24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
>>300412266 (OP) В военкомате дали вторую группу ожидания, а я хотел в илитное пушечное мясо. Ну которое в тыл засылают и их там со всего оружия разъебывают и тела родителями не отправляют
185/110, 30+ лет, жирным был всегда. В школе травили, в вузе посмеивались, на работах редко кто толще меня, но ничего не говорят. Удаленочька и быт фастфудного наносека способствует набору веса. Сбрасывал до 80, потом все возвращалось в норму.
Самое тяжелое это ебучее лето, когда идешь по улице покрывшись слоями пота. Постоянно думаю о том что людям неприятно смотреть!
>>300412401 Ну как бы боишься зашквариться, потрогать, увидеть, понюхать. Ты слишком узко трактуешь понятие "боязни". Ты боишься испытать отвращение, увидев жиробаса.
>>300412521 Я не боюсь испытать, я испытваю отвращение при виде. >слишком узко А что, нежные соевички уже придумали какое-то свое, особое значение слова "страх"?
>>300412401 Так у тебя и нет фобии. А у кого-то видимо есть. В чём проблема, дебил тупорылый? Надо отменять все слова, означающие то, чего у тебя нет? Сука, какой же ты тупой. Пиздец просто.
>>300412266 (OP) Я ее культивирую. Даже детям своим объясняю, что жирная мразь - это по сути недочеловек. Потому что жирными не становятся мистическим образом. Любая мразь является жирной только по своей вине. Только потому, что слишком много жрет и не занимается физическими нагрузками.
>>300412266 (OP) >пик Врач_есса не сказала это жирной мрази, что она свинота, а деликатно НОУЧНО поставила диагноз и дала рекомендации, никакой фэтфобии, а жаль
>>300412731 >А у кого-то видимо есть Ну вот тот, кто бежит в ужасе при виде или, наоборот, цепенеет от страха, пусть и употребляет это слово. Тогда оно будет еще хоть как-то уместным.
Но, судя по оппику, оп явно не про такой случай. Вряд ли возможно поставить диагноз и написать рекомендации оцепеневшими руками или съебавшись из кабинета в панике, не так ли?
>>300412266 (OP) Логичная фобия тащемта. Миллионы лет люди не понимали, что такое быть жирным. Жирных людей попросту не было. И среди Хомо Сапиенс жирные стали появляться очень поздно и всегда это считалось и считается нездоровой хуйнёй.
>>300412818 Я змей боюсь. Но если встречаю в лесу змею, то не цепенею, а какое-то чувство восторга и восхищения испытываю от этого жуткого создания. Наверное адреналин такой эффект эйфории оказывает.
>>300412266 (OP) Никогда. Я Высокий (193) и жирный (147) злобный ублюдок, сгибающий лом в узел своими трудовым руками. Меня стараются лишний раз не раздражать, вежливо здороваются и улыбаются.
В нарастающем желании хрючить, которое доходит до параноидального состояния. Если бы можно было чем-то забивать желание жрать, но без вреда для организма, то это была бы прям топ тема и она бы решила дохуя проблем.
>>300412918 Но при этом в транспорте постараются с тобой рядом не садиться, потому что это неудобно и неприятно сидеть рядом с потной рыгающей похрюкивающей и пердящей неповоротливой тушей. А ты пишешь, что тебя боятся, так это и есть фобия в самом прямом её значении. Ты именно с фобией постоянно и сталкиваешься, только названия явления не знал.
>>300412266 (OP) Был жирный уебком 110кг, похудел и накачался. И я как бывший жиробас считаю что издевательства над жирными вполне оправданы и я даже благодарен тем людям которые называли меня жирным ублюдком, это заставило меня перестать им быть. Быть жирный - полная хуета, просто в пизду, быть жирным это мега-хуево.
>>300412422 А и не надо отказываться. Просто посчитай калории. В баскет 25 крыльев ней 2120 ккал как заявляет КФС. То есть еще 500 калорий остается на соусы и картошку, ну и газировка зеро шугар берешь. Утром в субботу идешь в качалку перед этим навеврнув каши, а по пути с качалки после тренировки как раз заходишь в КФС и берешь этот набор, в крылья збс белка, таким образом жрешь этот набор и не превышаешь норму калорийности на день, просто вечером ничего не жрешь и спать ложишься пораньше. Я так бывает делаю, только с питцей.
>>300413006 > Просто посчитай калории. Ну это жирнюки как таблицу умножения заучивают сколько где калорий. Обычный человек наскидку не скажет сколько где калорий. Ну могу предположить, что в мясе калорий больше, чем в хлебе, но толстеют при этом от мучного, а не от мясного. Есть же термин "безуглеводная диета". На ОП-пике её и назначили. Значит, не только в калориях дело?
