24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Тред смеха над жимцелами Сколько сил проебано, чтобы получить сисик и писик, а они все уходят чедам
Тред смеха над жимцелами Сколько сил проебано, чтобы получить сисик и писик, а они все уходят чедам с хорошими генами, которые что и делают это упарывают наркоту и алкоголь. Просто смех
>>302059091 значит энергитический вампир просто, вампир двачерский более неразговорчивый и агрессивный, так сказать слишком поддался влиянию окружающей среды.
>>302058890 (OP) >чтобы получить сисик Зачем двачеры с пиздой в голове проецируют свое мышление на других? Этот чел декларировал, что ради тухлодырых качается? А может он для себя это делает?
>>302059349 значит пиздишь что ожиревший, если бы был бы жирный не смеялся, а знал что хорошоподобранная диета плюс качалка тоже вариант для сброса веса.🤨
Ну когда ты на стеройдах, жрать можно дохуя и качество пищи похуй. В США был шизик который решил проверить, можно ли накачаться на роллтонах и работало.
>>302059436 Одно могу сказать точно, какое же облегчение после сброса веса, я почувствовал себя живым. Наверное лучше быть гомосексуалистом чем толстым.
>>302058890 (OP) Какой же позор быть жимцелом Если чел делает это для себя, то не станет это муссировать и выставлять перед другими Это делают только жимцелы, которые и страдают от недостатка внимания или порции мужского протеинчика
>>302058890 (OP) А спортом ради себя заниматься не? Комуто книги нравится читать, фильмы смотреть, готовить. Сейчас в отношениях нет смысла, если на пике тренился только ради дырки, то он долбаеб. В туже конуру те кто ради дырок ходит на танцы, зал, клубешник и прочая хуета. И к слову с современной дыркой и их запросами чэд быстро в говно превратится если будет жить с ними на постоянной основе.
Потому что он эктоморф, давно подметил, что даже если эктоморф раскачается до 100+кг, то в нём один хуй что то выдает слабость, типа есть просто жирные дядьки с толстыми костями, на которых смотришь, и понимаешь что он может очень больно переебать, сила чувствуется кароче, но вот есть тот же крис бамстед, мистер олимпия, объективно он здоровый качок, но что то выдаёт эктоморфность, то ли пресловутый костяк, то ли шея.
>>302059232 Чел, никто не качается для себя, это тоже самое если тянка скажет что красится ради себя. Ради себя можно качать силу или выносливость, но не мускулы
>>302065620 Я качаюсь ради себя, а сила и выносливость это побочки. Нравится мне когда в зеркале выгляжу подтянуто.Хотя кто-то может и для тянок качаться, почаму нет, если это работает.
Какой вывод я сделал после 20 лет качалки Мой батя паурлифтер, в 13 лет затащил меня в качалку, в 14 я сделал 1 взорслый по троеборью(жим, присяд, тяга) Занимался до 33 и бросил это дело и вот почему: 1. Как не ебись, без фармы ты перестаешь дальше развиваться, есть потолок, его конечно можно переплюнуть, но это очень долго и заёбисто. 2. Нужно много жрать, очень много. Иногда столько, что просто ёбнешься. 3. Против природы не попрёшь, до 25 лет я был как равиль минекаев, такой же щуплый. Да был рельеф, прослеживались мышцы, но стать слоном амбалом скуфом в 20, у меня не получилось. Наверное, потому что не юзал фарму. В 25 ситуация начала меняться, видать тестостерон стел больше вырабатываться, я стал набирать массу появился рельеф и... 4. Как я узнал, тянкам вообще эти мышцы нахуй не вперлись им важен размер твоего мозга, остроумия, интелекта, кошелька, но мышцы для них далеко не мечта 5. Угадай загадку анон "В это место люди идут получать здоровье, а в итоге становятся пациентами невролога?" правильно качалка. Я за это время позвоночник убил так, что у меня грыжа на грыже. Мой товарищ, который был таким же фанатиком, от невролога и массажей не отходит. 6. Лучше вкладывайтесь в тот спорт, где реально есть смысл и который поможет вам по жизни. Я лично ушёл в бокс, там и кардио нагрузки, и становишься рельефным, но не амбалом неповоротливым. И в лицо можешь ударить. В общем если тебе от 15 и ты фанат качания, лучше завяжи найди другой вид спорта. Если же у тебя качалка головного мозга, то помни - береги спину, всегда используй ремень, никогда не гни спину с тяжелыми весами, если не паурлифтер, то забудь про становую тягу
>>302066197 Чо за высеры маньки, который всё в абсолют возводит? Как в нормальном адекватном спорте вообще можно себе угробить позвоночник? Ходишь на турнички, бегаешь, на велике занимаешься, упражнения, зарядка. Сам ради пизды коряжился и сам же разочаровался, ой лол блять! Так ещё и не осилил набор массы, лошок. Накачаться может даже имбицил, если будет следовать режиму.
>>302066543 А че ты смеёшься, там цель сделать результат в виде силовых показателей или выносливости, а не чтоб себя хорошо чувствовать. Да, конечно это даёт некий буст телу, но больше вреда в долгосрочной перспективе
>>302066662 Бухай дальше маня. Проф спорт путаешь, который смотришь под пиво. Где чуханы стероиды, допинг принимают и изнемождают себя ради показателей, чтобы им квартиру дали и пустили на пост депутата.
>>302066197 А от бокса не начнёшь сегодня в завтрашний день смотреть и блевать от мигрени? Думал пойти, но нужно по РАБотке много головой думать, да и дрищеват
>>302058890 (OP) А почему если качаться, то сразу ради баб? Может быть челы просто для себя это делают, чтобы иметь проблем со здоровьем и эмоционально разгружаться.
