Сохранен 73
https://2ch.hk/news/res/15966692.html
24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Ученые советуют есть не больше двух-трех яиц в неделю

 Аноним 14/12/23 Чтв 00:00:22 #1 №15966692     RRRAGE! 20 
12313142345345645675678678.mp4
123142356445778.jpg
Два яйца - это недельная норма для человека, а не дневная, утверждают американские ученые

Многие годы исследователи спорят по поводу пользы и вреда употребления в пищу яиц для здоровья человека. Мнения диетологов по поводу того, сколько же яиц нужно или можно есть в неделю, зачастую сильно разнятся.

Согласно результатам нового исследования американских ученых, опубликованным в медицинском журнале JAMA, два-три яйца в неделю - оптимальный для здоровья вариант. Если есть яйца чаще, это может привести к повышению уровня холестерина в крови, что грозит проблемами в работе сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые.

В исследовании американских ученых приняли участие 30 тысяч человек, данные собирались в течение 17 лет.

Опасность чрезмерного потребления яиц для здоровья связана с высоким содержанием холестерина в яичном желтке. В среднем в желтке большого яйца содержится приблизительно 185 миллиграммов холестерина.

Американские ученые пришли к выводу, что употребление 300 миллиграммов холестерина в день повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 17%, а преждевременной смерти - на 18%.

Употребление 3-4 яиц в неделю, согласно исследованию, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 6%, а риск преждевременной смерти - на 8%.

Если есть по два яйца в день, то, как утверждают ученые, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает сразу на 27%, а риск преждевременной смерти - на 34%.

В этом исследовании не учитывался возраст участников, уровень их физической активности, а также наличие или отсутствие такой вредной привычки как курение. Также ученых не интересовал вопрос наличия высокого артериального давления у участников исследования.

Как подчеркивают исследователи, независимо от того, насколько здоровым является ваше сердце, чем больше яиц вы съедаете, тем больше рискуете заработать заболевание сердечно-сосудистой системы, в том числе ишемическую болезнь сердца или сердечный приступ.

"Наше исследование показало, что если два человека питаются одинаково, но съедают разное количество яиц, то у того, кто съедает больше яиц, риск заработать болезнь сердца выше, чем у того, кто съедает меньше этого продукта", - говорит соавтор исследования Норрина Аллен.

Норрина Аллен советует остановиться на 2-3 яйцах в неделю. Она также рекомендует тем, кто не может по каким-либо причинам следовать совету ученых, отдавать предпочтение белку и съедать меньше желтка, где в основном и содержится холестерин.

Большинство диетологов согласны с тем, что нужно ограничивать себя в употреблении не только яиц, но и других продуктов с высоким содержанием холестерина.
https://www.bbc.com/russian/features-47651420
Аноним 14/12/23 Чтв 00:03:33 #2 №15966696     RRRAGE! 4 
image.png
>>15966692 (OP)
>есть не больше двух-трех яиц в неделю
с такими ценами действительно только лакомиться ими и остается
Аноним 14/12/23 Чтв 00:04:13 #3 №15966698     RRRAGE! 2 
>>15966692 (OP)
Скоро Эрдоган свои яйца выкатит, будем за обе щеки уплетать!
Аноним 14/12/23 Чтв 00:04:32 #4 №15966699     RRRAGE! 11 
15838228653600.jpg
Чё там свинявый скот опять перекрывает?
Аноним 14/12/23 Чтв 00:04:36 #5 №15966700     RRRAGE! 0 
>>15966692 (OP)
Мышкин, шёл бы ты нахуй в Ашан.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:06:19 #6 №15966709 
>>15966692 (OP)
>Два яйца - это недельная норма для человека, а не дневная, утверждают американские ученые
Как посчитали?
Аноним 14/12/23 Чтв 00:07:00 #7 №15966711     RRRAGE! 3 
рабси.jpg
А это не не вредно будет? На всякий случай, я как и все россияне перестраховываюсь, и ем не больше 2-3 яиц в год.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:09:07 #8 №15966717     RRRAGE! 6 
>>15966692 (OP)
>Два яйца - это недельная норма для человека, а не дневная, утверждают американские ученые
Ерунда, я вот бывает в день и по четыре яйца заглатываю, если мой Ашотик друга позовёт, и ничего, жив здоров.

