо, медь и какие-то ещё просто охуенно влияют на энергию, я тупо взял комплекс для повышения железа типа против анемии, ибо питаюсь очень плохо и однообразно, почти без мяса, и заебался пытаться уже что-то исправить. Помогло просто пиздец как, даже мыслить адекватнее начал
На работе...
А где ты находишь жертв для знакомства?
На групповых занятиях - записался, ходишь, вот тебе и выборка, регулярность встреч, хоть какая-то 1 тема для разговора, плюс что-то, в чем ты типа пытаешься прокачаться (волейбол, в качалке групповые есть, или языковые школы). Просто гуглил что рядом с домом есть, а про что-то уже знал, и шёл преодолевать (в начале пришёл, охуел, пропал на месяц, но не сдался и пришёл снова с новым планом как че делать)
Пока плешивая падаль дышит, никто из нас не в безопасности.
>Что делать, если не знаю зачем я живу?
Забить по моему методу
> Я свой ответ на эти вопросы решил сформулировать, нашёл их и успокоился. Смысла жизни нет и быть не может, в конце все умрут, потеряв всё, так что похуй как жить, нет правильного и неправильного способа. Какой бы конец ни был, смысла в нём одинаково нет. Так что хоть лажай, хоть кайфуй, хоть рабствуй, похуй ваще - все варианты одинаковы. Но это значит нет ни единой причины не жить жизнь так как сам считаешь нужным, по своим правилам
И
> Девушки определяют твоё достоинство? Один трахался и сдох. Другой не трахался и сдох. Разницы нет. Достоинство у всех одинаковое. У меня 0 друзей 0 социализации 0 тян само собой разумеется. И че. А ничего. Нет вывода. И быть не может
> Да, жрать вкусно приятно, а голодать не очень, быть принятым приятно, а не быть - нет. Ну и что. Это как физ боль, сенсорные входы, не повод для драмы какой-то. Вот есть чел с лимфомой, у него болит 24/7 поджелудочная. Есть я, у меня болит социальное чувство. Разницы нет
Придет заместо него Патрушев, ты после этого дышать полной грудью начнешь? Ебать ты наивный.
зачем говорить о себе что-то такое вообще, ну в целом? Если спросят можно не отвечать. Ну типо всё норм. Что норм, да всё, и закрыл тему.
Если начнут доёбывать и стебать, охуенный повод задуматься, что там ли ты сейчас где хочешь и должен быть.
Почти все кореша знают что у меня нет и не было бабы. Всем похуй, вопрос никто не поднимает (кроме одного гандона, любителя поставить в неловкую ситуацию). Если обсуждают бап, я тупо молчу, но т.к. в целом тема, скажет так мужская, то особо белой вороной не выглядишь, предпочтения (вид порно. офк) вполне можно обсудить.
А, ну это всё не "просто". Ну типо я раньше пиздец трясся, напрягался, когда околотакие темы начинались. Я вот общаюсь с парочкой типов, а они сами нормисы, друзья, подруги, тусовки, то сё. Любая обсуждение "соберемся, потусим, будет хуймамин, и сракины приедут" всё, пиздец, тряска и омут.
Хуле, стыдно пиздец.
Ну проработал. И ща похуй. В целом лишний раз не дергаться и не паниковать, это плюс.
а кроме превозмогания чё еще юзаешь?
мне вот превозмогание никогда не помогало) даже помню работал когда в офисах, и три года по вторникам читал лекции для новичков, а потом ну типо живое общение. каждый вторник был днём казни, все три года.
> работал когда в офисах, и три года по вторникам читал лекции для новичков
О нет, только не думай социализироваться на работе, это такая ошибка. Это не работает - туда люди не общаться приходят, изначально более закрыты и меньше вкладываются в общение, большинство людей тошнит от их работы, так что единственная общая тема вызывает +- у всех отвращение, а всё что вы скажете может отразиться на профессиональном пути - так что тут ещё и само-цензура включается (а у кого не включается, как правило потом об этом жалеет), добавь к этому, что рабочая обстановка ассоциируется у людей со стрессом. Можно продолжать перечислять, и тут столько факторов против тебя, это тупиковый путь. Я понимаю, что возможен 0.01% случаев исключений, но даже эти исключения как правило что-то сделали по части перечисленных проблем. В общем, искать социализацию, дружбу и уж тем более любовь на работе - худший вариант, какой только можно придумать, чистая потеря энергии, усилий. Там чисто вежливость работает, а от остального проще сторониться, и опираться на другие стороны жизни, не связанные с работой
Поэтому лучше . Занятия выбирают исходя из того, что хоть немного укладывается в их ценности, соответствует интересам, а работу исходя из квалификации, рынка труда, денех и пр.
