24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
1. Как перестать трястись и краснеть при походе даже в магазин? Как перестать стесняться всего подря
>>299590146 Бототред не потому что ты буквально бот, а потому что всех доебали уже эти одинаковые треды. С таким же успехом их может генерировать чат гпт
>>299590218 Ну так а хули ответа нет нормального, сделайте фак с расписанными ответами на все эти одинаковые вопросы и закрепите прям на глагне я не знаю
>>299589818 (OP) Я так раньше стеснялся даже по телефону куда-то звонить записываться. И на кассе гандоны очень стеснялся. Ждал пока очереди не будет, чтоб на ленте никто не видел. А потом в какой-то момент подумал А КАКОГО СОБСТВЕННО ХУЯ? Я что делаю что-то плохое? И с того времени когда погупал гандоны смотрел кассирше в глаза и мысленно проговаривал ДА Я ПОКУПАЮ ГАНДОНЫ. ДА ЧТОБ ЕБАТЬСЯ. ХУЕМ В ПИЗДУ. У ТЕБЯ КАКИЕ-ТО С ЭТИМ ПРОБЛЕМЫ? Я НАКУПИЛ ПРЕЗИКОВ ЧТОБ ЕБСТИСЬ КАК СКОТИНА. И ЧТО ТЫ МНЕ СДЕЛАЕШЬ? ЧТО ТЫ МНЕ СДЕЛАЕШЬ, ОВЦА ТЫ ПРОПУКАННАЯ? ТЕБЯ САМУ ВООБЩЕ ЕБЕТ КТО-ТО? ЗАХОЧУ - ВООБЩЕ ВСЕ ГАНДОНЫ У ВАС СКУПЛЮ И ПОЛНУЮ ТЕЛЕЖКУ ПОДКАЧУ. ТВОЕ ДЕЛО - ПРОБИВАТЬ МНЕ РЕЗИНКИ НА ПИСЮН МОЛЧА. И ПРЕДЛОЖИТЬ ПАКЕТ МОЖЕТ БЫТЬ ЕЩЕ ТИХИМ ГОЛОСОМ. Я БЫЛЯТЬ МУЖИК! ЩАС ГУПЛЮ ГАНДОН И ПРЯМО ПЕРЕД ТОБОЙ СУКА НАДЕВАТЬ ЕГО СТАНУ. И ЧТО ТЫ СКАЖЕШЬ, БАБА ТУПОРЫЛАЯ?
Уже после того как с тян расстался еще пару раз просто так презики покупал, чисто чтоб себя увереннее сделать. И вот после этого как рукой сняло. Если я начинаю чувствовать подступающий стыд то просто про себя начинаю вот такой монолог говорить типа. Да, я делю это. И хуле ты мне сделаешь, писюн? У тебя проблемы? Тебя ебет? Ну так поебет и перестанет - иди нахуй вообще, пока я тебя не обоссал.
>>299589818 (OP) Никак, ты такой, какой есть. Или ты реально думаешь, что есть общая формула? Мне вот нахуй это не надо, но если тебе приспичило, то ты должен сам всё понять, а не совета спрашивать, хуй знает где
>>299590979 Так может кто-то из двачеров уже смог как-то осилить это, но по старой привычке сидит на дваче, подскажет поможет. Психиатр эт про чето серьезное же типа шизофрении
Надо поймать волну похуизма. Посмотри генерейшн Пи, пожри мухичей например. После того как тебя сфоткают срущим средь бела дня где нибудь на площади, в мухоморном трипе, и выложат во все паблики подслушано, тебе будет похую на все, базарю. я подебил эту хуйню типа таким же методом. только дрочил ходил по городу и разную кринжоту вытворял. Сначала было кринжово, потом стало вообще похую. Найди в себе Епифанцева и Панина, они тебе помогут.
>>299592059 Ну просто попробуй. Просто в следующией раз на касе мысленно быкуй. Можешь представить как леща влепил кассирше, за то, что она медленно пробивает. Ты же ничего не теряешь. Я же не вслух предлагаю быковать и матом ее обкладывать.