Как перестать жрать, если постоянно хочется нахрючиться в хламину? Вот пообедал, а спустя 2-3 часа опять хочется хрючить. Пытаешься терпеть, но ломка начинается прям пиздец, как у торчебеса.
>>300413042 Некорректная аналогия. Я не одобряю гомосексуализм точно также как не одобряю ожирение. Никого ебать в жопу не нужно, как и не нужно вливать в себя литры майонеза и быстрых углеводов. Быть гомосеком также плохо как и быть жирным. Я против гомосексуализма и ожирения, это обе плохие вещи.
>>300412991 >неудобно и неприятно сидеть рядом с потной рыгающей похрюкивающей и пердящей неповоротливой тушей В маршрутке даже и не пытаются, так как я занимаю 1 и 3/4 сидушек. Про неповоротливую и потную тушу ты не подумавши вякнул. Я вполне поворотлив. В общественном транспорте не пержу, более того, пользуюсь туалетной водой. >пишешь, что тебя боятся, так это и есть фобия в самом прямом её значении Я бы это назвал уважением, так как при моем виде бабы в обморок не падают. Часто я вижу скорее восхищение в их взглядах.
>>300413136 > пользуюсь туалетной водой У жирных всё вокруг туалета вертится. Срут по пять раз в день, проблемы с геморроем перманентные, одышка, давление повышенное.
>>300413088 Ну ты либо троллишь или просто тупой долбоеб. > Обычный человек наскидку не скажет сколько где калорий. На упаковке любого товара написано сколько калорий на 100 грамм и сколько вес нетто в пачке, ебень. Если в уме держать не можешь то качаешь приложение любое и забиваешь туда калории. Еще лучше иметь на кухне весы за 800 рублей кулинарные. >не только в калориях дело? Исключительно только в них, любой кто это отрицает полный долбоеб и мракобес который прогуливал уроки физики в школе и думает что можешь наебать закон сохранения энергии.
Калорийность квашеной капусты 20-40 калорий на 100 грамм. Калорийность майонеза 750-800 калорий на 100 грамм. 2 ведра квашеной капусты = плевку в 100 грамм майонеза по энергии.
Квашеная капуста вообще имба, в ней дохуя витаминов, пробиотиков, клетчатки для микрофлоры кишечника и калорий хуй да нихуя. Можно её ведрами жрать = одна польза.
>>300413111 Это ты даун, причём со стажем. Новука уже давно доказала, что переизбыток калорий не единственная причина ожирения, там всё куда сложнее. Раз такой умный дохуя, то как ты объяснишь феномен, когда есть полубичи, которые питаются говном с пивасиком, но при этом всегда стройные?
>>300413153 >Типикал тупое быдло Кек. >>300413195 >Срут по пять раз в день, 2 раза. >проблемы с геморроем перманентные, Никогда >одышка, Бывает, когда побегаю > давление повышенное. Ты знал, что это не сочетается с геморроем? Гемор от слабых сосудов, а повышенное АД от их гипертонуса. 2
Жирных мразей надо травить. Я летом катался на велике и по полу расстреливал жирных мочой с водного пестика. Это был мега кек, ор стоял на половину моего дс186. Этим летом повторю. мимоспортик 180/80
>>300412848 >среди Хомо Сапиенс жирные стали появляться очень поздно и всегда это считалось и считается нездоровой хуйнёй Глупости. В совершенно разных частях мира существует такой устойчивый символ как Богиня-Мать. Образ ее это как раз образ такой жирухи милфы ну или как минимум с огромной жопой и сиськами. Жирушность эта как символ плодородия, плодовитости - на полях, на зверях, в племени, не суть, скорее всего возникла не от обжорства, а как следствие перманентной беременности. Венере Виллендорфской почти 30000 лет, а другие изображения еще древнее.
Другое дело чем жирухи вызывают отвращение. Это уже вызвано нашим знанием о науке, о теле, о сопутствующих заболеваниях, и в конце концов обычной модой. На что дрочили итальянцы эпохи ренессанса можно посмотреть на их картинах. Да даже господа начала прошлого века дрочили на хуй пойми кого.
>>300413189 Не помогает. Я уже разные варианты пробовал, теплую, холодную, чай без сахара, разведённый с водой сок без сахара - нихуя. Всё равно тянет нахрючиться.
