Это правда?
это плавда
да
А где пк
Левый верхний угол я бы сказал обязательно, плюс что-то еще одно на выбор.
Пк и порождает депрессию как раз. Ощущение что всираешь время, проблемы со здоровьем и т.д.
> Это правда?
Нет, это хуйня для лохов.
Пошёл нахуй, долбоёб.
Мимо с депрессией.
У меня 3 из четырёх. Пиздёж.
Да. Либо занимайся самориализацией и самосовершенствованием, либо заводи мясную дырку
Нет аниме и бухла, хуета
Деградант, спок.
Пиздаболия. Если у тебя настоящая депрессия, то лучше психотерапевта\психиатра и, возможно, препаратов тебе никто не поможет.
НО: физическая активность действительно помогает снизить риск повторных эпизодов, также и как самореализация и прочие вещи. а вот вариант с тян в большинстве случаев - кал, но иногда может помочь во время эпизода, поддержать и прочее прочее
Мясотык-вычислитель протеинов, уймись.
Нет, не правда.
Этим можно лишь глушить симптомы, но не решать саму проблему. От отчаяния уже бухать начал.
Тяночки нет да?)
Это мемчик. Настояющую эндогенную депрессию никакой норми быдло советами типа тнусов или качалки не вылечишь.
Тян и качалочка точно помогают. Если не с клинической депрессией, то с грустью растянувшейся больше чем на месяц, точно.
Да это правда. Но там ещё нофап должен быть.
Ну если ты настолько ленивый пидарас что тебе даже хоть одна вещь с пика недоступна то туда тебе и дорога
>Ну если ты настолько ленивый пидарас что тебе даже хоть одна вещь с пика недоступна то туда тебе и дорога
Дотер подгорел,может заплачешь?
>эндогенную депрессию
У меня депресия?
>нофап
Культист, спокуха
>Культист, спокуха
Да, это вполне реальное объективно существующее заболевание. И разобраться в его подлинных причинах трудно. Подбирать рабочее лечение ещё труднее, если принять во внимание сопротивление пациента. Мемчики с качалками могут помочь, а могут и не помочь. Никаких гарантий нет. Проблемс?
>Да это правда. Но там ещё нофап должен быть.>>>
ДА, ЭТО ВПОЛНЕ РЕАЛЬНОЕ ОБЪЕКТИВНО СУЩЕСТВУЮЩЕЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ. И РАЗОБРАТЬСЯ В ЕГО ПОДЛИННЫХ ПРИЧИНАХ ТРУДНО. ПОДБИРАТЬ РАБОЧЕЕ ЛЕЧЕНИЕ ЕЩЁ ТРУДНЕЕ, ЕСЛИ ПРИНЯТЬ ВО ВНИМАНИЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ ПАЦИЕНТА
Мне отношения помогли с социализацией и частично вывели из депресион. В отношениях у тебя появляется много новых задач и часто думать и зацикливаться на себе и своих ощущениях просто нет времени, тебе больше хочется проявлять заботу и делать что то самому. Мне это дало хороший толчок. Мозгоебства и стрессы от ссор даже воспринимаются как что то лайтовое, по сравнению с одиночеством. В моем случае я постепенно изменился и стал инициатором расставания, т.к понял что чувства закончились(не с моей стороны). Спорт - это основа профилактики. Но в тяжёлых состояниях я считаю может ещё хуже сделать. В стадии ремиссии отличный вариант закрепить состояние. Путешествия, туризм - тоже самое. Да и отношения лучше не начинать, если ты в полной жопе. Все это будет тебя держать +- на одном уровне и если есть какой то прогресс в любой сфере, то по чуть выводить на верх
В ОТНОШЕНИЯХ У ТЕБЯ ПОЯВЛЯЕТСЯ МНОГО НОВЫХ ЗАДАЧ
Скуф порвался, кек
>1
Нихуя не помогло
>2
???
>3
Тоже нихуя не помогло, дропнул в итоге
>4
Сомнительно
А всё почему? Я думаю этот анон правильно подметил, надо держать нофап, иначе нихуя не поможет. Но как не дрочить и при этом не трахаться - неизвестно.
