Игры как средство снятие стресса

Заметил, что начинаю часто играть в ПК игры, когда в жизни появляется стресс.

Есть вариант как сменить эту привычку на более полезную? Впринципе, она довольна безопасна, тк это не переедание, вещества или чет такое. Но мб это можно сменить на что-то более полезное.