бамп
Бамп
Посмотри турник от canpower
Дороговато, но качественно
Бамп
> Посмотри турник от canpower
Дорого же, ну.
Такой же проблемой озадачен, а чего ты не хочешь турник 3 в одном?
Проще на улицу выйти на бесплатный. Или в зал пойти, где всё есть.
В чём плюс? Брусья? Брусья же можно заменить отжиманиями, или я не прав?
У меня плюс минус такой же турник от этой фирмы, накладки разорвались меньше чем за неделю, а так то че, висит и висит
Я в октябре-ноябре ходил через квартал, - на турники, но потом начались морозы, и кости начало именно ЛОМИТЬ. Плюс разогреться не всегда получалось, из-за этого "тренировка" была вяловатой.... И зачем мне тратить на такое время? Выхлопа же нет.
У меня такой: Турник настенный треххватный "ENERGY" черный: https://megamarket.ru/catalog/details/turnik-nastennyy-trehhvatnyy-energy-chernyy-600005322280/
Всем доволен
Да бля, отнеси в слесарную своего жэка, предварительно сговоришесь со сварщиком, он тебе за малую деньгу все соединительнын узлы проварит, это выйдет дешевле, чем ебаться самому, ептыбля.
Надо и то и другое.
А бонусы можно списать? Продавец не ММ, - не отменит ли заказ?
Нету у меня таких знакомых. А за жэк и прочее платит бабушка. Я не знаю где это даже.
Да и, млять, не хочу я уродовать комнатку ржавым металлом, спизженным с помойки. А красить я не умею, да и вдруг краска рассыпется.
Ещё вопрос: может нужно вешать турник на середину стены ТАК, чтобы подогнув ножки я не касался пола?
> для чего? лучше под потолок
Для пулл апов же.
>А бонусы можно списать?
Когда я покупал, то можно было.
>Продавец не ММ, - не отменит ли заказ?
Ни разу с таким не встречался.
бамп
бамп
бамп
бамп
Лучше купи турник, который можно снять и повесить как брусья и делать поднятия ног на пресс.
Брусья очень хорошо дополняют турник.
Но ведь поднятия ног можно делать и вися на турнике
Обязательно ли для турника в стенах дыры делать? Есть ли какой-нибудь вариант без этого?
РАспорный есть.
Руки устают и это будет влиять на результат.
сделай сам.
>прошерстил Авито, толком ничего не нашёл
Ой, блять, все никак руки не дойдут фотки откадрировать да объяву оформиить. Как раз осенью скрафтил
>нормального
А это как по твоему?
Я б хотел себе такой, но делать дырки в стенах я не хочу. А напольный турник занимает дохуя мест. Ну вот что делать?
>напольный турник занимает дохуя места.
и стоит тоже дохуя
Анон, а ты не думал кольца повесить? Что думаешь о них как об альтернативе турнику+брусьям? У них же высота регулируется.
Бери турник + брусья. Конструкция сильно удачней, функционал больше, за + 500 рублей
бамп я тут
Покупал в том же магазине на вб типа пикрил. 110 кг держит. Вешал на заводские дюбеля 8 или 10мм
бамп
Такую конструкцию даже ебанат сварит нормально. Ты бы лучше задался вопросом крепежа. Вот где обосраться можно.
> Ты бы лучше задался вопросом крепежа. Вот где обосраться можно
На каком этапе?
Ты не на то тратишь свое время. Домашний турник нужен абсолютно похую какой, потому что ты все равно на нем не сможешь делать ни киппинг, ни выходы, нихуя. Так что на нем нужно только научиться делать несколько строгих подтягиваний, и дальше уже пиздовать в зал или на улицу.
>выходы
->
57
бамп
Даже для строгих подтягиваний надо держать арч-холлоу, а не поджимать ножки. А для выходов люди, которые легко 10 раз подтягиваются строго, месяцами учатся с киппингом и резиной. Так что еще раз повторяю: не еби мозги, покупай похуй какой турник и вешай похуй куда.
у меня такой, устраивает
> нада ета, а друхоя нинада, нильзя
Я тебя правильно понял? В каком смысле поджимать ножки не надо - это мне помешает накачать спину подтягиваниями? Или поджатые ножки теряют свой вес, и подтягиваться становится легче? Что ты пишешь, сам понимаешь хоть?
Алсо, КИППИНГ.
нахуй мне делать инвалидный баттерфляй, когда психически нормальные люди подтягиваются для результата и прогрессии, а не для теста инерции-покачивания тела.
Если ты хочешь только накачать спину - то тебе надо не подтягиваться, а пиздовать в качалку и делать тягу блока. А подтягивание - это гимнастическое упражнение, смысл которого в том, чтобы лучше подтягиваться блять. Киппинг - это техника, при которой ты снижаешь нагрузку со спины за счет доп нагрузки на плечи, кисти и ноги, и киппинг делать сложнее, чем строгие. А баттерфляй ты ваще за год не осилишь.
> Если ты хочешь только накачать спину - то тебе надо не подтягиваться, а пиздовать в качалку и делать тягу блока. А подтягивание - это гимнастическое упражнение
Дальше не читал
Загуглил и проиграл с этих дрыганий.
А зачем все это?
>смысл которого в том, чтобы
А игра в доту - это упражнение, смысл которого в том, чтобы лучше играть в доту
Именно так. Поэтому если тебе нужно только прокачать навык двиганья мышкой по экрану или сидения жопой на стуле, то в доту играть не нужно.
Минус такого турника в том, что у него плохо со сваркой, но скажется ли это на такой домашней хикке как я, особенно с тем учётом, что вешу 60кг?
Сообственно, суть треда: посоветуй, пожалуйста, адекватный вариант за свои деньги.
Вот в ДАННЫЙ МОМЕНТ остановился на 3-м пике