>>302067354 Мань, если бы ты реально занимался спортом, ты бы не высрал подобную хуйню: >>302066662 >ам цель сделать результат в виде силовых показателей или выносливости, а не чтоб себя хорошо чувствовать. Да, конечно это даёт некий буст телу, но больше вреда в долгосрочной перспективе
Увеличить количество подтягиваний и отжиманий не несёт никаких отрицательных эффектов, если ты не инвалид с грыжами позвонков. Полную хуйню несёшь. Или это такая новая мода, тебе кто то с протыков без образования в ютубе такое сказал? Не поднимай огромных весов без подготовки, а просто делай упражнения с своим весом без надрывов, и всё ок. Ну тебе жиробасу пивному, любой пук с пеки точно будет опасен, лучше не двигайся. Ты наверное даже пытался бегать, но пробежав и пересилив себя 5 минут подряд, тебя чуть не вырвало и ты чуть не упал в обморок, поэтому пишешь подобную хуйню.
>>302058890 (OP) Оп, заметь, он становится сильнее, а ты - нет. Может он и не особо популярен у девок, но он полностью раскрыл свой потенциал и кайфует, не то что ты, жирная хуйня с микропенисом
>>302068153 Киберспорт, литрбол, соревнования по разгадывание капчи на скорость, незаметный постинг так, чтобы у анона вылезало "вы постите слишком часто", выбивание квадрипла (с присутствием модгета)
>>302067493 так тебя же на заставляют в спаринги жёсткие вставать. Я как пришёл сразу обозначил тренеру, чт омне не нужны жёсткие махачи, потому что работаю головой и лицом, меня поставили в пару с такими же инвалидами, поэтому мы ходим ради физухи, а если припрут спаринги, то мы не ебошимся как дикие.
>>302058890 (OP) Тянам нужен не качок, а просто мужик, скуф, который будет напоминать им отца, либо женоподобный сладкий педик из бтс. Если вы жирный вкатывайтесь в скуфинг, если худой как палка, начинайте краситься, сделайте шторы и купите оверсайз. Всё.
>>302068449 Да не важно сидел он на гормонах или нет, вобще похуй, он выглядит, как девочка сосочка и все, справа на картинке хотя бы всратая но особь мужского пола, слева на картинке девочка.
>>302066474 у тебя либо глаз на жёпе, либо ты читать не умеешь!Скорее всего всё в сумме. В адекватном спорте не угробить, согласен, если это воркаут и ты им не занимаешься профессионально, любой вид спорта где ты идешь на соревнования или к титулам, не подразумевает здоровье. Второй момент про накачаться, есть такие факторы как 1. генетика, 2. гормональный фон, я дико ору сейчас с пиздюков которым по 12-13 лет, а они в качалке жилы рвут, как думаешь смогут ли они накачаться за год без фармы, чисто на режиме?Нет не смогут. Мой гормональный фон, стабилизировался только к 25, тогда попёрла норм масса. стал проявляться рельеф и битка стала расти, употреблять стеройды я не хотел принципиально.
>>302068445 >>302067712 >172 Ааааа блядь. С таким ростом буквально любой долбоеб накачаться может и красиво выглядеть на камеру. Ему с его ростом белка даже в день нужно хуй да нихуя. С его статими там какие-то сраные 80-100 грамм белка в день сожрать достаточно. А ты попробуй накачаться когда у тебя рост +190. Пойди сходи эти 200-250 грамм белка нажри еще.
>>302068556 Всегда проигрываю с чмош, которые сами нихуя не могут, но пытаются обесценить достижения других. Не трясись чучело забитое инфантильное, если хорошо попросишь он может разрешить тебе у него хуй пососать.
Подозреваю, что в мышлении ОПа все действия в жизни мужчины крутятся вокруг писечки тяночки, по фрейду. Мысль, что он хотел подкачаться просто, чтобы чувствовать себе увереннее, сильнее или он познакомился с кругом лиц из качалочки и хотел соответствовать, оп даже не допускает.
>>302068634 Ты 12ти летняя школьница, которая не может различить детские выебоны девочки сосочки с членом и мужское поведение, только и всего. Девочка на пике слева создана для сосания хуев, с мужчиной общего ничего не имеет.
Кстати в твоем меме "нравится" без мягкого знака пишется, исправь, а то сразу видно уровень автора.
>>302058890 (OP) Объясните, почему страшненькие тян с охуенным телом вызывают лютый дроч и восхищение, а страшненькие куны с охуенным телом - смех и жалость?
>>302067741 Учитывая, что 99% баб предпочитают веселых и харизматичных быдланов нариков - проблема как раз в жимцелах. Это как с ботанами: люди не любят дебилов, что задротят книжечки в очочках целыми днями. Можно подумать, что умный, хороший, воспитанный и начитанный мальчик - драгоценность. На деле это чмоха-омежка, которая сдохнет одинокой листвой и будет порицаться обществом до конца жизни. С жимцелами также.
>>302068797 > харизматичных быдланов нариков Ты не харизматичный, ты просто тупой и общаешься с такими же отсталыми, как и ты сам. Адекватному парню будет стыдно перед собой шутить шутки твоего уровня, поэтому он может воздержаться, а ты любую хуйню из своего рта высрешь, лишь бы писечка оценила, есть люди с достоинством и требования к себе, а есть скот вроде тебя который рожден обувь чистить и шлюх ебать, которых пол района перетрахало.
>>302068644 У меня по калькулятору с ростом 196 вышло 240 грамм белка. Это просто какой-то пиздец. Я уже заебался жрать. Хорошо быть карликом 170, сожрал пачку творога и норма на день выполнена, лол.
>>302068615 Пчёл, у меня рука больше чем его нога, спокнись.
>>302058890 (OP) Если он не зарабатывает этим, то рили жимцел или гачипидорас. Каждый свой пук на камеру делать - шиза. И эти партаки набитые пятиклассником. Взять и изуродовать свое тело, в которое вкладывал кучу бабок на химию, времени, ресурсов организма и сил тоже шиза какая-то. Вывод - шизоидный уебан с недостатком внимания. Верно что порицают этого додика.