Кем самозанятым?
чертежи делаю для дизайнеров и всякую хуйню мелкую ченить там прочертить начертить.
если шо, кто от офиса охуевает, норм кейс. обучился с нуля за год, ну сначала за копейки делал заказы, потом норм, пошла движуха. уже лет 6 сычую дома, в обед на велосипедах катаюсь.
Чет дико бомбит с таких фото, они нормальные люди, могут общаться, знакомиться, заниматься сексом, у них есть хобби и увлечения, а ты в 30 лет домосед...
>а кроме превозмогания чё еще юзаешь?
Отвечая на этот вопрос, мне очень помогает следующее осознание: люди относятся к другим так, как те заставляют чувствовать их самих. То есть, люди не оценивают тебя, они проецируют свои эмоции о них самих, возникающие от взаимодействия с тобой, на тебя. Как в зеркало смотрятся, спрашивая себя - а какой я? То есть, если ты заставляешь людей чувствовать себя охуенными, ты в целом нравишься. Если заставляешь людей чувствовать себя хуёвыми, ты не нравишься. И даже эмоциональная критика других людей почти всегда возникает, когда человек либо боится связи с этим человеком ("если я с таким буду водиться, меня другие отвергнут, поймут, что я плохой..."), либо комплексует ("а у меня вообще-то тоже это есть... чувствую себя хуёвым.. я плохой..."), либо просто плохо себя чувствует (недоебит, неудачи по жизни, физическая боль - случай бабки во дворе), то есть человек чувствует хуёвым/хуёво себя, но аттрибуцию эмоции делает объекту, который её вроде как вызвал.
В идеале, к которому можно стремиться и развиваться (это непросто) - ты раскрываешь в людях лучшее, строишь взаимодействие исходя из того, чтобы в нём был какой-то позитив (для этого полезно понимать потребности человека), замечаешь и подсвечиваешь достоинства человека, не недостатки (либо говоришь супер-конструктивно, по запросу и всячески подчеркивая достоинство человека и уважая его волю), благодаришь за хорошее, относишься априори уважительно (не сверху пытаешься управлять, не снизу пытаешься раболепствовать, а как к равному достойному человеку относишься), в целом желаешь добра и наилучшего - тогда как правило общаться с тобой будет комфортно и приятно. Если ещё умеешь находишь хорошие места, чтобы уместно расшарить свои эмоции и их источники - т.е. проявить искренность - то совсем круто и по сути есть харизма, искренность, особенно если делать это так, что у других это вызывает какой-то отклик. Это как с музыкой - она должна быть близка, чтобы люди проникнулись. Для этого можно тренироваться самому в определении своих эмоций и их источников Во всяком случае, будешь нравиться больше, чем если этого делать не будешь. Даже злейший враг и соперник относится к тебе лучше, когда ты сохраняешь самоуважение (не ставишь себя ниже), и относишься к нему с уважением (не ставишь его ниже себя), а если ты вдруг делишься эмоциями, которые у него внезапно оказываются такими же, он испытвает к тебе симпатию против воли. Вот это более-менее всё самое важное, что на текущий момент уяснил
Я например в своё время охуел с того, насколько много я на автомате совершаю всяких мелких глупостей, заставляющих человека рядом сомневаться в себе или чувствовать себя хуёвым. То есть, по мелочам вроде, без намерения оскорбить, но из таких мелочей набирался целый мешок, что конечно же не могло не влиять на желание общения со мной. Тут сказал что-то, что могло быть воспринято как низкая оценка внешности человека, там сказал то, что можно считать, как критику его интеллекта. Здесь врдуг начал умничать, выдавать свои оценки явлениям, как будто ты какой-то авторитет, а человек собака сутулая, нуждающаяся в более низком статусе. Вот из таких незаметных вроде ошибок и складывается негативное отношение к тебе, особенно если это не компенсируется с твоей стороной такими вещами как благодарность, подмечание достоинств, скромность, доверие или хотя бы польза какая-то
Понимаю. Я избавился от зависти только когда понял, что зависть - это такой сигнал от мозга, что ты не делаешь ничего для чего-то, что реально хочешь иметь, поэтому видя это у другого, твой мозг тебе говорит "вот оно! ну почему ты совсем ничего не делаешь для этого! ну хоть что-то сделай, я тебе энергию дам!". Так вот как только ты начинаешь хоть что-то в нужном направлении делать, хоть минимально, чуточку, зависть испаряется
О, это норм тема. Это ты про осознанность. А как тебе удается сохранить этот фокус, при это не перенапрягаясь?