>)
Высер с пикабу ты как сюда попал?
>Да, это вполне реальное объективно существующее заболевание.
И тут ты показываешь в МКБ-10 заболевание "эндогенная депрессия", дитя научпопа.
Ну да, дрочебыдло, я отправил постом выше твой фотопортрет, зачем ты запостил его снова?
>Скуф порвался, кек
>надо держать нофап
Ты совсем дурак?
мимо
это даже не боевая картинка, пирожочек. ты просто прикрепил картинку, будто с таким лицом цитируешь меня
Соевый спок. Нофап ему в штаны насрал лол
Подъебать решил, не-научпопер? В ицд10 нет буквальной фразы endogenous depression, этот термин употребляется специально чтобы подчеркнуть внутренний характер заболевания, не зависящий прямо от внешних причин типа "плохая погода" или "хнык девушка бросила". Но она вообще подпадает под код F33
>Соевый спок. Нофап ему в штаны насрал лол Нофап ему в штаны насрал лол
Ты на тред посмотри, лол. Ехал клоун через президента кукраины
Да не трясись ты, чмоня.
>нет буквальной фразы
Буквальные фразы оставь гуманитариям, в науке это называется "термин". Нет термина = ты обосрался.
>Но она вообще подпадает под код F33
Читаем оригинал:
Наиболее тяжелые формы рекуррентного депрессивного расстройства (F33.2 и F33.3) имеют много общего с прежними понятиями, такими, как маниакально-депрессивная депрессия, меланхолия, витальная депрессия и эндогенная депрессия.
Обезьяна имеет много общего с человеком, но не является им.
Чел вроде не тупо гринтексит с картинкой, вот я и подумал, что это не бот
В любом случае, эндогенная - это природа заболевания, то есть происходит из-за внутренних сбоев в организме. В МКБ есть различные диагнозы типа депрессивного эпизода, рекуррентного депрессивного расстройства, БАР и т.д.
А ты по пробуй.
Лично пробовал все перечисленное - да, помогает.
Если получается утонуть в интересной пустьи сложнйо работе/учебе, то забываешь о проблемах, начинаешь носитсья и решать всю хуйню.
Если работаешь над своей тушей тем более правильно, то туша отвечает благодарностью и начинает вливать в тебя гормоны, от которых опять же проблемы пусть и не решаются, но отступают,Ю давая пространство для действия.
Завязка отношений с самкой и их развитие действительно проливает дождь эндорфинов и тебе заебись, правда разрыв или пробелмы в отношениях так же легко возвращают в депрессию.
Поход? Бля, это охуенно. Э то ттебе и спорт и приключения и превозмогание сразу же, а так жде весь дискомфорт выливается в итоговую любовь к тем благам и удобствам, котоыре наличиствуют у тебя в обычной жизни. В прошлом году собрались со старыми товарищами (у всех жены. ипотеки, дети, вечно как белки в колесе) всего-то на 3 денька веслами помахать. Тупо мужиками, без баб. Как же это было охуенно! Пьянство, физнагрузки, разговоры обо всей хуйне, веселые покатушки на рыдване с каким-то зеленым юнцом до магазха о лагеря за бухлом и обратно, веселые подколки местных самочек что пришли на пляжик телеса свои погреть, а тут мы веслами РАЗ РАЗ РАЗ мышцами ДВА ДВА ДВА. Охуенно. Заряда хватило на год. Просто заебись, хотя в моменте было и мокро и холодно и комар жрал и спать на земле было не так чтоб дохуя удобно и не без похмелья уже ибо возраст, но как же все таки охуенно.
Путь только один. И это – простить родителей и вернуться к отцу.
Тянучка и качал очка могут помочь нормализовать гормоналку, если оба пункта употреблять без фанатизма и нездоровой хуйни.
Любое хобби помогает, если ты способен им заниматься, но обычно депра как раз это и блочит, и большинство терапевтов это понимают, поэтому всерьёз услышать от врача что-то уровня "пропердись ёпт" - редкость.
В целом же, помогает терапия, помогают таблетки, и помогают любые способы нормализовать гормоналку, включая диету и упражнения.
>помогают таблетки
Ну помогают, а приглушают.