>>302068797 Самое смешное, что ты оцениваешь себя через кол-во выебанных баб, то есть ты абсолютно нулевой даун которому нечем гордиться, и все что он может высрать это "Я бля наташку ебал".
>>302068897 >Пчёл, у меня рука больше чем его нога, спокнись.
Так это не отменяет факта, что спокнешься в реальной драке ты спустя минуту махания своими ручками, а он будет бодрячком, хуею с того, что безвольный жиробубель еще пытается рот открывать и перемогать своими жирными ляхами.
>>302068691 Это Легенда двача. Его зовут Конан, он же Крепкий Кокон, он же Скреппи-Коко. У него кста рост 192, он качается в лесу в натуралку если не считать допингом таблетки от шизы и тягает гранитные камни весом от 50 до 100кг потому что поднимая камень ты сам становишься камнем.
>>302068979 Да не буду я бить твоего жимцела, не сцы. Богатырь - шкета не обидит. Я уважаю дворфов, они пиво пьют и вообще рок энд стоун. Вот только жимцел с ОП поста какой-то неправильный дворф без бороды, видимо насмотрелся эльфийской пропаганды и решил тоже скоблить ебало железякой. А вот была-бы у жимцела борода, то из лоха бы был-бы записан в базированный дварфы.
>>302069760 Лол что? Я как сыч которому было реально тяжело наклонится, всю жизнь в 4 стенах. Щас подкачан и без жирка, наклонится как раз легко да и пробежать километров 10. Разница колосальна в самочувтствии
>>302069775 >Биопроблемный Так это вся твоя жизнь построена на городости за то, что ты продавщицу из ларька выебал. Если потаскуха дала, то обезьянка чувствует себя крутым, потаскуха не дала - обезьянка грустит.
Люди определяют себя через свои навыки, достижения, интеллект, забитое омежное чмо через одобрение окружающих. Так что, как я и сказал либо становись человеком, либо терпи.
>>302060348 Не то, что боятся, но действительно странное отношение. Это как бимбоунитаз среди тян, трахнуть прикольно и интересно, но в отношения - ну его нахуй.
>>302070185 Наркоман, сманеврируй мне к чему ты это высрал если не >наркоман забитый омежный, пытается защищать другого потому что узнал в моем тексте себя.
>>302069966 Коуп. Если без фанатизма заниматься, делать базу с правильной техникой плюс кардио, то только на пользу. Не все хотят быть массивными билдерами, кому-то достаточно атлетичесого сложения с низким процентом жира.
>>302070269 А зачем вобще быть >массивными билдерами Если быть >атлетичесого сложения с низким процентом жира. Гораздно профитнее и в плане здоровья и в плане физ подготовки. Массивным билдером имеет смысл быть только если ты мешки с цементом собрался разгружать.
>>302070345 Нет, недостаточно. Ты даже 50 раз от пола не отожмешься с таким подходом, какой ты атлет нахуй. Либо скиннифэтом станешь без умеренных нагрузок с возрастом.
>>302070491 > Каким чмоней надо быть, чтоб доебаться до чувака, который просто любит красоваться? Обычным адекватном не нарциссом? Красуются только неполноценные которые не могут без одобрения общества жить
>>302066197 Нуууу хуй знает. Я вот в 35 первый раз в зал пришёл и у меня реально качество жизни поменялось. Стал спать нормально, лучше себя чувствую, лучше РАБОТАЮ, что мне особенно нравится. Тупо там хз кровь гоняется и збс - все системы работают лучше. Конечно самые прикольные упражнения - самые опасные, это да. Ну а в тренажёрах, где фиксированно всё (у нас hammer называются) - там вообще не обосрёшься. Там все углы и прочее расчитаны.
>>302070491 Раз выкладывает на всеобщее обозрение, значит хочет чтоб ему писали восхваления. А тут ему хуи за шиворот кидают и рака желают. Всякое бывает, нехуй выкладывать. Дрочи на себя в туалете и не выебуйся.
Двощеры завистливые ленивые чмошники которых корежит, что кто-то занимается собой, а не ноет в инцелотредах. Пареньку респект, не сдается, хоть и не выиграл в генетическую лотерею
>>302070419 И в чём проявляется твой спортик? Или это киберспортик? Если твой мир крутится вокруг писечки, не надо проецировать свои ценности на других. Не знаю ни одного чела, который бы качался ради кого-то, кроме себя, разве что периодические птички залетные, которые быстро сливаются. Если я забиваю на тренировки, начинает болеть спина, боль и защемления очень даже мотивируют держать форму, а писечки и сисечки невсрались при этом.
>>302067741 >>302068797 >веселых и харизматичных быдланов Тянкам нравятся просто нормисы нпс у которых интересы это ремонт, пивко, где купить по скидке, стендапы, рассказы как побухали и т.д. Потому что все тянки нормисы, но парадокс в том что тянки НЕ нормисы нахуй не нужны и они ебанутые. Так что либо мимикрируйте под нормисов и не рассказывайте тянкам про то что вы сидите на дваче, что вы смотрите Илью Мэда, что вы 10 раз прошли фоллач 2 и фоллач нв и готику 2(это нужно обсуждать с пацанами), про ваши политические взгляды, не демонстируйте ваши знания по истории, ведь все это ассоциируется с задротством. Тянкам лучше говорить что вы смотрите стендапы, а про политические взгляды можете максимум сказать что вы за или против кого-то, про музыку тоже говорите что слушаете рэпчик и фонк. Рассказывайте всякую бытовуху как вы вкусно покушали и вкусно пернули.
Разве это всё так сложно? кста жимцелом быть нормально абсолютно, многие тяночки щас любят в качалочку ходить фитнесом позаниматься и протеинчика попить.
>>302070624 >Хочет показать результаты своей ежедневной работы >Результаты вполне достойные Почему бы не похвалить человека за хорошо проделанную работу?
