КАКАЯ ЛУЧШАЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ КАСТРЮЛЯ ПАРОВАРКА ЗА СВОЮ ЦЕНУ, электрическую брать только из метала или стекла, пластик обходить стороной, он при нагреве выдает химозу в еду.
Нельзя хлеб, сахар, картоху, всё промышленное, молочку (вся из пальмы). Жареное максимально ограничить. Есть печёное, варёное, пареное. Покупаешь коробку филе трески, брокколи/стручковую фасоль/зелёный горошек/цветную капусту/морковь, кидаешь не размораживая треску в пароварку, туда же любую комбу из двух видов овощей выше. Готово за 10 минут. Пресновато и вкуса мало, но полезно, можно нафигарить специй но мне плевать. Еда - топливо, жрать для удовольствия - путь к жиру, засранному здоровью и могиле. Остальные приёмы пищи можно забить овсянкой, орехами, фруктами. Треску менять на индейку/говядину, но они дольше готовятся. Углеводы а-ля Гречарис стоит есть только если ты сильно тренируешься. Из витаминов б12, б6, омега 3, цинк, витамин д, витамин ц.
Можно взять подороже за счет антипригарки и заглушек силиконовых на стыках, чтобы пар не ушел и температура не падала.
Ещё нужно чтобы засыпать овсянки, булгура, яблок и забить хуй, прийти и есть, на 6 л. надо наверное желательно и от этих марок, будет стоять в комнате.
стекла, пластик обходить стороной, он при нагреве выдает химозу в еду.
Нельзя хлеб, сахар, картоху, всё промышленное, молочку (вся из пальмы). Жареное максимально ограничить. Есть печёное, варёное, пареное. Покупаешь коробку филе трески, брокколи/стручковую фасоль/зелёный горошек/цветную капусту/морковь, кидаешь не размораживая треску в пароварку, туда же любую комбу из двух видов овощей выше. Готово за 10 минут. Пресновато и вкуса мало, но полезно, можно нафигарить специй но мне плевать. Еда - топливо, жрать
для удовольствия - путь к жиру, засранному здоровью и могиле. Остальные приёмы пищи можно забить овсянкой, орехами, фруктами. Треску менять на индейку/говядину, но они дольше готовятся. Углеводы а-ля Гречарис стоит есть только если ты сильно тренируешься. Из витаминов б12, б6, омега 3, цинк, витамин д, витамин ц.
Можно взять подороже за счет антипригарки и заглушек силиконовых на стыках, чтобы пар не ушел и
температура не падала.
Ещё нужно чтобы засыпать овсянки, булгура, яблок и забить хуй, прийти и есть, на 6 л. надо наверное желательно и от этих марок, будет стоять в комнате.
Филлипс, Самсунг, Блаупункт
https://www.olx.ua/elektronika/tehnika-dlya-kuhni/q-пароварка-бу/