Что нужно делать, чтобы быть как на пикрелейтед?
Заниматься физкультурой лет десять, не химичить, не бухать и не упарываться и не сидеть намасси. Это если тебе сейчас 16. А чтобы так выглядеть в годы этого полуебка, я вообще не знаю что надо делать. Принести тысячу девственниц в жертву сатане.
Т.е. он не внатураху так?
Ну из хитровыебанных приемов могу сказать что он точно пользовался приемом обезвоживания на 2 дня что-бы мышцы тушки выпирали.
блять канеш в натураху, обычный турникмен.
https://www.youtube.com/watch?v=ZiQ_blZwUgM
вот парень ебашит с гантелями по 16 кг каждая выглядит даже покрупнее и так же рельефно. химия нужна если ты хочешь быть долбоебом с кучей мяса на которого возбуждаются только местные петушки вместо телок.
если тебе нужно тело зиззов или прости господи катлеров и прочих уродцев то химич, а оп пикрелейтед натураха
Т. е. если я хочу, чтоб на меня и парни возбуждались - то без химии никак?..
Печаль.
Печаль.
Блять вы все так говорите это страшное слово химия будто жженую резину в перемешку с ацетоном по вене пускать нужно...
А ты думал, физач это гей доска, и сегодня тебя ждет посвящение, но не дрейф, это норма.
Да я посвящение в это дело давно прошёл.
В футболке никто и не заметит что он занимается чем то
тоже хочу выглядеть как на пике. но ебаный жирок. начинаю бегать и пр, дефицит тут же уходят мышцы. вот такой тупик.
думаю заниматься каждый день в лайтовом режиме, но боюсь ахуеть от такой темы.
думаю заниматься каждый день в лайтовом режиме, но боюсь ахуеть от такой темы.
Это Джаред Лето?
трагедия прям
>А чтобы так выглядеть в годы этого полуебка, я вообще не знаю что надо делать. Принести тысячу девственниц в жертву сатане.
Он может себе позволить, чтобы за ним 24 часа в сутки бегали личный тренер и диетолог. И, кстати, интересно будет посмотреть на него лет через 20 - может случиться, что после 50-60 лет он внезапно начнет стареть и лет за 10 из нынешнего состояния превратится в Мика Джаггера нахуй.
А вот сохранить примерно такое тело лет до 40-50, хотя и не с таким юношеским ебальником, наверное, может почти каждый, при условии правильного образа жизни.
А кочки в одежде жиробасами выглядят, и хули теперь?
Да.
Не жиреть, заниматся физкультурой со штангой в зале.
мимодрыщ с похожей фигурой
Ну для тех кто хочет выглядеть большим не только на пляже-да, трагедия.
Два чаю.
Другой мимо дрыщ с похожей фигурой.
А сколько в нём кг на его 175 см роста?
Смотря есть ли у него ноги или нет.
В районе ~60-70кг
>вот парень ебашит с гантелями по 16 кг
там не 16 кг, а все 30
> D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2
Да сколько ж вас неграмотных учить.
Ставишь в конец адресной строки пробел - и копируешь адрес вместе с пробелом. Тогда никакие D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2 не возникнут, твоя ссылка будет приятней для глаз и удобней для нас.
А вот и нихуя.
алсо, спортвики твое, говно
Пробовал ставить пробел в разных местах и нихуя не получается.
А, нет. В мозилле получилось так сделать.
sportwiki.to/Побочные_эффекты_стероидов_и_как_снизить_вред_стероидов
Вот только протокол надо самому вписывать.
http://sportwiki.to/Побочные_эффекты_стероидов_и_как_снизить_вред_стероидов
спасибо, сэнсэй
> не с таким юношеским ебальником
Пластика и фотошоп. ИРЛ он таки покрыт морщинами. Фоток миллион.
>Он может себе позволить, чтобы за ним 24 часа в сутки бегали личный тренер и диетолог
Стероиды он может себе позволить, лалка. Не говоря уже о том, что в перерывах между курсами он выглядит как обычный жиродрыщ.
>после 50-60 лет он внезапно начнет стареть и лет за 10 из нынешнего состояния превратится в Мика Джаггера нахуй
Скорее в Иги Попа, хотя в любом случае как ты выглядишь в 60-70 уже похуй. В любом случае это просто сорта говна.