>>302058890 (OP) > Сколько сил проебано, чтобы получить сисик и писик Ты, долбоёб, повёрнутый на сисиках и писиках, вообще можешь осознать, что не всё в этом ёбаном мире делается ради тех вещей, что ты возвёл в рязряд сакрального и недостижимого? Почему чувак не может качаться просто потому, что он хочет выглядеть как качок? Быть сильнее? Здоровее? Или чтобы менталочка не рухнула? Или просто полезным делом занят от нехуй делать? С чего ты вообще решил, что у него не было и нет девушки? Пошёл нахуй.
>>302070732 >но считающих себя выше остальных презираю. Ты не презираешь, ты просто надеешься, что если вы всем стадом будете лаять на того, кто лучше вас, то его превосходство над вами будет не так заметно.
И условный спортивный айтишник профессионал в своем деле может вполне заслуженно считать себя лучше тебя обдолбанного безвольного тупого нарика. Либо бери себя в руки и меняйся, либо терпи и протирай обувь
>>302068719 То что он описал хуета полная. Смысл би в преодолении страха получить в ебало самому, вместе с тем выработка рефлексов на защиту и атаку, считывание дистанции, распределение энергии в течении раундов чтобы не вымахаться и не задышать в первую же минуту, то есть еще и дыхалка должна быть, координация движений и баланс. А чтобы просто дать кому-то в ебало я могу и дома бой с тенью делать, с гантельками, с резиной. Да, удар станет сильнее, быстрее, но хули толку если смысл би совсем в другом. мимо_занимался_боксом_в_юношестве
>>302070772 Показал. Осудили. Что тебе не нравится защитник жимцелов? Может быть ты и есть жимцел? Выкладывай свою тушку и тебя засерем, если что не понравится.
>>302058890 (OP) Так и должно же быть, если Дарвину верить. На сам деле, чтобы норм прокачаться тоже должны гены располагать, я быстрее сдохну, чем такой процент мышечной массы наберу, ну и хуй с ним, мышцы не в тренде для размножения.
>>302070862 Эта боль вылезатора. Прикинь всем похуй на твои какие-то там достижения. Если ты это делаешь ради похвалы анонов, то ты уебан похлеще этого жимцела. И тебе к психологу надо, а не вылезаторствовать
>>302066197 Если ты дрищ то без качалки никак, да и фарму если с умом юзать то ничего плохого не вижу. Ну можно конечно пойти на бокс и сразу бить ебала и типа это ФУНКЦИОНАЛЬНА, но какой толк с этого если ты дрищ? поэтому я щас хожу в качалку, набираю мясо и только потом пойду на бокс и надеюсь там просто просушусь и мышцы особо не солью.
Цели не фантастические, типа быть 70-75 кг при росте 175, жать хотя бы 80 кг, приседать 100 кг. Щас приседаю 80 кг и жму 55 кг и сам вешу 64 кг. После того как цели будут достигнуты сразу дропаю кончалку и иду на бокс и время от времени хожу в качалку для удовольствия, для силы удара и чтобы силовые совсем не проебались.
>>302070930 Ну перечитай тред, а не влезай с тупыми вопросами в тред. Достаточно нескольких первых постов глянуть чтобы понять что не так, если у самого сперма на глазах не просохла.
>>302071041 Хех, а я уже 75, но тоже иду в качалку чтобы увеличить процент мышечной массы. В планах до 80 набрать, процент жира как можно меньше, силовые тоже поднять, а потом да, тоже хочу, правда не на бокс, а не мма или тайский, но бокс тоже заебись
>>302068793 Двачую вопрос. Чому так? Чому такой лютый дроч на лица и селедкам нужно чтобы вместе с телом обязательно было красивое лицо иначе неликвид?
>>302071025 >Эта боль вылезатора. Прикинь всем похуй на твои какие-то там достижения.
Вот тебе не похуй, рвешься тут в треде, это раз, а два ты про это говоришь, потому что безвольный червь у которого достижений никаких нет, все, что он может сделать это сбиться в стадо гиен с такими же червями и попытаться потяфкать что-то в сторону Льва.
Дело не в самом достижении, а в том, что человек сделал для этого и какой путь прошел, парень в оп посте проделал хорошую работу над собой и заслуживает похвалы.
>Если ты это делаешь ради похвалы анонов
Адекватные люди не делают ничего "ради похвалы", этим занимаются черви вроде тебя, которые без одобрения окружающих никто и ничто, и поэтой причине являются лебезящими шавками, сбивающимися в стаю.
А люди делают что-то потому они считают это полезным для себя, а то что кто-то оценил твой проделанный труд это просто приятно, ты не делал это ради одобрения, но тебе приятно, что кто-то это оценил.
>>302071200 Зашоренная омежка главное чтоб не вниманиеблядью назвали, ты. >>302071177 Ну могут и засрать, по-моему как раз Жеребцу похуй на всё. Я про то что люди горят с того что чел себя выкладывает, типа НАРЦИСС АА ЛЮБУЕТСЯ СОБОЙ ВСЕМ ПОХУЙ ААА ЭТО ВНИМАНИЕБЛЯДСТВО, НАДО ВТИХУЮ КАЧАТЬСЯ И НИКОМУ НИЧО НЕ ПОКАЗЫВАТЬ! ЭТО ПО ПРАВОСЛАВНОМУ! ПО РУССКИ! СКРОМНОСТЬ ЭТО ХОРОШО!
>>302071144 Ну в идеале конечно тоже 80 кг машиной быть, но мне кажется надо быть реалистом и хорошо если до 70 кг наберу без особого жира. Годами застревать в этом массонаборе тоже не хочется. А так думаю или бокс или тайский бокс, скорее бокс всё же.
>>302071132 >Обьяснил забитому солевому наркоману кем он является >На его защиту вылез другой солевой наркоман дописав "мимо" >Получил тот же ответ, что и предыдущий >РЯЯЯ ТЫ НЕ ПРОЧИТАЛ Обдолбыш ты видимо там неплохо приложился, готовься к отходняку
>>302071319 Социоблядок лучше лошка чмохи социофоба зашоренного. Даже с точки зрения природы и социал-дарвинизма. Дай угадаю у тебя ещё и наверняка зависть к богатым и успешным, и соответственно у тебя мораль раба, утешаешь себя типа "зато не нормис, не социоблядь, все богатые и красивые это мрази, а я великомученик уродливый всратый чмошник попаду в рай а они в ад, всем воздастся" или ещё какая нибудь хрюсо или комми хуйня.
>>302071274 >Рвешься Значение знаешь? С инцеложимов тут угорают ващет, а такие додики вроде тебя еще больше масла в огонь рофлов подливают. Продолжай. >Долбиться долбиться надо нету дамстимжений у тибя А ты у нас тут Ванга инцеложимная или хто нахуй? У меня достижений наверняка будет поболее твоих и в среднем по двачу, но я не создаю треды и не посчу фоточки чтобы повыебываться и получить одобрение.
По себе знаю что физнагрузки бустят гормональную систему неплохо так. После тренировки прям жить хочется, активность поднимается, либидо растет, самооценка. Не стыдно к зеркалу подойти и на себя посмотреть, а не дрыщем ходить которого ветер сдувает или что еще хуже, с огромным пивным животом как будто блять вечно беременный. Если какой-то чел стал лучше чем он был вчера, то он заслуживает похвалы как писал анон выше. Просто потому что он не сидит на жопе ровно и делает хоть что-то для себя
>>302071389 >190 Брух... ну килограмм 100 точно, но мне кажется нужно 110 кг. Но личное мое мнение если интересно, если ты такой гигант то такая масса нахуй не нужна, ты и так бычара супермутант даже при весе 90 кг.
Создание треда с парнем в оп посте в духе "ахахах посмотрите на него он не сидит, как я в тряске из-за кривого ебала, а ебашит в зале, вот он лошара баля" - это буквально воплощение слова "порваться".
>А ты у нас тут Ванга инцеложимная или хто нахуй? Нет просто по тому, что ты пишешь видно забитого, зависимого от мнения толпы чмошу, который готов хоть говна навернуть если он получит одобрение общества за сей перфоманс.
>>302071325 Ебошь протеиновые коктейли 2-3 раза в день между приемами пищи, либо сразу после тренировки. Я так набирал 8кг в течении 3 месяцев. При чем ничего особенного не делал, турник, брусья, отжимания, приседания с гантелями, в общем базу, с одной круговой тренировкой раз в неделю. набрал с 62 до 70.
>>302071435 Всё так, но на первых порах. А дальше чтобы кайф был, надо жестко прогрессировать, иначе во время застоя ощущение гавна. Когда ты пару месяцев уже дрочишь сраные 50 кг на жиме это депра...
>>302071545 Так и делаю. Пробовал ещё гейнер, но не понравилось и дрищешь потом ещё, так что просто пью протеины и совмещаю с углеводами типа бананов или бутеров, лол.
>>302071673 Не важно оп ты или нет, ты толкаешь буквально туже мысль, что и ОП. И про тебя я написал все как есть, меняйся или терпи в стаде гиен, где вы по кругу вылизываете друг другу задницу.
>>302071595 Как показывает практика, такие индивидумы не пользуются спросом со стороны противоположного пола, а куны угорают с потуг таких вылезаторов.
>>302059221 > Этот чел декларировал, что ради тухлодырых качается? Да, ведь он сам назвал себя "жеребцом", что означает неутомимого любовника. Невозможно более прозрачно намекнуть ради чего он качается...
>>302071560 Надо просто пробовать. Прибавляй сразу 5кг и жми сколько сможешь, потом продолжай рабочий, потом повышай количество повторов с увеличенным весом, дойдешь до 8 повторений - делай этот вес рабочим, снова подбирай вес чтобы не больше 1-2 повторений мог сделать и жми его на пару раз перед рабочим каждую тренировку. А еще бывает пертрен, давай грудным отдых неделю, это большая группа мышц и нет смысла их дрочить через день
>>302071574 Да это реально просто пиздец. А сколько обычных тян снимают так. Эти фото нужны только хз там подругам показать и друзьям. Кому вообще взбрело в голову что личные фото и видео ОБЫЧНЫХ ничем не выдающихся людей будут кому-то интересны. И уж тем более блядь кривляния. Вот например люди посторались, сделали шоу, сделали форму к выступлению там. А ты ноунейм селёдка из усть пердюйска ты вообще кто? Нахуй ты в принципе показываешь людям свои фото и самое главное нахуй какой-то мудак их тиражирует. Ну типо это реально как пахом говна принёс и такой братишка я покушать принёс смотри охуенно как. Я не понимать.
>>302058890 (OP) Нормальные люди занимаются спортом ради своего здоровья, а не сисика и писика. Я свой первый сисик и писик получил, когда был дрищом с нестоячим хером в 20 лет, блять.
>>302071772 Ну высри еще чего-нибудь дура, ищешь какие-то посты, связываешь их, логику выискиваешь. У жимцела контента мало, хоть с таких додиков пололируем.
>>302071947 >делали форму к выступлению там На пике типичные полуголые эскортницы >А ты ноунейм селёдка из усть пердюйска Ты разделяешь шлюх на нейм и ноу нейм? Ебало куколда не имадженируется
>>302070822 И сауна в конце. Я вообще не понимаю зачем люди в зал ходят как на каторгу. Ну сделай по кайфу ебать. Протеин не водой мешай а ебани нормально там мороженое, банан, корицы. Зачем страдать если можно не страдать?
>>302071988 Ну я же говорю солевой обдолбыш. Наконец уже признался, что в его постах нет никакой логики и смысла, просто хаотичный набор высеров, как я и писал в самом начале. Долго ты копротивлялся конечно
>>302072022 Ну ты уже токсишь. Есть продукт женская красота и вот люди сделали шоу с упором на этот продукт. Делали кстати мужчины. >Ты разделяешь шлюх Я нормально отношусь к женщинам без ТНН и прочего.
