Страх становится все сильнее блять, я уже реально не могу жить один какие есть способы вот прям щас

Страх становится все сильнее блять, я уже реально не могу жить один какие есть способы вот прям щас себя успокоить? про врачей алкоголь и таблетки можете не говорить, чтобы это получить надо выйти на улицу и с кем то общаться, доставки и онлайн консультации тоже не для меня,я вообще пижьец боюсь всего

хочу забиться в норку где меня никто никогда не тронет

в такое место где нет ответственности и спроса с меня

я уже заебался боятся но я не смогу

я вот реально не выживу в этом мире и мне с каждым днем все страшнее и страшнее

Найди друзей да и пригласи к себе, че ты?

я вбил себе в голову страх и все пиздец, трясёт так что я буквально задыхаюсь и чувствую боль в сердце когда люди рядом

как я хочу чтобы мне на все похуй было

блять опять я создал тред и всем похуй, это единственное место где я могу общаться но всем похуй

как бы я хотел стать никем я уже никто но чтоб блять прям совсем таким невидимым чтоб меня никто не замечал никогда и не обращался ко мне

я не могу в формальное общение я ничего не понимаю во взрослой жизни а я уже вырос

>>294080850
Будь панком, как я, бот ебучий.

почему я считаюсь адекватным и здоровым? я боюсь боли но я бы сделал себя инвалидом

>>294080907
я ел говно я больший панк чем ты но я боюсь у меня страх людей

Ну и саги въеби тогда.

почему я вечно в голове себе создаю всякий пиздец? я думаю что меня хотят убить кто бы ко мне не обратился

>>294080937
Так люди говно, ебани в голову себе эту мыслеформу и будешь счастлив.

>>294080717 (OP)
> чтобы это получить надо выйти на улицу и с кем то общаться, доставки и онлайн консультации тоже не для меня
Ну тогда страдай
/тред

>>294080949
за что ВОТ ЗА ЧТО

>>294080949
за что ВОТ ЗА ЧТО

>>294080972
я страдаю пиздец ну прям уже пиздец а деваться некуда, разве нет способов? ну блять

>>294080974
За то, что ноешь. Пошли пить пиво, я тебе покажу как прекрасен мир.

>>294081015
Помедитируй

НУ СУКА ПОЧЕМУ БЛЯТЬ ТАК ХУЕВО я не могу уже боятся

>>294081030
я пытался сидел где то 50 минут потому что страшно было надо было сидеть в тишине и нихуя к меня не вышло

>>294080717 (OP)
>про врачей и таблетки можете не говорить
Ок

>>294081020
я не ною я рыдаю уже я не могу бялть выйти не могу не могу блять

>>294081090
НУ КАК Я ПОЙДУ К НИМ? КАК Я СПМ НОЖКАМИ ТОП ТОП ТОП БЛЯТЬ ДОЙД3 ДО НИХ Я БОЮСЬ Я ЬООЮСЬЬЬЬЬ

>>294081084
Ну тогда страдай

кто шиз я шиз? кто шиз я шиз? нея

>>294081123
Ну тогда страдай

>>294080907
>Будь панком, как я
>Показывает "козу"

>>294081098
Ну тогда страдай

>>294080717 (OP)
Анон, пошли в вкус очка фиксить социофобию вместе.
https://2ch.hk/b/res/294077642.html#294079413

>>294081138
то есть вы так же ниче не можете придумать я думал я тупой

>>294081123
Ну ты просил не говорить, я не буду говорить.

>>294081156
НИКУДА Я НЕ ВЫЙДУ я боюсь на улице подойдут и убьют

>>294081168
а что ты можешь сказать? что ты можешь придумать какие в голове есть варианты

>>294080717 (OP)
Не бойся, Анончик. Страх живёт только в голове. Тебе его нужно перебороть. Всё будет хорошо. Держи няшку

>>294081157
Да, мы так же не можем ничего придумать. Придется тебе страдать.

>>294081197
Ну как хочешь, сиди страдай тогда

>>294081216
Психиатр онлайн. Но ты конечно скажешь что ты нищий, и что тебе страшно.

у тебя нет занятий что тебя успокаивают? фильмы, музыка, может чтение. на картины позалипать можно в инете, туристические блоги

>>294081263
блять даст бог сил

>>294081285
Не даст

>>294081220
как убрать из головы его в соло? я один бять и не выйду я не могу я не могу не аогму

у тебя нет занятий что тебя успокаивают? фильмы, музыка, может чтение. на картины позалипать можно в инете, туристические блоги

А че с тобой? Фобия или ты паранойяльный шизик?

>>294081277
да я сука блять отвлекаюсь а потом люди ходят в подьезде я нвпргяюсь что щас будут мне замок взламывать чтобы убить меня я блять раушникснимаюсь Я БЛЯТЬ КОГДА ПО СТЕКЛУ ДРЖДЬ БЬЁТ ДУМАБ ЧТО ЭТО ДВЕР ОТКРЫВАЮТ

>>294081322
ебу я я ж к врачу не ходил, всю жизнь трясусь как чмо а щас совсем пиздец

кто ещё хоть раз скажет СТРАДАЙ, ТО Я БЛЯТЬ НЕ ЗНАЮ ЧТО СДЕЛАЮ

>>294081395
СТРАДАЙ

>>294081376
Видимо, тебе по кайфу болеть

что бы ты не говорил из такой задницы поможет выбраться врач. мне кажется ты и сам понимаешь что в соло голову не починить.