жри белок минимум 2 грамма на кило, мышцы не будут уходить, инфа 100%
Думаю что нет, он же в фильме Даласский Клуб Покупателей играл дрища кроссдрессера, а потом опять до такого состояния докачиваться очень долго внатураху. Хотя наверно это фото еще во времена бойцовского клуба сделано.
Так он и сейчас дрыщ.
На фото сверху кроме груди (условной) ничего нет.
торс довольно длинный, с короткими ногами смотрелся бы как уебок. они наверняка такие и есть на таком фоне. у меня так же
Торс как торс. Он просто трусы спустил до самого хуйца + фотка утренняя (позвоночник максимально длинный).
> ИРЛ он таки покрыт морщинами
нет
он только что у урганта гостил, видео есть
>А кочки в одежде жиробасами выглядят, и хули теперь?
ПО СЕКРЕТУ ВСЕМУ СВЕТУ: качки без диеты и без упражнений на рельеф (только масса, только хардкор) не только неотличимы от жироколобков --- согласно ИМТ, они числятся ожироидами, да!
косящий-от-армии-путём-кача-мышц-кун
>ИРЛ
>у урганта
Тупая пизда в треде, все по домам.
Смотри, что в 2015 году может сделать школьник на коленке за пол-часа.
http://www.youtube.com/watch?v=zCQsbXg2IXk
http://www.youtube.com/watch?v=PrxXr9xxJ0o
Или ты думаешь, что на телеканале у петухов нет постпродакшна?
Не говоря уже о банальном гриме, блджад.
http://www.youtube.com/watch?v=1Mu_betPexI
http://www.youtube.com/watch?v=xlnrSr1r-Yc
Пиздец, ты в пещере что ли живешь, даун?
>
>> D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2
>Да сколько ж вас неграмотных учить.
>Ставишь в конец адресной строки пробел - и копируешь адрес вместе с пробелом. Тогда никакие D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2 не возникнут, твоя ссылка будет приятней для глаз и удобней для нас.
Спасибо.
Итак у меня возникла идея фикс. Хочу стать дрыщекуном. Вес мой всегда варьировался от 96 до 107. Но в последнее время я забил на кочалочку. Тупо не хватает времени. Вместо этого начал упарывать бег. Сейчас у меня дома гребной тренажер, велотренажер и сандбаг. Вес 89 кг. Держу дефицит 1500 ккл чистыми. Планирую упарывать по четным бег 15 км/вел 2 часа, через раз. По нечетным греблю 2 подхода по 35 мин. Вопрос куда воткнуть занятия с сандбагом? Обычно кардио делаю с утра, натощак. Занятия с сандбагом думаю делать вечером, но не каждый день. Только вот вопрос с чем лучше совмещать с бегом или греблей?
>Заниматься физкультурой лет десять
Типичное высказывание школьника.
>chrome
Попробуй пользоваться браузером.
В твоём говне из 2009 синхронизация с телефоном и гугл аккаунты прикручены? Нет? Ну и иди нахуй со своими линками, задрот ебаный.
зачем бровзеру синхронизация с телепоном и гугл аккаунтами? тем более у мозиллы есть и мобильная версия которая синхронизируется. сам я щя на хром перешел просто решил перейти ради новых ощущений лол протестить. так то мозилла раз 5 приятнее и функциональнее хрома и работает быстрее. а в хроме даже нет функции автоматического подтирания истории или вовсе выключения ее. чувствуется рука анальной корпорации
>автоматического подтирания истории
Ебать...
а ты точно не пидор?
>У тебя в ванной прямая подача говна с мочой из туалета прикручена? Нет? Ну и иди нахуй со своими некротехнологиями, пещерный человек ебаный.
Не перестаю проигрывать с говноедов.
чушке обвешанной яндекс барами не понять. ненавижу ненужный хлам ни в жизни, ни на компьютере, не в браузере.
Сейчас этот питух скажет, что у него душ, а ванная нинужна ведь у него нет и вообще для пидоров.
>не в браузере.