мимо Питер-кун, любитель блинов
Аноним 14/12/23 Чтв 00:10:03 #9 №15966723     RRRAGE! 1 
>>15966699
Бои уже в черте Авдеевки, сегодня ещё Марьинка выписана в дотационные
Аноним 14/12/23 Чтв 00:11:23 #10 №15966729     RRRAGE! 1 
>>15966717
>Ерунда, я вот бывает в день и по четыре яйца заглатываю, если мой Ашотик друга позовёт, и ничего, жив здоров.
Какой смелый русич! Не каждый решится так откровенно рассказывать о своей интимной жизни.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:12:47 #11 №15966734     RRRAGE! 1 
>>15966692 (OP)
А что насчет сверчков? Их можно каждый день есть? Погоди-погоди, даже не можно, а нужно! А яйца, мясо, курица, это все пережитки прошлого. Настало время здоровой хитиносодержащей насекомой пищи!
Аноним 14/12/23 Чтв 00:12:55 #12 №15966735     RRRAGE! 2 
15609978436570.png
>>15966717
Театр одной свинодвоечки.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:13:35 #13 №15966736     RRRAGE! 0 
15219182028973.jpg
>>15966692 (OP)
Учоные в говне печоные опять подтявкивают капиталу. Никогда такого не было и вот снова. Даже в СССР при Сталине находилась оппозиция бредовым идеям хохла Лысенко, а в швободной гнилозубии не нашлось? Позорище.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:13:42 #14 №15966737     RRRAGE! 1 
>>15966729
Кисуль, ну все ж свои!
Аноним 14/12/23 Чтв 00:14:40 #15 №15966740 
>>15966692 (OP)
Ем по 2 яйца в день, но заменить их тупо нечем.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:15:14 #16 №15966741     RRRAGE! 2 
image.png
>>15966692 (OP)
>Два яйца - это недельная норма для человека
Аноним 14/12/23 Чтв 00:16:44 #17 №15966747     RRRAGE! 6 
image.png
>>15966734
А в чём проблема? Лобстеры, раки и омары - это тоже тараканы так-то. Более того, в дремучие времена лонгустов в Мурике называли курицей для бедных. Их было как говна, рыбаки их даже не пытались ловить, ибо никто не ел, кроме бомжей. А сейчас вона какие цены. Любимое лакомство Сисяна кста.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:17:05 #18 №15966748     RRRAGE! 1 
>>15966741
>image.png
Хм... А я ебало Оладия как-то иначе представлял. А он вот какой, оказывается, блондинчик.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:22:50 #19 №15966763 
>>15966692 (OP)
А что случилось? Почему куры стали дороже говядины?
Аноним 14/12/23 Чтв 00:26:30 #20 №15966767     RRRAGE! 0 
>>15966763
Волгоградские кабанчики в июле продавили санпин найти у частных хозяйств страшную бактерию и забить их кур нахуй. Но так как у среднего двачера памяти до позавчера не хватает, то никто не в курсе
Аноним 14/12/23 Чтв 00:27:55 #21 №15966773 
>>15966747
Ита друхое
Аноним 14/12/23 Чтв 00:28:10 #22 №15966775     RRRAGE! 1 
dzhuliya-roberts-na-66-j-ceremon.jpg
>>15966741
Ешь. Молись. Люби
Аноним 14/12/23 Чтв 00:28:11 #23 №15966776     RRRAGE! 0 
>>15966748
парик
Аноним 14/12/23 Чтв 00:28:24 #24 №15966777     RRRAGE! 0 
>>15966692 (OP)
Яйцеебы ебальники
Аноним 14/12/23 Чтв 00:28:47 #25 №15966779     RRRAGE! 1 
>>15966723
>Бои уже в черте Авдеевки, сегодня ещё Марьинка выписана в дотационные
я казах в астане спокуха хули мне рашня сделает ахаха
Аноним 14/12/23 Чтв 00:31:16 #26 №15966782     RRRAGE! 0 
>>15966779
Пиздоглазый, спок, мне двойную в сырном лаваше.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:35:20 #27 №15966789     RRRAGE! 1 
17017570554480.png
>>15966692 (OP)
Аноним 14/12/23 Чтв 00:35:54 #28 №15966792 
>>15966775
Чета она уже не торт. Лучше яйцами возьму.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:36:10 #29 №15966795     RRRAGE! 2 
FlyRich Double - Yup (On My Tractor) Official Video.mp4
>>15966779
эти белые идиоты- думают, что мы выжили за счёт святого духа
Аноним 14/12/23 Чтв 00:44:16 #30 №15966812     RRRAGE! 1 
>>15966782
>Пиздоглазый, спок, мне двойную в сырном лаваше.
теперь по-казахски
Аноним 14/12/23 Чтв 00:45:38 #31 №15966816     RRRAGE! 0 
>>15966812
>по-казахски
Это какой-то вымышленный нахрюк, вроде усраинского?
Аноним 14/12/23 Чтв 00:47:22 #32 №15966820     RRRAGE! 0 
>>15966692 (OP)
>американских ученых
>верить американским ДИЕТОЛОГАМ
Пиздец блять
Аноним 14/12/23 Чтв 00:48:51 #33 №15966823     RRRAGE! 0 
>>15966792
Для 56 лвл выглядит отлично.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:51:23 #34 №15966828 
123
Аноним 14/12/23 Чтв 00:54:33 #35 №15966835     RRRAGE! 0 
>>15966692 (OP)