>>294081421
блять как же вы меня калите я блять реальон психую а потом настроение потратите,я не знаю блять я Я БЛЯТЬ БОЮСЬ КАК Я ПОЙДУ КАААГГКГКШКШУ7777773737ШУУШ8ВШ

>>294081451
я не спорю не спорю но я щас здесь сижу и боюсь мне хуево а до врача дойти надо

>>294080717 (OP)
Ты что, не сигма мейл?

лучше расскажите как таблетки действуют,я мечтаю о том чтобы стать овощем который лежит и ничего не боится и не хочет это мечта с детства блять

>>294080717 (OP)
Мда, жопострания пхпшника фрилансера..

А мог бы пойти в офис как все, угораю с таких долбоебов, лишь бы не работать на дядю, теперь страдай, аутист ебучий)

>>294081502
я вообще не работаю

ты боишься людей в целом? или что они тебе навредят?

>>294081547
навердят,убьют меня нвхуй или будут жёстко пытать и я боюсь абсолютно всех даже бабок старых

>>294081455
Ну не ходи, сиди страдай

>>294081571
ну хватит я уже плачу заебали с этими страдай страдай чтрадц стражцовлушвлвл

мне советовали купить какой то отвар но я забыл блять,его в банке разводить и станет легче может кто помниь

>>294081376
У меня была агорафобия и паническое расстройство, не до такого состояния как у тебя конечно, но тем не менее. Гугли прогрессивную релаксацию по Джейкобсону. Победи свою вегетативную нервную систему и обретешь спокойствие, хотя бы до похода к врачу.
Тут помогут только АД и такие техники.

Но если ты шизофреник, то не поможет ничего из этого, увы. Не знаю как распознать, но наверное по уровню адекватности суждений. Вроде если веровать на 100% в свои опасения, ну типа вообще критики нет, то это шиза

>>294081650
опять читать книжки,я их читаю нихуя не понимаю а потом сил нет я слишком тупой и ленивый, я реально еблан я начинаю читать чучуть прочту и потом думаю блять ну пиздец не поможет мне это все я все равно конченный и бросаю

ну что я за чудовище ебаное как я вообще существую

>>294081650
Он не способен набрать "психиатр онлайн" в гугле, о чём ты. Забей, это просто тролль.

>>294081565
Вполне рациональный страх, 99% просто орки ебаные, которые только пиздиться 24/7 и могут

>>294081749
ты зае.ал черт какой онлайн, я боюсь общаться даже текстом даже здесь еле еле вывожу

>>294081760
ты меня ещё сильнее решил достать?

>>294081789
Это просто факт, ничего личного. Сам посмотри сколько быдла вокруг

>>294081716
Ну блин, позвони в скорую психиатрическую помощь, да можно в обычную даже
Вколят тебе феназепам в жопу или увезут и полечат.

Родители твои где?

>>294081565 ну а чем тебе люди навредить могут? все заняты, всем похуй. не мне конечно советовать, я сам тот ещё шиз. но может тебе стоит попытаться себя перебороть. постепенно. выйти на улицу, сесть на лавку, за прохожими понаблюдать. а вообще стоит наверное именно к терапевту сходить и с ним поговорить, так как это единственный чел что тебя понять сможет

>>294081853
позвонить самому и сказать что я боюсь что меня якобы хотят убить в моем доме потому что я чмо забитое? к тому же это людей отвлекать они приедут и будут злиться что я трачу время лучше самому дойти

>>294081875
а ты ходил? ну к врачу

>>294081776
Сиди бойся молча, долбоёб, вот чего ты вниманиеблядсвуешь, если ты нихуя делать не хочешь? Какой смысл в твоих выпуках? Анон тебе что должен сделать, за таблетками сходить? Ну пиши адрес, ёпта, я щас приеду.

мне б что нибудь смешное посмотреть

>>294081935
ну потому что я так хоть с кем то общаюсь и ною мне становится легче,извини что мой тред попался тебе на глаза ведь тут так много интересных тредов я просто думал блять может есть тут такие же чмори как я

>>294080717 (OP)
Завести кота, купить пульсометр и валерианку

>>294081957
тебе нужны мемы, анончик, МЕМЫ

>>294080717 (OP)
Пиздуй в ПНД, у тебя крыша едет. Колеса от этой дряни точно есть, и психотерапия тоже помогает.

Вот прямо сейчас ищешь номер ПНД своего и записываешься на прием. Если совсем не можешь туда добраться - так и говоришь.

У тебя крыша едет, чем дальше будешь сидеть - тем хуже будет.

>>294081927 ходил... у меня другая абсолютна ситуация, хочется на всё глаза закрыть и просто жить.отодвинул расстройства на второй план

>>294081988
АДРЕС ГОВОРИ СВОЙ, Я ПРИЕДУ УСПОКОЮ ТЕБЯ.