>не
)
еще мясо не есть и не курить, очевидно, хотя и без мяса раскакчанные есть( Арсен Маркарян. Глеб Кутей, например)
Ага, только урл после этого получается идеологически неверный. Потому что в идеологически верном урле НЕ МОЖЕТ БЫТЬ КИРИЛЛИЦЫ. Мимо проходил-урли регексом парсил.
Это человек выглядит совершенно обычно, так выглядит среднестатистический человек на западе. То, что в расиюшке с её психбольными гражданами, страдающими от депрессий, нюхающих говновоздух с химическим выбросом заводов это кажется "чем-то" - вполне объяснимо.
Лел, я правильно понял, у ты жрешь кучу говна, имеешь силовые как у ушкольника, убитую ССС и процент жира около 40? А вот хуй, все равно заберут
Маня, не пизди. Здесь тоже хватает лысых в 30 и пузатых в 25. А суицидников даже больше чем в рашке. Не надо сравнивать среднестатистических граждан со шлюхами обоих полов, профессионально торгущими своим телом.
Тот неловкий момент когда ты дрищ 195/78, качался на турниках несколько месяцев и сейчас выглядишь примерно так же. Только пресс бы подкачать.
>195/78
Проиграл чёт с дрыщеты
194/108
Проиграл с жирного
Он вообще не качается, он блядь актер и времени у него на эту хуету нет.
>Он вообще не качается, он блядь актер
А что по твоему актеры делают? Ну т.е. куда тратят свободное время?
Я молчу о том что им часто приходится качатся для роли.
Правда? А у некоторых актеров есть время заниматься боксом, а потом анонимно выступать профессионально - все для роли.
Хуйню сказал. Такая тушка просто с нихуя не появляется.
> он блядь актер и времени у него на эту хуету нет
Ахахаха. У этих мудаков свободного времени хоть жопой жуй. Это в в пидорахии актеришек загнали под шконку где им и место и для выживания они вынуждены сниматься в сериалах, рекламе, играть в театрах где нужно на репетиции ходить и давать в жопу продюсерам и всем желающим, а в пиндосии даже у третьесортных актеришек гонораров хватает на то, чтобы нихуяшеньки не делать в перерывах между съемками большую часть жизни.
Ноги у него совсем дрыщавые.
Двачну пожалуй этого, охуел сам с того как выглядят обычный молодняк европейцев на пляжах. Сухие, рельефные, как на ОП пике. И не скажешь что они ебанные качки, бухают просто пиздец. Видно рили у них там качество жизни совсем другое.
ПРоиграл
@
ПОКАЖИ БИЦУХУ
@
О, МУЖИК!
@
А У ТЕБЯ, СЫЧ?
@
ЛООООООЛ, ЛАЛКА!!!
Почти.
Я ещё и упражнения на массу до сих пор делаю.
А гавна поел по причине "в буфете шараги нормальной еды нет" неудивительно, что я из той шараги вылетел, раз моск жирком заплыл, спасибо, напомнил, что я не такой безнадёжный
>из 2009 синхронизация с телефоном и
ДА У ВАС ЖЕ IE6=IE7=IE WIN8
Да вообще это намёк на проапгрейженный фаерлис, причём по=хакерски прокачанный. Если не хочешь -- юзай TAILS OS и Iceweasel, там искаропки ещё круче%%
Вот терпила ты ебаный. ОЩУЩЕНИЯ на дваче, я рыдаю, лмао нахуй. Нет бы сразу плюнуть в ответ предъявой "сафари -- бляоко и вообще питухи".
Повторю. "Ощущения" перетереть всегда lurkmore.to/Ты можешь на ычане с Леночкой В. Дольской. Всё. Ждём тебя.
>зачем бровзеру синхронизация с телепоном и гугл аккаунтами?
Ну, если ты хикка-домосед, то может и не нужна, а мне нравится, когда на домашнем компе, рабочем, планшете и смартфоне одна и та же учётка.
>нет функции автоматического подтирания истории
Боюсь спросить, а тебе зачем? За тобой следит кто-то? Жидорептилоиды узнают, на какое конкретно порно ты дрочишь?
но зачем тебе учетка в браузере ты можешь обьяснить лол?
Общие вкладки и история.