Как этот элемент, осознанность, развивал?
>, в общем провёл время хорошо.
И вся вселенная охуела, как он может? Да нет, для вселенной он как был так и остался бессмысленным мурашом, как там он провел своё время, хорошо или нехорошо, значения не имеет никакого, ибо ни на что в итоге не влияет
>Что ни говори, ни ты, ни тот коупящий анон не хочет страдать от физической боли 24/7, находиться в состоянии когда тебе так хуёво что ты даже не можешь зайти в этот тред, например лежать полностью парализованным. Или же наоборот иметь дохуя здоровья, денег, тянок, всё что пожелаешь. Готов подбросить монетку, которая определит твою жизнь по одному из этих путей в зависимости от того что что выпадет? Разницы ведь нет, хуле.
Так желания же не то же самое, что смысл. Разницы нет с точки зрения смысла, всё верно. Только с точки зрения желаний и эмоций
Шиз, какое тебе дело до вселенной?
Какое тебе дело до шизов?
> А как тебе удается сохранить этот фокус, при это не перенапрягаясь? Как этот элемент, осознанность, развивал?
Догадываюсь, что с медитацией осознанности действительно можно было бы достичь всего этого быстрее, и я время от времени пытаюсь в неё вкатываться. Но у меня было так, в какой-то момент просто охуел от сложности общения и того, насколько я даже не понимаю, что делать, и на очередном позыве сдаться придумал себе правило "не знаешь, что делать - наблюдай и изучай", дальше забыл про это правило, а намерение осталось - так что стал замечать невольно, интересоваться какой-то правдой в ситуации.
Вторым шаром в эту сторону было вот что: произошли несколько неприятных случаев, в каждом из которых я ситуацию видел через какие-то свои ярлыки о людях, отношениях, самой ситуации, типа навесил какие-то убеждения, и больше не интересовался правдой жизни, а потом происходила какая-то неприятная ситуация, просто потому что я головой жил в одном мире, а на деле происходило другое. Ведь есть какая-то ПРАВДА, которая ну типа реальная жизнь, которая вообще не вписывается в какие-то четкие категории и концепции, состоит из миллионов мелочей. А я её не видел. Не наблюдал. И мне как-то так обидно стало, что я по сути даже жизнь-то не жил, она там где-то происходила, а я жил в глухой пещере своих собственных фикций вместо этого. И мне очень захотелось с тех пор уничтожить все эти концепции нахрен и видеть жизнь только такой, какая она есть, вот хочу просто её наблюдать, чтобы быть живым быть и чувствовать жизнь, я не хочу провести жизнь в интеллектуализациях. Так что добавилось намерение больше наблюдать, видеть, уничтожать готовые концепции насколько это можно
>Походу открыл наконец-то рабочий метод социализации.
Наслаждайся моментом, пока не появятся враги/завистники/ревнивцы, которые начнут подсирать.
Сколько лет вы живёте в социальной изоляции? Или жили, если вылезли из этой ямы?
6 years.
> Сколько лет вы живёте в социальной изоляции?
Определение социальной изоляции?
Ты чё душнишь то? Сам же прекрасно понимаешь о чем речь идёт.
> Сам же прекрасно понимаешь о чем речь идёт.
Нет, не понимаю. Вернее вряд-ли я также, как и ты это понимаю. А значит и ответ будет нерелевантный.
> Сколько лет вы живёте в социальной изоляции? Или жили
0 дней, если использовать моё понимание социальной изоляции.
Ну и зануда.
Какая психотерапия может помочь с avpd? КПТ не предлагать
Секс терапия. Тяночка поможет тебе стать полноценным членом общества.