>>299589818 (OP) > 1. Как перестать трястись и краснеть при походе даже в магазин? Как перестать стесняться всего подряд? > 2. Как набраться смелости что-то сделать нетипичное для себя, например записаться и сходить на собеседование? Сходи к проститутке, станет похуй. Не сразу, но станет. > 4. Хуй 12 см это приговор? Нет
>>299593080 Глобальных решений всего несколько вариантов: 1) ударься головой, стань фриком, наркоманом - короче сделай так чтобы это неуверенность перестала тебя заботить. 2) Оставь всё как есть и живи спокойно 3) Стань уверенее в себе, лол. Как именно? Да хуй знает - индивидуальной инструкции тут быть не может. Больше общения? Общения с противоположным полом? Прокачка каких-то навыков? Это опять же зависит от того что вызывает в тебе неуверенность.
>>299590788 Да хз, гондоны вроде наоборот, почетно же покупать. Что плохого в том, что у тебя есть секс. Наоборот, почетно, я с гордо поднятой головой покупал, даже в аптеке молодую аптекаршу расспрашивал по поводу презервативов, она консультировала. Стесняются совсем уж додики. Даже если будешь брать геморроидальные свечи или что-то типа этого, стесняться не нужно, всем на тебя поебать. Чуть ли не у половины населения геморрой, не ты один такой красавец
>>299593080 Глобально нет, но именно после похода к проститутке я стал ходить на пляж и понимать, насколько окружающим похуй на очередного жирнича на пляже.
Тред не читал. Вот что мне помогло по степени эффективности и соотношению цена/качество: - всякие виды габы/гамк. фенибут — из всего этого только габа чай действовал, но очень слабо - Стрезам — недиазепиновй, рецептурный, дорогой, слабый - Сушёный мухомор — легальный, помимо тряски повышает немного настроение. для окружающих выглядишь как плацебо-шиз или поехавший психонавт-грибник. по факту никаких эффектов кроме расслабления и настроения нет. - Атаракс — пол таблетки вечером. наладит сон и тревогу уберёт. минус рецептурный, плюс дешёвый
После того как подействовало окунаешься в кпт. Можно самостоятельно.
>>299589818 (OP) > Как перестать трястись и краснеть при походе даже в магазин? Как перестать стесняться всего подряд? Тяжёлые колеса > Как набраться смелости что-то сделать нетипичное для себя, например записаться и сходить на собеседование? Алкоголь > Как перестать чувствовать себя как птица в клетке? (Вроде свободен, но не могу нихуя осуществить и сделать, могу только фантазировать о чем-то) Наркота > Хуй 12 см это приговор? Нет > Как перестать быть душным уебаном и начать веселиться/получать удовольствие от жизни(как в детстве)? Алкоголь
>>299589818 (OP) Блять, пиздец какие уебки, вам надо всё разжевать и насрать на голову, чтобы вы поняли хоть что-то? Ито не факт, что ваш убогий разум хоть что-то сможет понять, выже пиздец какие тупые, у вас же одна хромосома на всё стадо дегенератов
>>299600209 > Вот это самое годное? Да. Я начинал с целой и первую неделю спал по 16 часов. Перешёл на половину и всё ок.
> книг Аарона Бека можно навернуть. Но есичесно когда с тревогой разобрался помогают даже подробные статьи по темам с positivepsychology.com или psychologytoday.com и видосы поп психологов. Разбираться в теории и истории терапии вообще нет смысла. Нужно брать одну тему и её задрачивать. Да, все эти ебануыте упражнения и аффирмации тоже.
