с чего ты взял что с химла умирают? мужикам по 50 лет, выглядят лучше тебя и одногодок
тем более с такой хуйни что жрет эта телка вообще не помрешь
Вот еще больше пиздеца
Спасибо дядь Вов, вколол стероиды в мозг!
>с чего ты взял что с химла умирают?
Врачи говорят
>вот три мужика по 50 лет которые не подохли, а тех кто подох показывать не буду
Норм
>тем более с такой хуйни что жрет эта телка вообще не помрешь
Уверен? Тянка за 4 месяца сделала себе руки которые курсящие мужики лепят полжизни.
В 2014 красивее всего, в чем прикол себя уродовать?
Бамп ебанутыми химиками
тоже курсануть что ли
В 2014 нету изюминки
Земля пухом
Не забудь нотариально заверить наследство
Я бы сказал что всё таки в 2017.
Трупчинский, ты?
ты дозы видел, они смешные блять, с такого ласты хуй склеишь
уже курсил, вроде живой.
про наследство то да, надо на жену с ребенком переписать всё, а то мало ли
Я в этих дозах не разбираюсь, да и повода верить что доза на картинке соответствует действительности нет
Люди годами в зале дрочат в холостую, а тянка за несколько недель делает себе плечи и бицепс размером с арбуз, это по твоему безопасная хуйня?
И нахуя вы курсили?
Бля, надо тоже курсануть. А то я купил абонемент в тренажерный зал и там тренер мне сказал что даже протеин в ближайший год мне не нужен. Ну охуеть блеять э, мне 32 года и я не собираюсь 10 тратить на наращивание мяса.
180@60 дрищета
180@60 дрищета
Вот этого помянем
я не курсил, на ютубчике каналы кочек есть more plates more dates, greg doucette, в общем тототтуда вся инфа по дозировкам и есть
когда эта телка слезет с химла от нее останется меньше чем он тех кто в зале в холостую дрочит
>Какие же химики дегенераты
Звидуй молча чмоня. Даже тян выглядят лучше тебя, лел.
Но набрать повторную форму ей будет легче, чем просто с нуля без химии. Мышечные волокна то никуда не денутся.
Не факт что такие вообще слезают
СВЯЗКИ ПОРВУТЬСЯ
@
СЕРДЦЕ НЕ ВЫДЕРЖИТ
@
СУСТАВАМ ПИЗДА
@
ПИСЬКА СТОЯТЬ НЕ БУДЕТ
@
В 50 - МОГИЛА
@
ФАП-НА-БОДИБИЛДЕРШ
@
СЕРДЦЕ НЕ ВЫДЕРЖИТ
@
СУСТАВАМ ПИЗДА
@
ПИСЬКА СТОЯТЬ НЕ БУДЕТ
@
В 50 - МОГИЛА
@
ФАП-НА-БОДИБИЛДЕРШ
нет, форму они только фармой вернуть могут, без нее никак, в общем наивный подснег создал тред
разве число мышечных волокон не меняется с рождения?
> на жену переписать
А ты не очень умен
Это фотки до или после?
На бимбоунитазы тоже фапаем, при этом очевидно что мешки с говном под кожу и укольчики там, подтяжки это пизда здоровью
Опять эти адепты не настоящих мышц. Пиздос уже 21 год, а они все читают эту мантру про сдутые, ненастоящие.
Да настоящие, настоящие, остынь
Речь про то что организм страдает от такой хуйни
Она лучше всего физача выглядит
От какой?
От курсов
Он от хрючева магазинного больше страдает. Особенно от Пыняво-Хуесосного, с заменителями всего что можно.
И? Предлагаешь страдать вдвойне?
От микродоз нихуя не будет, тем более в пендосии, где развита спортивная эндокринология. Это в РФ врач тебя на хуй пошлёт при разговоре за анаболики, а сам ты начнёшь курсить и завернешься нахуй.
Тем более все эти вечно накаченные челы из США обычно сидят на гзт, как тот же кавальер или любой другой еблоторговец накаченный, гзт нихуя не вредное.
>Он от хрючева магазинного больше страдает. Особенно от Пыняво-Хуесосного, с заменителями всего что можно.
Откинутся может не откинется, но ей гормональной системе будет пизда в любом случае, особенно она вспомнит об этом, когда захочет рожать.
Я предлагаю тебе хуй.
>хрюююююю! яскозал!
Ясн.
>От микродоз нихуя не будет
Тупо те же маневры что и от наркоманов или алкашей
Бот спок.
А ты чекни реддит там, бабы кочки жалуются что не могут рожать, что менстряков нет
Бабы от химии не могут рожать
Мужики не могут оплодтворять и яйца теряют любую функциональность
Качки будто сами себя истребляют
Лох спок.
Дебил хотя бы годик позанимайся, уже на человека будешь похож, за первый год больше всего масса прёт. Я сам в 30 лет пошёл в качалку, весил 58кг при росте 182, через год уже был 73
>Опять эти адепты не настоящих мышц. Пиздос уже 21 год, а они все читают эту мантру про сдутые, ненастоящие.