Как кстати. Надеюсь учёные коми-зырянские, или чеченские. Слышал, каждому чеченцу при рождении дают звание академика.

Главное, чтобы безнационалы не были допущены в науку, от них сплошное скинхедство.
Аноним 14/12/23 Чтв 00:55:16 #36 №15966836 
Injury Reserve - Jailbreak the Tesla (Feat. Aminй).mp4
>>15966776
>>15966776
>>15966776

мы будем смеятьсянад париками у любых людей
Аноним 14/12/23 Чтв 00:55:30 #37 №15966837     RRRAGE! 1 
>>15966782
вот поэтому наша нация и придерживается Суверенитета чтобы не страдать от шовинизма
>>15966812
я казах да пусть на русском говорит главное чтобы не эти глупости
>>15966816
это возрожденный язык гордость нации по истерической реакции можно детектить шовиниста
Аноним 14/12/23 Чтв 00:55:31 #38 №15966838     RRRAGE! 1 
>>15966795
Красотввв!!!
Аноним 14/12/23 Чтв 00:56:37 #39 №15966840     RRRAGE! 2 
>>15966837
>это возрожденный язык гордость нации по истерической реакции можно детектить шовиниста
я ненавижу любые нации и языки кроме русского как же у меня полыхает
рашистская свинья
Аноним 14/12/23 Чтв 00:57:28 #40 №15966841     RRRAGE! 0 
>>15966836
смеёмся над теслой жотя на ней не разу ни ездил

нам это не надо
Аноним 14/12/23 Чтв 01:07:01 #41 №15966848     RRRAGE! 0 
>>15966692 (OP)
каждое утро зохавываю три яйца на протяжении уже овер 5 лет, холестерин в норме, американские в говне моченые сосут ниггерские хуи
Аноним 14/12/23 Чтв 01:11:57 #42 №15966859     RRRAGE! 0 
1626140483271.jpg
>>15966692 (OP)
> американские ученые
Аноним 14/12/23 Чтв 01:13:18 #43 №15966860     RRRAGE! 0 
>>15966747
Ой бля типа ты никогда омаров по 5$ не пробовал в отпуске пздц
Аноним 14/12/23 Чтв 01:45:39 #44 №15966895 
C C Music Factory - Here We Go Lets Rock Roll (Extended Version).webm
>>15966841
аъп вмо нам нужна песня другая
Аноним 14/12/23 Чтв 01:56:31 #45 №15966905 
LL COOL J - Mama Said Knock You Out (Official Music Video) (1).mp4
для себя
Аноним 14/12/23 Чтв 02:03:41 #46 №15966915     RRRAGE! 1 
>>15966692 (OP)
>двух-трех яиц в неделю
2024
>в месяц
2025
>в год
Многоходовочки пыни они такие
Аноним 14/12/23 Чтв 02:14:25 #47 №15966927 
Slayer - Bloodline (Official Video).mp4
>>15966905
видеоряд
Аноним 14/12/23 Чтв 02:27:32 #48 №15966938     RRRAGE! 1 
R.L. Burnside See My Jumper Hanging On the Line (1978).mp4
>>15966915
я тоже начал замечать в новостных если болезнь то врачь какая фамилия больничкая или пипеткина, если чето криминальное то пистолеов, в концеце концов президент зеленсский любо1 намёк на ганжубас- зелёногоцвета

