Заебался быть собой, хочу быть не собой. Как пофиксить/подавить/убрать эмоции полностью или хотя бы на 90%?
Как стать шизойдом короче.
Лоботомия. Не рофл.
Просто старайся держать лицо кирпичом, забей на чужие проблемы, тебя никто не волнует. Скрывай любые проявления эмоций, подавляй их, закрывай в себе. Потом ты уже перестанешь чувствовать себя живым и наживешь себе ментальных проблем типа депрессии или чего-то с нестабильным настроением и самоощущением. Я проходил через это.
Можешь почитать что-нибудь, посмотреть кино такое сильное, что изменит твое восприятие жизни, твои личные взгляды. Поболтай с шизами, их идеи изучи. Упади в экзистенциальный кризис и много думай о своем значении в жизни.
При лоботоми человек же теряет волю, а не способность испытывать эмоции. Грубо говоря человек становится размазнёй без способности контроля своего поведения.
Никак, наверное. Я сколько не пробовал - не получается.
>Скрывай любые проявления эмоций
Скрывать эмоции, и не испытывать эмоций - это разные вещи.
А что пробовал?
Корвалол
Я и говорю, что сначала ты их скрываешь и подавляешь, а потом психика начинает сама уже отстраняться от эмоций.
И по итогу получаем избегатора.
Типичная ситуация, тревожник отстраняется от плохих эмоций, привыкает такому типу поведения, и при любой стрессовой задаче начинает отстраняться от её выполнения. Выходит, что он избегает жизни, чтобы не чувствовать эмоций. Это ещё хуже, чем чувствовать негативные эмоции.
Реально так? Вот сейчас ты заставил задуматься... Потому что я такую модель поведения включил и развил в себе избегаторство. Твои слова звучат разумно, спасибо.
А ОП и так хотел стать другим, пусть даже избегатором.
тот анон полностью прав. Какими пиздецовыми не были эмоции, худшая стратегия -- пытаться избежать переживания. Разумеется, это не только от тебя зависит. Но так и формируются многие расстройства, когда ты естественные для своей ситуации эмоции не переживаешь, а избегаешь. Это я тебе, как человек, страдавший от агорафобии (не выходил из дома вообще 6 лет) говорю. Эмоции нужно переживать, это важно.
ДПДР.
Я не знаю что должно в жизни случиться, чтобы кто-то на такое добровольно подписывался.
тру крайм
Нормискоту не положено
мимо элитарий шиз с депрессией, штр и уплощённым аффектом
>нормискот
Шизло, каково это - жить на пенсию в 8-20к (не ебу откуда ты)?
> Выходит, что он избегает жизни, чтобы не чувствовать эмоций. Это ещё хуже, чем чувствовать негативные эмоции.
Люто двачую
Недавно сам пришел к этой же мысли своими силами
t. избегатор
> ДПДР.
> Я не знаю что должно в жизни случиться, чтобы кто-то на такое добровольно подписывался.
ДПДР было, но сплыло и не даёт нужного эффекта. Эмоции всё равно чувствуются лол.
> И по итогу получаем избегатора.
> Типичная ситуация, тревожник отстраняется от плохих эмоций, привыкает такому типу поведения, и при любой стрессовой задаче начинает отстраняться от её выполнения. Выходит, что он избегает жизни, чтобы не чувствовать эмоций. Это ещё хуже, чем чувствовать негативные эмоции.
Не только негативные, а все эмоции. Я хочу избежать эмоции, чтобы чувствовать жизнь. В этом то и смысл затей, чтобы нормально решать задачи, мне нужно снизить эмоциональный фон. Допустим я уже избегатор. Как мне начать решать задачи, если у меня они вызывают стресс?
> В этом то и смысл затей, чтобы нормально решать задачи, мне нужно снизить эмоциональный фон.
Ты просто ничего не будешь хотеть делать, а не решать задачи.
Всё потеряет свой смысл, свой окрас.
> Ты просто ничего не будешь хотеть делать, а не решать задачи.
Та с эмоциями тот же результат.
Ну, смотри
С эмоциями ты пришел сюда, создал тред и спросил совета
Без эмоций этого треда бы не было
Ты бы даже не понимал, что у тебя это отсуствие эмоций есть
Логично. А дальше что? Я понимаю вы тут хотите рассказать, что подавлять эмоции вредно и всё такое. Вы молодцы конечно, но я здесь не за этим.
>лол
Что ты хочешь этим сказать?
Предполага ты не знаешь что это, как и те додики которые пишут: "в этом нет ничего страшного", слабо испытав неделю/месяц/пару месяцев сабж.
В этом действительно нет ничего страшного — в этом нет ничего.
А зачем тебе подавление эмоций, слабак что-ли?
Да.
>Допустим я уже избегатор. Как мне начать решать задачи, если у меня они вызывают стресс?