>>294081989
Валерьянка здесь как слону дробина, а животное - это нехилая ответственность. Я бы как минимум фенибут бы порекомендовал, но скорее выпишут антипсихотики, если чел не преувеличивает, то у него явно психоз.

>>294082031
ребята друзья волжский собор, мне просто хочется прямо сейчас успокоится ведь мне ничего не угрожает но я жду Я СИЖУ И ЖДУ НАПАДЕНИЯ И ВРЫВ В МОЮ ХАТУ

>>294082096
я кстати думаю что если я дойду все таки до врача мне он скажет как моя мама что я просто пиздюк и все выдумываю

>>294082105
Можешь просто заранее открыть дверь, тогда врыв будет менее болезненным

>>294082132
я хотел Кстати держать дверь открытой но потом передумал потому что у нас тут дохуя алкашей и наркоманов в подъезде собирается, как то раз я вышел и увидел шприцов дохуя и банок из под пива

>>294082105
Возьми нож, возьми острый как бритва нож!

>>294082096
Это психосоматика, зачем принимать лекарства, если беды с головой? Выпить валерьяны, посмотреть что с пульсом и давлением все норм и успокоится. Для меня работало. 10 лет прожил один. Сейчас вернулся к родителям с 3 котами и тревоги нет никакой больше

>>294082105 музыку включи в наушниках, ляг и глаза закрой

>>294081749
Бля ну походу ты прав, анон =/

>>294082192
я так делаю потом слышится звук и я думаю что это взлом двери я снимаю наушник и так постоянно

>>294082186
нихуя не успокаивается я пил валерьянку по 15 таблеток за раз а в день выходило до 40 штук

>>294082225
Сейм

хорошо, что я не один такой ебанутый

>>294082225
борись с этой хуйнёй значит. вслушивайся в музыку сильнее

>>294082262
я не ебнцтый, а вдруг реально взлом

>>294082271
у меня уже наверное проблемы со слухом от того как я громко музыку слушаю, под одеялом ложусь и слушаю

>>294082194
🤷♂️

>>294082127
Ну так и есть зумерок. Вспомни историю про заключённого, которому вкололи витаминку, а сказали что это яд. Он поверил и рипнулся. У тебя реально тревога, но что-то серьезное пить не стоит.

>>294082105
Ну смотри, кто-то рекомендует сосредоточится на ощущениях в моменте. Мысленно опиши 5 предметов вокруг, 4 ощущения тактильных (в т.ч. от одежды на теле, стула под жопой и т.д.), запахи, вот это вот все.

Мне больше помогало осознать, что любое ощущение временно, и просто принять, что мне сейчас страшно/хуево, но это нужно просто пережить. Через минут 10 симптомы слабели.

>>294082105
Ну вот это психоз оф сортс и есть. Оф сортс - потому что ты понимаешь, что неакдеватно оцениваешь реальность.

>>294082186
Потому что от (вернее, для) головы есть таблетки и круче валерианы. Конечно, плацебо в подобных вещах работает, и еще как, так что вообще не отрицаю, что ты мог валерьянкой вылечится.

>>294082127
Пчел, у них таких творожников, как ты, в практике десятки были. У психиатров буквально задача в том, чтобы лечить психические расстройства, т.е. даже если ты это придумал, но оно тебе жить мешает - это все равно сорта психическое заболевание.

>>294080717 (OP)
Не настолько все плохо, но сейчас тоже обострение агорафобии, фиксится так : постепенно превозмогай сам себя, если стремно выйти даже на летсничную клетку, выйди ночью, побудь там какое-нибудь время, вот я допустим ночью выхожу прогуливаюсь, чтобы было потом легче днем.
Если просто сидеть и нихуя не делать то ничего и не изменится, нужно по шагам, медленно но постепенно новые нейронные связи выстраивать.

>>294082302
да я готов на что угодно лишь бы перестать боятся, особенно людей когда я нахожусь с ними рядом чувствую что они пытаюсь мне плохо сделать

>>294082272
Да, каждые пару часов. Что-то где-то прогремело и это точно нквдшники бегут в твою сычевальню, чтобы расстрелять тебя за пару спорных аниме фигурок

>>294082261
От 40 таблеток тебе плохо должно стать. Иди к неврологу тогда к платному. За деньги она тебя очень внимательно выслушает

>>294082186
>беды с головой
>зачем лекарства
Братик, ну ты то куда? Есть три сорта говна вида состояний, но только при неврозе тебе помогут коты, валерианка и дружеское плечо. А если чел не пиздит, то он ебанат, которому надо посетить доктора врача и принять целительную дозу галоперидола

>>294082324
ладно я могу щас сосредочточися а как быть с людьми? летом я помню блять вышел а занял очередь в одном месте а люди шли вперёд меня а я боялся сказать и пиздец мне хуево было потом за меня сказали я быстро взял что надо и ушёл, а так бы до конца там тряссься ощущение было внутри худшее в мире лучше б меня порезали чем исетытаь ещё раз этот страх

>>294082331
ночью? ночью пиздец страшно я только утром выходил раньше в магазин а щас даже еда заканчивается и мусор воняет

>>294082339
Ну а в случае тревоги, у тебя же есть вещи которые тебя успокаивают, меня например звук стиралки успокаивает, дождя, льющейся воды в ванной, обогревателя того же. Найди для себя монотонный такой звук, сядь на пол или ляг и дыши, медленно и глубоко, некоторое время. Пей воду дополнительно

Да нахуй вы его кормите? Там одно из двух, или этот додель уссывается над вами, или трясётся под ванной лежит.