матрица усыхает, у ней нового кормления, отвечамба, новое поколение идиоты
Аноним 14/12/23 Чтв 02:39:43 #49 №15966945     RRRAGE! 1 
>>15966692 (OP)
Вот канал чела, который так и питается (в плане белка), примерно 1 раз в неделю-две недели, но остальное это растительное сыроедение. Ему 41 год, и каждый так бы хотел выглядеть в его возрасте. https://www.youtube.com/@Andrey.Gerasimov
Аноним 14/12/23 Чтв 02:45:13 #50 №15966947     RRRAGE! 1 
MC João - Baile de Favela (KondZilla).mp4
>>15966938
нет снеер место него свисток
Аноним 14/12/23 Чтв 02:46:09 #51 №15966948     RRRAGE! 1 
>>15966947
не то
Аноним 14/12/23 Чтв 02:50:43 #52 №15966952     RRRAGE! 1 
MC Saci, MC Fahah e MC Dricka - Vida Do Crime (Official Music Video).mp4
>>15966938
о нашёл с трудом, а вам на удивление
Аноним 14/12/23 Чтв 03:01:48 #53 №15966966 
tumblrcbf9df8981f3d2acde9e0557b8170073c346b0641280.jpg
приходи на каток.mp4
>>15966952
я к тому что класическая связка малый и бочка отсутствуют как класс
это результат сэмплирования причём всегда
а я предупреждал: Инвестиции в туризм Монголии выделены на первый план Аноним 14/12/23 Чтв 03:15:07 #54 №15966991 
椎名林檎 - りんごのうた.mp4
11 декабря 2023 года состоялась конференция «Туризм и зеленые инвестиции». На конференции президент Профессиональной ассоциации туризма (ПАТ) Баатарсайхан Цагаач отметил, что туризм является самой перспективной отраслью, но без инвестиций качество услуг не улучшится. В этом контексте он призвал предпринимателей, компании и банки инвестировать в туристический сектор.
Подробнее: centralasia.media/news:2035787?f=cp
Аноним 14/12/23 Чтв 03:21:33 #55 №15967001     RRRAGE! 0 
>>15966692 (OP)
>Согласно результатам нового исследования американских ученых, опубликованным в медицинском журнале JAMA, два-три яйца в неделю - оптимальный для здоровья вариант. Если есть яйца чаще, это может привести к повышению уровня холестерина в крови, что грозит проблемами в работе сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые.

УХ БЛЯ, прям журнал "здоровье" из СССР.
Там тоже всякую хуйню писали. Если неурожай случился.
Сахар-белая смерть.
Гречка-мелкая смерть.
https://www.youtube.com/watch?v=0EVlMMStVto

Жрите камни, они полезные.
https://www.youtube.com/shorts/VpeR2h6CFbA
Аноним 14/12/23 Чтв 03:33:33 #56 №15967017     RRRAGE! 0 
>>15966779
Ваших казашек уже русские Ваньки приходуют, скоро весь Казакстан станет русским
Аноним 14/12/23 Чтв 04:46:13 #57 №15967101     RRRAGE! 0 
>>15967001
Что за бред, гречка это суперфуд, его как диетическое хрючево по конским ценам в европах и швитой продают, ты точно ничего не напутал?
Аноним 14/12/23 Чтв 04:56:17 #58 №15967113     RRRAGE! 1 
>>15966698
Хохлу лишь бы за щеку у барена взять, других забот нет
Аноним 14/12/23 Чтв 05:05:10 #59 №15967126     RRRAGE! 0 
>>15967101
Написал же - Если неурожай случился. Гречка неуродилась - стала "вредной". Со всеми другими продуктами - аналогично.
Мельница на солеперерабатывающем комбинате сломалась - стала вредной соль. Коровы надой не дают - молоко отрава, а масло это вообще пиздец яд.
Ну ты понял. Ссылку на "деревню дураков" не просто так запилил.
Одна ТП ещё в ТЕ времена, при древних коммунистах начиталась журнала "здоровье" и исключила из рациона ВСЁ о чём там написали "вредно". Госпитализировали с анорексией и расстройством иммунитета, лол.
Аноним 14/12/23 Чтв 05:11:50 #60 №15967132 
>>15967126
>Одна ТП ещё в ТЕ времена, при древних коммунистах начиталась журнала "здоровье" и исключила из рациона ВСЁ о чём там написали "вредно". Госпитализировали с анорексией и расстройством иммунитета, лол.
Вся суть медико-биологического научпопа, его (((авторок))) и потребителей.
Аноним 14/12/23 Чтв 05:12:34 #61 №15967134 
>>15967101
>его как диетическое хрючево по конским ценам в европах и швитой продают
Хорошо, что я живу в России и могу есть ее каждый день.
Аноним 14/12/23 Чтв 05:24:47 #62 №15967150 
>>15967132
>Вся суть медико-биологического научпопа, его (((авторок))) и потребителей.
Да там научпопом и не пахло.
Обычный бред по указке ЦК КПСС, от коего все блевали дальше чем видели. А сейчас опять в эту навозную кучу с разгона прыгают.
Аноним 14/12/23 Чтв 05:43:27 #63 №15967174 
>>15966692 (OP)
Не нужны эти яйца ваши!!!
Аноним 14/12/23 Чтв 06:03:15 #64 №15967209     RRRAGE! 1 
>>15967150
Так это и есть научпоп.
Нынешние научпоперы точно так же пляшут под дудку тех, кто им грантики раздает.
Рассказывая о пользе продуктов из ГМО, не имея по большому счету достоверных данных.
О пользе волшебных еврейских вакцин от всех болезней (если уколоться более 7-ми раз, как жирик), состряпаных на коленке за полгода маняпандемии.
Раздувая истерию завышением процента смертности якобы от страшного вируса, записывая в умершие от "ковида" тех, кого убили коновалы борьбой с этой маняпандемией, тупо лишая медпомощи плановых пациентов, за которых не полагались такие же доплаты, как за "ковидных". Ну и так далее...
Все видели цену ученых-биологов и медиков, всех этих панчиных, севериновых, гельфандов и т.п., которые всю эту хуйню оправдывали.

