страдаешь от этого? я так живу третий год
Тоже третий год уже так.
Да хуй знает. Может и страдаю. Есть ощущение, что это неправильно и я не живу вообще. Мне ничего не хочется и ничего не интересно. Плакать стал часто. Сегодня вот плакал.
>только сру на дваче и скролю одни и те же 5 вкладок по кругу под музыку на фоне
>пиздец просто какой-то
По сути похуй, тебе ничего не мешает сделать то, что ты описал выше, просто попробуй один раз(лично я уже пробовал смотреть на кинопоиске говнофильмы, но сразу же забил хуй).
нам поможет ркн
Сейм
Может спорт поможет? Активные физические нагрузки всегда спасали, попробуйте хотя-бы побегать вокруг дома 10 минут или сходите в бассейн и у вас появится мотивация что-то делать, новые идеи куда двигаться в жизни и смысл жить.
Так существовать очень трудно, сам месяцами не выходил из дома и скроллил браузер, потом совсем худо стало, когда появилось ощущение, что уже посмотрел все что только можно, переслушал всю музыку по кругу 1000 раз, но активность через силу спасла.
Дело в том, что жизнь это игра, а мы в ней актеры и каждый должен придумать себе роль и быть ее частью иначе смысла жить не будет.
>у меня действительно очень пустая жизнь
Я вообще планировал ркн по причине того чтобы не узнать как закончат жизнь мои родаки, по моему мнению лучше выпилиться сразу и на опережение так сказать чем своими глазами видеть и переживать их уход психологически, ведь все эти действа просто пиздося, которая моя психика не переживет.
Я один такой ебанутый?
Я один такой ебанутый?
сочувствую тебе анон.., но жизнь часто такая какой мы её делаем..
Наверное, ты прав. Я сам себя в это дерьмо загнал.
дружок-пирожок, у тебя депра
или СДВГ
или СДВГ
И чё с этим делать? инбифо: на работу устройся дисперсик
наверняка ты не стар и можешь при желании что то поправить..
Хуже когда ты это понял, но уже поздно что то менять..((
И что? Даже если эту депру полностью вылечить, то у человека неожиданно появится мотивация чем-то заниматься и радоваться жизни?
попробуй фен, по-крайней мере появится мотивация что-то делать
гугли микродозинг
Фен - это Фенибут?
Микродозинг - это грибы?
Какой лвл? Что ты от нас хочешь?
бамп
20
Ни-че-го. Ною просто.
мне от этого «императорского» зажима плохо стало
Амфетамин
>в последнее время
А раньше как было? Всегда был аутистом, но только сейчас понял? Или раньше был нормисом и гулял по впискам, а сейчас изменился?
Микродозинг феном?? Не слышал про такое
Сегодня как раз обдумывал эту хуйню, у меня жизнь тоже не очень наполнена, даже совсем не наполнена, если про нормисскую хуйню говорить
И я тоже нихуя не делаю, я пришел к выводу, что я в общем-то ничего не хочу, пока хз че с этим делать
И я тоже нихуя не делаю, я пришел к выводу, что я в общем-то ничего не хочу, пока хз че с этим делать
Хех, половина асашай этим балуется. Но у них там аптечный аддеррал. В наших условиях барыжного бодяжного говна - трудноосуществимая задача.
Я не оп, но у меня да, так, последние три года полный овощ и аутяра, сычую безвылазно, ничем не интересуюсь, энергии ноль, в голове туман, жить просто тяжко как-то. До этого был около-нормисом, по крайней мере был какой-то круг общения, хобби, ясность разума и планы на жизнь. Сейчас из планов только ркн может.
>пиздец просто какой-то
Мобилизуйся. Встречая новый год в окопе холодной декабрьской ночью будешь думать о том какая же всё таки охуенная у тебя была жизнь на гражданке.
радость появляется из-за действий которые ты совершаешь или созерцаешь - т.е. вследствие действий
>я буквально ничего не делаю
>сру на дваче и скролю одни и те же 5 вкладок по кругу под музыку на фоне
Не ври себе, все ты делаешь.
Закрой вкладки, ляг на кровать и начни действительно ничего не делать. Опционально можешь ничего не думать, просто фокусируй внимание на дыхании. Если отвлекся, то возвращайся опять к дыханию. Как только ничего не делать станет невмоготу, поделай упражнения, затем снова ничего не делай. Пей воду, ешь простую еду и овощи, без специй, соусов и сахара.
Первое задание, продержаться так час.
Как выполнишь, попробуй продержаться день.
Хардкор уровень, три дня!
Давай, выключай вкладку и погнал.