>>302072073 >Минмаксят как в играх. Доводят до абсурда от того и выглядят еще смешнее. База. Это вообще основная битардская философия. Не даёт топ тян - значит никакие тян не нужны. Сделал что-то не на максимум - считай не сделал.
>>302072040 Я занимался по трехдневному сплиту - грудь трицепс, плечи - ноги, спина бицепс. По-моему самая охуенная программа. Еще может быть взрывной силы тебе не хватает, попробуй поделать отжимания с отталкиванием в нижней точке, тоже эффективная хуйня
>>302072174 Ну почему сразу топ тян. От битарда шлюхи дешевые как правило ебло воротят, а за всю жизнь ни одна тян даже не предложила куда-нибудь сходить. На сз вообще ни ответа ни привета.
>>302072326 На сз вообще не надо сидеть если ты не сильно чем-то выделяешься. Топ внешкой, бабками там, популярностью какой-то хотя бы локальной. А еще сз не совсем показатель, потому что там мужиков сидит раз в 10 больше чем тянок, поэтому и создается иллюзия у тянок, что они пиздец востребованные, а у парней что они нахуй никому не нужны
>>302058890 (OP) Но качкам просто нравится долбиться в жопы качаться (не для телок) как борцухам просто нравится "барьба" (не для того, чтобы втыкать русачков головой в землю) или прогерам программировать (не для того, чтобы быть наносеком и писать об этом в интернете). Есть додики, которые компенсируют качалкой, есть дрищи хачи с синдромом широкой спины и есть мамины вечные вкатуны в айти.
>>302058890 (OP) Не вижу смысла качаться вообще с таким скелетом ребенка, запястьями девочки-подростка и ростом карлика. Я понимаю, когда изначально здоровенный мужчина ростом 185+, с толстыми костями идет в зал, чтобы смотреться еще больше. Но в случае Эдика он просто выглядит как перекачанный ребенок. Всё равно что заниматься математикой с IQ 90. Ну не для тебя, ты для других задач был создан природой.
>>302072624 Потому что борода это неудобно и он скорее всего в рот ебал если он кому-то не нравится, выглядит аккуратно и опрятно, как римский легионер, больше ничего не нужно
>>302072444 >>302072396 Ну дык я же не только сз написал. Это потом когда начинаешь изучать тему, то понимаешь что это лохотрон для оленей. Шлюхи ебло воротят, а за всю жизнь никто не подкатывал. Если еще и попробовал подкатить к среднетян и получил отказ то считай вообще все перепробовал и считаешь себя дефектным.
>>302072555 Ну ты не видишь, а он видит раз занимается. Есть множество бойцов карликов с похожей фигурой, но никто им не говорит, что они занимаются хуйней и вообще для других задач рождены. Каждый сам решает чем ему заниматься по жизни, если он от этого кайфует, вай нот? Или обязательно какие-то профиты получать? Да ну, бред
>>302058890 (OP) Как думаете за сколько он мне за полторашкой сбегает? Бег с весом как никак. Ему польза, мне польза. Еще и рекорд какой-нибудь свой побьет, потом видос запишет, повыебывается.
>>302058890 (OP) А его проблема случайно не в том, что он тренировки выкладывает? Нет, будь он тренером, хрен бы с ним, было бы понятно, что он клиентуру привлекает. Был бы просто кочкой и выкладывал фотки из зала с раздутыми бицухами и как он поднимает штангу 150кг - тоже было бы норм. Здесь же половина мемности заключается в том, что он выкладывает упражнения, где двигается быстро, что в общем-то и выглядит смешно. Касательно его поиска девушки, нам неизвестно, каков он в поведении в жизни, мб поведением девушек и отпугивает. По поводу ебала - у меня есть сосед-кочка, тоже без челюхи, но с девушкой. Ваше мнение, аноны?
>>302072624 >Типу надо бороду просто отрастить чтобы эту инцельскую челюсть спрятать и все У инцелов проблема с тестестероном, поэтому борода у них либо не растёт вообще, либо хуёвая. Причина того что у них хуёво с тян тоже в низком тестестероне.
>>302072781 Да боюсь он упадет на колени и начнет сосать член раньше чем я успею что-либо сказать.
Милое наивное дитя, ты путаешь мужское поведение и истеричную наглость с хамством, девочка на пике это не просто внешность, эта внешность созданная ее руками, то есть она специально создала такой образ, а такой образ создается только если она хочет быть сосочкой и то, что она решила быть истеричной, выпендрежной сосочкой не отменяет того, что это девочка сосочка.
Если тебе нравятся девочки, то я ничего против не имею, но не надо выдавать ее за мальчика.
>>302072814 Была бы у него девушка, он бы ее в каждом своем видосе демонстрировал с выгодных ракурсов и какие-нибудь кринжовые шутки с сексуальным подтекстом, но пока что он только свою хуево запортаченную тушку выкладывает под кринжовые звуки и считает себя царем горы.
>>302072709 Ну бабы вообще не любят кунов от которых веет нуждой, понимаешь. Что на сз, что в реале если ты подкатываешь, то ты не лучше бомжа просящего милостыню, ты уже самим фактом говоришь, что у тебя не особо с бабами раз ты вынужден подходить. Но есть одно важное но, нужно уметь оценивать ситуацию и невербальные знаки симпатии, тогда можно смело действовать, подкатывать, или писать если речь об интернте. На сз тоже на самом деле можно знакомиться, но только если общение складывается максимально непринужденно и легко. Со всеми бабами с сз которых ебал так и было, я не шибко изъебывался чтобы понравится, просто предлагал свое общество, но не навязывал и они на это ведутся. Офк были и фейлы, но с опытом уже по пару сообщений видно настроена она на общение или нет. А в реале можно улыбнуться тянке или завязять разговор в контексте чего-то если она отвечает на твои знаки внимания, а если не отвечает, значит и не стоит подходить или пытаться заговорить. Я так с одной знакомился просто попросив зажигалку, затем закинув пару фраз между делом и там по взгляду было все понятно, уже через неделю была ебля у нее дома.