Хз, я не вижу большой разницы с той навозной кучей, про которую говоришь ты.
Аноним 14/12/23 Чтв 06:48:09 #65 №15967252     RRRAGE! 0 
>>15967209
>Хз, я не вижу большой разницы с той навозной кучей, про которую говоришь ты.
Я говорил про старую навозную кучу.
Ты говоришь про новую кучу говна.
Что поменялось? Вместо "Йа скозал сделать так" из Обкома КПСС по телефону - пришли денежки. А смысл (здравый) как был проёбан, так и остался. Поменялось ровно нихуя.
Аноним 14/12/23 Чтв 07:15:39 #66 №15967275     RRRAGE! 1 
17024746094340.jpg
>>15966696

Американцы восхитились этими долбаебами с зп в 200 баксов.
Аноним 14/12/23 Чтв 07:25:41 #67 №15967292     RRRAGE! 0 
>>15966692 (OP)
Не ем это напичканное антибиотиками говно уже лет 10. Здоров, красив, хуй стоит как у молодого.


мимо скуф 40 лет.
Аноним 14/12/23 Чтв 07:41:58 #68 №15967319 
Faith No More - Easy (Official Music Video).mp4
>>15966795
>>15966812
не ругаитес
, поцыки любимые мои
ибо мы все умрём и окаменеем через пицот милионв лет

и я считаю что Slaier уместен но я хуйну это, походу не первый раз
Аноним 14/12/23 Чтв 07:52:31 #69 №15967345 
>>15967252
>Что поменялось? Вместо "Йа скозал сделать так" из Обкома КПСС по телефону - пришли денежки. А смысл (здравый) как был проёбан, так и остался. Поменялось ровно нихуя.
Короче, управляющую схему поменяли, а исполнительный механизм тот же.
Аноним 14/12/23 Чтв 08:00:22 #70 №15967360     RRRAGE! 0 
>>15967345
>Короче, управляющую схему поменяли,
Даже не так. Просто покрасили в другой цвет.
Естественно, ждать от подобной "модернизации" другого результата просто глупо.
Но т.к. 95% - идиоты, то всё работает на "ура".
Аноним 14/12/23 Чтв 08:12:19 #71 №15967386     RRRAGE! 2 
>>15967209
шиз опять таблетки забыл принять
Аноним 14/12/23 Чтв 09:23:04 #72 №15967579 
Это полная хуйня уровня британских учёных. Холестерин желтка каждого яйца фиксится белком этого же яйца. Можно жрать яйца сколько угодно и когда угодно.
Аноним 14/12/23 Чтв 13:41:37 #73 №15968842 
>>15967579
Как это он может фикситься? Что, альбумин белка связывает холестерин и вот прям выводит его из организма в непереваренном виде, как целлюлозу? Это уже не британские ученые, это наука уровня "одна баба сказала".
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения