БАМП
ШАМБ
Ну и нахуй так жить
БУУШАМБ
Молочка тоже вредна для кожи? Особенно, если не пердишь с нее. Просто без творога будет грустно
Ум у тебя скудный, а не рацион
А я курс ретиноидов пропил и мозги не делаю.
>рис
Ты ебанутый? Это самый вредный продукт в рационе человечества
Рис это куча углеводов, впринципе мало отличий от сладкого и мучного
Почему?
Мош ты ебанутый?
Если белый шлифованный да, но можно есть бурый рис он полезный
>Жру один лук, зато не жру сахер
Ты бред несешь, малой, "луковицы содержат азотистые вещества (до 2,5%), различныесахара(10—11%) (глюкозу,фруктозу,сахарозу,мальтозу),полисахаридинулин,фитин,флавоноидкверцетини егоглюкозиды..."
Вопросы?
И?
Да, кто тебе, дятел, напел что углеводы вредны??? Или ты кетошиз-сектант?
Наеб для гоев, рис едят только отсталые
Хуёзы, это для крупы, свари 100 грамм риса и охуей, шизоид бля
Умники в комментах бля.
Ну напишите мне рацион здорового человека из 1.5 продукта чисто чтоб не ебаться с кулинарией.
Рис мясо лук морковка норм или нет?
ррряяя надо питаться разнообразно
Ну напишите мне рацион здорового человека из 1.5 продукта чисто чтоб не ебаться с кулинарией.
Рис мясо лук морковка норм или нет?
ррряяя надо питаться разнообразно
> рис едят только отсталые
Почему?
Так от риса тоже желательно избавиться.
Лактоза же
Что, в нём внезапно жиры и белки появятся от воды гений?
Наоборот отсталые не едят рис
В чем проблема риса?
Так ты с мясом его ешь.
Это значит что ты не ешь сразу 100г риса, придурок, а если ты соблюдаешь норму то всё будет заебись.
А в чём проблема мучного?
Не усваиваешь лактозу? Ты либо негр, либо на 100% азиат либо хохол, выбирай.
Покупаешь горшки для запекания по 0,5 литра, на три горшка 200 грамм говядины кубиками, вниз немного сливочного масла, сверху под крышку засыпаешь любой овощной смесью на свой вкус, ставишь в духовку на 160 градусов и 2 часа. Всё. Занимает 10-15 минут в день.
Нивчем, ОП хуйню выдумал
Так может просто съесть кусок мяса, а потом Сникерс, какая разница?
Мучное вызывает акне и не полезен для организма. Также после него хочется больше есть.
>питание здорового человека
>говядина
Лактоза сахар
Так со сникерисами проще норму соблюдать, чем с рисом
>не полезен для организма. Также после него хочется больше есть.
Про рис тоже
Можно и так
ну теперь еще и говядина вредная, что еще придумаешь дегенерат?
>>питание здорового человека
>>говядина
>питание здорового человека
>без говядины
Неа.
Роспотребнадзор
Рис – один из самых популярных злаков в мире. Из-за своих питательных свойств и отличной совместимости с другими ингредиентами – мясом, птицей, овощами и морепродуктами – он составляет основу питания для миллиардов людей.
Сложно переоценить полезные свойства риса – он не только восполняет энергозатраты, но и служит важным источником углеводов, белков, минералов (калий, кальций, магний, фосфор) и при этом содержит мало жиров
Зубы только чинить заебёшься.
Нет нельзя так, инсулин он не хохол, ему скакать нельзя как ебанутомц
Красное мясо канцероген. Питание здорового человека: бобовые, орехи, цельно зерновые, красная рыба, овощи, фрукты, немного белого мяса и молочки.
Ты долбаёб? То же самое можно сказать про всё вообще, еблан тупорылый.
Все так. Главное питаться разнообразно и не жрать на много калорий. А так похуй рис хуис
>Красное мясо канцероген
О, свидетель ВОЗа приехал, дурачку осталось разобраться что там написано
>бобовые, орехи, цельно зерновые, красная рыба, овощи, фрукты
Ну, если человек без зубов и с раком крови это здоровый человек, то да
ну очень жирно
Двачую. Мучное и сладкое можно.
Внимай.
