24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
РАЗОБЛАЧЕМ МИФ ПРО ЗРЕНИЕ Что на самом деле портит зрение? Смотреть телик или мобилу вблизи или же с
>>290648931 (OP) 14 лет провожу ежедневно по 8-12 часов за моником зрение в норме .Иногда чуствую усталость как будто давление на глаза после более 10 часов непрерывной доты.
>>290648931 (OP) Ухудшает всё, что вызывает ненужное напряжение нервов и нагрузка на пределах возможностей. Примеры: 1) 10 часов в день смотришь в экран монитора без перерывов. Проблема в том, что глаз должен фокусироваться и расфокусироваться на объектах разной удалённости. Без этого нервы и "мышцы" которые за это отвечают, начинают атрофироваться. Отсюда постепенно ухудшается зрение и, например, не получается сфокусироваться на мелких деталях. 2) Чтение сайтов с "ночной" темой или просто смотреть в монитор в темноте. Проблема в резкой смене контрастности. Сетчатка очень резко реагирует не перепады освещённости или яркости объектов. Если таким заниматься часто и длительное время, появляется усталость сетчатки, что опять приводит к замедлению её реакции, в итоге приводя к перманентным изменениям и ухудшению зрения. Ну и так далее. Просто не нужно в крайности кидаться и будет всё норм.
>>290649344 Типа нельзя просто переключаться между яркой картинкой и яркой темой?, + сказано что можно просто смотреть телефон на улице или в хорошо освещённом месте и будет хорошо
>>290648931 (OP) Обычно портится из-за генетики, но так же зрение теряется и из-за "неправильного" взгляда на мир, злого, перевёрнутого...То-то же Чикатило в очках ходил. Не задумывались об этом?
>>290649726 >Типа нельзя просто переключаться между яркой картинкой и яркой темой? Ну типа того. Перепадов не должно быть постоянных. Если экран яркий, а вокруг темно, это не хорошо, если ты по сторонам смотришь и глазу приходится переключаться между темнотой и светом, сужать зрачок и вот это всё.
>>290649774 ну примерто так 3-4 катки иду наливать чаек,еще 3-4 катки иду принять душь еще 3-4 катки иду в магаз за пивасом еще 3-4 катки иду кушать еще 3-4 катки иду срать еще 3-4 катки скролю двач и ютаб,еще 3-4 катки ,а вот и спать пора
Зыс. Ещë импульсивного мастурбатора можно сдетектить по мохнатым ладошкам. Это помимо квадриноклей на переносице. Увидишь очконавта - стопудов дротит. Инфа соточка.
Основная причина ухудшения зрения это генетика, которую в 90% случаев можно было исправить в дошкольном/школьном возрасте с помощью очков или иных вмешательств. Но родители были не вкурсе что у их чада зрение плохое. Собственно, не исправив такие нарушения, дальнейшее злоупотребление компьютером, телефоном, книгами приводит к потере зрения. А еще в люди СНГ не понимают что у них недостаток различных витаминов. Короче вы сами себе роете могилу.
>>290648931 (OP) Сижу за компом по 16 часов в день много много лет. Сейчас правда РНН и лайтовое сидение. До этого год работал на удаленОЧКЕ и получается 8 часов работы с влуплением в монитор и 8 часов отдыха за компом (двачевание, сериалы, ютуб и т.п.). Ну по ситуации +-1-2 часа. Зрение не изменилось.
У меня -2,5 на обоих глазах (1,5 близорукость - 1 астигматизм). Сильно упало лет в 6 наверно. Хотя я никогда себя не помню с хорошим зрением. Может вообще с рождения бракованный получился.
>>290648931 (OP) 1. недостаточно моргаем, сухость глаз. фиксится периодическим морганием "вручную", когда об этом вспоминаешь, плюс глазными каплями 2. фокус глазных мышц в одном положении. фиксится зарядкой для глаз 3. фокус зрачка или как эта хуйня называется, которая расстояние определяет на одной дистанции, статичное положение. фиксится смотрением вдаль
>>290648931 (OP) Глаз привыкает смотреть на одном расстоянии и способность фокуситься на остальном спадает. Упражнения + разглядывать что-то в окне. Даже если просто загрузка чего-то идёт, почему бы не глянуть
>>290648931 (OP) Так как 90% людей вокруг меня клинические ебанаты, меня всю жизнь убеждают, что зрение портится от ОЧКОВ. Вот ты мол очки носишь, поэтому и зрение у тебя плохое. Ну и онанизм, конечно же, это же очевидно.
Что на самом деле портит зрение?
Смотреть телик или мобилу вблизи или же смотреть на экран в темноте?Или что то другое?
концентрируясь на экране мы недостаточно моргаем, и возможно вызываем раздражение глаз что приводит к ухудшению зрения.
что думаете?призываются челы сидящие по 8-12 часов в компах и 100% зрением