>>294082346
а мне и стало у меня желудок болит и это тоже к врачу надо а я боюсь идти, дохуя ещё чего болит но страх сильнее блять

а тебя общение с анонами не успокаивает?

>>294082410
>люди шли вперёд меня а я боялся сказать
И правильно. Орки за косой взгляд могут заебошить, а тут ты еще говорить что-то будешь, пиздец опасно же

>>294082410
Я тебе сразу сказал - ПИЗДУЙ В ПНД. Или к платному, не суть важно, по моему опыту в ПНД лечат вполне сносно. Это я тебе дал рецепт на сейчас, но тебе нужно свою крышу чинить, причем срочно.

>>294080717 (OP)
Без табл никак

>>294082461
Сам ловил паничку, поэтому понимаю его, не настолько плохо, но тоже у меня возникала дикая жажда общения и чтобы меня кто-то успокоил

>>294082461
Но судя по тому, что он набрасывает в тред потихоньку, скорее уссывается. Страх страхом, а писать он не забывает.

>>294082441
ладно я попробую,но звуки я боюсь использовать потому что не хочу чтоб кто-то знал что я дома вдруг будут стучаться а я дома значит будут знать что я сижу тут и боюсь и я один я до туалета на цыпочках хожу и не смываю до вечера чтоб никто не услышал слив

>>294081156
пошли, только мне в ДС страшно, тут все такие богатые нарядные с айфонами, один я нищеброд.

Только мигранты и спасают, среди них почему-то социофобии нет, а среди славян есть. Почему так?

>>294082461
я тут этими ТРЕДАми срал дохуя раньше каждый день я правда боюсь что тут вообще смешного

>>294080717 (OP)
>оп пик
Пиздец, вроде в подобной параше уже лет 20 не живу. Однако порой снится подобная хуйня. По ней я убегаю от кого-то и она обязательно разваливается под ногами

>>294080717 (OP)
Дыхательную гимнастику пробовал? Садишься удобно, делаешь глубокий вдох 3 секунды, задерживаешь дыхание на 3 чек, потом выдох 3 сек, опять задержка 3 сек. И так минут 5. мне помагает. Хотя у меня панические атаки легкие очень.

>>294082519
БУ!
Ахахаах

>>294082471
успокаивает я только с вами и общаюсь, даже мамка не хочет со мной общаться потому что я её заебал

>>294082490
"пиздуй"тут ключевая проблема

>>294082506
>Почему так?
Хз, с ними просто как-то спокойнее, они более дружелюбные что ли. Но это в моих северных пердях, хз как в дс1

>>294082544
Вот урод, мать родную заебал, теперь ещё и двач решил заебать.

>>294082539
кстати это да,помогает но почему то я про это вспоминаю только когда уже успокаиваюсь спустя много часов

>>294082544
По сути да, сейчас успокаивайся, но тебе нужно либо вызвать врача на дом, либо взять яйца в кулак и идти самому в больницу, тебе хуже не сделают, ты же заебался быть в таком состоянии? Заебался. Поэтому если ты реально хочешь изменить все и потом угарать над собой нынешним, то соберись и сходи в больницу, тебе пропишут таблы от тревоги, хотя бы базовый атаракс, почувствуешь разницу.

>>294082582
Вот поэтому и дал пару способов бороться с паникой, в крайнем случае можно в регистратуре ситуацию объяснить по телефону. Но обратится к врачу необходимо.

не ну вот серьезно выход только один - врач. любыми способами надо к нему попасть, бороться со страхом, звонить, писать. терапевт тебе всё понятным языком скажет и выпишет что нужно. опчик бери себя в руки любой ценой, такое состояние пиздец плохо сказывается. маму попроси себя записать, или кого то близкого. попроси отвести тебя ,если прям очень пугает. но тебе должно будет стать легче, не всю же жизнь бояться и трястись ты хочешь

>>294082635
>>294082644
Ну вот у меня хватит сил даже дойти до этого места, потом блять регистратура и там надо дохуя всяких ответов давать где я живу моя информация ебаная, а я как ребёнок 5 летний ниче не могу без мамы и обсираюсь, а ещё на это накладывается ебеший страх и я не могу не убежать ни сказать ничего и так сука постоянно в любом месте, я уже не хочу никуда выходить потому что знаю что опять буду выгялжеть ебланом,потому что я зациклился на себе я уверен людям поебать но сука

>>294082711
мама говорит что я далбаеб и мне надо на работу пойти а не страдать хуйней

>>294082734
Вызови на дом, если деньги есть, я живу далеко от дс но есть в частных клиниках терапевты и неврологи с выездом, и ты в зоне своего комфорта будешь

Здесь вообще хоть кто нибудь получал таблетки?