Вот именно что 21 год, инстаграммы и прочая хуйня, прямо заходи в любой момент и смотри как народ размером с Халка еле тянет гантельки по 5 кг и краснеет сводя зубы от детских штанг
Прикид у тебя не как у тридцатилетнего
Чел, гормоны у людей скачут при любых бытовых действиях, если ты будешь целыми днями грузчиком работать это сравнимо с тем, что ты лайтово занимаешься в спортзале с микродозами. Только в первом случае ты не наберёшь массу, а во втором наберёшь. Попробуй сдай анализы на тест после нахождения тела в покое, а потом второй раз сдай работая месяц на стройке по 12 часов в день, во втором случае у тебя тест будет немного выше. Гормоналка дохнет от высоких дозировок, когда организм привыкает к тесту из вне и перестаёт вырабатывать свой.
И я тебе ещё раз скажу, что в пендостане есть спортивные эндокринологи, которые составляют безопасные курсы с эффективным пкт.
При таком весе что не надень, будешь выглядеть как школьник.
Все эти качки латентные пидорасы,с синдромом нарциссизма.Качаются смотрят друг на друга и дрочат.Петухи бройлеры на антибиотиках блять.
Ага, магическая безвредная хуйня
И при этом люди в огромном количестве сидят на смертельной хуйне, вот дурачки, не знают что есть нихуя не вредные альтернативы.
При этом в пендостане все еще смертность высокая среди качков
У Линдовера, кстати, какая-то пиздецома с сердцем. Ебическая. Может и отъехать. Сам по этому поводу видео пилил, но, вроде, не из-за химии. Кажется, врождённая залупа, которую ухуярило из-за спорта. И сейчас он, если еще живой, лол, занимается очень щадяще
Хуйня же. Ни разу в жизни не встречала тян которой нравились бы мужики типа пикрилов. Перекаченые бройлеры это антисекс же.
У тебя явная дисморфофобия братан
Тебе не качаться надо а башку лечить
Ну вообще да, я сейчас смотрю на эту фотку и вижу что одевался как чмо, удивительно как я ещё тянку нашел в те времена, фотке 4 года.
Оверсайз вещи просто, висят всрато
Так это бодибилдеры, им не важен вес, им важна максимальная нагрузка на конкретные мышцы, поэтому там могут быть маленькие веса с техникой, которая максимально неудобная и энергозатратная. Это не ТА, где максимально возможные веса с техникой при которой половина работы выполняются физическими законами.
Двчую адеквата.
Занимаюсь уже шестой год, без фармы. В первый год активно набирается вода и жир, поэтому масса прёт, превращаешься в кабанчика.
С годами уже формируется рельеф, появляются сечки и.т.д.
У тебя была тянка когда ты был дрыщом и одевался как чмо
Что-то поменялось после кончалки?
>вроде, не из-за химии
Это как с вейперами. Они во всю голдку визжали, что все проблемы со здоровьем от отказа от аналоговых сигарет. А ветки о проблемах со здоровьем ломятся от жалоб. Химия имеет смысл лишь для профессиональных спортсменов, кто этим деньги зарабатывает.
Лошадиное сердце называется. Когда сердце раскачал высоким пульсом
Лол, дисморфофобия в 30 лет не появляется, я всю жизнь ходил и мне было пофигу на мое дрищавое телосложение, в качалку пошел из-за того что врач сказал что нужно физкультурой заняться.
Она везде высокая просто потому что занимаясь в спортзале ты ускоряешь обмен веществ, регенерацию, организм тупо стареет и приходит в негодность быстрее. А если есть предрасположенность к раку, то рак ещё быстрее наступит. Быть корзиной сидящей дома как хладнокровная легущка предпочитетельнее если хочешь дольше прожить.
>вроде, не из-за химии.
>вроде
ОР
> какие же химики дегенераты
Ты охуел чтоли сука, благодаря химикам ты все имеешь в этой жизни, даже свой айфон ебучий ты имеешь благодаря химикам которые варили металлы и текстолит, сука неблагодарная поймать бы тебя и выстегнуть за такой базар
Прикол в том что все эти вещи размера s, меньше уже только в детском отделе искать.
>Врачи говорят
Квалифицированные врачи такого не говорят, а словам Бабы Сраки - терапевта из поликлиники лучше не верить.
Просто на микродозах дохуя большим не станешь. А те кто курсить начинают, как правило хотят быть охуенно большим.
Небольшие дозы химии никак не вредят, после 40 так вообще мастхэв чтобы оставаться красавчиком.
Это само собой
Речь про то что качки хими дохнут раньше не только в сравнении с тюфаками но и с натуральными качками
Жива, что ей будет, но чем дольше химию жрет, тем выше шансы заболеть чем-то серьезным.
нет конечно, посмотри на вторую хотя бы
другие скулы, другие уши
вхаха, ноги покажи
Раньше у нас был только товарищ майор, но сейчас видимо и товарищей докторов многовато стало
>2021
>считать что хим качки умирают
Ебать даун
Скулы меняются от химии
Уши меняются от намордников
Как ебучие греки без стеройдов накачивали себе такие телеса как на статуях? Мне кажется кругом наебалово какое то, особенно в качалках, я вот на турниках может и не качком становлюсь, но в форму прихожу, посмотрел на свои бицепсы после треньки и охуел, там не арнолд шварц_____________негр, ххыхыхыхы, но такими оформлеными и здоровыми я их никогда не видел, но это только после треньки, а если пару дней не походить - да такой же как всегда дрищь. Либо в древности люди изначально рождались здоровыми, и в последствии просто развивали и без того охуевшие руки ноги и телеса прочие свои, либо что то не так и греки где то наебывают.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Спортивное_сердце
У меня такая хуйня после после 12 лет тренировок, курсил в общей сумме около полутора лет. Если мало отдыха или есть огромные веса, то занимаясь долго в таком режиме запросто можно накачать сердце.
Отъехать можно в любой момент.
>Квалифицированные врачи такого не говорят
Манямирок
>2021
>считать что хим качки не умирают
Ебать даун
Перестал выглядеть как чмо, тёлки текут, быдло боится.
Это статуи чел, там можно слепить что угодно
Конечно, прикинь как там сердце должно работать, чтобы снабжать кровью эти мышцы неестественные.
Так они и раньше текли
Какая такая техника? Достаточно со спины снять нагрузку и поднимать гантель онли бицепсом. Это не значит, что на гантель пять кг нужна бицуха с ногу, а у стероидных так и происходит.
Ищи в детском или в специализированных магазинах, какая разница
>зумерский юмор
Ты бы сходил и проконсультровался по этому поводу у адекватного эндокринолога, который получил хорошее образование, следит за англоязычными профессиональными изданиями. Мнения Бабы Сраки в этом вопрос не авторитет. Вон, врачи из поликлиник регулярно советуют плавание при проблемах с позвоночником, дебилы, а от занятий в зале якобы одни травмы. При том при всём, что одной из самых распространённых травм пловцов - травмы позвоночника.
Маловероятно, но она может когда угодно появится
>в качалку пошел из-за того что врач сказал что нужно физкультурой заняться.
лол бля
Твой врач наверное вообще кардио имел ввиду
Но вот это явно речь дисморфофоба, просто из книжки
>При таком весе что не надень, будешь выглядеть как школьник.
тебе так только кажется.
Ты не видел значит в живую стероидных бройлеров, они занимаются по разным техникам и дрочить маленькую гантельку до изнеможения у них может быть в порядке вещей, и это не значит что они большую поднять не могут. Сила мышц полностью зависит от их размера.
Так мышцы же у них все равно фейковые если они нормальный вес поднять нихуя не могут который челики с половиной их веса спокойно тягают да жмут дохуя повторов
Нихуя, раньше было ноль внимания от тёлок. Ту что есть нашел чудом.
Зато кунов бегающих за качихами повидал я предостаточно
Пориджский тащемта
Точно поддельные у них мышцы! Сумки из магазина донести не могут. Поэтому, дорогой мой жиродрищ, ты можешь и дальше сидеть на диване
Эти микродозы все равно не могут быть безвредными
Да видел я их, 25 кг блин поднять не могут, по полу катают.
>либо ставить летальные дозы в жопу либо жиреть на диване, яскозал
обоснуй
как они накачивают кубики без тренажеров и курса за несколько лет?
https://www.youtube.com/watch?v=emOozOoI7WU
>что менстряков нет
Это в период сушки, долбоеб. Потом все восстанавливается
У меня с собой нет, но дохуя видосов где тяночки Халки еле еле поднимают легкий вес, лицо красное и сморщенное, видно что не фейк, куны вероятно так же.
какие дозы!? Долбоёб, блядь!
Никто тебя не заставляет ставить дозы чего-либо, просто это единственный способ иметь хоть какие-то видимые результаты от занятий. Причём, в любом виде спорта, где нужны сила и скорость.
> Это в период сушки,
Это че-то меняет, пизда тупая?
Во-первых, с тренажерами, во-вторых, это дети по 40-60 кг весом, в-втретьих, с 12-14 лет они на гормонах
Сейчас бы что то на селедку переписывать, завтра она с ашотиком ускачит на хуях и выпизднет тебя из хаты
Ну епта иди тогда жимом лежа позанимайся, обучишься технике, сдашь на КМСа. А потом найди бройлера какого нибудь, попроси его выжать максимальный вес с двух гантелей на скамье и попробуй повтори его жим без техники на максимальную нагрузку грудных. Ты даже половину без техники не выжмешь, а у бройлера это рабочий вес. Ты диванный кукаретик и не понимаешь, что в соревновательных видах спорта дрочат технику чтобы поднимать как можно больше используя как можно меньше силы мышц, а бодибилдеры наоборот жмут как можно больше без техники, чтобы нагрузить по полной мышцу.
Вот же сука бройлеры слабаки, не смогут 300 раз гирю 24кг толкнуть, а тяночки 60кг запросто это делают. Только вот они эту гирю толкают так, что она попросту снизу вверх подлетает за счёт ног, а когда ноги устанут за счёт спины, а когда спина устанет за счёт плеча, а когда плечо устало можно снова отдохнувшими ногами. Ну и нахуя бодибилдеру этим заниматься, если мышца расти не будет и по факту там сила вообще нахуй не нужна?
Меняет то, что после того, как жрать начнет нормально все функции организма восстанавливаются.
сама тупая пизда.
>как жрать начнет нормально все функции организма восстанавливаются.
Подобные дизфункции и торможения в организме безследно не проходят.
Ну и нахуя ты резкие гиревые упражнения приплел, ясно что это совсем другое.
Примитивный жим лежа качки не могут нормально сделать?
>roguehealthandfitness.com
Блядь, я много слышал про то что качки тупые
Но они выходит даже штангу поднять правильно не могут?
Или я тебя неправильно понял
Нет у меня фоток с голыми ногами, вот единственная что нашел. Ничего особенного, икры худые бедра нормальные.
>Твой врач наверное вообще кардио имел ввиду
У меня была очень хуевая осанка из-за постоянного сидения за компьютером, врач сказал надо мышцы спины тренировать.
Да ваще запросто. Большинство бодибилдеров пл занимаются, потому что там упражнение на максимальную силу и техника легко выдрачивается. https://youtu.be/NVbdwYtZ9EI
Но в вашем манямирке гантель 5кг
Так это ты сам написал что те кто жалуются на поддельные мышцы это жиродрыщи на диване
Им её не нужно правильно поднимать, им наоборот нужно поднять её так, чтобы как можно больше была нагрузка.
Годный пидорок на фото! Кто такой чем знаменит?
мимо
Там ссылки на научные работы, но ты ведь пидораха, которая по ангельски знает полтора слова и судит по названию сайтика, да?
Ты скозала? Проходят нормально, без последствий и рожают они нормально. Организм имеет способности к восстановлению, периоды голода в истории случались неоднократно и не вымерли как-то
Ты не мышцы апнул а самооценку
хотела бы ускакать - ускакала бы 15 лет назад
Вот тебе пример взрослого гимнаста более-менее выросшего до кондиций обычного мужчины (175/75). Это человек уровня участника Олимпиады, который с раннего детства, пройдя куча отсевов по различным пораметрам занимался гимнастикой. На первом фото - его топовая форма на максимуме возможностей в плане тренировок и фармакологии. На втором фото - он после завершения карьеры, без фармы и тренировок по 2 раза в день.
Собственно, на этом можно и закрыть тему охуенного телосложения гимнастов.
>Сила мышц полностью зависит от их размера.
Ага, особенно у рук базук
Просто пока не встретила, как встретит ускачет
И то и другое апнулось.
У химиков в треде не бомбит, повторяю, не бомбит!
Разбился когда ехал в гей клуб
именно так! Они элементарно ни разу не посещали зал и не пробовали заниматься, а иначе не писали подобный бред.
Хуя у неё диафрагма
А кубики у всех есть, кто целыми днями на жопе не сидит. Я никогда в жизни пресс не качал, но у меня они есть если скинуть килограмма 3-5. Но если кубы прям здоровые, это уже признак химии, потому что такие мышцы как кубики, шея, трапеции, пиздецки сложно накачать в натураху, надо либо их долбить многие года, что запросто обернётся травмой, либо курсить.
Порридж неграмотный, ты научных работ найдешь тыщи штук и про то что качалка жизнь укорачивает и про то что удлиняет
Так у него не мышцы большие, а масло накачено в них.
Ну апнулось, но телки пошли от второго а не первого
Ты то кого там кукарекаешь говно жиденькое?
Химикам похуй, они как правило представляют реакцию своего организма на тренировки как без применения препаратов, так и с ними. Это жиродрищи никогда и близко ничем не занимавшиеся строят свои теории и догадки о вреде стеройдов, о "дутости" мышц и ещё хуй пойми о чём. Что взять со слабоумных лузеров...
>у меня они есть если скинуть килограмма 3-5.
аааа! Чота ржу!
Когда кидают краснеющее лицо под штангой в инсту то можно и поднимать побольше но нормально, хоть и без нагрузки
Как бы инстаграм это одни понты, максимально нелогично что они будут для фото правильно поднимать
> научных работ найдешь тыщи штук и про то что качалка жизнь укорачивает
Принеси хотя бы 5 или обосрался
>Большинство бодибилдеров пл занимаются
Что я читаю
>врач сказал надо мышцы спины тренировать
Поэтому ты накачал все остальное?
Умирают, но не от химии, а от долбоебизма.
Все мышцы естественные. Неестественные мышцы это патологии и мутации . Стероиды такого не вызывают.
Большие, там ампутация была, все видно
От стероидов очень сложно сдохнуть. Бодидибилдеры умирают в основном от диуретиков ну или гормон роста начинает растить рачок.
Пчел, кубики видны только если жира мало. Ну и собственно, для меня 3-5кг это месяц в небольшом дефиците посидеть. Только профитов нет держать малый процент жира. Пуза то у меня все равно нет.
>Что взять со слабоумных лузеров
Ну точно не бомбит
Арни смеётся тебе в лицо.
Какие же кочки уродцы, пиздец просто
без последствий, охуеть просто
ну в окно сходи дегенерат в таком случае быстро восстановишься, а умным ты и до того не был
От анаболиков в принципе нельзя умереть, даже если начать их ставить в явно неадекватных дозах. Безграмотные дрищи начитаются таких же безграмотных экспертов и сидят на диванах оправдывая свою жирную тушку.
