24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>966179 Да лан, у кого угодно может этот генетический дефект выскочить, но хуль париться зря. У некоторых при подобном еще пальцы гнутся род дикими углами, вот это реально криповато.
>>966040 (OP) А обхват сколько? На самом деле такой эффект создается из-за коротких мышц предплечья прежде всего - из-за этого прямая часть перед суставом длиннее, чем у обладателей широких предплечий.
>>966941 Будет, но не там где хочешь, т.к. форма задается креплениями. И уж точно не трать время на отдельные упражнения для предплечья. Просто качайся и когда будешь в хорошей функциональной форме - начинай бомбить ПШНБ с лютым читингом, тяжелые швунги/жимы и т.д.
Корзиноиды, покупайте божественный тренажер Сотского - "Бизон" (только не у всяких пидоров-барыг-перепродаванов), будут запястья как у Аллаха, инфа 200%.