>>294082745
кроме неё ещё кто нибудь близкий есть?

>>294082773
я живу в таком говнк что тут даже обычная скорая хуй приедет

>>294082777
никого нет больше

помню жил в квартире с тамбуром где не слышно было подъезда, тогда у меня не было такого страха и я так классно себя чувствовал а щас пиздец

как же часто я нажимаю обновить

надо действовать тебе оп. будешь сидеть ничего не изменится

>>294082774
Что значит «получал»? Бесплатно по льготе или в принципе принимал по назначению?
Вторых тут, инфа 146%, больше 75% треда. А льготники это только шизы, это тебе в /psy

>>294083005
а че их ещё и покупать надо?я думал если ты шиз тебе их дают и все

>>294080717 (OP)
Пиздуй к врачу, идиот. Собери остатки своих жалких яйчишек в кулак, сделай волевое усилие и дойди до врача. Это единственный правильный совет, который тебе можно дать.

>>294082837
А как ты дожил то до сегодняшнего дня? Школу же закончил каким-то образом?

>>294082975
ну вот я из тех червяков которые не могут действовать а только ноют, я не знаю до какого момента я буду так трястись

>>294083046
закончил 9 классов и живу на шее у матери, все очень просто но у меня 0 опыта в жизни и мне пизда

>>294083038
понимаю понимаю

>>294083035
Если ты шизофренией (натурально) болеешь, то по льготе самые дешевые препараты ты можешь получать.
Во всех остальных случаях, особенно если хочется поменьше побочек на себе испытывать, то тебе придется покупать лекарства

вот скажите мне одно,я в последнее время убедил себя в том что если я веду себя как чмошник и если это увидит любой другой человек он обязательно захочет воспользоваться мной как нибудь в не хороших целях, вот все люди такие или это мне только кажется?

>>294083109
а че такое шизофрения?я думал это на сленге означает типа еблан

>>294083127
Если ты дурачок, то ушлый мамкин предприниматель тобою воспользуется, оставив с голой жопой, но(!) только если конечно ты его встретишь. Люди не самые приятные создания на земле, но совершать откровенно плохие поступки мало кто будет.

>>294083127
Если ты дурачок, то ушлый мамкин предприниматель тобою воспользуется, оставив с голой жопой, но(!) только если конечно ты его встретишь. Люди не самые приятные создания на земле, но совершать откровенно плохие поступки мало кто будет.

>>294083127
не все люди такие можешь поверить. просто среди толпы могут встречаться и хуесосы. ну и что теперь? один человек может воспользоваться, а другой может тебя поддержать, стать другом даже. и ты не чмошник, ты просто человек со своими проблемами, а проблемы есть у всех

>>294083269
Сори за дабл

>>294083251
надеюсь так, меня легко могут заставить подписать что угодно надавив на меня

>>294083280
ну слабость же, проявление слабости сразу скажут хули как не мужик и начнут давить жёстко

>>294083152
Ну блин, заболевание такое тяжелое и хроническое. Симптомов масса, почитать попроще можно во все том же разделе /psy

я просто ещё мелкий, у меня все маленькое части тела а у всех мужиков в моем возрасте нормальная комплккиця

Нет мыслей о суициде?

>>294083328 да в смысле как не мужик. кто строит правила как себя должен вести мужчина? нужно быть достойным человеком вне зависимости от пола. и такой человек не будет давить, а попытается понять

>>294083374
нет,я очень боюсь и каждый день трясусь думая о смерти и представляю что буду чувствовать

>>294083355
Тебе больше 20?

>>294083399
почти 25

>>294083391
ну таких понимающих мне мало в жизни встречалось, потому что я сам быдло тупое но ещё и трусливое

>>294083355 вообще не парься.у всех людей разное строение тела, это на что то важное не влияет никак

>>294080717 (OP)
не бойся маленький червячок

>>294083438
ну я себя чувствую слабым по сравнению с другими и такое ощущение будто из за того что я мелкий меня никто не воспринимает в всерьёз никогда

>>294083477
вот иногда бывает минут на 5 я перестаю боятся и чувствую что мне на все похуй че бы не случилось, это бывает когда я ночью слушаю музыку и кушаю вкусную еду

Надо перестать жрать сахар, пить любые стимуляторы.

как же я не люблю про политику слушать, вот кем надо быть в мире чтоб тебя никак не касалась политика никогда блять

>>294083413
Ну вообще в твоем возрасте как раз манифестируют все серьезные псих.болячки. Так что рано или поздно ты совершишь нечто, из-за чего тебя насильно положат в калечку. Советую не дожидаться этого момента.

>>294083559
сахар я мало ем, хлеб не ем вообще и не дрочу, пью только воду и ем фрукты овощи

>>294083563
Отшельником в лесу восточной Сибири
Даже бомже политика касается.