>инструкция как стать совсем овощем
Может комплюктерн был ошибкой?
Делай давай, тут уже аноны рапортовали об успешности метода.
В чем цель метода то?
Всегда был, как и интернет.
Перезагружается дофаминовая система, формируется навык осознанности, нарушаются старые привычки в пользу новых.
Но твоя задача делать, а не думать. Просто делай.
Как и индустриализация и глобализация. Прогресс говно. Прогресса не существует.
>Перезагружается дофаминовая система
Попоулист, плез. Нет никакой перезагрузки. А воздерживаясь от вещей которые тебе нравятся тебе еще больше будет хотеться ими заниматься. Почитай вообще чем дофамин занимается.
А я заебался в конец.
Ебаный 2022-й год. Мамкин сычик эмигрировал из отчего дома прямиком в Гейропу, почуяв неладное и превентивно спасая свою шкуру от могилизации.
На новой работе ебут жестко, в Рахе была синекура и расслабон.
Полтора года без отпуска. И праздников длинных, как в РФ, тут не бывает.
Раньше по вечерам были силы саморазвиваться, курсы там проходить, английский подтягивать. А теперь овощем ютуб смотрю/капчую. На выходных точно также+бытовуха.
15 лет — первая учётка ВК
18 — первая сессия
23 — первый секс
Первый поцелуй — 20
Первые отношения — 20
Пик удовлетворения — 27
Наибольшее число друзей — 27-28
Ты хотя бы музыку слушаешь и у тебя 5 вкладок. А у меня 1 вкладка с двачем и вторая с телегой, где из тысячи прежних чатов и каналов только чат с коллегами, которые пару раз в день мне зададут пару тупых вопросов, я в режиме робота вежливо и по сути отвечу и возвращаюсь на 1 вкладку скроллить двач.
Даже месяц назад было интереснее, когда был /po.
Полтора месяца в больнице после операции меня сломали. Мне больше ничего не интересно. На работе делать нихуя не надо, платят много, бухать после операции нельзя, тренить еще долго будет нельзя.
Последнее плюс-минус вызывающее хоть капельку эмоций занятие - унижать ебучих хохлов.
>23 - первый секс
Ебать ты лох, а что ты 10 лет до этого делал? Ни одна девочка что ли не нравилась?
Может на работу устроишься? Я вот сам мечтаю нихуя не делать и просто скроллить двощи. Но приходится на работу ходить, где я 9 часов своей жизни трачу. И даже ведь игровой импотенции нет, хочу играть и сериалы смотреть, но после работы на это остается всего 4-5 часов примерно, а потом баиньки и снова на ебаную работу.
тебе надо бабу, рили
Спорт не поможет, да и качаться ради того чтобы качаться - это идиотизм. Когда я калистенил, то дойдя уже до высокого уровня заметил что во время турничков, табаты и прочего, я стал думать. Ну то есть мне настолько легко стало этим заниматься, что я ставил себя на автомат и уходил в свои мысли, конечно думая только о плохом, потому что хорошее на этой планете значения не имеет вообще. Итогово что, перестал этим заниматься потому что дошел до ужасного состояния. Как сейчас помню, вышел ночью на площадку, как всегда полетал на турнике, всякие выходы поделал, флажки, мостики как учил баратов, остановился, спрыгнул, стоял минуту и вдруг начал реветь. Сел на лавку и ревел минут 30, потом пошел домой. Прошло 6 лет, спортом больше не занимался
Эт средний возраст вхождения в еблю 80% 18-25лет Кунов не альфачей
Нормис
ахаха, лох. так вам, съёбщикам! гойда!
Странн спорт даёт пзд эндорфины причем любая двигательная активность. Занимаюсь с детства, после спорта всегда приподнятое настроение и ты это делаешь на перспективу как бы создавая дохуя энергии и шило в жопе когда пропускаешь треню.мимо шел 35 лвл реально доухя где спасала физра кокчалка и би начиная с инстика социалтзируешься лучше, заканчивая просто збс самочувствием.двигатеььная активность должна через всю жизнь идти как хобби, можешь огород осмыслено сажать или чинить машины или примитивный спорт делать.
Яички удалили?
>всего 4-5 часов
>всего
У твоих дедов даже этого не было.
Спорт нравится тем кому он легко даётся. Вообще эндорфины даёт любая активность которая получается
тебе надо бабу долбоеб
бебру. нюхать.
> Даже месяц назад было интереснее, когда был /po.
Порашу же снова вернули
>У твоих дедов даже этого не было.
И че блять? Мне от этого легче что ли должно стать?