>>300413248 >Шиз, таблетки. Шиз, если у тебя отрезать половину кишечника, то ты станешь жрать вдвое больше и не жиреть. Точно так же есть люди со слабым усвоением пищи, которым много жрать вообще бесполезно, а среди выживших бомжей будет больше тех, кто усваивает даже бумагу.
>>300413206 > На упаковке любого товара Ну вот мясо в магазине. Где написано сколько в каком куске калорий? И что мне даст это знание? Я же не знаю сколько калорий нужно именно мне и для каких задач. Не стал бы думать о количестве калорий, если мне предстоит тяжёлая физическая работа. Собственно только жирные и знают сколько им можно калорий и сколько их где содержится. Что и требовалось доказать. Ты вот знаешь, а это значит, что ты или жирный или был таковым.
>>300413281 Квашеную капусту жри, выше за неё пояснил. Либо грибы, в них тоже нихуя калорий нету, зато дохуя белка. Запеки шампиньоны без масла (в маслее 700-800 калорий на 100мл) и жри вместе с квашеной капустой когда жрать хочет. Квашеная капуста 20-40 калорий на 100грамм, а шампиньоны тоже 20-40 калорий на 100 грамм.
>>300413309 >Нахуй ты перед кем-то оправдываться начинаешь? Нахуй послал и всё. Я сюда попиздеть зашёл. Если всех посылать нахуй, разговора не получится.
>>300413270 >устойчивый символ как Богиня-Мать Это намек на тут уродлифую фигурку и ее аналоги? Беспруфный кукарек "исследователей". Литерали как пикрил
>Жирушность эта как символ плодородия, плодовитости То же самое. Субъективная интерпретация ака "тык пальцем в небо"
>>300413314 >ндокринные заболевания по типу гипогонадизма, гипотиреоза Это че какая-то суперсобность которая нарушает закон сохранения энергии? не знал... А ученые все бились над созданием вечного двигателя. Во тупые!
>>300413306 >кто усваивает даже бумагу. Нихуя себе, хомо сапианс-сапианс научился переваривать целлюлозу?. Нобелевку этому человеку!
>>300413451 Пиздец не в этом, а в том, что врач вписал диагноз в карту, не известив пациента, ещё и типа выдал какие-то рекомендации. Возможно это вообще приписка ради классов. Пиздить ногами
Стал почти каждый день пить пиво и закусывать и растолстел до 100 кг. Решил не пить какое-то время. Итого: за месяц трезвости потолстел ещё на 3 кг, ебало отекло ещё сильнее. И как тогда быть? Вроде я не ел больше, ел как обычно, но не считая закусонов пивных. Сейчас вот начал ходить по 1.5 часа, интересно, поможет хотя бы дальше не толстеть?
>>300413270 > На что дрочили итальянцы эпохи ренессанса можно посмотреть на их картинах. Ты правда не понимаешь разницу между здоровой полнотой в меру и патологической жирностью?
>>300413440 Чувак, у тебя люди целлюлозу научились переваривать, ты ебанутый. Даже бобры не научились её переваривать и делают это не они сами, а их микрофлора в кишке после желудка. Поэтому бобры копрофаги и жрут свое дерьмо чтобы получить калории из древесины. Они сначала нажираются древесины, потом срут дерьмом, жрут это дерьмо, потом опять срут и по новой жрут древесину проделывая цикла двойного переваривания. А у тебя бомжи сделали ахуенный мув и обогнали в эволюционной гонке бобра какого-то хуя. Ну ты либо толстый тролль и долбоеб 80 лвл.
>>300413501 >но не считая закусонов пивных. В них дохуя калорий, а в самом пиве нихуя особо нету. Пей пиво дальше, но без закуски, либо бери низкокалорийную закуску в виде сушеной рыбы или кальмаров, а всякие сраные чипсы и сухарики больше не бери никогда.
>>300412266 (OP) Постоянно. Мамки откормили. Весил 95кг в 17 лет. Не понимал почему все назвают жирным и свиньей. Очень угнетало. Потом в 23 года посмотрел в зеркало... Просто какой-то фэт-геноцид моральный и физический.
>>300413088 > жирнюки как таблицу умножения заучивают сколько где калорий. >>300413413 > В интернетах есть таблицы сколько калорий на 100 грамм в каком продукте. Что и требовалось доказать. Я с самого начала это и написал. Пиздец, какие же жирные тупые.
>>300413270 Итальянцы эпохи возрождения дрочили на старых жирных шлюх, потому что другие в эпоху главенства христианской этики и морали отказывались раздеваться для позирования. Напомню, в то время бабе без платка или чепчика нельзя было выйти на улице, чтоб за шлюху, или ведьму не приняли, а ты предлагаешь, чтоб няшная 16летняя целочка из знатного рода своими сиськами для художника светила, ага
>>300413531 Тише, а то этот>>300413270 даун еще узнает что в 14-16 веках не существовало фитнесс центров и про калорийность продуктов тоже в курсе не было.