>>302069382 Только для фотки с голым торсом. Когда он оденется, и его рельефа не станет видно, он станет обычным додиком, только с бородой. Все таки для куна ебальник решает...
>>302072941 Это понятно, я говорил про то, что с таким ебалом реально получить девушку, если накачаться, но наш Эдик выкладывает в свой инстаграм какой-то кринж и, возможно, не умеет подкатывать и строить отношения
>>302073246 Ну тут может быть и что человек просто не афиширует именно личную жизнь. Но может быть его тренировки это компенсация, такой вариант тоже возможен и даже более вероятен. Но это не значит, что компенсация вредит, напротив улучшает его самооценку и шансы
>>302073582 Смотря какой человек в роли прощающего, смотря за что прощают. Я не говорю, что внешка не решает, это серьезный бонус, но личность НАМНОГО важнее внешки, если у тебя есть внешка, но нет стержня, то ты будешь нариком долбоебом, поебывающем шлюх, если у тебя нет внешки, но есть личность, то ты можешь стать кем угодно буквально.
>>302073777 У него нормальные аккуратные татуировки, сам я считаю это лишним, но если ему нравится и без фанатизма в духе нахуярить говна на все тело, то почему нет, выглядит неплохо. Смешны твои доебки на пустом месте.
>>302058890 (OP) Только недавно слушал фоном "48 законов власти". Там был пункт "Добиваясь результата, не показывай усилий". Теперь я точно понимаю смысл. Потому что большинство людей - дегенераты нахуй, такие, как ОП. Этот же "жимцел" мог бы вместо видосов с качалки отпустить щетину и сидеть стримить какую-нибудь дотку, делая вид, что в рот всех ебал и попивая воду из бутылки из под пиваса. И сам же ОП восхищался бы этим челом, называя бы его чедом с хорошими генами.
>>302073919 Никакой связи и логики в них нет. Плюс качество убогое. На плече леопард похож на льва из мема. Посередине змей с ангелами. Рисованы словно школьником ручкой на парте. Само качество татух убогое.
>>302073933 Запомни, сынок. Если ты качаешься и имеешь кубики, то показывай их, но на похуях. Как будто ты вообще не старался. Тогда будешь чедом. Если тупое быдло заподозрит, что ты вложил хоть каплю усилий - будешь жимцелом.
>>302073998 >В том, что ты ничего не решаешь, Решаю, какую сельдь я ебу, когда, и в какой позе >никем не являешься Являюсь крашем для сочных зумерш, которые готовы меня обеспечивать, пока достигаторы и превозмогаторы, охуенно развитые личности, рвут жопу, чтобы получить объедки с моего стола >у тебя шансов стать человеком. Демагог, мы все люди и так, по праву рождения
>>302058890 (OP) Я пошел в зал потому что хотел попробовать себя в моделлинге, но у меня нулевой потенциал для раскачки и теперь хожу чтобы жиром опять не заплыть, думаю бросать и опять начинать жрать сладкое, как раньше, когда я жил с подарками, благо у меня лицо вытянутое и рост высокий, жир не будет сильно заметен....
>>302074069 Тебе самому от себя не противно? Взял бы с него пример, что несмотря на хуевую генетику он ебет всех в рот и занимается чем хочет, не смотря на псиоп из всех медиа про челюгу, рост, хуй.
Нет надо доебываться к какой-то хуйне, тьфу блять пидорашка, как есть
>>302074143 Это уже была бы ненависть из зависти, а не лени. Когда быдло видит кого-то не ленивого, как оно само, то оно его презирает. Но когда видит кого-то сильного без чёткого понимания происхождения силы - боится и уважает. Совсем другое.
>>302074272 Выложил на всеобщее обозрение, готовься сгребать говна лопату. Его никто не заставлял. А ты будь проще, он наверняка о двачах даже не знает. Тут рофлят и набрасывают говна на вентилятор, а не что-то серьезно пытаются обсудить.
>>302072022 >На пике типичные полуголые эскортницы возможно анон, но "типичные эскортницы" это считай люди с высокой внешней привлекательностью, а этим девчатам в те времена и без эскорта такие бабки платили шо пиздец.
>>302074168 >Решаю, какую сельдь я ебу, когда, и в какой позе Нет не решаешь, решает кабанчик, который на характере вопросы обкашливает, а ты доебешь за ним если он разрешит, а если не разрешит, то глазки опустишь и сьебешь.
Но даже если бы ты решал, то буквально все твоя "Я" это кол-во выебанных шлюх, тут только повеситься останется.
>Являюсь крашем для сочных зумерш, которые готовы меня обеспечивать, пока достигаторы и превозмогаторы, охуенно развитые личности, рвут жопу, чтобы получить объедки с моего стола
Обьедки получаешь ты и то потому что тебе позволяют.
>Демагог, мы все люди и так, по праву рождения
Успокаивай себя, безвольному лебезящему скоту без целей, принципов, личности, валяющемуся в луже собственного дерьма только это и остается
>>302074303 Угу, кругом одно быдло ничего не понимающее. Один ты тут дартаньян во всем белом явился и поучаешь. Ебыря твоего чтоль задели, что ты тут на весь тред порвался защищая своего протыка?
Как то решил устроить пробежку у себя в парке. Бегаю бегаю, и навстречу идёт какой то мужик чед лет 25-30 на вид ростом 190, посмотрел на меня и заржал, а у меня рост 180 и очень всратое ебало. Я остановился, обдумал все, заплакал, и больше никогда не бегал. Город екб, 28 лвл
>>302074494 >Нет не решаешь, решает кабанчик, который на характере вопросы обкашливает, а ты доебешь за ним если он разрешит Вот это коуп >Обьедки получаешь ты и то потому что тебе позволяют. Ты скозал?