>Буквальные фразы оставь гуманитариям, в науке это называется "термин". Нет термина = ты обосрался.
Слыш, учоный, говоря на твоём чотком базаре, диагноз ≠ термин. "Заболевание" это ещё более гибкое понятие. Так что обосрался и обтекаешь пока только ты.
>Читаем оригинал:
Нихуя себе ты разъебал меня ЛОГИКОЙ.
Как известно из МАТЕМАТИКИ, если А является подмножеством Б, то это можно выразить импликацией A ⇒ Б.
"Эндогенная депрессия", судя по ТВОЕМУ же копипасту, есть подмножество F33. Значит, она также ВЛЕЧЁТ мкбшный код. Не занимает какой-либо из шифров целиком, но влечёт.
Это как обезьяна и человек влекут общее надмножество-шифр приматов. То есть твоя аналогия некорректна, так же как твоя претензия к "научпоперству" по сути бессодержательна.
Всё это "приглушает", и в комплексе позволяет вернуть гормоналку на место. Дальше уже рандом.
В 50% случаев клиническая депра вообще проходит сама в течение года-двух, если поциент не выпилится за это время.
При депрессии человек о спорте думает в последнюю очередь
Как опредилить есть ли у меня депра?
Когда я вспомнинаю что я 24лвл неудачник без деняг друзей и увлечений мне становится тревожно и хуево и чаще всего я иду бухать, бухаю я много. Но чаще всего мне просто похуй я не пытаюсь ничего изменить и плыву по течению.
Аноны, у меня есть депра мне надо пить таблетки?
Когда я вспомнинаю что я 24лвл неудачник без деняг друзей и увлечений мне становится тревожно и хуево и чаще всего я иду бухать, бухаю я много. Но чаще всего мне просто похуй я не пытаюсь ничего изменить и плыву по течению.
Аноны, у меня есть депра мне надо пить таблетки?
>Как опредилить есть ли у меня депра?
Если ты предполагаешь, что она у тебя есть, и это единственный источник подобного мнения - скорее всего её у тебя нет.
Но вообще для этого к психолуху, который, в случае подозрения, направит тебя к психотерапевту.
Листва?
Да. Мимо турист.
Нет. Была 1 тян за всю жизнь всего, жил с ней год. Больше тян не предвидится
Да. Поведенческая терапия. А качалка ДОКАЗАНО НОУКОЙ уменьшает вероятность депресухи
Лучшее средство от депрессии для меня - это энудро покатушки
> Была тян
> Жил с ней
Лол, какая у тебя депрессия? Смотрите, нормис взгрустнул немного, съеби нахуй отсюда
Работа ещё. Я когда РНН-ил постоянно заебанный был, ничего не хотелость, а как бабки потекли, сразу счастливее стал.
Да, это помогает. Раньше был жирным, очень много пил и конкретно торчал, была ужасная по характеру бывшая, от которой одни лишь проблемы. Тогда крыша ехала конкретно, паранойя, агрессия, к друзьям относился очень плохо, иногда блядствовал и изменял.
Просто начал качаться, понемногу это помогало, стал бросать алкоголь и дурь, вкатился в халтурку по написанию работ студентам, так где-то годик провел, стал вести себя порядочней, прекратил блядство. Потом начал молиться каждый день перед сном, с бывшей все кончилось и я нашёл хорошую девушку, живём вместе может предложение летом сделаю, навсегда бросил наркоту. Последний год вкатывался в науку, халтурка стала ещё доходнее, но теперь собираюсь на реальную работу по специальности, пить почти не хочется и попросту лень, спорт все также идёт, с каждым месяцем становлюсь сильнее, но при этом получилось стать добрее и дружелюбнее. Да, эти способы действительно помогают, только не надо верить, что это мгновенно все исправит, нужно работать над собой.