К сожалению шлюхи с эмпатией (по крайней мере ко мне) мне не попадались, а так бы отдавал тысячи денег спокойно
Сука
Слетали бы в Москву на корпоратив? Компания оплачивает перелет и проживание.
Я и так в Москве, зачем мне лететь?
Меня смутило бы, что я по итогу сидел бы в номере, как сыч. Ты общаешься с кем-то из компании? Но, думаю, стоит слетать, чтобы перестать избегать.
Переодически вспоминаю момент из прошлого (сейчас мне почти 31).
Ездили с одногрупниками в колледж на одной машине, за мной заехали, потом надо заехать еще за одним челом, и вот он выходит из подъезда с ахуенной соской в красном обтягивающем платье, они садятся, ее мы докидываем по пути в колледж куда-то, как она вышла чел начал рассказывать как познакомился с ней в клубе вчера и как ебал ее всю ночь по всякому, как она сосала по несколько часов...
А тня на вид просто милашка, няша стешняша...
Те парни так и ебутся, у них дохера баб, а у меня к 30 годам так по факту ничего и не изменилось. Из-за страха осуждения перед ними я и перестал с ними контактировать...
Ездили с одногрупниками в колледж на одной машине, за мной заехали, потом надо заехать еще за одним челом, и вот он выходит из подъезда с ахуенной соской в красном обтягивающем платье, они садятся, ее мы докидываем по пути в колледж куда-то, как она вышла чел начал рассказывать как познакомился с ней в клубе вчера и как ебал ее всю ночь по всякому, как она сосала по несколько часов...
А тня на вид просто милашка, няша стешняша...
Те парни так и ебутся, у них дохера баб, а у меня к 30 годам так по факту ничего и не изменилось. Из-за страха осуждения перед ними я и перестал с ними контактировать...
>как она вышла чел начал рассказывать как познакомился с ней в клубе вчера и как ебал ее всю ночь по всякому, как она сосала по несколько часов...
ТВАРЬ ЕБАНАЯ
мимо листва 27 лвл
Брат, жиза. Держись
мимо 28 лвл чмоня
Меня даже в шараге гнобили...
ну тут чисто согл постоянно вспоминаю как ебал телок в клубике так тревожно((
Я гомосек.
И в чем проблема? Ебись с парнем тогда в терапевтических целях
> Ты общаешься с кем-то из компании?
Только по работе. Я там второй месяц на удаленке, какое общение, какие корпоративы, вообще непонятно, зачем мне это.
> Но, думаю, стоит слетать, чтобы перестать избегать.
Но я не полечу.
Бля есть кто на таблетках здесь? Вам помогает что-то от тревоги? Я на эсциталопраме, депрессия чуть отпускает но тревога ебет сильнее как будто, я ебал. Психиатры в рф транки выписывают вообще?
Парни ебутся только с татуированными чадами.
Не охотно транки выписывают.
Кстати, есть такое, по сравнению с гомиками, тянки вообще непритязательны в плане внешности парня. Вот у этих там точно нужно быть гибридом Ди Каприо и Орландо Блума.
А эффект значительный от них? Ну типа смогу спокойно ходить доебывать прохожих скажем? или тупо откисать на диване буду?
Для откисания на диване мне не надо
Когда вы себя чувствовали хорошо в последний раз?
Определение хорошего самочувствия?
Опять ты на связь выходишь?
Когда нормально посру чувствую себя хорошо, это считается? Если да, то вчера.
Когда головная боль отпускает охуенно.
Что выбираете?
А) Отношения в формате "всё как у людей". Свадьба, дети, ипотека/семейная квартира, отношения на годы/десятиоетия/пока не сдохнешь на войне 🪦 выращивание детей, всё как у всех.
Б) Свободные отношения, отсутствие планов на детей, отсутствие каких-то обязательств, возможность прервать отношения в любой момент, слабая связанность жизней партнёров.
В) Отсутствие отношений.
А) Отношения в формате "всё как у людей". Свадьба, дети, ипотека/семейная квартира, отношения на годы/десятиоетия/пока не сдохнешь на войне 🪦 выращивание детей, всё как у всех.
Б) Свободные отношения, отсутствие планов на детей, отсутствие каких-то обязательств, возможность прервать отношения в любой момент, слабая связанность жизней партнёров.
В) Отсутствие отношений.
Секс без обязательств
Ого, мне даже выбор дают, ну ничего себе
Выбрал б. Где тяночку забирать?
