PS. Кстати, че за музыка, под которую Сисянский приседает?
Вроде из игры какой-то, звучит знакомо, никак вспомнить не могу.
Узнал кто-нибудь?
Вроде из игры какой-то, звучит знакомо, никак вспомнить не могу.
Узнал кто-нибудь?
Может мне кажется, но у этого мужика достаточно здоровые руки. И он их явно не одной гантелей накачал. Тем более семи килограммовой. Можт он ролики пишет для тех, кто ограничен в возможностях, хз. Но упарываться одной гантелей, тем более на 7кг - это хуета хует. Если нет возможности завести в семью няшную штангу, то две гантели 35+кг - обязательный вариант.
Имеется в виду штангу в дополнение к гантелям.
Даже если у него есть 2 гантели, то с одной так нормально приседать, но веса на ней мало будто блинов у него совсем нет.
Говорит, что у него из спортивных снарядов только сборная гантеля, фитбол и пеньковый туристический коврик.
http://blog.seventeenzero.name/new-life-2021/7-oj-den-novoj-zhizni-pervyj-den-polnocennyx-trenirovok-doma.html
Это ты чтоль?
Ну хз, руки вроде на просто жирные не похожи. Может на стройках всяких въебывал, хотя вряд ли. Но в то, что он руки раскачал одной гантелькой с ковриком я не поверю.
Конечно веса мало.
Для физкультурных дел на относительно небольших весах лучше гирю взять и разминаться, готовить тело потихоньку. Как по мне она лучше для таких дел подходит. Я с 16кг начинал, до сих пор ей пользуюсь на разминке-разогреве перед занятиями с другими снарядами. Да и отдельно тоже пригождается, например на разминочных подходах и той же кистевой тяге на ремне/резине/тряпке.
Нет, не я.
>руки вроде на просто жирные не похожи. Может на стройках всяких въебывал, хотя вряд ли. Но в то, что он руки раскачал одной гантелькой с ковриком я не поверю.
Ещё он по парку на велике катается, но это больше на ноги, да и не особо помогает - весит-то он 90 кг при карланском росте.
Погуглил, он оказывается раз в полгода ходит в зал приседать с штангой, загибаясь от одышки. Ну да с такими перерывами это тоже хуита, а не занятия
http://blog.seventeenzero.name/777-days/pervaya-trenirovka-v-etom-godu-na-sup-borde-ot-istoka-volgi-do-samogo-yuzhnogo-kraya-rossii-kryma-xronika-moix-poslednix-dnej-puteshestviya-2008-goda-i-pochemu-ya-slomalsya.html
http://blog.seventeenzero.name/777-days/pervaya-trenirovka-v-etom-godu-na-sup-borde-ot-istoka-volgi-do-samogo-yuzhnogo-kraya-rossii-kryma-xronika-moix-poslednix-dnej-puteshestviya-2008-goda-i-pochemu-ya-slomalsya.html
Мда, сексуальная пенсия в 39.
>Мда, сексуальная пенсия в 39
Тот случай, когда реально НЕ СТОИТ ОТ ПРАТЕИНА
http://blog.seventeenzero.name/po-devchatam/start-rekordnogo-goda-xozhdeniya-po-devkam-a-vozmozhno-i-finish.html
За 40 лет приседать не научился, классика физача, им с абзацихой надо заколлабиться. Будут дуэт "тухлое яйцо".
Не обращай внимания, просто очередной долбаеб для бложика изображает работку над собой.
Не, хуита это все, руки у него никакие, как и плечи. Тем более снимает сверху вниз, так плечи шире должны казаться. А на видео видимо визуальная наебка какая-то.
В общем, пусть сам с гантелькой занимается, а я лично анону советую заиметь хотя бы пару.
Гомосяо детектед
>сексуальная пенсия в 39
Ты еблан тупой, выпились нахуй вместе со своим додиком на видео.
Интересная личность
> Или лучше разориться на пару нормальных гантелей, а не дрочить вприсядку с одной семикилограммовой?
Лучше не страдать хуйнёй и разориться на абонемент в зал
А, он прям реально долбоёб.
Силденафил с йохимбе мешать ради дрочки.
Ну земля ему пуховик тогда.
>не страдать хуйнёй
>абонемент в зал
Вы уж выберите что то одно
Реально ебанат какой-то. Неудивительно, что биржей увлекается. Такие обязательно в финансовые воротилы лезут, попутно просирая последние трусы.
Типа тащить домой спортивное оборудование более адекватно.
Ты дебил? Или у тебя реально есть комната под спортзал и бюджет?
>Лучше не страдать хуйнёй и разориться на абонемент в зал
Сабж уже разорился, и даже много раз, лол. Каждый год покупает абонемент на фитнес, ходит пару раз и забивает до следующего года.
>тащить домой спортивное оборудование
>комната под спортзал
Турник, гантели и гиря много места не займут.
Скамейка для разводки!
Ты не будь сабжем и не забивай, делов-то
Улицы вполне достаточно. Не добьешься ты в зале ничего, чего бы не добился на турниках.
Аноны, хочу купить пояс для веса и с ним приседать "в колодец", и вот думаю что будет удобнее: две гири на него повесить или три блина по 20кг? В каком случае выйдет компактнее?
>Вы такое пробовали?
Зачем пробовать такое, если есть нормальные тренажерки?
Все думают, что не забьют, а потом забивают
Ты не будь, как все, будь, как те 5%, которые не забивают
Расскажи как ты на турниках добиваешься приседа за 200 и тяги становой за 200. Очень интересно. Да и жим больше 150 я бы тоже послушал как на турниках делается.
Спортзал без штанги рамы и скамьи не спортзал.
И дёд у тебя на фото стрёмный и лысый.
Ты и в зале ничего из этого не добиваешься
Покажи как ты в зале добился приседа за 200 и тяги становой за 200. Очень интересно. Да и твой жим больше 150 я бы тоже посмотрел. Что? Ты не можешь ничего из этого? Тогда какой смысл твоего вскукарека?
Кочка, это ты?
Нiт.
https://www.youtube.com/watch?v=A_wjsU5VIE8
Вы такое пробовали? Или лучше разориться на пару нормальных гантелей, а не дрочить вприсядку с одной семикилограммовой?