Только есть некоторые небольшие проблемы, сейчас я совсем не могу оставаться один, от этого сразу становится плохо и в голову лезут плохие мысли. Что-то внутри тянет на измены, но пока все останавливал и планирую делать это дальше, часто тянет что-то сломать, разрушить или кому-то ударить, особенно из близких, что тоже полностью пресекаю. Даже снится мне насилие, воровство, измены, убийства, иногда снится как я совершаю преступление и потом загоняюсь из-за этого (недавно был сон, в котором маньяком был я, утром страшно стало из-за этого), во сне я - ужасный, отвратительный человек. Уже как пару лет за такие помыслы или слабину хлестаю себя ремнем по спине, но как от этого полностью избавиться я не знаю, разве что в сравнении с прошлым для меня все стало куда лучше.
Просто начал качаться, понемногу это помогало, стал бросать алкоголь и дурь, вкатился в халтурку по написанию работ студентам, так где-то годик провел, стал вести себя порядочней, прекратил блядство. Потом начал молиться каждый день перед сном, с бывшей все кончилось и я нашёл хорошую девушку, живём вместе может предложение летом сделаю, навсегда бросил наркоту. Последний год вкатывался в науку, халтурка стала ещё доходнее, но теперь собираюсь на реальную работу по специальности, пить почти не хочется и попросту лень, спорт все также идёт, с каждым месяцем становлюсь сильнее, но при этом получилось стать добрее и дружелюбнее. Да, эти способы действительно помогают, только не надо верить, что это мгновенно все исправит, нужно работать над собой.
Только есть некоторые небольшие проблемы, сейчас я совсем не могу оставаться один, от этого сразу становится плохо и в голову лезут плохие мысли. Что-то внутри тянет на измены, но пока все останавливал и планирую делать это дальше, часто тянет что-то сломать, разрушить или кому-то ударить, особенно из близких, что тоже полностью пресекаю. Даже снится мне насилие, воровство, измены, убийства, иногда снится как я совершаю преступление и потом загоняюсь из-за этого (недавно был сон, в котором маньяком был я, утром страшно стало из-за этого), во сне я - ужасный, отвратительный человек. Уже как пару лет за такие помыслы или слабину хлестаю себя ремнем по спине, но как от этого полностью избавиться я не знаю, разве что в сравнении с прошлым для меня все стало куда лучше.
Ну это у тебя, я наоборот заебанный от работы ничего не хочу.
> Раньше был жирным, очень много пил и конкретно торчал
Бля, так если ты хуёвый такой был, то как ты не просто девушку себе нашел, а еще и умудрялся изменять? Красивый и высокий, правильно?
Просто надо 2/2 работать.
>как ты не просто девушку себе нашел, а еще и умудрялся изменять?
Это само собой происходит, если находиться в социуме и общаться с людьми. Сидя в хруще и пердя в стул перед пекой по 16 часов в сутки девушку ты, сыч, себе не найдёшь, даже имея хорошую внешку и высокий рост.
Так я и работаю 2/2.
Красивым себя не считаю, но тут реально дело вкуса. Я похож на что-то среднее между негром и арабом.
Нет
Попытка универсализации это просто вброс
Перестать залипать в социалки, начать нормально питаться, спать, соблюдать чистоту дома в большинтсве случаев поможет больше.
>Это правда?
Нет. Депрессия лечится медикаментозно и терапией. Просто плохое настроение, хандра и т.д. это не депрессия.
Так а надо 2/2 8 часов в день на удаленочке с реальной работой часа на 2-3
А почему обязательно нужна качалка? Что, если я хотел бы быть просто усреднённым человеком, а не тестостероновой гориллой, жаждущей животного доминирования "УФФ УФФФ Я СОМЭЦ"?
Не качалка, а хотя бы минимальная физ нагрузка, побегать, поотжиматься, гантельки. Самочувствие само по себе улучшается, а чуть более красивое тело добавляет уверенности
Там война была вместо прогулки в оригинале.
>ррррряяяя у миня дипресия я весь токой загадочный дохтур дайте рецепт на ксанакс
Хррр тьфу. "Болезнь" соевого говна. Дать по ебальнику и отправить на завод хуярить, мигом всю ДИПРЕСИЮ как рукой снимет.
Можно и дома упражняться, так со временем станешь более-менее подтянутым и уверенным в себе, всякую химию принимать не надо. Попробуй разминку, отжимания, приседания и пресс на час-два три раза в неделю делать. Через полгода уже результаты будут, полностью перейдёшь на постоянку - станешь умеренным, подтянутым и с большим запасом энергии
Шутки про "спецоперацию" через 3... 2... 1...