Да никак, просто нужда заставит тебя выйти на работу, но ты и там будешь молчуном этаким шизом, будешь молчать 99% времени, эту хуйню даже психологи не фиксят, просто ты интроверт ебучий, с синдромами там дефицита внимания, социофобией, в условных штатах ты бы был нормальным, общество все равно бы тебя старалось вытянуть, тут общество другое тут над тобой только угарнут и будут стебать. вообщем просто взрослеешь
У тебя просто много свободного времени, чтобы загоняться, чел. Вымотай себя работой, парой бессонных ночей, чтобы было на все и всех похуй. Запомни это состояние
Бл такие ответы ебанутые, клин клином, боишься публики выступай чаще, боишься девушек, привыкай к отказу и каждый день старайся переходить через себя и делать то что тебе не нравится, был соц эксперемент, где такой же тип как ты, пытался побороть свой страх, он устраивался журналистом, но при этом боялся общения, он подходил к людям со странами вопросами мол можете мне дать 100 баксов естественно ему отказали, но при этом первые разы он трясься как сучка и потел, он понял что тут ничего страшного нет, и что люди такие же как и он боятся общения, и что стоит просто перебороть это, постоянным вхождениям в зону дискомфорта что бы привыкнуть к этому
>>299589818 (OP) >1. Как перестать трястись и краснеть при походе даже в магазин? Как перестать стесняться всего подряд? Никак. Заказывай продукты на дом с доставкой. >2. Как набраться смелости что-то сделать нетипичное для себя, например записаться и сходить на собеседование? Никак. Только под угрозой голодной смерти. >3. Как перестать чувствовать себя как птица в клетке? (Вроде свободен, но не могу нихуя осуществить и сделать, могу только фантазировать о чем-то) Вещества, если найдётся смелость и деньги сходить к частному психиатру и рассказать насколько всё хуёво. Если не найдётся - может само пройти. >4. Хуй 12 см это приговор? Нет, ведь он не используется. >5. Как перестать быть душным уебаном и начать веселиться/получать удовольствие от жизни(как в детстве)? Никак. Мы будем вечно страдать, представлять сцены собственного суицида и думать что перед петлёй надо не забыть удалить порнуху. мимо 27 лвл такие же симптомы уже много лет
>>299601271 >Бл такие ответы ебанутые, клин клином, боишься публики выступай чаще, боишься девушек, привыкай к отказу и каждый день старайся переходить через себя и делать то что тебе не нравится, был соц эксперемент, где такой же тип как ты, пытался побороть свой страх, он устраивался журналистом, но при этом боялся общения, он подходил к людям со странами вопросами мол можете мне дать 100 баксов естественно ему отказали, но при этом первые разы он трясься как сучка и потел, он понял что тут ничего страшного нет, и что люди такие же как и он боятся общения, и что стоит просто перебороть это, постоянным вхождениям в зону дискомфорта что бы привыкнуть к этому Ну это я так понимаю единственный реальный способ себя переделать, под давлением страха идти ему на встречу и с каждым разом это будет все проще и проще, тогда вопрос в том, как перетерпеть первые разы и не обосраться от стресса
>>299601294 Хз, насколько болен оп, но такой подход помогает переосмыслить ценность времени, личного пространства и значительно снижает важность многих социальных страхов и заморочек
>>299601330 >Не думать о себе. Вообще. Сосредоточься на чём-то ином. Это не будет коупингом? Типа я слишком много себе накручиваю из-за огромного свободного времени и безделия?
>>299589818 (OP) >1. Как перестать трястись и краснеть при походе даже в магазин? Как перестать стесняться всего подряд? Только практика. Просто берёшь и начинаешь, например, в свободное время ходить по ТЦ. Можешь посидеть там на лавочке в телефоне - привыкай к присутствию людей вокруг тебя. Примерно через месяц таких походов уже можно начинать обращаться к продавцам с какими-нибудь вопросами ненавязчивыми. Опять же на месяц всё это.
Почему месяц? Столько мозгу требуется, чтобы выработать привычку. Сначала привычка к людскому обществу, потом привычка к взаимодействию с людьми. Через пару лет сможешь без тряски ходить в магазин и спрашивать у заёбанных продавцов, как у них дела.
>4. Хуй 12 см это приговор? Да. У меня хуй 16 см, и я девственник.