>>294083571
я б хотел в психушку, я не знаю смогу ли я вообще жить сам и стать самостоятельным для меня любая ответственность это пиздец стресс, я уже лет в 14 начал понимать что в жизни меня ждёт все только самое хуевое и надо отказываться от желаний, я щас единственнле чего хочу чтоб страха не было

>>294083486
ты слабже их - ну и что. а тебе вообще хочется быть сильнее их?
ты такой какой есть, а это самое главное.не нужно пытаться быть лучше, будь собой. вроде Боб Марли говорил - ты выиграешь гонку в тот момент, когда перестанешь бежать на перегонки. кстати про Марли, послушай рэгги или что нибудь жизнеутверждающее

>>294083628
может стать учёным? учёные всегда всем нужны и они сидят в своих ебучих лабаротриях и не видят свет но я тупой к меня по математике было 2

>>294083591
>и не дрочу
Ну вот, вот этом и проблема. Человеку для нормального функционирования необходим регулярный секс. Если его нет, нужно обязательно спускать, иначе будет напряжение, агрессия, неврозы и прочие штуки.

>>294083641
Я не хочу быть сильнее, я трясусь из за того что выгляжу таким мелким и это провоцирует людей меня убить или отпиздитб, а музыки я слушаю очень много постоянно которая поднимает настроенте

>>294083693
я не знаю на что дрочить и от чего возбуждаться, мне нравятся тяночки но когда я на них смотрю я вижу то чего в жизни у меня никогда не будет и мне становится хуево

>>294083665
Ни в коем случае, лол. Для ученых психические заболевания - что для фрезеровщика нехватка пальцев.

>>294083748
я не больной, разве я больной?я же понимаю что я боюсь

>>294083563
Жить на острове. Я жил и работал на острове Маврикий в Африке. У них никогда не было войн, ближайшие соседи это Мадагаскар и небольшой островок Реюнион. Всю жизнь живут тихой умеренной жизнью наслаждаясь солнцем, океаном и горами, и поебать на то что там творится в мире и вокруг, у них свой маленький рай.

>>294083398
Я тебя хочу обнять 😭

>>294083818
спасибо я тоже хочу тебя обнять, я обнимался послний раз не помню сколько лет назад

>>294083801
круто

>>294083785
Ну ты-то больной, болезнь - это когда животное (в т.ч. человек) не может из-за нарушений в организме выполнять нормальные для него действия. Если ты из дома от тревоги выйти не можешь, то ты психически болен. В этом нет ничего позорного, люди и скарлатиной, и гриппом болеют, а ты болеешь какой-то формой тревожности.

И я вообще имел ввиду, что это не противопоказание, а профессиональный риск. Половина ученых в депрессию падают, 10% получают расстройство личности.

>>294083873
Я бы тебя очень крепко обняла, я понимаю все что ты чувствуешь

>>294083895
понятно

>>294083638
1) Если ты не опасен для общества, то тебя не будут долго держать в желтом доме
2) Часто в дурке лежат те люди, которых ты так боишься. Если ты полагаешь, что там куча инфантилов, то это не так. Большая часть людей дееспособная, но скверная в силу особенностей своих заболеваний, особенно если это манечка (одно из проявлений биполярки 1-го типа)
3) Ты вроде бы в каком-то адеквате, но сам себя будто бы загоняешь в котелок с говном. Надуманно боишься ответственности, считаешь себя хуже всех. Вторичная выгода то для тебя какая из этого?

>>294083947
я не знаю я ниче не понимаю блять,я вот как будто не вырос нихуя а тело выросло и теперь мне надо разбираться в бумагах взрослых а я до сих пор смотрю мультики, только теперь я начал думать о том что происходит пиздец и в будущем мне будет ещё хуже

блять надо бы что то делать учится чему то,но я не знаю как моя лень работает я нихуя не хочу делать а если начинаю то сразу бросаю и так постоянно, ещё боюсь осуждения других что я хуево что то делаю кароче стандартная хуйня но почему то другие с этим как то справляются а я ленивый пидор без сил

>>294081300
> как убрать из головы
Для начала перестань кормить этот страх, накручивать что-то. Не смотри тревожные новости, не читай тревожную фигню, перестань смотреть ужастики. У тебя просто мозг по дефолту крутит тревожные мысли. Тебе себя нужно немного перепрошить, думай что у тебя хорошего есть в жизни,

Вот кста Бурунов в тему говорит прислушайся https://www.youtube.com/shorts/HUuKlhx3cu8

>>294084040
Ну нахуя вот тебе учиться, если ты со своих же слов этого не любишь. Делай что то руками, да хоть ногами.
Я тоже мультики смотрю и возню с квитанциями перекидываю на других и диагноз имею, но это не помешало аспирантуру закончить, работу работать и че то там как то нормально жить. А вот потому что лечиться во время начал и тебе советую.

>>294084196
я не смотрю ни новости не политику,но я тупой наивный пиздюк и верю в любую хуйню и в голове конечно до такого пиздеца раздуваю,но хуй знает как перестать

>>294081149
А что панки показывают?

>>294084211
ладно, буду заниматься творчкством

>>294084265
Хуй

>>294080717 (OP)
Все какие есть силы в кулак и бегом к врачу. Если ты можешь писать на двачи, ещё не всё потерянно. Ты на грани, дальше будет пиздец.

>>294080717 (OP)
>есть способы вот прям щас себя успокоить?