Можешь фитнесом заняться. Или в там бабские группы походить. Ну или в принципе не в качалку а в секцию какую-нибудь, типа батуты, футбольчик или танцы даже, там и с тяночками пообжиматься + дефицит кончиков
Качалка и спортзал сами по себе не сделают из тебя халка, а лишь приведут внешность в среднюю норму, как ты и хочешь.
Ну если выжить, не сойти с ума и не спиться после, то думаю, что депрессию точно вылечит. Деды после войны на пятилетках хуярили и ничего, радовались жизни. А мы тепличные создания от любой хуйни ноем.
Проиграл с завода, снимающего депрессию.
нет.
Хуесосикс, ты по жизни проиграл, питушок соевый.
Это не в заводе дело, а в высоком интеллекте стран СНГ. Многие люди понимают всю бессмысленность существования и принимают в себя вечное - пустоту. Им больше не нужна мясная оболочка, чтобы быть счастливым.
Да.
Тогда хз, мне чисто кайф было так работать.
Я чувствовал себя хуево. Потом у меня появилась тня. Первые пару лет было хорошо. Потом не плохо еще года четыре. Последний год я уже существовал. Теперь я опять один. Но уже не так, как раньше. Теперь я знаю, что быть одному охуенно. Если ты не ебанько без друзей офк. Если у тебя нет друзей, то никакая качал-очка, никакой MATHS и уж тем более "время приключений" и тнус не спасут. И теперь я считаю, что любой мужчина должен пройти через отношения с тней, которая ему нравится. Я имею ввиду по настоящему. Со всем внутренним миром, чувством юмора, внешностью и тд. Только пройдя через это и поняв, какой же тянки ебаный кал вы сможете стать счастливыми.
Ну, фиг его знает, конечно, но если правильно понял, что имеется в виду под "подтянутое тело", то это, наверное, всё равно смахивает на какое-то гачимучи, что, как по мне, не есть хорошо. Если что, жирных и скуфов также не оправдываю.
Я даже не понимаю, зачем люди на людях и даже дома ходят голыми, как минимум, с голым торсом, вот зачем, действительно?
Базы навалил. Но три вопроса.
1) что делать с желанием ебли
2) что делать, если привык к тому, что тян берет на себя много гемора из твоей жизни типа быта, общения с арендодателем и прочее
3) ты хочешь детей?
27 лвл, 2 года назад начал вылезаторствовать и искать тяночку. После хз уже скольки попыток, вроде 7, начать отношач началась лютая депрессуха и даже панические атаки. В итоге нашел идеологию, которая сделала мою жизнь гармоничной и счастливой: black pill
нет, с депрессией ты если и найдешь тян, то долго она не продержится
Вкратце - ты не прав. Ну была у меня тяночка в 22-23 лвл, потом она прыгнула на левый хуй. После нее, я вот до сих пор(32 лвл) сычую один, и чет пиздец одному хуево.
Бамп
Под вернуться к отцу что подразумеваешь ввиду?
1 - Дрочить.
2 - Пересилить себя. В сравнении с жизнью с тянкой это маленькие незначительные проблемы.
3 - В целом похуй. Я думал, что лет в 35-40 можно было бы завести одного. Но щас уже точно нет.
Если ты встречался с тупой шлюхой, которая не уважала тебя настолько, что прыгнула на левый хуй, то у тебя не было тянки на самом деле. Вы просто ебались.
1 в 1 мой путь
Абсолютная правда, работает, только если удариться во все четыре способа
мимо с депрой на учёте в пнд
Бамп
Бамп
Простить родного отца и отдать свою жизнь в руки отца небесного.
Кто на вебм? Что почитать посоветуешь? Слушаю аудиокниги на предание.ру, отлично заходит. Библию треть прочитал, вообще не понял прикола, сильно запутался в этих событиях и кто кому чей брат сват сын, нихуя не вынес из библии для себя
>1) что делать с желанием ебли
Перестать дрочить.
>2) что делать, если привык к тому, что тян берет на себя много гемора из твоей жизни типа быта, общения с арендодателем и прочее
Стать мужчиной.
