Еще у меня хуевая память, прям очень. И я боюсь внимания, однокурсники поначалу вообще думали, что я не умею разговаривать. Меня все считают больным. Я даже боялся сюда писать, думал, что меня будут оскорблять.
Для того, кто не умеет формулировать мысли, пост ты написал очень грамотно.
Спасибо
Кстати, перед сном голоса в голове это сорт оф норма же.
А так у тебя депрессия.
Это писал голос в его голове
Читай книги, классику, ну вообщем где люди в ней много общаються, и поймешь как люди формулируют мысли.
>Я хочу быть нормальным, как все.
Ты вообще понимаешь, что это за путь?
Входите узкими вратами, ибо широки врата и удобен путь, ведущий к погибели,
но узки врата и труден путь, ведущий к Жизни, и не многие выбирают его.
Если хорошо быть нормальным как все, то где поддержка от всех? Если хорошо быть нормальным как все, то почему ты страдаешь? Ведь тебя должны окружить любовью и заботой.
Почему ты говоришь "хочу быть нормальным, как все" в таком страхе? Неужели тебя стремят быть нормальным запугиванием? Это значит будучи нормальным нужно мучить тех, кто ненормален?
>у меня невроз
>хочу быть нормальным, как все
>паника и я думаю, что я больной
Может у тебя невроз от того, что ты боишься быть ненормальным?
Если постараться, то я могу формулировать мысли нормально, но это ебет мне мозг, я постоянно отвлекаюсь и это занимает много времени. Трудно сосредоточиться.
Я просто хочу, чтобы у меня с головой все в порядке было. А эта хуйня в моей голове держит меня в ловушке и не дает полноценно функционировать.
Самое главное - не пей никаких лекарств и таблеток, связанных с психикой. Читай классику, как выше уже советовали. Много читай. Пиши что-то.
>Я просто хочу, чтобы у меня с головой все в порядке было. А эта хуйня в моей голове держит меня в ловушке и не дает полноценно функционировать.
"Нормальные" в обществе люди испытывают стресс, мучаются. Для этого они зарабатывают деньги, зарабатывая миллионы могут перед окружающими показывать, что вот сейчас поеду есть чёрную икру! "Нормальные" люди расстаются, процент разводов высокий, доходит до 50%. http://razvodis.ru/otvety-na-voprosy/v-rossii-po-godam-tablica.html
То есть быть "нормальным" человеком это страдать, из страданий начать зарабатывать деньги. Зарабатывая деньги в 50% случаев разводиться...
Стресс — нормальное состояние, как и фрустрация.
Довольный человек в обществе как раз "ненормальный". ведь он не стремится зарабатывать миллионы, находит одну любимую девушку, не ходит по разным непонятным клубам, не пьёт алкоголь, не матерится.
А "нормальный" человек иногда выпивает, испытывает депрессию, разводится в 50% случаев...
Так что термины "счастливый" и "нормальный" не всегда равны.
Ещё быть "нормальным" человеком это часто воспитывать ребёнка без мужа.
Я не люблю классику, я люблю современную литературу.
Нормальным лишь в плане здоровья, в остальном я хочу сам решать как жить и что делать.
Настроение автора письма(текста):
a) Красивый, очаровательный, привлекательный + +
b) Безопасный, надёжно защищённый + +
c) Холодный, бесстрастный, равнодушный, крайне сдержанный в проявлении чувств +
d) Хороший, достойный, приличный искренний, дружеский +
e) Светлый, чистый, ясный, умиротворённый, просветлённый +
f) Простой, добродушный, бесхитростный +
g) Округлый, плавный, размеренный +
h) Лёгкий, уживчивый, приятный +
i) Гладкий, бесконфликтный +
В результатах online-сервиса отображаются качества с сильной (++), однозначной (выделены красным или синим цветом) и слабой (+), неоднозначной (выделены зелёным цветом) выраженностью качеств настроения автора сообщения. Качества приводятся по степени убывания их выраженности!
Интерпретация результата анализа:
a) Легко идёт на контакт - не упустите момент.
b) Сообщение составлено искренне, с чувством доверия к читателю.
c) Автор замкнут и не склонен к экспрессии.
d) В тексте присутствует надежда на лучшее.
e) Любит когда всё просто и ясно.
f) Зачем лишние сложности? Всё достаточно просто, как раз, два, три.
g) Любит комфорт, всё мягкое и пушистое.
h) Не относитесь к тому, что изложил автор, слишком серьёзно.
i) Легко адаптируется к сложным ситуациям.
Диаграмма выраженных качеств.
Невроз, социофобия, тревога. Я не ты, так что, ИМХО. Будет лучше если ты сперва успокоишься, дашь адекватную оценку, что ты себя задрючил.