Мысленно произнеси фразу:
«Хуй! Пизда! Джигурда!»

Эта молитва очищает разум от всех страхов.

Не помогут врачи.
Не помогут таблетки.
Помогут молитва, покаяние, поклонение.

>>294080717 (OP)
А ты вспомни ещё про существование миллионов разных болезней которые спонтанно могут ебануть в любой момент.

Я нонстоп перенапряжен, плохо сплю, плохо ем, меня всегда тошнит, слабость, я бледный и обессиленный, как кончилось лето начало ебать ещё сильнее. Что делать не знаю, попробую ТЕРПЕТЬ пока не станет легче, а потом закуплюсь наркотиками чтобы подавить это недоразумение мозга ещё сильнее

>>294085135
откуда у тебя смелость купить наркотики

>>294084835
давно уже пиздец, я не знаю наверное до ркн не дойдёт

>>294085013
Хуй пизда джигурда надеюсь щас поможет

>>294080717 (OP)
А как ты совсем один выживаешь? Как так получилось, что ты совсем один? Что ты будешь делать, если руку себе порежешь ножом случайно? Ты даже жгут не сможешь наложить и сдохнешь от потери крови. Ты это понимаешь?

>>294085434
я ножи не использую, только детские ножницы если что то отрезать

>>294080717 (OP)
Попробуй не бояться.

вы когда нибудь посылали человека нахуй? я просто боюсь этого сделать но очень хочется

>>294085696
это как вилкой чистить, покажи мне как

>>294085336
Сначала покупаешь пиво
Под ним идешь покупать аптечные
Под ними уличные

>>294085721
Обесценить свою жизнь умозаключениями. Ты проживёшь 70 лет в среднем. До тебя жили миллиарды жизней другие люди. Ты жалкая писчинка в бесконечном космосе. Всё не важно.

>>294085872
я стесняюсь купить пива я не покупал для взрослых вещи 18+ никогда кроме истории про энергетик который не продали

>>294085721
Нужно жить как будто уже умер, наблюдая кино из глаз.

>>294085876
это ахуеная мотивация но от неё не то что нет пользы а только хуже, потому что ты знаешь что ты упускаешь а нихуя не сделаешь потому что страшно, в релатных условиях так тем более страшнее когда с людьми общаешься и даже не в состоянии вспомнить что у тебя одна жизнь

ОП жил говном и помер говном.

>>294085944
ну боль то я чувствую и все ощущения страха от которых меня трясёт, я не герой фильма я какой нибудь негр который умирает сразу на помойке

>>294085919
Сейчас я тоже не могу, но в периоды относительного облегчения перебороть себя можно. Если тебе есть 18 лет и паспорт соответственно то перебори себя, никто ничего не скажет и не посмеется. Но не застревай на алкоголе долго, он вреднее всего что дальше по списку

>>294085944
>как будто уже умер
А возможно ли при таком подходе ощущать что-то приятное?

>>294086007
да ниче я не хочу прнимать, это хуйня все равно в голове сидит её только очень долго прорабатывать

>>294085989
а до смерти ещё далеко или нет и я не знаю какая она будет, всегда представляю ужасные пытки перед смертью адские страдания

>>294080717 (OP)
Хуле меня бояться я не пон?

>>294085964
> потому что ты знаешь что ты упускаешь
Что? Придуманные кем то за тебя критерии успешности?
>у тебя одна жизнь
В том то и суть. Если жизнь одна то и нет смысла трястись за неё, ибо нет критериев что ценнее другого. А если не одна, то ещё больше похуй. Наблюдать за кино из глаз и забавляться как другие трясуться за буквально свои фантазии. Я к этому пришёл после долгих лет одиноких прогулок по спальным районам. Собственно теперь меня ничего не пугает, потмоу что ничто не важно и ничего не будет. А коль я есть, то ебал я их маму.

>>294086096
дело твоё, я выхода не вижу

>>294086024
Да. Ощушение отсутствия тряски есть приятное.

>>294085989
Что за "говно"?

>>294086210
не критерии успешности а мои собственные желания которые из за страха я не могу осуществить,и даже ладно хуй с этим я боюсь боли и неизвестности после смерти

Неужели, оп, ты не хочешь жить успешно, что бы кушать копчёные ребрышки с пивом, сидя в теплой одежде на крыльце своего дома?

>>294086372
хочу жить в золотой клетке чтоб все было и у меня не было обязательств и я мог не нести за себя ответственность

>>294086372
Тряс тряс тряс трёс трёс трёс крыльце это выйти что ли ребрышки это что ли как а если в горле застрянет подавлюсь помру а если от пива похмелье будет и будет ещё больше трёс тряс трях трях трррррыыы трыыыыыы

Трях трях трюх трюх тр тр тр тр тр дрожит

> если в горле застрянет
Жуй лучше.

>>294086314
Тебе надо побомжевать в одиночестве лет 10. Это очищает мозг от мусора. Но для начала почитай книгу Хохот Шамана.

>>294086491
тебе смешно да? мне очень плохо в такие моменты как можно над таким смеяться или испытывать положительные эмоции

Ты всегда можешь поговрить сам с собой.