Держи в курсе
Боять, для меня 5 кг - это гантельки для пальцев
А может уже изменяет все 15 лет, просто не палится
Да-да! Кроме того, любой жирдяй по толстым слоем сала вполне себе победитель соревнований по бодибилдингку. Ну, только "посидеть на дефиците" чуть-чуть, а так хоть завтра на сцену
Синтольщики это одно, но и у качков мышцы бывают дутыми, они настоящие но не такие плотные
Кубики есть у всех ,это правда. Но накачать их невозможно, они практически не увеличиваются в размере, размер кубов зависит от генетики. Даже у стероидных бодибилдеров часто встречаются плоские кубики. Посмотри на того же Шварца, у него всего 2 кубика видно еле еле.
Да понятное дело.
Я про долбоебизм когда начинают жрать метан со станазалоло. За печенью не следят ещё наркоту ставят или блядь гармон в больших дозах без инсулина или на инсулине проёбывают приём пищи.
Ну короче долбоёбы. То что ты себе грамм тестостерона будешь ставить то максимум будешь залитый и в прыщях , всё пиздец. Но смыла в этом нет.
Не знаешь если бодибилдер ставил стероиды и разбился на машине, то виноваты стероиды.
Короче долбоёбы евривеа.
Зайди на сколар мань, заодно в море таких работ найдешь парочку которые рассказывают про пользу кончалки
Долбоебы с того сайта так и делали
Вангую что у тебя бицепс поменьше чем у той тянки
Кубики есть у всех , но они за жиром скрыты. Скинь жир до 8% и охуеешь ,что у тебя они то же есть ,но ты тупой долбоёб у которого "кубики " персса не накачиваются.
Только есть один нюанс - у Шварцнеггера было "всего 2 кубика еле-еле" при собственном весе 110 кг и росте 187 см, а в дрищах с видосов по 50-60 кг и 160-170 роста. Кубики у дрища - это как большие сиськи у жирухи.
Просто распидорашенные кривые невезучие.
>практически не увеличиваются
Об этом я и говорю, что либо хуй забиваешь и сидишь с микрокубами, либо дрочишь годами чтобы они чуть чуть увеличились, либо на курс и они так же чуть чуть увеличатся без дрочева.
Просто у некоторых этих кубов просто нет, они отсутствуют, вот как у чела с пика, потому что мышцы живота атрофированы, и он вполне может развить их себе. У многих нормисов то же самое.
Раньше все бабы смотрели на меня как на червя пидора, а самооценка апнулась уже после того как я увидел перемену в отношении.
Да, заебали эти безграмотные эксперты, лучше послушаю грамотных химозных тренеров и блогеров
Причём тут это долбаеб?
Что непонятно в слове большинство?
>дрочишь годами
Блядь какие же дегенераты пиздец просто.
Норм слился, гуляй, колокольчик.
Ты скорее от передозировки аскорбинки умрёшь, чем от метана... Во всяком случае добиться смертельного исхода обожравшись каким-нибудь Аспирином гораздо проще и реальнее, чем получить цирроз печени от метана.
Ну метан самый токсичный для печени стероид , но да. Проще насмерть упиться аспирином.
у этого дистрофика не так уж и мало жира в соотношении с мышечной массой. Именно поэтому и кубиков пресса нет.
Самооценка+повадки+одежда
Можно было это все без кочалки апнуть
И еще самовнушение
Мань...
При том, что в этом вы все, дрищеватые лузеры... Сидите на диване и рассуждаете о том, что так-то вы ничем не хуже, форма ваша почти такая же
Потому, что организм до последнего будет стараться сохранить жир в организме.
Ага блядь.
Кого ты пытаешься убедить этой хуйней?
Бабам нравятся люди с выделяющейся внешкой, в том числе с качалки. На одежду им вообще нет дела, если она не грязная и не рваная, повадки вообще странная придумка. У человека повадки не меняются особо с 17 лет, это приедается к тебе и сменить что-то очень сложно.
мимо
С нового года и каждый день - врубаю видосик с гимнастикой, етц на ютубе и просто делаю. Пресс не качаю, ибо позвоночник за годы сычевания покревило и он стал не оч(
А были норм кубики в 2017-18 (пик 2)
Какой же ты дурачок.
Иди читай физиологию .
Ты же в курсе , что мышцы кора всё равно работают ?
Искусственный тестостерон не увеличивает мышцы волшебным образом. Он даёт тебе возможность заниматься по 6-12 раз в неделю. Мышцы ты увеличиваешь себе сам.
Купи просто экстракт левзеи и тыквенные семечки, тоже нехуёвый буст тестостерона без всяких проблем и побочек.
Ну а хули, наверняка всю тренировку держишь пульс под 180
Я не пойму к чему ты клонишь, лучше быть как глист?
Самооценка которая ни на чём не основана это уже шиза. Посмотри на жирных страшных тёток, которые считают себя королевами и не согласны меньше чем на принца с зарплатой 300к в секунду.
Ну ты можешь тут поумничать, а можешь принять тот факт, что у всех свой разный сет-поинт.
Кто-то действительно может круглый год быть с рельефными кубами держа адекватную диету, а кому-то придется скрутиться в бараний рог диетами, ХИИТами и вялым состояний, чтобы хотя бы раз дойти до кубов, которые заплывут обратно за неделю расслабленной диеты. Тут и ставится вопрос о нахожднии оптимальной точки, где и сил достаточно, и питание достаточно сытное чтобы не охуевать, и при этом общий процент жира адекватем.