>>300413325 > Где написано сколько в каком куске калорий? В госте по сортам\частям мяса, тащемто это есть. Достаточно открыть гугл. Ну и с мясом вообще все элементарно, оно не сильно добавляет веса. А вот углеводы, булочка с чаем на ночь - именно они и накидывают вес, а не жиры.
Сколько не жрал бы, но жирничем стать невозможно. Спокойно уминаю в день калорий на 4-5к, но максимально в весе поднялся за год всего на жалких 6-8кг, и то, это вероятнее всего чистыми мышцы, появившиеся в результате занятий. 170/63
>>300413668 > Достаточно открыть гугл. Зачем? Это жиробасам надо, поэтому они и открывают или заранее заучивают таблицы с калориями. Я с самого начала это и пишу. А целая куча тупорылых жопоглазых уёбков только подтверждает мои слова, думая, что возражает.
>>300412266 (OP) не смог купить контупкерное кресло, пушто оно до 90 кг, а я 90 кг как раз, продавец сказал ну не унывай, за углом кфц иди пожри нагетсов. трустори, не тролль. другое дело что меня это никак не задело, я знаю что я жирне.
>>300413710 >как у вас бомжи научились целлюлозу без копрофагии переваривать? Нет, с олигофренией вышла значительная недооценка вашей ментальной неполноценности. В третий раз повторяю - это была литературная гипербола.
>>300413751 Понял, так вы на практике самолично убедились что все таки может.. Тогда поверю вам на слово как Джентльмену, ведь только настоящий Джентельмен решит пойти на копрофагию чисто ради научного интереса, уважаемое.
>>300413816 Согласен, можно есть майонез ведрами, на пикчи типичный пример заболевания эндокринной системы.
Вообще калорий не существует. Как говорил академик Лысенко - генетика, кибернетика, квантовая физика и калорийность продуктов это все буржуазные лженауки.
>>300413781 > Это жиробасам надо Занимаюсь этой хуйней чтоб поддерживать вес не допуская скачков перед соревнованиями, например. мимо спортсмен любитель, 60кг
>>300412328 Не скажи. Жирная, сладкая и прочая калорийная хавка - источник легкого дофамина. Сожрал - и почувствовал себя чуть счастливее.
У жиробасов наебнуто отношение к жратве. Они ее воспринимают не только как источник калорий, но как радость в жизни. У него весь день плохое настроение - он вечером пиццы с колой обожрётся и сидит довольный, ему норм.
Легкий дофамин - страшная вещь. Люди, дрочащие по 4 раза на дню, жиробасы, алкоголики, фанаты спортзалов - все это одного поля ягоды. Люди нашли у себя внутри "дофаминовую педальку" и давят на нее по поводу и без, задрачивают её. Зачастую это приводит к печальным последствиям.
>>300412401 Согласен, термин ебанутый. Если ты испытываешь страх при виде жирных - это фобия. А у большинства людей просто неприязнь. У меня к толстым мужикам даже неприязни нет. Ну жирный и жирный, его дело. На толстых баб тоже похуй, если она не начинает проявлять знаки внимания. Тут могу испытать резкое отвращение, и даже оскорбить эту любвеобильную BBW.
В треде реально есть аноны которые считают что если взять жирнича, посадить на цепь с книжками и приставкой и кормить дефицитом калорий, то не 100% таких жирничей похудеют?
>>300414116 Так считают только сами жиричи, которые не хотят ничего менять. Буквально любое млекопитающее на дефиците калорий начнет терять вес. Это неизбежно. Естественно, оставляем за скобками такое явление как "пухнуть с голоду", когда из-за долгого и жесткого дефицита организм начинает идти по пизде, "выключать" органы, и человек превращается в отёчную мразь.
В остальном, какой бы жиробубел ты не был - считай калории, держи дефицит и будешь худеть. Если же привык жрать много и жирно - надо искать компромисс. Можно быть ебаной жирной свиньей, а можно тяжелоатлетом/бодибилдером. Если у тебя дохера мышечной массы - тебе ПРИДЕТСЯ потреблять дохуя калорий, чтобы ее поддерживать. Качки на массе жрут почти столько же, сколько жиробасы.
Еще можно заниматься тяжелым физическим трудом. К 50 годам организм по-пизде пойдет из-за нагрузки, зато сможешь много и сытно жрать, и не толстеть.