> Где тяночку забирать?
На улице, на сз, п р о с т о найди её, без задней мысли. Тут важно понимать, к чему избегаторы склоняются, а как они будут этого добиваться, не моя проблема.
>Что выбираете?
Подрыв на мине нахой.
Актуальный выбор. Можно в принципе за грибами в приграничной области сходить, говорят, что там заминировано всё. Брянская область подойдёт.
B, конечно же.
У аналитика таски пепе на аватарке в жире 🤡
Но как же так? Все ж мы люди, у всех есть потребности в каком-то минимальном принятии...
Но как же так? Все ж мы люди, у всех есть потребности в каком-то минимальном принятии...
Ну у меня есть минимальное принятие, чисто самый минимум по талонам - меня мама любит (или качественно делает вид).
Недавно был на ДР у матери, приехал обратно в родной город, не буду описывать, то как тяжело было общаться с гостями, думаю сам понимаете.
Дело чуть в другом. Одни гости узнали что я работаю в том же городе что и их сын. И типа дали мне на всякий его номер телефона.
И вот сегодня я листал ватцап, контакты и увидел незнакомую аватарку, посмотрел - это тот парень и на фотке у него он и его тянка, которая в этот момент его целует...
Подгорело просто пиздец, еще вспомнил что эти гости спрашивали у меня типа "че в 30 лет не женился еще?". А у них то сын мутит с бабами, они его целуют, любят.
Сука, как это все заебало.
Дело чуть в другом. Одни гости узнали что я работаю в том же городе что и их сын. И типа дали мне на всякий его номер телефона.
И вот сегодня я листал ватцап, контакты и увидел незнакомую аватарку, посмотрел - это тот парень и на фотке у него он и его тянка, которая в этот момент его целует...
Подгорело просто пиздец, еще вспомнил что эти гости спрашивали у меня типа "че в 30 лет не женился еще?". А у них то сын мутит с бабами, они его целуют, любят.
Сука, как это все заебало.
Так а что ты не женился то ещё?
Поясни этим пидорам по Вейнингеру про баб.
идите нахуй как вы заебали при чем тут избегание?
какой-то средне кун с тянкой ИЧТО БЛЯТЬ? Что дальше нахуй? Почему мне не должно быть похуй?
Да пошли они нахуй, эти тянки, это пиздец какой-то. Когда я последний раз с ними перетирал, одна сказала, что шарит за философию, политику и психологию. Я хотел с ней попиздеть про истоки аналитической философии, про Майнонга и Витгенштейна, или обсудить монографию Моисеева "Политическая доктрина Юлиуса Эволы в контексте консервативной революции в Германии", ну или хотя бы про КаПоТе раз она в психологии шарит, а оказалось, что под философией она подразумевает цитаты Брюса Ли, а под психологией - книгу какого-то литералли инфоцыгана с кричащим заголовком в духе "КАК БЫТЬ УДОБНЫМ ДЛЯ ВСЕХ УЛЫБАЮЩИМСЯ ДОЛБОЕБОМ: 500 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ УСПЕШНОГО УСПЕХА - БИСТСЕЛЛЕР НЮЙОРК ТАЙМС ДАЖЕ КАКОЙ-ТО ПРОТЫКАН ИЗ ГОЛИВУДА ПРОРЕКЛАМИЛ КУПИ СУКА".
Ебало? инбифо: ыы душный хуй ыыы
Ебало? инбифо: ыы душный хуй ыыы
Ну и под политикой, как вы догадываетесь, она понимает мониторинг каких-то пидорахо-тг каналов, где каждый день проясняют по гориллионы убитых хохлонацистов и тысячи трофейных Звезд Смерти, ору.
А вам было бы важно, чтобы политическая позиция тяночки совпадала с вашей? Или вы настолько отчаянны, что готовы отношаться с фашисткой?
Ну, отношения для меня вряд ли возможны в принципе, сильно уж устаю от людей в принципе, но круг общения я фильтрую по такой системе - совпадать не нужно, нужно просто не быть открытым людоедом (ульраправый/ультралевый/религиозный фундаментализм/пынизм).
да ты либераха у нас получается
>у нас
Я уж как-нибудь без вас, другалёк.
Ужас, это то что ты употребляешь такие дегеративные слова как "пынизм", малолетний ребенок.