>>299589818 (OP) В армию сходи. Я страх перед всякой такой хуйнёй потерял именно на срочке, когда привык справлять свои нужды в сортире, где 4 узкие кабинки с очками, дверей нет никаких и все срущие и ссущие просматриваются от самого входа через длинное зеркало. И вот когда ты сидишь в позе орла, у тебя хуй видно и всё что из тебя вылезает тоже, а в паре шагов стоит толпа твоих собратьев по несчастью и просто пробиваются, курят и пиздят, то ты вспоминаешь о гражданских загонах как о прекрасной сказке. Вдобавок любой твой кореш мог подойти и во время процесса тебе на похуях руку пожать, сигарету попросить и всё это время на тебя пялиться, ожидая. Плюс общий душ, когда вы все всё видите, у кого там жопные волосы в говне, кто там мелкохуй и всё такое. Ну и про всеобщее обнуление индивидуальности даже говорить нечего, все одинаковые, лысые и в одном и том же. Вот так годик общую лямку с кучей народа потянешь и начинаешь понимать, что школой жизни её называют вовсе не из-за боевой подготовки или умения охуенно стрелять. Ты просто становишься проще и тряска от таких "проблем", как сходить блядь в магазин исчезает
>>299589818 (OP) Абстрагироваться и максимально забить хуй, всегда держи в голове, что вокруг тебя абсолютно такие же люди, которые также неоднократно позорились на публике, говорили что-то вроде "филинноекюре" на кассе, задавай себе вопросы в духе: "А часто-ли я вспоминаю рандомов из метро?", "Почему мне вообще не похуй?". Наступай себе на горло, выходи из зоны комфорта, изначально будет ОЧЕНЬ сложно, сразу захочется соскочить, залезть обратно в себя, но даже таблетки тебе не помогут, если ты самостоятельно к этому не придешь и не начнешь действовать.
Я абсолютно такой же зажатый омеган, порой даже слезы выступали при безобидном диалоге на кассе. Чадом мне конечно не стать, но как таковая зажатость исчезла, не заикаюсь, не запинаюсь и не трясусь, когда покупаю хлеб. Могу даже познакомиться на улице с кем-то. Все в твоих руках, анон. Сложно? Да, сложно, но а хули еще делать? Ничего просто так не произойдет.
>>299605126 Что у тебя буквально болезнь. Я не знаю что у тебя конкретно, но может тревожное расстройство, а может просто социофобия. В любом случае у него таких пациентов не мало, поверь. Тебя тоже излечат
>>299605175 То, что тут пишут, мол в армейку сходи и все будет заебись - сомнительно. Они скорее всего просто убрали в себе некоторую стеснительность и раскрепостились. Но судя по тебе у тебя все намного хуже. Просто иди к психиатру и жизнь станет слаще.
Яйца отрастить, пидор. Пока ты баба, думаешь о том, что думают другие о тебе. Считаешь себя центром вселенной, главным героем.
Иди и делай, хуила. Не хочешь сам - жизнь заставит, только к тому времени уже будет поздно для многих вещей. Будешь ходить нищим, заёбанным, злым пидарахой. Соскуфишься и будешь ныть на двачах: "Сап сосач, я начал лысеть и жиреть, что делать, помогите, 26 лвл, работаю курьером, биба 12 см, листва, ненавижу всех."
>>299605330 >Яйца отрастить, пидор. >Пока ты баба, думаешь о том, что думают другие о тебе. Считаешь себя центром вселенной, главным героем. Как отрастить яйца и перестать быть бабой? Я всего боюсь/стесняюсь и хз че с этим делать
Как бы тупо не звучало но по 1/2 только один выход - пойти и сделать. Сам омежка, но социальный и не могу общаться в чатиках или по мобиле, начинается тряска. Год был безработным и всё таки решил выбраться из этого ада. Прокрастинировал несколько дней, потом тупо бахнул пивка и позвонил, договорился на собеседование, устроился и жизнь снова пошла в гору. Поэтому лучше всего будет вкатиться в РАБоту с постоянным общением внутри коллектива типа как с гречневыми мужиками на заводе
>>299610173 >Поэтому лучше всего будет вкатиться в РАБоту с постоянным общением внутри коллектива типа как с гречневыми мужиками на заводе А в какую работку ты вкатился? Прост я трясусь даже по телефону звонить неизвестным людям
>>299610632 >Прост я трясусь даже по телефону звонить неизвестным людям Так это не "даже", это и есть самая стремная работа, которую мало кто осиливает, а легко берут на нее только потому, что профессиональных навыков не требует - там либо есть смелость и умение заболтать, либо нет.
