Карланодрищ 172/54 на связи итт. Есть подозрение, что даже 7 классники имеют больший вес. Реквестирую советов по жратве, а именно, что жрать и как это в себя заталкивать

алсо, страданий дрищей тред

1/5

2/5

>>223820725 (OP)
Нормальный вес хули ты

>>223820725 (OP)
И сколько бы ты хотел весить?

>>223820911
65 хотя бы

>>223820967
Ну это уж чересчур. Я 185/64 и то весь в жире, так что тебе идеально где-то 58

ты че ебанутый бля
не надо жрать идеальный вес
_{170-68-уже пузо появляется}

>>223821151
бтв уже старые шорты и труханы не налезают, хотя они не трикотажные

>>223820725 (OP)
Чел, я раньше тоже дрищарой был 180/60, ща 75 вешу, просто начал в кокочалку ходить ну и кушать

178/64-кун. Сколько жру - вес не прибавляется, а уходит, но складки появляются. Хотя какое-то время варьировался 63-65. Что за хуйня? Я проклят?

>>223821050
>Я 185/64 и то весь в жире
Как это возможно вообще? С твоим ростом можно под 80 весить и выглядеть круто.
>>223821151
Нет, это полная хуйня.

>>223821474
> полная хуйня
в плане? ты считаешь, что я пизжу?

>>223821580
Я считаю свой вес смехотворным по меньшей мере. В идеале, весил бы 70 с более менее нормальной физухой.
>ты считаешь, что я пизжу?
Нисколько. Иди подкачайся немного

>>223821474
>Как это возможно вообще?
Очень просто. Сычую за пк, 0 физических нагрузок и рацион, состоящий из фастфуда

Ghrp6 коли, сразу жрать захочешь

>>223821461
Если вес снихуя снижается, сходи к врачу

3/5

>>223821050
по иронии жирный ты.

при 185 норм вес 85-90 я вешу 95 и то не считаюсь жирным

>>223822805
Если ты не бодебилдер, то ты просто жирный с таким весом, чекай индекс массы

Начни поднимать в этой жизни что-то тяжелее мыши/хуя и с большим трудом упоррством спустя некоторое количество месяцев почувствуешь результат. Коль метаболизм высок, все твои попытки жрать просто бесполезны, везде же куча инфы про это,

>>223820725 (OP)
Ну привет, считающий себя дрищем
180/54

>>223823721
У меня дома турник, каждый день поднимаю себя

>>223821050
Ебанько для роста 185-186 нормальный вес равен 85 кг.

>>223824731
Да поебать

>>223820725 (OP)
Жрать любую колорийную пищу, и как можно больше.
Как заталкивать? С помощью дудки. Совместишь приятное с полезным.
Я когда курил много, набрал прилично так, при том, что я специально не обжирался, и даже ограничить себя пытался в еде не очень успешно.

Нихуя, ты корован этим тредом

>>223824083
>>223825775

>>223820725 (OP)
190 на 60 итт, хули тебе не нравится?