Ноем, что не проверили ручку двери 9 раз, а не 10. Помогаем друг другу. Лечимся. Рассказываем истории выздоровления.
Бамп.
В пиздючестве очень мучала эта хуйня, помню приходил к неврологу совсем по другой причине он мне фенибут назначит. Хуй его знает как, но мне это помогло хотя я понимаю что этот препарат максимум что может так это снять легкую тревогу большинство симптомов прошло, но до сих пор осталось что-то лайтовое по типу избегания цифр определённых и трогания ручек дверей
Такая ситуация:
Сегодня ночью, в 0:00, дала клятвы, в том числе: нет окр. Имеется ввиду максимально сопротивляться окр - дёрганию, частому мытью рук.
И, где-то 2 года назад у меня появился мысленный окр. окр пол жизни. И если делаю что-то неправильно, не так, как задумала - то это потом сидит долго во мне.
И когда давала клятву - забыла волосы распустить. Собраны в хвост были. И теперь это сидит как заноза. И зная себя - меня это долго беспокоить будет. Беспокоюсь, что всегда вспоминать буду.
Клятву нарушить не имею права, т.к. уже все грани перешла с окр и это последний шанс. Убить себя хочется (не окр). Пока не могу, т.к. незаконченные дела есть.
Что делать не знаю. Плохо. Меня это очень тормозит и думаю об этом. Как заноза сидит.
Сегодня ночью, в 0:00, дала клятвы, в том числе: нет окр. Имеется ввиду максимально сопротивляться окр - дёрганию, частому мытью рук.
И, где-то 2 года назад у меня появился мысленный окр. окр пол жизни. И если делаю что-то неправильно, не так, как задумала - то это потом сидит долго во мне.
И когда давала клятву - забыла волосы распустить. Собраны в хвост были. И теперь это сидит как заноза. И зная себя - меня это долго беспокоить будет. Беспокоюсь, что всегда вспоминать буду.
Клятву нарушить не имею права, т.к. уже все грани перешла с окр и это последний шанс. Убить себя хочется (не окр). Пока не могу, т.к. незаконченные дела есть.
Что делать не знаю. Плохо. Меня это очень тормозит и думаю об этом. Как заноза сидит.
Аноны, я судорожно пытаюсь понять все что будет дальше, типо пытаюсь предвидеть будущее постоянно, это окр?
Нет. Просто беспокоишься, каким будет твоё будущее.
окр скорее про зависание в настоящем, дёргание (до трясучки в тяжёлых случаях).
Спрошу ещё здесь: Мне кажется у меня ОКР. Особенно это проявляется когда я нахожусь в клозете. Мне всё кажется. что мелкие капли мочи. такие вообще микроскопические летят в меня на разные участки моего тела и потом когда я мою руки то стараюсь отмыть и те места, где как мне кажется были капли. Меня это сильно напрягает, что делать, как контрить или лечить?
помогите, я зачем-то постоянно выбрасываю вещи, зачастую нужные, потом заново их покупаю, а потом опять выбрасываю, и так по кругу много раз. зачем я это делаю? как перестать? меня аж ломает когда я не делаю этого, мне эти вещи кажутся не нужными, лишними, хочется их выбросить, а потом наоборот кажется что они очень нужны. тоже самое я делаю с приложениями в телефоне и пк, тоже самое делаю с файлами
окр-щики обычно склонны к тому, что дорожат вещами. И держат их в чистоте, ухаживают за вещами (у меня так).
Возможно, у тебя что-то другое.