>>299610632 Автослесарь я, учился в путяге, поэтому с людьми более-менее разговаривать умею в жизни, да и вообще такой мужской коллектив как раз и научил как надо держаться в обществе, ибо совсем дегенератов у нас в группе не было и все общались как нормисы
>>299610632 Вообще позвонить это как раз самое сложное, как и любой первый шаг сделать. Дальше уже мозг сам начинает из ситуации как-то тебя вытягивать. А так отклики на hh оставляй и тебе сами будут звонить, пьяным сиди и отвечай
>>299589818 (OP) > 1. Как перестать трястись и краснеть при походе даже в магазин? Как перестать стесняться всего подряд? > 2. Как набраться смелости что-то сделать нетипичное для себя, например записаться и сходить на собеседование? Купи айфон. С ним ты будешь чувствовать себя уверенным. Алсо окружающие будут прям уважать тебя. Собаки боятся, караваны текут как говорится. > 3. Как перестать чувствовать себя как птица в клетке? (Вроде свободен, но не могу нихуя осуществить и сделать, могу только фантазировать о чем-то) Я не знаю, можешь какие-нибудь мотивационные видео посмотреть или цитаты там, цитаты Стива Джобса например > 4. Хуй 12 см это приговор? Ненамного меньше Айфона, норм > 5. Как перестать быть душным уебаном и начать веселиться/получать удовольствие от жизни(как в детстве)? Скачать сборник анекдотов на свой айфон. Естественно через эпп стор.
>>299590503 Братан, если нужен структурированный ответ, как фиксить психику - тебе в буддизм дорога. Можешь еще попробовать стоические практики, если индусам не доверяешь
>>299589818 (OP) >1. Как перестать трястись и краснеть при походе даже в магазин? Как перестать стесняться всего подряд? На тебя всем похуй,я могу в домашних протертых трениках с кошачьей шерстью и облезлой кофте пойти в магаз под визги мамаши.А нахуя мне переодеваться?Я не на парад иду и не на важную встречу лол.Все равно реакции окружающих 0,да и нет разницы что о тебе незнакомые люди думают
>>299613775 >Купи айфон. С ним ты будешь чувствовать себя уверенным. Алсо окружающие будут прям уважать тебя. Собаки боятся, караваны текут как говорится. Тим Кук иди нахуй, не куплю я твое говно
>>299614298 >Братан, если нужен структурированный ответ, как фиксить психику - тебе в буддизм дорога. Можешь еще попробовать стоические практики, если индусам не доверяешь Мне трахаться с бабами хочется и бухать, какой буддизм
>>299614367 >1. Сходить к психиатру >4. Да, у меня 27 см и секса нет. Почему психиатр, разве это не перебор? Он же мне шизу поставит и на работу не возьмут потом никуда
>>299614407 >бототред, уже был От меня же и был вчера, нихуя не бототред
>>299614415 >Ты просто поридж и у тебя гормоны играют, со временем тебе станет похуй. Но мне 25...
>>299614455 >На тебя всем похуй,я могу в домашних протертых трениках с кошачьей шерстью и облезлой кофте пойти в магаз под визги мамаши.А нахуя мне переодеваться?Я не на парад иду и не на важную встречу лол.Все равно реакции окружающих 0,да и нет разницы что о тебе незнакомые люди думают Ну ты чед, я так не могу
>>299589818 (OP) В целом поменьше вопросов задавай, почаще говори да. Я не говорю, что прям нужно уйти в отрыв, но если хочешь поменять себя кстати не факт что получится, то начни с этих двух советов, может хоть душным перестанешь быть.
2. Как набраться смелости что-то сделать нетипичное для себя, например записаться и сходить на собеседование?
3. Как перестать чувствовать себя как птица в клетке? (Вроде свободен, но не могу нихуя осуществить и сделать, могу только фантазировать о чем-то)
4. Хуй 12 см это приговор?
5. Как перестать быть душным уебаном и начать веселиться/получать удовольствие от жизни(как в детстве)?