По-идее никак. Ты же избегатор. Но что я пробовал.
1. Есть мухоморы, пить валокордин. Убирает любые эмоции. Но при этом обучаемость страдает. В состоянии опьянения очень сложно что-то делать. Не знаю, связано ли это с отсутствием эмоций, или с общим снотворным эффектом, но "чувствовать жизнь" в таком состоянии невозможно. Однако и вместе с этим чувствовать грусть тоже невозможно. Просто лежишь как лоботомит. Ну и врачи говорят, что употреблять вышеперечисленные вещества очень вредно (я слышал даже, что это вреднее большинства наркотиков, и тем более лекарств). Не знаю, стал ли я дегенератом, но говорят всё равно нервные клетки восстанавливаються.
2.Транскранальная электрическая стимуляция постоянным током. Я напротяжении года прикладывал к своей голове напряжение в 12В. По моему предположению, это должно было ухудшить отделы мозга отвечающие за стресс, тем самым я бы мог стать менее тревожным. Я измерил сопротивление кожи, и сопротивление костей. По-идее, если прикладывать один электрод к подбородку, а другой к голове, то ток протечёт через мозг. Но никакого эффекта похоже я не получил. Или получил, но здраво оценить его не могу. Только ожоги остались. Вспоминаю, иногда от злости специально по несколько часов терпел адскую боль, а потом у меня появлялись глубокие ожоги с гнойниками. Я тогда ещё подумал: "А вдруг какой-нибудь некроз начнётся". Но ничего не началось. залысины только остались. Так или иначе, мозг слишком тонкая структура. В мозгу важен каждый нейрон, поэтому нельзя просто так "простимулировать" мозг током, не вскрыв его хотя бы. Разумеется, я не настолько ёбнутый, чтобы вскрывать себе черепную коробку. Хотя пару раз задумывался о трипанации.
3. КПТ. Я не пробовал, но наткнулся на статью "нейропластичность мозга". Как я понял, мозг может изменять свою плотность, в зависимости от того, какая часть мозга задействуется. Звучит довольно разумно. Мышцы ведь могут увеличиваться и уменьшаться, в зависимости от потребностей. Также и мозг, похоже, может образовывать новые нейронные связи, если в какой-то его области обнаружена излишняя активность. Так, что для лечения избегания, нужно пытаться в любом случае проявлять свою волю, начиная с малого. Пойти, там, кровать заправить (а может намеренно не заправить, в зависимости от того, чего ты хочешь), в общем активировать самоконтроль. Есть же всякие медитации и прочие удивительные вещи, которые превращают людей в шизофреников. Возможно если много стараться, то можно войти в состояние эдакого особого "безразличия" (не стоит путать с распиздяйским похуизмом), когда ты смотришь на любую деятельность как на игру, и просто играешь.
Кстати, о нейропластичности. Я слишком много сижу дома, и я заметил, что я стал хуже видеть. У меня никогда не было проблем со зрением, но после трёх лет отсидки дома, я просто не вижу ничьерта. Возможно зрительная кора мозга решила слегка атрофироваться, если никаких сигналов с глаз не поступает.
Даже мухоморы не помогли?
Я думал себя электрошокером ударить, но походу не вариант.
У меня пропали не все эмоции, а эмоции по отношению к людям и эмпатия. Настолько задолбался на работе и разочаровался в людях (руководительная должность, приходится работать с людьми из разных стран), что сейчас вообще все равно на чьи-то какие-то проблемы и могу просто хлоднокровно посылать. У меня раньше было по другому, старался всем угодить, каждого понять, но все так обернулось, что в моем случае люди оказались просто тупейшими муравьишками, нпс, у которых ограниченное мышление своими проблемами.
К своим друзьям, семье отношусь хорошо, хотя тоже отношение немного поменялось, но далеко не критично. Но все остальные люди просто пустота и нпс, которые меня вообще не волнуют, соответственно во время каких-то проблем с ними, действую по инструкции.
К своим друзьям, семье отношусь хорошо, хотя тоже отношение немного поменялось, но далеко не критично. Но все остальные люди просто пустота и нпс, которые меня вообще не волнуют, соответственно во время каких-то проблем с ними, действую по инструкции.
Нет, ты просто нытливая соевая хуйня.
>Даже мухоморы не помогли?
Помогли. Я же говорю, эффект-то всё равно проходит. Недели три не будешь регулярно употреблять - заметишь что просыхаешь.
>Я думал себя электрошокером ударить
А смысл? Там же даже для длительной стимуляции нужно время более пяти минут. А электрошокер, насколько я знаю, за короткое время выдаёт большое напряжение.
Эмоциональная депривация это расстройство психики и не решение твоих проблем. Мимо человек с вечнокирпичным лицом.