>3) ты хочешь детей?
Перестать быть педофилом. Надо жить настоящей жизнью, а не в мечтах. Только тогда ты повстречаешь подходящую жену, с которой можно будет создать семью и детей.
>Кто на вебм?
Не знаю, может быть Дугин какой-нибудь.
>Что почитать посоветуешь?
То что тебе нравится. Сам сейчас Майнкун читаю. Мяу :3
>Библию треть прочитал, вообще не понял прикола, сильно запутался в этих событиях и кто кому чей брат сват сын, нихуя не вынес из библии для себя
Библию лучше читать после того как избавился от злобы в своём сердце. Рекомендую: https://rebuildingtheman.com/church/
Бамп
Бамп
Нет, не работает. С поставленным диагнозом "тревожно-депрессивное расстройство" я ушел с бокса, которым занимался 4 года, потому что невыносимо было всё и угнетенное состояние. Качалка таж хуйня.
Прогулки и бабы могут помочь, ЕСЛИ не будет никаких триггеров, которые усугубят твое состояние еще сильнее.
Может помочь только грамотный психиатр и подобранное лечение, а пикрил вспомогательное.
>Может помочь только грамотный психиатр
Наивный :3
Я бы попытался в веру, если бы меня в детстве не заставляли носить ебучий крестик и ходить по воскресеньям в церковь.
К слову прошел уже год с начала лечения, перешел на микродозинг АД и нейролептиков. Снова начал заниматься спортом (пока только зал) и полет нормальный. Не понимаю почему мамкины депрессанты не могу сходить к специалисту и хоть что-то начать делать, а не ныть на двачах и пытаться через силу пихать в анус штангу
Потому что мирские специалисты не решают духовные проблемы, они их купируют.
>если бы меня в детстве...
Прости своих родителей, братишка. Они не ведали, что творили.
Хз как у других, я книжки читаю и мне норм
1. Шпорт. Упираешься в плато, месяцами не можешь стать хоть капельку лучше, постоянно разъебывают те, кто лучше, если это игровой спорт или би. Кокочалочка вообще говно для дебилов.
2. Хуйня без задач.
3. Больше вреда, чем пользы.
4. Это вообще к чему? Забраться в глухие ебеня, и кормить там комаров удовольствие сильно на любителя.
Единственное, что может помочь, это упороться какой-нибудь филасафией, да побольше, потом, на осонове прочитанного создать своё мировоззрение, по которому у тебя все заебись манямир, если хотите, и следовать ему.
Кокочалочка охуенная, где добрая атмосфера и ребята покрепче всегда помогут с советом и подстрахуют. Бегуны/велодауны чсвшные ояебу. Достаточно в беготред зайти к этим додиком. Про бокс вообще молчу. Столько компенсаторов нигде не видел чесслово
Свободу Навальному!
Бамп
Бамп
Конечно правда. У тебя каике-то увлечения должны быть в жизни. Ну и гормоны никто не отменял. Попробуй вставать часов в 6-7 утра, после 8 часового сна. ДА ДА ДВАЧЕР, НЕ НОЧАМИ СИДЕТЬ КАПЧУ ДВАЧЕВАТЬ И ПРОСЫПАТЬСЯ В ОБЕД, А ЛЕЧЬ ЧАСОВ В 11 НОЧИ у тебя организм совершенно по-другому будет откликаться.
>Настояющую эндогенную депрессию
Проблема "Настоящей" депрессии в том, что долбаёбы слишком много пиздят у себя в голове. Слишком много думают. Пытаются прикинуть в голове разные сценарии, а как ого, а чего оно, а почему оно. Лучше всю энергию потратят на спор о том, что это не поможет, чем реально попробовать, хотя бы для разнообразия дней 40.
>Я думаю этот анон правильно подметил, надо держать нофап
Блять просто пиздец.
Читал твой высер с серьёзным ебалом и на этой фразе как заржал. Совсем ебанько? То есть твоего скудного ума хватило только на этот вывод. Блять это пиздец как смешно.
Нет.
Иди к психотерапевту.
Самостоятельно с настоящей депрессией справиться нельзя.
Дрочила, плез…