Роспотребнадзор
В большинстве мучных изделий мало полезных питательных веществ и много быстрых углеводов, которые перерабатываются в глюкозу — у белого хлеба высокий гликемический индекс. Продукты из рафинированной муки замедляют пищеварение и очищение организма, что может привести к проблемам со здоровьем и набору лишнего веса.
Ну может и норм тема но сука
>Занимает 10-15 минут в день.
>2 часа
У меня такая штука, что от момента когда я захотел пожрать и я дома мне желательно пожрать в течении ближайшего часа хочаб.
Обычно я все кидал на пароварка. Можно кинуть и мясо и овощи. Но сука неудобно что мелкое проваливается в дырки.
И еще мясо получается совсем уж обезжиренным
Горшочки это как запекание в рукаве. Только без лишнего пластика
Партия гордится тобой и выдать 1 кошкожена
Какой долбаёб
>У меня такая штука, что от момента когда я захотел пожрать и я дома мне желательно пожрать в течении ближайшего часа
У всех такая тема, поэтому ставить все 3 горшка нужно во время завтрака, а потом на обед, ужин и вечерний прием пищи их просто разогревать по быстрому
Лол, оп, наверное, срёт окаменелостями раз в месяц, засовывая руку по локоть в жопу, чтобы достать окаменелость.
Поридж, стекай уже по трубам как говно. Аргументов нет? Не сри в тред.
>У меня такая штука, что от момента когда я захотел пожрать и я дома
Бабу заведи ебло тупое, чтобы очаг поддерживала и как рукой снимет
Как раз нет. Сру очень быстро, всё мягкое и вываливается само.
Снял твоей мамке за щеку
А ты сам 27 лвл поридж? 30 лвл поридж? 35 лвл поридж?
>всё мягкое
Прям как твой соевый хребет
Как 30 лвл поридж пердикс пердеж
А я и не поридж, в этом и прикол, поридж.
опять миллениалов приплетают суки
Да, я 30 лвл поридж пердикс пердеж. И что? Почему вы так называете миллениалов??
У тебя видимо лицо уже как камешек, съешь сникерс, только не плачь.
30 лвл поридж, иди нахуй,
Смойся, срать под себя не прикольно.
>прикольно
Ьест
я 30 лвл поридж и люблю сосать зумерские хуи
Пук
Вообще, духовка сохраняет тепло достаточное время, и можно просто время от времени включать её для подогрева.
А 30 лвл поридж бомбит
И как оно в снег то на могиле хуем тыкать, м?
Обскакался с этого.
Мне лень включать, до обеда действительно держит и первый горшок разогревать не нужно, а остальные уже включаю минут на 20 перед употреблением. Ещё один плюс горшков, можно есть прям из них и не нужно мыть лишнюю посуду
Ну если ты 30 лвл поридж пердикс пердеж, работоблядок, то тебя можно понять.
Всяко лучшие ощущения, чем у любой тянки, от секса с тобой
>тянки
Пердеж съеби борда 18+
>пук
ДЕГЕНЕРАТ ГОВЯДИНА ПОЛЕЗНА ЕСЛИ ТОЛЬКО ТРАВЯНОГО ОТКОРМА МЯСО ЭТО РЕЗУЛЬТАТ ТОГО ЧТО ЖИВОТНОЕ ЕСТ В ТЕЧЕНИИ СВОЕЙ ЖИЗНИ ТЫ ЕШЬ ГОВНО КОТОРОЕ ПИТАЛОСЬ ЗЕРНОМ 200 ДНЕЙ
ЕСЛИ БЫ ТЫ БРАЛ ГОВЯДИНУ ТРАВЯНОГО ОТКОРМА КОТОРАЯ ХОТЯБЫ 2 ГОДА РОСЛА ВОПРОСОВ БЫ К ТЕБЕ НЕ БЫЛО
А ГОВЯДИНА ИЗ МАССАРКЕТА ОТРАВА ГОВНО ОТРАВА ГОВНО СУКА БЫДЛО
Баранину лучше есть тогда уж ибо барашки не едят что попало их приходится качественной травой питать
А вообще РЫБА БАЗА ФОРЕЛЬ ЛОСОСЕВЫЕ ПРОЧИЕ.
>РЫБА БАЗА
УЗВ говном питал тебя мразь
Вроде не сильно тянет на сладкое, но притяжение имеется.