Читал, что после курсов даже тестостерона у мужчин перестройка яичек идёт и неизвестно, как это на сперматозоидах сказывается.
Посмотри видео, потом будешь пиздеть.
Я на человека и так похож, только худого и горбатого, но человека.
Как вам не лень заниматься? Это же максимально скучное говно, мало того, если ты перестаешь заниматься, то БЛЯТЬ ВСЕ СДУВАЕТСЯ.
Для здоровья понимаю, но для вида - удел быдла.
я понимаю курсить когда ты эти деньги зарабатываешь ) А вот просто так для чего ? Чтобы подрочить на себя в зеркале ) Чтобы нормально выглядеть можно и не курсить
Нет не поэтому, а потому, что это фотография больного человека с гормональными нарушениями.
Здоровые люди как правило испытывают проблемы с лишним весом. Просто есть изначально худощавые люди, а есть тучные. У худощавых бывает такое явление, когда на фоне общего недостатка массы тела, но при здоровом питании и физических нагрузках видны кубики пресса или других мышечных групп. Обычно, это будет пресс+дельты.
Дрищи этим очень гордятся. Хотя предмет гордости сомнительный, ибо атлетичное тело начинается где-то с отметки "рост - 90" при адекватном % жира, хотя бы без висящих живота, боков, ляшек, сисек и т.д. Вот тут как раз и проблема, ибо человеку по природе не дано быть большим и обежиренным, всегда либо-либо: дрищавая тушка с рельфом или массивная тушка, но с жиром. Именно для приодалаения этого и используют химию.
>в соревновательных видах спорта дрочат технику чтобы поднимать как можно больше используя как можно меньше силы мышц, а бодибилдеры наоборот жмут как можно больше без техники, чтобы нагрузить по полной мышцу.
Давно такого бреда не читал
Иди учебник блядь прочитай по физиологии спорта и двигательной активности и засунь себе это видео петушиное в сраку осёл обдристаный. Ты если хочешь разбираться вчём то то читай литературу научную , а не залупу ютубную.
Чё за видосик? Скинь, по чему занимаешься.
Жирухи страшные, а дрыщи нет
Тянам кроме фетешисток вообще похуй дрыщ ты или качок
Скажу больше, если ты не бройлер то в глазах тян ты все равно dyel
Заебали уже с этим фотошопом. Тебе не надоело?
Да, но я хотел написать, что даже занимаясь йогой можно заиметь норм форму тела. Ведь сейчас делаю 30-50% того что раньше.
Главное - каждый день.
Лол, в точку. От брасса еще колени можно уебать не хуже, чем если бегать с блином 10 кг в берцах по асфальту, но ебучие пилюлькины при вопросе "а каким спортом физкультурой можно заниматься", все как один мечтательно закатывают глаза и пиздят про бассейн, рты их ебал.
Врач-профессионал - охуеть какое редкое явление в Пахомии.
Ну да. Правда нормальные чёткие тренировки каждый день не подлеаешь ибо переутомление будет ,а вот гимнастику вполне.
норм форма тела у тебя будет при весе хотя бы "рост - 100" при таком же % жира, а сейчас ты тупо маленький и всё.
Ну давай петушара приведи мне хоть одну научную статью про гипертрофию мышц живота.
Мудаёбы вы спорт и физкультуру не путайте.
Сами как Бабы Сраки и ещё чото там ебло кривят.
Частично она права, так как много нюансов.Если курсанешь пару раз по месяцу-два, то с малой вероятностью будут последсвия заметныы.
Просто проблема в том, что многие начинают курсить постоянно, при этом чувствительность к фарме падает, начинают делать огромные дозы. И так за пару лет ты с большой вероятностью станишь бесплодны, и вообще, вся гормоналка пойдет по пизде и восстановить полностью не сможешь.
Также, что качки не учитывают, что после выхода из курса, даже если у тебя свой тест восстановился более менее, сама клеточная чувствительность - в разы ниже, так как клетки имеют свои защитные механизмы против кратных доз анаболиков и тяжело возвращается в норму.
Кстати, все билдеры в старшем возрасте, которые дожили до 40+ и выглядят не совсем жирными мешками, испоьзуют заместительную терапию теста.
Еблан, аменория может быть из-за низкого процента жира в организме, тебе все верно сказали. "Дизфункции" у него, блядь.
Профессор патфизиологии в треде, я правильно понимаю?
4й год её делаю. Моя разминка перед кочкой.
https://www.youtube.com/watch?v=S2EsyHZalow
Тупо, когда влом чот делать, из разряда - для галочки. Но потом вхожу в кураж и ебошу.
https://www.youtube.com/watch?v=uGLTDdC2CqA
Посоветовал мужик, которому шиндовс ставил. Сначала козлился - йога фигня для тёлок, а потом зашло. Делаю акцент на стопы - плоскостопие ага.
https://youtu.be/myjEvM_a3eU
Ну да, конечно зависит, особенно это видно по противостоянию с превьюшки.
https://www.youtube.com/watch?v=yny5Xkc9P0w
вот эта баба, начал искать все её занятия.
Ну и ютуб сам в рекоменды выдает.
Охуительная история.
https://lifehacker.ru/uprazhneniya-dlya-rastyazhki/
Я вот такую тему практикую раз в неделю помимо кочалки.
