>>521677
Крепкий кофе без сахара, зелёный чай, л карнитин, тироксин ибудеттебе счастье
Мне помогает белково углеводное чередование(3 дня 30-40 гр угл. 250 гр. белка, 2 дня 150-200 угл. 120-150 белка) + клен, йох и лтироксин. Жир улетает только так.
>>521677
Крепкий кофе без сахара, зелёный чай, л карнитин, тироксин ибудеттебе счастье
Мне помогает белково углеводное чередование(3 дня 30-40 гр угл. 250 гр. белка, 2 дня 150-200 угл. 120-150 белка) + клен, йох и лтироксин. Жир улетает только так.
Что вы думаете о всяких статьях типа
"имбирь помогает похудеть"
"контрастный душ сжигает жир"
и т.д.?
Я ради эксперимента почти неделю хуярю контрастный душ, ем имбирь, и че-то не худею.
некоторые считают, что это не работает
http://fintesslesson.ru/как-похудеть-с-помощью-имбиря-и-лимона
С другой стороны, раньше я ел острые мясные супы тоннами и худел за счет перца только так, хотя каолрий дохуя,.
Дейститвительно ли важны всякие ускорители обенных процессов и какие из них работают?
Если важны только калории. то, например, смогу ли я похудеть. заменив то что я пью (соки, газировку, кефир. чай с вареньем - 1500ккал в день) на воду с нулевой калорийностью и больше ничего не меняя? Мне кажется, это бред почище браслетов для похудения.
ДАВАЙТЕ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ, А НЕ РАССУЖДЕНИЯ С ДИВАНА И РЕРАЙТ СТАТЕЙ