Ну давай, блесни умом как можешь, псевдо-интеллектуал ебаный.
мимо
Проходи дальше мимо, очередной борец-хуец. Как вы меня сука бесите своей тупизной, своим отсутствием критического мышления.
Я полностью поддерживаю ВВП и уверен, что все цели специальной военной операции будут выполнены!)
И если придется, пойду в окоп! Защищать свое Отечество от натовских оккупантов и интервентов)
Ладно, ролплей есть ролплей.
Почему вариант моногамных здоровых отношений без брака и детей в опросе отсутствует?
В.
Год назад.
Рнн-боярин итт
> Почему вариант моногамных здоровых отношений без брака и детей в опросе отсутствует?
Слишком кучерявый вариант для психически нездоровых людей
От этой пропасти хочется плакать.
Предпринял попытку вылезаторства, встретился со старым знакомым в баре. От него я точно не получу ничего осуждающего, поэтому это было проще. Даже разговор поддерживал, рассказывал истории. Смотрел в глаза. Бывало что кое где висели паузы, но вроде неплохо.
НО, кроме одного, а именно других людей. Не мог отделаться от чувства что все вокруг на голову выше меня во внешности, стиле.
Когда уходили и ждали такси на улице было где 5 молодых парней лет 18-22 и с ними 3 такие же молодые тянки, супер ухоженные, супер модные, вот эти вот все широкие штаны, узкий топик, идеальные волосы, кое-то стоит в обнимку и смотрят друг другу в глаза...
Сука, а мне почему-то было стремно посмотреть на свое отражение в зеркале что-бы не разочаровываться.
Мне 30 лет и я понимаю что между теми 18 - 22 летними парнями и мной огромная пропасть, они социально развиты, у них ахуенные тни, они кайфуют, а у меня за 30 лет не было отношений.
Честно, хочется реветь, кричать, бить себя от осознания этой пропасти.
Предпринял попытку вылезаторства, встретился со старым знакомым в баре. От него я точно не получу ничего осуждающего, поэтому это было проще. Даже разговор поддерживал, рассказывал истории. Смотрел в глаза. Бывало что кое где висели паузы, но вроде неплохо.
НО, кроме одного, а именно других людей. Не мог отделаться от чувства что все вокруг на голову выше меня во внешности, стиле.
Когда уходили и ждали такси на улице было где 5 молодых парней лет 18-22 и с ними 3 такие же молодые тянки, супер ухоженные, супер модные, вот эти вот все широкие штаны, узкий топик, идеальные волосы, кое-то стоит в обнимку и смотрят друг другу в глаза...
Сука, а мне почему-то было стремно посмотреть на свое отражение в зеркале что-бы не разочаровываться.
Мне 30 лет и я понимаю что между теми 18 - 22 летними парнями и мной огромная пропасть, они социально развиты, у них ахуенные тни, они кайфуют, а у меня за 30 лет не было отношений.
Честно, хочется реветь, кричать, бить себя от осознания этой пропасти.
Даже какие-то околосуицидальные мысли от этого возникают, кажется что пиздец, тянки недоступны.
И? Суицидиться будем или сиси мять пришли?
2 недели и 2 дня до момента истины...
Вам еще норм, вот у меня конкретно ДЕФЕКТ во внешности, из-за которого я выгляжу как ДЦПшник или даун. Я не преувеличиваю.
Если дефектов делающих тебя визуально инвалидом нет - тебе уже гораздо легче.
Я думаю у меня перечеркнуты вообще все пути к нормальной жизни.
Если дефектов делающих тебя визуально инвалидом нет - тебе уже гораздо легче.
Я думаю у меня перечеркнуты вообще все пути к нормальной жизни.
если не секрет, что именно не так? У меня не иронично шнобель на пол ебала, вот прям классическая пидорахенская картошка здоровая. Комплексую из-за этой хуйня с подросткового возраста.
Пынист порвался.
Как у вас с речевым аппаратом дела? Интонации стесняетесь использовать? Зажатость имеется? Что ещё?
У меня с речью очень плохо, голос высокий, дикция плохая. Хожу к логипеду — процесс идет. Охуеваю с того, почему родители в детстве не могли отвести к нормальному логопеду.