Ничего не сдувается, я с начала локдауна год не занимался, какой был такой и остался, только силовые потерял, сейчас опять начал опять ходить все быстро восстановилось.
У меня в приоритете починить спину и суставы.
А так, как эктоморф - забил на массу и буду просто рельефным. Весь жир сжег за джва месяца.
Еще один иксперд на каникулах.
Я хуею.
То есть ты ещё и в качалку ходишь заниматься? Я подумал, что одной гимнастикой. За йогу спасибо, у меня тоже плоскостопие.
Сдувается еще как. Сам магистр алхимии, тоже из-за локдауна год не курсил. Сдувается не в плане что ты из 110 кг кокококочка становишься 65 кг дрищиком, а вот форма оч сильно ухудшается. Даже если не разожрался вдруг случайно, всё равно плечи становятся более плоскими и покатыми, сепарация на всех частях тушки теряется, грудные уменьшаются. С этим хрен что сделаешь.
Медработничек, ты? Я твой рот ебал, держу в курсе.
Значение имеет характер нагрузок, а не причина по которой они возникают. Похуй с какими целями человек с больной спиной приходит в бассейн, результат будет один и тот же - ухудшение ранее имевшихся проблем.
Врачи в поликлиниках как правило привыкли и умеют лечить только старух. Обычным, условно здоровым людям, но имеющим проблемы они легко могут насоветовать висеть на турнике при грыже в позвоночнике, запретив при этом тренажерный зал или посоветовать плавать при шейном хандрозе, или классика жанра: толстякам - бег, дистрофикам - штангу, ну, чтобы к уже имеющимся проблемам присовокупить спортивные травмы
а схуяли мышцы пресса не подвержены гипертрофии? обычные мышцы же
мимо
Да делай, что хочешь, кто тебе запретит. Просто ты тут именно внешней формой хвастаешься, хотя на самом деле ты тупо дрищ.
Ну и хули ты мне скинул пидарас про elbow extension strength. Там ни слова про гипертрофию.
К тому же там написано There was also a non-significant correlation between the magnitude of the changes in fibre size and the changes in maximal strength following either training or immobilization.
У химиков от гормонов не только мыщцы растут, но и внутренние органы. Они все как будто "беременные" с большим пузом, хотя имеют низкий процент жира.
Njkre jn [bvrb? tckb [eq cnjznm yt ,eltn dc` hfdyj& Ds ;t ,kzlm yt lkz ct,z rfxftntcm? f lkz nzyjr/ "nj sfrn! Rfr vj;tn djp,e;lfnm cj,cndtyyjt ntkj& Ds et,fys b [etccjs
>Я никогда в жизни пресс не качал, но у меня они есть если
>если
Чет в голос с мантр
Вот оригинал
Суть сказанного неизменна
Подвержены как и все прочие. Просто человеку физиологически не дано иметь большую мышечную массу при низком % жира и даже увеличивающиеся в размерах мышцы пресса могут быть невидны и чаще всего так и случается. Баланс возможен только на химии, а в иных случаях будут проблемы с лишним жиром или недостатком мышечной массы. Ну и сами кубики у дрища - такой себе предмет гордости.
Вот моя кочалка уровня /rf, лол. Сейчас восновном турничок, иногда разводы гантелей на грудь. Была еще штанга, но в 2019м сломал руку и забил на все.
Вот теперь восстанавливаю.
Они может ей и подвержены настолько незначительно, что даже говорить не о чем. У человека на голове 25 мышц и чё, дохуя ты видел накаченных лиц?
С чем связан этот эффект уменьшения мыщц?
Видимо, участники соревнований и вовсе должны все дырки затыкать чтобы у них "внутренние органы" не вылезли... За 20-25 лет они лопнуть должны...
Какой бред себе дрищи только не внушают....
Гормональный фон падает, йопта. Те же красивые круто прорисованные плечи лучше всего говорят про то, что чувак - алхимик. Потому что не все пучки там вообще в принципе накачать реально, а вот на фарме растёт всё.
>С этим хрен что сделаешь.
Читал какую то медицинскую статью , там говорилось что пару подходов приседаний и отжиманий до отказа 2 раза в неделю останавливают атрофию.
Какой же ты долбоеб
мимо
Неужели ты не видел "беременных" бодибилдеров?
Я твой рот ебал, пидор
вот и я о том, гипертрофия возможна. а будет ли хорошо видно - это уже другой вопрос.
ну ты и долбоёб.
Ебать, я надеюсь что ты не тренером работаешь
Что поменялось? Руку назад сильнее согнула?
Ты бы почитал хоть почему так.
На массо наборе они жрут пиздец и из-за этого радувает пузо, а на сушке уже приходит в норму ,но это у максимум бодибилдеров. Глянь на менс физик.
e
Сколько живут кто сидит на системе на альфе? Есть один товарищ который уже лет 8 сидит на этом, интересно сколько осталось ему
То есть, получается, греки, сверхлюди, титаны науки и всего остального как лепили себе телеса какие то невзъебенные, несуществующие, занимаясь хуйней как школьники какие то? При этом сами оставаясь тех же телосложений как борцухи и бати пивные? А где они увидели эти тела тогда? У атлантов??