>>294086372
Копчёное это буквально яд, да ещё сырое, пиздец.

>>294086507
Читать а если не смогу прочитать прочитаю строчку и потом дальше не смогу читать это будет так страшно что мне уже сейчас страшно тряс трях трях треск трех трях

>>294086507
я даже 10 минут не смогу бомжевать, а читать мне тяжело

>>294086541
> сырое
копчёное

>>294086552
хватит ХВАТИТ

https://www.youtube.com/watch?v=coIkS5ToGgk

>>294086574
тРРРРРЫРЫРРЫРЫР ТрРЫРЫРРРЫРЫРРРЫР

>>294086637
вот я всегда когда вижу в реале молодых людей сразу думаю что они двачеры и знают всю хуйню когда видят меня, прихожу домой и смотрю не создали ли тред про чмоню которого видели на улице

>>294080717 (OP)
Сейм, анон. Особенно страх к вечеру усиливается, боюсь любых стуков, от любого звука похожего на стук мне неприятно или страшно, часто проверяю выключена ли вода, вдруг соседей топлю.
Когда возвращаюсь домой, то аккуратно заглядываю не стоит ли кто у моих дверей. Короче пиздец.

>>294086739
все тоже самое блять, воду вечно проверяю а если кто оо стучит значит я залил водой блять ненавижу эту хуйню, я себе на дверь повесил бумажку чтоб если дёрнуть ручку она упадёт вечно её проверяю, перед входом в том тоже слушаю блять не дай бог кто-то меня грабит или возле моей двери стоит

>>294086530
Почему ты думаешь что я смеюсь может я не смеюсь может я сопереживаю

>>294086841
а че издеваешься тогда Трьртртртртртр

>>294086907
Я не издеваюсь это художественный приём

Оп, не оборачивайся.

>>294086552
Ты просто вниманиеблядища.

Сажи блядине. Поспи и всё пройдёт.

Сажу забыл.

>>294086569
Еп, прокопчёное это пропитанное дымом, канцерогеном, и внутри сырое.

>>294087739
>>294087733
>>294087687
я вниманиеблядь не полностью, страх то есть а внимание мне правда очень нужно тебе жалко что ли? чуточку

>>294080717 (OP)
Просто отдайся этому страху, увидишь что ничего страшного не происходит, конец.

>>294087851
Так не трясись. Глицинчика под язык ебани и поспи.

>>294087956
я не могу уснуть а вдруг будут замок взламывать?

>>294087888
а физическую боль как унять? в теле чувствую жар и сердце болит когда боюсь, сразу в голове мысли что будет сейчас очень больно меня будут резать убивать

>>294088011
Ты уже заебал, ну прдеставь взломают и че произойдет

>>294088011
Иди нахуй.

>>294088051
зайдут меня убивать, будут ножом бить я буду чувствовать боль, или увезут на органы или в рабство в Азербайджан до смерти, много чего могут ужасного сделать адские страдания

>>294086436
А домашнее задание не хочешь сделать?

>>294088151
Кек и сколько раз это уже было за твою жизнь?

>>294088209
я в школе уже много лет не учусь

>>294088232
ниразу, ко мне ниразу вообще не доебывалмсь на улице даже, но в любом случае такое же может произойти? может

>>294088151
ну значит умрешь, хули поделать

>>294087888
я чё пидор что-ли, чтобы отдаваться

>>294088241
Ребята, домашнее задание, слушаем.

>>294088259
Значит не будет такого. Вселенная любит уверенных. Если будешь трястись обязательно произойдёт. Много раз проверял это в рельности. Поэтому я не трясусь.

>>294088343
ну я вот трясусь всю жизнь и ниче не произошло, я внушил себе что лучше ждать плохого и когда оно случится будет не так больно

Послушай песенку.
https://www.youtube.com/watch?v=XNIrdeJHQfI

>>294088519
мне не нравится

>>294088420
Ноуп. Будет ещё хуже. Не трать нервы. Богам нужна твоя любовь к их творению.

>>294088566
Ладно.

>>294088566
А какая нравится?

>>294088645
https://youtu.be/3dYRN1rtncA?si=Gao1_ygX4ZYcCyoE

>>294080717 (OP)
Это
https://www.youtube.com/watch?v=wjZL0llp5Ac
или (с осторожностью и под свою ответственность)
это
https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ

а также это
https://www.youtube.com/watch?v=FeUioDuJjFI
и это (прогоняет тоску и страх, можно глушить подушкой/сложенным одеялом)
https://youtu.be/RrYmc_Kg0BE?si=r57ZsNKr816grvNT

И на будущее эта медитация на постоянку
https://youtu.be/0oI-kUdTWz8?si=1yBqkcbNrzv0egyT
Можешь ничего не сажать, вместо лотоса сразу готовую розу представлять или даже свернувшегося клубочком кисика, главное дари туда нежность, заботу, ласку. Очень умиротворяет и спасает от грусти и страха, помимо всех прочих полезных эффектов.
Ну и вот песня под настроение.
https://www.youtube.com/watch?v=41WSDpI-oqA

>>294088804
ладно спасибо я попробую если мне не лень будет