да. ты не ценишь того что имеешь, тварь
>да. ты не ценишь того что имеешь, тварь
Че блять ценить? Свою ебаную нищету? Или РАБоту за жалкие копейки? Да пошел ты нахуй.
Мне тоталвары отвлекаться помогают.
хуя себе, живёт в развитой стране в комфортных условиях, имеет работёнку и свободное время и жалуется, ну ты и чмо избалованное
Ясно все с тобой дегенерат
>живёт в развитой стране
В рашке типа, лол? Ты долбоеб?
Это ты долбаёб. В большинстве стран мира даже близкой такой инфраструктуры нет. Просто не надо дрочить только на Швейцарию какую-нибудь.
Ну тебе в окопе, конечно, веселее.
Хз, тупил. Наверное в двадцать уже мог бы, если бы форсировал события. Отношения тогда уже были.
на работу пиздуй
Я просто живу не по прописке и работаю на удалёнке. А ты дальше барину сапоги лижи.
Удаленщик хуже пидораса.
я сижу дома, от силы работаю 2-4 часа, не напрягаюсь, зп 180к, девопс
>Последнее плюс-минус вызывающее хоть капельку эмоций занятие - унижать ебучих хохлов.
> зп 180к
Ну на броник и бушную "цифру" хватит.
Соус песенки с шебм?
Кем РАБотаешь?
Ирину хочется.
Мне не надо. Еще накоплений есть 4 ляма. А у тебя, обслуги европейской, как дела?
Двачую анон
Унылость каждый день все одно и то же
Каждый день одинаков, прусь в шарагу и снова домой
Весь день просто валяюсь в темноте и холоде слушаю музыку
Нет желания что либо делать
У тебя много времени. У меня его уже нет.
Заебали ваши пиздастрадания!!!
Неужели непонятно, что такое состояние -это депрессия, и лечится она препаратами, гугли золофт и наслаждайся жизнью, начни с маленькой дозировки и увеличивай до максимума, прикрывая атараксом по пол таблетки, кончить долго не сможешь, но зато появится радость от жизни и от себя .
Мимо давноздороваяисчастливая
Неужели непонятно, что такое состояние -это депрессия, и лечится она препаратами, гугли золофт и наслаждайся жизнью, начни с маленькой дозировки и увеличивай до максимума, прикрывая атараксом по пол таблетки, кончить долго не сможешь, но зато появится радость от жизни и от себя .
Мимо давноздороваяисчастливая
Так яж про это, любая двигательная, вон стариканы в прямом смысле продлевают себе жизнь убирая гиподинамию, огородами и дачами. Можешь тупо ходить пешком по 20 тш. У нас 2/3 мозг занят движением (с) дубынин. Если в гиподинамии сидишь = депра рано или поздно.
а я про то что активность любая может быть, и не двигательная.
Bump
18 лет — первая учётка ВК
18 — первая сессия
- — первый секс
Первый поцелуй — -
Первые отношения — -
Пик удовлетворения — -
Наибольшее число друзей — всегда не больше одного-двух.
25 лвл
Антидепрессанты прерващают тебя в овоща, машину, которая просто ебашит, и всё. Никакой радости не появится.
>воздерживаясь от вещей которые тебе нравятся тебе еще больше будет хотеться ими заниматься
Логика - пиздец. Мол нехуй наркоманам бросать упарывать, ведь их ломать будет!
Очевидно, если текущий образ жизни довел Опа-хуя до такого состояния, то надо что-то менять в нём.
> Может на работу устроишься
Не хочу, не знаю кем работать. Думаю, что никакую работу не потяну и не осилю. Вяло откликаюсь на вакансии, но никогда не хожу на собесы.
Бамп
Бамп
Это не логика, это физиология. У наркоманов желание никуда никогда не исчезнет до конца жизни, они завязывают с наркотой чтобы хуже не стало.
Додики, которые верят во всякие дофаминовые голодания уверены что вот они бросят то что им нравится, потерпят, и с какого-то перепуга у них появится желание заниматься чем-то полезным и продуктивным, типа у них начнёт вырабатываться правильный дофамин, а раньше был неправльный. На реддите давно эту хуйню разъебали по полочкам. Гугли dopamine fasting myths
в последнее время дни проходят ещё быстрее и бессмысленнее, чем обычно
я буквально ничего не делаю
я уже даже не хожу гулять на улицу, я не смотрю фильмы, аниме, сериалы, не играю в игры, не беру в руки гитару, не рисую
только сру на дваче и скролю одни и те же 5 вкладок по кругу под музыку на фоне
пиздец просто какой-то