Приблизительно
Еще и стероидами надамажила здоровье
Это уменьшили фотошопом, оригинал выше.
Просто смотрели тела у сухих качков и лепили то же самое но объемнее
Да просто к ним прилетел Терминатор из будущего, и с него всё и лепили
Обосрался петушара, научных подтверждений так и не смог привести, только свои маняфантазии.
.
На самом деле про "растёт" и "сдувается" та еще пиздоболия.
Весь основной визуал происходит за счёт неестественной НАПОЛНЕННОСТИ совместно с достаточно низким процентом жира, что в натуральных реалиях в той же мере достичь практически нереально.
Нет, не видел беременных бодибилдеров. Видел ББ-ов уровня Чемпионата Европы, в которых на сцене 100 кг и по 110-120 в межсезон. Никакой там беременности не наблюдается. Если ты про людей под 150 кг, которые на сцене не могут собрать мышцы пресса, то у тебя всё устроено ровно также - если расслабить живот, то внизу образуется округлость. Только вот в тебе нет 150 кг обезжиренной формы, а оттого и пропорции "живота" другие.
ПРАТЕИНОВЦЫ НА МЕСТЕ!
Бобики у всех гавкают?
Сотку все пожали?
Шмед удолил бублек?
Действительно
на месте
пиздос... дрищи в своей лузерской зависти уже даже к девушкам лезут...
Бля посмотри на борцов викторианской эпохи, тогда не было никаких стероидов, и они вполне прокатят за греческие статуи.
Рост половина античных философов были борцами, тот же Сократ и Платон.
В смысле?
Удваиваю этого. Попробуй еще трибулус и д-аспаргиновую кислоту
Пресс нарисованный
Семен плиз
Хэх, когда был дрышом то обхват бицепса, как запястья.
Наша жизнь это война против слабости и лени, не важно какое оружие ты применяешь, главное - никогда не сдаваться!
Капец ты крутой. Хотел бы я примерно так же выглядеть. А часто подтягиваешься, отжимаешься и всё такое? Просто я в школе каждый день какое то упражнение делал, а сейчас вновь начал и как то нет сил пять дней в неделю ходить на турник.
Это происходит от гормона роста. Или ты думаешь, что он него только точечно мышцы растут, и больше ничего?
Дома повесь турник. После 30 ты либо занимаешься чем-то, либо гниёшь заживо.
А почему ты рассматриваешь только негативные эффекты? Ну то есть если отбросить крушения репродуктивной системы, то тот же туринабол полезен будет для связок и сухожилий. Гормон роста если делать инъекции при травмах тоже будет очень кстати. Просто большинству людей не открыты тайны спортивной фармакологии, которые могут продлевать здоровье тела.
Внутренние органы растут только у про атлетов, которые годами сидят на гормоне роста
Как же мерзко выглядят накачанные шкуры.
Пися падает
>Как же мерзко выглядят накачанные шкуры.
>Какие же химики дегенераты
Ты охуел, чмондель? Жду через час у памятника Дзержинскому.
мимо из столицы химии
Куда падает?
а как же гипогонадизм, шипертрофия простаты и сердца?
Ля какие плечи
это дмитрий головинский, он химичил чтобы пожать 300, в итоге 300 пожал, но наебнул грудную это вы можете видеть на картинке, наебнул плечо и в итоге даже 200 пожать не может, в 32 выглядит на 50, имеет гипогонадизм и он даже палку своей мадам кинуть не можеь и она ходит налево и все что ему светит это сидеть на гзт всю жизнь, он сейчас слез с курса и снова выглядит как говно
200 пожал на соревнованиях, вроде как
Ну всес дизмораль на тренировку плеч завтра
Вот тело нормального мужика.
Молодец!
Я правильно понимаю что эта хуйня силы не добавляет?
Добавляет
Не добавляет только то что у рук базук
Не дизмораль а мотивация
Ну да
Забыл как вчера на пару со своим батей ей клитор лизал?
Химики, лучше подскажите какие препараты помогают сохранить суставы? Это же пиздец, когда ты присед делаешь со 100кг хотя бы, или там от груди большой вес жмешь. Больше 80 никогда не поднимал ни в одном упражнении, жалко плечи и колени. Есть для этого какие-то препараты?
Есть, называется качаться медленнее но без говноупражнений
Жим лежа и присед это говноупражнения?
Сотку приседал, суставы не болели. Приседал 70 и немного потянул связки в колене и вот тогда было неприятно, но скорее всего это связано с спецификой занятий
Присед да
А лежа надо не в полную амплитуду
Колаген говяжий сто процентов, если переживаешь уже за суставы. Также жри желатин, холодец. Суппорты купи для коленей
Мнения рачей разделились и одни говорят, что хондроитин полезен в качестве профилактики, другие говорят, что бесполезен. Но я бы попробовал, если б 100кг приседал.
Желатин в любом продуктовом магазине покупается
ууу
J
Ты еблан с кривой техникой, 100кг в приседе это вообще не вес.
Ну а чтобы в жиме убить плечи это нужно жать без моста + неправильно расчитывать веса.
А если у него свой вес 45 кило?
8 недель
12 недель
Как думаете, эта туша с форчана которой в 2018 было 22 в 2021 уже в могиле или еще нет?