>>302072174 Кароче философия двача это максимальная лень. По ней ты сразу задумываешься о последствиях мувов, видишь бесцельность и ничего не делаешь. В итоге вообще ничего не делаешь - всё равно потом помирать. Такие дела.
>>302072555 Такие здоровеные мужчины потом ходят с разъебанными суставами и мрут от сердечных приступов в 45 а маленькие мини кочки - это максимум функциональности и здоровья
>>302074809 Лол, дык органы у всех под размеры тела. Разницы никакой. Оба подохнут в 45 от описанных тобой болячек. Они хуярят на пределах под химозой. Было бы это оплачиваемым трудом - вопросов ноль, но они это делают для себя любимых за хуй собачий. Потом бегают по поликлинникам проверяются, можно ли еще соточку другую пожать под обезболами или уже все.
>>302074793 Это больше похоже на гебешную пыненскую пропаганду: не сбивайте наши ракеты а то они падают и взрываются, не защищайте города а то они рушатся от наших бомб, просто не сопротивляйтесь, а то будет только хуже.
>>302058890 (OP) В стройном спортивном теле тебе в любом случае живется лучше и комфортней, чем в жирном или тощем. Тут дело в желании с кайфом просыпаться, быть энергичным и просто хорошо себя ощущать. Женщины потом к тебе приходят как дополнение, когда видят, что ты свеж, здоров и активен.
>>302075133 Так он то позер, ему нужно внимание а не здоровье. Вообще он нормально выглядит, неудачная прическа, и брекеты бы поставить чтобы зубы/челюсть выровнить.
Это лучший рекламный персонаж в спорт пространсве. Фиксируйте. Низкий рост на камере не видно, но накачаться намного проще. Ебало додика показывает покупателям его курсам, что даже додик сможет накачаться. Это как старая реклама, "Даже конченный дебил заработает 10 тыс в день". А тут наглядный пример. По итогу этот тип делает миллионы в месяц, продавая свои курсы чедам, которые хотят стать спортивнее. Записывает 2 тиктока в неделю и в хуй не дует
>>302076609 Да. Только я шиз в плане саморазрушения. Я никого тут не оскорбляю, кроме самого себя, типо я уродливая мразь который не достоин тян вообще, и считаю абсолютно всех красивее себя
>>302076628 Да любой человек что-то может, только в большинстве своем ни к чему не приводят все старания. Все сытные места заняты, годные бабы разобраны и оттраханы, а собирать объедки со стола для думающего анона унизительно.
>>302058890 (OP) Раскачанные мышцы только усиливают контраст со всратым ебальником, усиливая его всратость. Лучше быть просто инцелом, чем потешным жимцелом.
>>302077986 Гейцел. Реально педики штопаются вобще без проблем, у них как раз работает пресловутое "ну просто разок и все не жалко же", каким нужно убогим чтобы даже пидар не дал?
>>302070897 ты вот даже из моего сообщения ни чего не понял, а уже какие-то выводы сделал. У нас(тех кто не хочет получать дико по еблету) такая же тренировка как и у всех, единственный момент. Те парни кто тренится для выступлений, званий, они в спарингах бьются как дикие, стараясь въебать так, чтобы спаринг партнёр упал, единственное в их спарингах нет особо техники, как говорит тренер: "бьетесь как алкаши у пивнухи", мы же оттачиваем больше технику бокса, чтобы красиво было и в спарингах мы друг друга не метелим, что есть мочи. Кстати, при всём при этом, меня хотел тренер на соревнования поставить, но я слился
>>302070592 смотря как заниматься и какие цели ты ищешь в зале. Если просто размять тело, не заскуфится, дать крови побегать по организму, то это здоровье. Но ежели ты, тянешься за весами, за рельефным телом, то тут здоровьем и не пахнет
>>302058890 (OP) Аноны, пациент в видеорилейтид упарывается стероидами. Пожалуйста, не надо так делать. Пожалейте организм.
Сам по себе тесто из вас чада не сделает. Здесь важно работать над собой, не ленится. И консультироваться с нормальными специалистами. Если есть проблемы с челюгой, что поделать. Значит надо ставить брекет систему или даже на операцию.
>>302068719 в наших есть>>302071041 >Если ты дрищ то без качалки никак не факт, что дрищ придя в качалку расскачается, очень много факторов, основной это гормональный фон, где без фармы никуда >фарму если с умом юзать то ничего плохого не вижу. даже тимати со своими деньгами и супертренерами словил гино, с чего ты взял, что тебя обойдет гино, ане и облысение?ты уверен, что сможешь грамотно сделать пкт? >>Щас приседаю 80 кг жму 55 кг и сам вешу 64 для зала это показатели дрыща и если стремишься к рельефному телу, то не считай веса приседа и жима, сосредоточься на главном >набираю мясо и только потом пойду на бокс и надеюсь там просто просушусь и мышцы особо не солью. Скорее всего тебе лет 18 и со спортом ты не знаком. Сольёшь, почти всё, ну если фарму не будешь жрать
>>302074752 Бежит потому что нравится, не у всего есть цель. Я тоже спортом занимаюсь, но черта с два я заставлял бы себя им после работы заниматься ради кого-то, кроме себя.
>>302073631 ВСРАТОТРАП ХОТЯБЫ ЕБАЛСЯ С КУЧЕЙ ТОПОВЫХ ШЛЮХ А ЖИМЦЕЛ СДОХНЕТ В ОДИНОЧЕСТВЕ ОТ ИНФАРКТА ЭТОГО И ДОБИВАЮТСЯ ЖИДЫ ДАВШИЕ ПРАВА ДЫРКАМ. ЧТОБЫ ВЫ ВСЕ СТАЛИ ТРАПАМИ ЗАГЕНОЦИДИЛИ СЕБЯ САМИ
Сколько сил проебано, чтобы получить сисик и писик, а они все уходят чедам с хорошими генами, которые что и делают это упарывают наркоту и алкоголь.
Просто смех