>Хочу прорисовку пресса
Хоти, не возражаю
Хочу
Молодец!
> Че за хуйня анон?
Надо купить 20 программ на уменьшение живота у фитнесцыган и все пройдёт
Понятно, вы все здесь уёбки, которые тяжелее своего хуя ничего не держали в своей убогой жизни
Да ладно, не трясись ты так)) похудеть тебе это точно не поможет)
Наверно нужно очень много времени
Какого времени? У меня рёбра прорисовываются
Тебе смешно ёбик?
конечно
> Это че старость, или как эту хуйню убрать?
Живот первый появляется и последний уходит - это норма. Худей до анорексика или набирай мышечную массу.
Хахахах, этого жиробубеля порвало, несите следующего.
Иди питона своего подуши
В лет 16 был пресс виден, но и дрыщем был
У меня хоть есть, что душить.
>был пресс виден
Во сне? Хехехех
Пиздец вы дегенераты тут, как земля носит таких
Посмотри на фотки лица любой 150 кг жирухи в инете, ты можешь заметить, что та процент жира частенько околонулевой (ну ладно, скажем "нормальный"). Как думаешь, почему?
Потому, что ты ебанько?
Чувак это возраст
Теперь либо хорошо потеть на кардио каждый день
Либо интервальное голодание + отказ от сахара в любом виде
> Че за хуйня анон? В следствии диеты, точнее - меньше жрать мучного, жирного и тд. - жир ушёл с рук, ног, башки, а с живота никак, и есть прослойка всёравно. То есть - на ебле тупо щёки запавшие, и череп прорисовывается уже, а на животе жировая прослойка.
> Это че старость, или как эту хуйню убрать? Хочу прорисовку пресса. А пресс прорисовывается только во время пампа, а так только живот упругий, а прослойка не даёт кубам прорисоваться.
Тебе на кето, без вариантов.
Это видимо жировая ловушка, она будет сжигаться самой последней. Надо сушиться до упора.
Быть без жирка на животе или без сил на какие-либо действия, выбирай.
Ни какого отношения к силе запасы жира на теле не имеют
Попробуй без углей пожить, слабость и упадок сил будет постоянным спутником
Какая связь между углями в рационе и запасами жира на животе, даун? Хоть изучи матчасть про источники энергоснабжения организма, и что в каком порядке и при какой интенсивности уходит.
Вот в натуре, прям как мои кочки из зала, которые уже 10 лет беременные ходят, потому что иначе же штангу не пожать
Дебилоид, связь в том, что без углей у тебя не будет стоко энергии, чем с углями. Как выжатый лимон. Ты окунь наверное на безуглеводке хуй сидел и не знаешь, как это. Ходишь что обморок.
Ты тупой? Какая связь между углями в рационе и запасами жира на животе?
Чем больше вес - тем больше силы, это факт. Боксёр сильнее ебашиь, штангист больше подымает. Но ходить с пузом ради силы, а потом к 40-50 иметь убитые вены, диабет, и тд. ну такое.
Избыток углей инсулин загоняет в жир. Из-за этого еще и диабет потом наступает. Сначало инсулинорезистентность, а потом диабет
Нужно время чтобы жир ушел, а может ты потребляешь слишком много калорий для своей активности, но судя по твоему сообщению скорее всего просто ты хочешь быстрого результата.
Физуха тебе нужна. Похудения без силовых нагрузок - полная шляпа. Качайся, там и обменка разгонится, и жир уйдет, и мясо нарастет
Прикол в том, что чем дальше сушишься, тем сильнее жиросжигание замедляется. Жиробас может 10кг за месяц чистого жира скинуть. А если уже кубы видно немного - то ты в натурашку за месяц можешь максимум 1 кг сжечь, при этом весь месяц будешь сидеть в депрессухе.
Сам надумал уже Кленбутерол попробовать, ибо уже до кубов осталось немного досушиться, а сил нет долго в депрессухе и голоде сидеть. Профики все сушаться на жиросжигателях.
Сам надумал уже Кленбутерол попробовать, ибо уже до кубов осталось немного досушиться, а сил нет долго в депрессухе и голоде сидеть. Профики все сушаться на жиросжигателях.
>Профики все сушаться на жиросжигателях.
А причём тут кленбутерол?
Это применяется как жиросжигатель. Доказано многолетней практикой.
Когда жир откладывается по женскому типу(бока, низ живота, ляхи) и не уходит при похудении, то основная причина-высокий уровень женских гормонов(эстрадиол, пролактин). Сходи сдай анализы на гормоналку и уже исходя из этого фикси свою проблему, причина действительно может быть в этом.
У жещин как раз нихуя на пузе не откладывается. Пусть принимает лолеса и отрубит себе яиччки.
Ты и чай с мёдом и лимоном как жиросжигатель можешь применять или, там, шоколадку
Это че старость, или как эту хуйню убрать? Хочу прорисовку пресса. А пресс прорисовывается только во время пампа, а так только живот упругий, а прослойка не даёт кубам прорисоваться.