Сап физач, думаю все здесь присутствующие хотят обладать хорошей формой иначе херли вы тут вообще за
Аноним 19/02/23 Вск 11:06:55 #1 №2090007
Сап физач, думаю все здесь присутствующие хотят обладать хорошей формой иначе херли вы тут вообще забыли но вот как определить качество формы? У соревнующихся спортсменов все легко, сделал результат в соревновательных движениях лучше чем раньше значит и форма улучшилась, но как быть физачерам. Определять форму по внешнему виду? но это штука довольно обманчивая сильно зависящая от ракурсов, освещенности да и в конце концов вкусы у всех разные. Определять качество формы с медицинской точки зрения? но это вообще будет полный бред, подавляющему числу молодых людей вообще ничем не нужно заниматься чтоб иметь хорошую форму при таком раскладе, и напротив если ты чем то занимаешься то практически гарантировано портишь форму с точки зрения медицины банально нарушаешь имт если хоть чуток набираешь мышц, и врачам плевать что у тебя 6 рельефных кубиков они не моргнув глазом вкатают ожирение, остается тогда определять форму по результату, но думаю никто не станет спорить что 60кг глисту крутящуюся на турнике во всех плоскостях но не способную присесть условную сотку нельзя считать образцом формы, точно так же и кокочка поднимающася на второй этаж с отдышкой но жмущий 200 не обладатель хорошей формы, и какой нибудь маня бегун выбегающий км из трех минут но не способный пожать лежа собственный вес тоже суть есть неполноценный. Обладатель хорошей формы должен быть развит разносторонне, в Этом треде предлагаю анонам обсудить и составить чек-лист для проверки качества формы, что должен быть способен выполнить средний физачер чтоб мог с твердой уверенностью считаться атлетичным человеком