Понимаю тебя анончик, та же фигня. Ещё охуеваю что, встречаясь с нормисами, мне говорят, что тебе повезло, у тебя бабы нет, а деньги есть (айти). С радостью со мной бы поменялись местами. Я говорю, ну так брось бабу,, а в ответ получаю — ты дурак?
.
И какая у тебя зарплата?
>AvPD это НЕ генерализованное тревожное расстройство
Звонов, практикующий кптшник с дипломом, говорит что это не разное
Да, тоже обожаю общаться с npc
Предпринял попытку вылезаторствывания, записался в группу английского языка, влюбился в преподавательницу. Теперь еще мучиться от того, что никогда не наберусь смелости сказать ей об этом, за что мне все это...
После вчерашнего похода в бар, где я осознал что между мной и другими людьми огромная пропасть в соц скилах, что тянки реально кажутся недоступными и ты просто впадаешь в ступор очень плохо спал, встал раньше чем обычно, все снова стало раздражать, кажется что нихера не будет...
Сходил на рынок за носками и трусами, умудрился даже поторговаться на 70 руб. В принципе хоть такая соц активность.
Сходил на рынок за носками и трусами, умудрился даже поторговаться на 70 руб. В принципе хоть такая соц активность.
У меня наоборот - она в меня влюбилась.
чедяра...
И не говори. Вот бы я в 20 выглядел так, как сейчас в 29. Может быть, не осычел бы.
Отшил ее, кстати
Я могу быть ёба оратором, но предпочитаю сидеть молча, хуле мне.
Алкоскам должен страдать, что уж тут говорить.
> Сходил на рынок за носками и трусами, умудрился даже поторговаться на 70 руб.
Пиздос...
Хауюдуин?
> влюбился в преподавательницу.
Ты это завязывай. Любовь не то же, что жадность. Жадность - это когда хочешь отхапать себе вкусное. Любовь - это когда другому хочешь дать то, что ему вкусно. Влюбляться надо в людей своего, а лучше чуть ниже уровня. Иначе это пиздец, который называется лимеренция (загугли), которым разъебёшь психику свою и поделишь на 0 вылезаторство. Крч, я предпредил.
* разумеется, я предупредил исходя из предположения о том, что преподавательница выше тебя уровнем / ты ей не нужен, потому что в противном случае всё и так заебись, совет да любовь
Я не тот чел, но хочу спросить.
А у вас разве самооценка не ниже плинтуса? Типа вот у меня да, так и о каком уровне ниже меня может идти речь?
>А у вас разве самооценка не ниже плинтуса? Типа вот у меня да, так и о каком уровне ниже меня может идти речь?
Ну так ты себя как угодно можешь оценивать, человек тебя оценивает по-другому. Для него играет роль твоя развитость в интересующих его областях. Формула примерно такая: твой "объективный" уровень для второго человека = сумма по ресурсам [ значимость_ресурса_для_человека * твоя_развитость_в_этом_ресурсе]
Если ему важна внешка, деньги - внешка, деньги. Если харизма - харизма. И т.п.
И как ты узнаешь свой уровень в глазах другого человека?
Хорошо иметь внешку и деньги 🤡
>Влюбляться надо в людей своего, а лучше чуть ниже уровня
Ага, ведь влюбление это полностью контролируемый и осознанный процесс, который можно запустить и прекратить в любой момент.
>поделишь на 0 вылезаторство.
Как мои чувства, которые я все равно никак не преображу в действия, могут помешать моему вылезаторству? Мне вообще кажется что это огромный шаг вперед, т.к. последний раз я влюбляся в школе, а это было очень давно
ПЕРЕКАТ
>И как ты узнаешь свой уровень в глазах другого человека?
Обычно ценности человека проявляются в нём самом, а ещё в том, что человек хвалит и оценивает в других, через какие фильтры воспринимает окружение, самого себя. Если тян внимательно относится к внешке, то с гарантией заметит пивной живот у второго человека, и хоть вслух этого не скажет, но для неё это будет большой такой скидкой, -20% типа. Если человек ценит доброту, духота для него будет проблемой, серьёзным изъяном, скидкой -50% или больше, особенно если был негативный опыт. И так далее.
Да, когда у тебя развиты разные ресурсы - внешка, деньги, харзима, доброта, хобби и прочее, ты привлекаешь больший спектр людей, и менее уязвим к выпадению в каком-то из ресурсов - скажем, красивому часто прощают отсутствие харизмы, юморному - уродство или бедность, умному и красивому - скучность, и так далее
Я не могу воспринимать себя как живого человека в этом мире. Хочу существовать только как аккаунт в интернете.