Наладить сон, наладить баланс труда, отдыха, фана, сохраняя псих. стабильность, не впадая в крайности.
Я такой уже 4 года
А ты пробовал менять свои привычки? Угареть спортом, бегом, затесаться в какое-нибудь сообщество (не только интернет). Должны же быть периоды улучшения состояния. Когда отдыхаешь после физического заёба, не ощущаешь восстановления, спокойствия, улучшений?
я играю на фортепиано, часто провожу время на улице, со спортом туго у меня. мне хорошо когда я с любимым человеком. но я же не могу жить этим, мы можем расстаться и тогда я наложу на себя руки. это хуйня а не жизнь в таком случае.
Мне только приходит на ум, что у человека должен быть фундамент из стимулов чтобы поддерживать позитивизм (фан, еда, социализация, пр. интересы), набор стресс-стимулов (амбиции, индивидуальный уровень критического мышления), набор трезвых моральных установок, пускай и записанных на листочке чтобы не забывать, спокойно раскрутить их в голове ещё раз. Получать достаточно отдыха, чтобы не истощаться.
Если какого-то качества не хватает и его нельзя заменить, то будет ощущаться недостаток качеств, породящий ментальный конфликт.
Блин, я просто описал нечто пирамиды Маслоу. Не знаю, в тему я написал или нет, неважно.
Если какого-то качества не хватает и его нельзя заменить, то будет ощущаться недостаток качеств, породящий ментальный конфликт.
Блин, я просто описал нечто пирамиды Маслоу. Не знаю, в тему я написал или нет, неважно.
>поддерживать позитивизм едой и интересами
Охебатьмойхуй. Зачем так жить.
галлюцинации в каком виде? Просто образы в голове? У меня то же самое, но сейчас почти прошло.
Да депрессуешь ты, не боись. Или боись, потому что и твоя. Иди к другому врачу, пей антидепрессанты.
Все просто же. Даже твой страх шизы от тревоги этой скорее всего.
Все просто же. Даже твой страх шизы от тревоги этой скорее всего.
потому что и твоя депра - не сахар*
я не знаю как объяснить. это похоже на самовнушение. тип я могу просто резко подумать, что сзади меня стоит моя маман к примеру и я буду в это верить пока не обернусь и могу даже увидеть что-то такое мельком. ну либо просто о чем-то подумаю и могу это увидеть на самом деле. но сейчас тоже это почти прошло, раньше бывало часто и пугало до усрачки.
я не знаю как мне пойти к врачу. когда я ходил к предыдущему меня направил школьный психолог. школу я теперь закончил и не ебу как с этим вообще все обстоит. энивей, антидепрессанты мне не помогали.
Берешь и идешь. Если можешь себе позволить - к частному.
Антидепрессантов сколько перепробовал? Один?
два. флуоксетин и какой-то еще (не помню названия хоть убей)
Ну пробуй другие, эсциталопрам там, миртазапин, венлафаксин. Есть ведь выбор.
Если тебч подбодрит, я тоже 2 попробовал давно без особого успеха и забил. Через полтора года опять взялся и уже куда удачней. Кому что подойдет просто.
страх есть. неужели без медикаментов никак? я, конечно, дохуя выебываюсь, но черт, я не очень доверяю таблеткам если честно.
Я не знаю, вариант тебе или нет (хотя пост жутковатый) но в чем проблема попробовать еще один или более препарат? Это же всего лишь антидепрессанты, они не страшные в целом. Живешь-то хуево, вылезать надо.
Я не умею нормально формулировать мысли.
Я ходил к психологу, тот перенаправил меня к психиатру, к которому я ходил несколько месяцев и принимал антидепрессанты, но я дропнул его и таблетки, потому что он просто будто ставил на мне эксперименты. Он нихуя не помнил, свои записи не понимал и нес хуйню. У меня деперсонализация и дереализация, панические атаки в последнее время особенно перед сном, это просто пиздец, нереально уснуть, бывали галлюцинации, от паники голос в голове какой-то ебнутый будто бы орет, но не орет, как-то четко все произносит, но при этом говорит рандомную хуйню. Пиздец какой-то. Психиатр кстати сказал, что у меня депрессия. Но я не думаю, что у меня депрессия. Я боюсь, что я болен чем-то вроде шизы, я очень этого не хочу, я хочу нормального будущего и иметь нормальные мозги. Но у меня нет целей в жизни, я не вижу своего будущего, я ни с кем не могу долго общаться, все начинают меня люто раздражать. Я не знаю что делать, я не хочу идти к врачу снова пить таблетки не хочу, это пиздец ад, у меня снова начинается паника и я думаю, что я больной. Но я не хочу болеть. Я хочу быть нормальным, как все. Мама говорит что у меня невроз. Помогите.