- боится или избегает любой близости с людьми из-за страха быть отвергнутым;
- но этой близости все же хочет (если нет, тогда тебе в тред шизоидного РЛ).
- готов не только ныть, но ещё и что-то делать.
Человек с Избегающим РЛ:
- редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой;
- долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гарантии" того, что его примут безусловно, не раскритикуют и не отвергнут;
- даже установив относительно "близкие" отношения всё равно останется замкнутым, недоверчивым человеком, взаимодействие с ним будет формально и поверхностно, лишено глубины и обмена глубоко личными переживаниями, эмоциональной связи.
- избегает всякое
AvPD это НЕ генерализованное тревожное расстройство. Мимо-тревожник на фенибуте — тебе в другой тред.
AvPD это НЕ социофобия. Однако, в этом треде можно обсудить социальную дезадаптацию и прочие тяжелые проявления одинокой жизни. нужно ли удалить весь этот абзац? Выглядит он как-то фуфлыжно
Качественное отличие от социофобии - социофоб боится ситуаций, AvPD боится людей.
Выражаясь другими словами: социофобия скорее о примитивном страхе, AvPD больше о тонких материях — взаимоотношения между людьми, близость, дружба, любовь и т.д.
Если социофобы могут себе позволить раскрыться некоторым людям, которым доверяют, то AvPD не раскроется (до конца) вообще никому. В исследованиях отмечен интересный факт, что AvPD могут полностью открыться только рядом со своими детьми, но снова отстраняются, когда те взрослеют.
Изнутри это ощущается как постоянное натягивание защитной маски и способность быть самим собой только в полном одиночестве; в маску нередко может вкладываться чрезмерное подражание другим. Из-за коморбидности социофобии и AvPD многие исследователи на сегодняшний день склоняются к тому, что AvPD это вариант крайне тяжёлой генерализованной социофобии с набором дополнительных "фич" (см. второй пик). Но в некоторых случаях это расстройство личности встречается и само по себе, без существенных социофобических проявлений.
Вдобавок, AvPD чрезмерно чувствительны к критике (например, от нейтрального замечания по работе может случиться затяжной депрессивный эпизод, из-за чего они редко где работают вообще) и считают себя фундаментально ущербными, неправильными, неадекватными; это чувство гораздо глубже, чем просто низкая самооценка и крайне тяжело подвергается сомнению даже в ходе терапии.
Это лечится?
Сложно, но в целом — да. Наверное, единственное РЛ, при котором можно добиться действительно больших улучшений и даже ремиссии; прецеденты бывают, и не так редко. Легче всего лечатся фобические компоненты и тяжелее всего открытость людям и заниженная самооценка — это порушенное напрочь ядро личности. Успех терапии во многом зависит не столько от степени "обречённости" пациента, сколько от его комплаенса: как и при других РЛ, терапия затруднена крайне низким комплаенсом — паттерн межличностного взаимодействия в виде невозможности открыться людям распространяется и на терапевтические отношения. Так что, во многом успех терапии зависит от твоего старания превозмочь себя, дорогой избегатор. Будет терапевтический альянс — будет результат, и, возможно, даже ремиссия.
Как это лечится?
Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке. "Просто КПТ-шники" в большинстве будут сурово-директивными, ориентированными на максимально быстрое решение проблемы и недостаточно эмпатичными, что совершенно не подходит при данном расстройстве; при этом, КПТ 2-й волны как методика существенно ограничивает работу с расстройствами личности и фактически обречена на провал без включения элементов схема-терапии или психодинамики.
Но настраиваться сразу нужно если не на "пять лет на кушетке", то на год-другой терапии точно.
Не имея средств на психотерапию, можно озаботиться самостоятельной работой по социофобическим элементам в жизни, продвинуться в финансовом плане и просто повысить личный комфорт, даже если без полной ремиссии. Просто.
Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно — СИОЗС.
ОП треда от себя лично рекомендует изучить тему кПТСР.
Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).
Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder
Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)
Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io
примите мои соболезнования, если вы неиронично прочли всю шапку
Предыдущий тред:
https://2ch.hk/psy/res/1571194.html