>>300413006 >и я даже благодарен тем людям которые называли меня жирным ублюдком
Хуй знает. У меня на оборот. Когда травили - хотелось больше жрать на фоне стресса. Когда от меня отъебались, то появились силы на психотерапию, на фоне которой я взял себя в руки и начал худеть.
>>300414302 >>300414116 Такое возможно, если сильно разъебан гормональный фон. Лишний вес ебет щитовидку, от этого снижается уровень тестостерона. Нет тестостерона - нет нормального процесса расщипления жиров. Некоторым жирничам нужен гормональный буст для начала похудения. Есть еще ряд таких заболеваний, но, конечно, людей с такими проблемсами не подавляющее большинство.
>>300412266 (OP) >Как часто вы сталкиваетесь с фэтфобией в ирл ? Каждый день. Ведь я и сам фэтфоб, и буквально презираю жирных. Каждый раз видя жирного обязательно напоминаю ему, в социально приемлемой форме, что он жирный. Особенно селедкам.
>>300413631 Не, в молодости почти все худые. Тянки жиреют после родов или аборта, у них гормональный фон меняется, и от этого наступает жор. А пацаны начинают набирать килограммы, вернувшись из армии, купив машину, устроившись на сидячую работу, женившись, отказавшись от алкоголя и стимуляторов.
>>300413992 >фанаты спортзалов >дофамин Откуда там дофамин? Для меня с детства спорт это страдания и боль. Хожу туда только что-бы не стать говном и не сдохнуть от инфаркта в 40. Если бы было похуй ни за что бы туда не пошел. мимо_скуф_35лвл.
>>300415130 В больницах хавка ранжируется от "общего" для нормисов, до разнообразных каличей: у кого почки, у кого диабет, у кого еще какая пиздецома. "Стол№9" видимо диета для жирных уебишь, с порезанными быстрыми углеводами и на пару.
>>300412266 (OP) В школе был пухляшом. Не то, чтобы меня из-за этого травили, но я всегда знал, что в любой словесной перепалке мой оппонент неизбежно будет давить на слабость и извергать тысячи подколов на тему моей жирноты, а я на это ничего не смогу ответить, так как и правда толстый. Было обидно и грустно иногда, но я любил покушать, а в юности даже заедал стресс, поэтому продолжал быть жиробубелем. Но как-то раз в старших классах попал в больницу, где кормили так себе, и похудел сильно. Помню это ощущение лёгкости и свободы, как будто груз скинул. Сейчас не жирный, но к пухлым людям отношусь с жалостью и сочувствием, потому что знаю, каково это.
>>300414302 >Качки на массе жрут почти столько же, сколько жиробасы. Вдвое больше. Качок на массе жрёт 6 раз в сутки. На диете 3200 килокалорий и при весе 90 килограммов, я уже худеть начинал, когда качался. Нормальный бодибилдер 4-5 тысяч килокалорий на массе жрет, и срёт три раза в день, а чтобы стать жиробасом достаточно есть 2200 и лежать в тепле.
>>300413798 Кстати, да. Пробовал как-то низкоуглеводку, так вот на яйца, сыр, творог и прочую молочку у меня выходило значительно больше, чем на крупы и хлеб. Так-то и на грече одной можно скинуть, но я подсохнуть хотел тогда, и реально заметил, что расходы на еду увеличились раза в два, а то и больше.
>>300416288 >>300416305 хуй знает, но у меня при 78кг - обвисшее ебало, живот, ляхи под жопой и ебаный спасательный круг вокруг живота, груша. Нарисовал примерно как
>>300413892 Чуваку с видрила ведь нереально уже в форму прийти, да? Даже если он прямо сейчас начнёт, и по уму будет постепенно всё делать, то он быстрее помрёт от старости, чем стройнягой станет.
>>300415871 Так это нормально. В ней дохуя клетчатки. Организм сам по себе клетчатку не переваривает, ей питается твоя микрофлора. Весь этот зоопарк что у тебя животе обожает жрать клетчатку. Чем лучше микрофлора себя чувствует - тем у тебя пизде метаболизм, иммунитет и больше витаминов синтезируется. То что газы выходят так то бактерии которые жрут клетчатку рыгают и пердят, а ты уже пердишь их рыготой и пердежом. Так мало того квашеная капуста это не только сплошная клетчатка, так еще в ней дохуя пробиотиков из-за того что это квашенной (ферментированный) продукт, и дохуя витаминов. Квашеную капусту можно спокойно жрать ведрами этими и одна польза, козленочком не станешь, а пердеть это заебись.
>>300413892 >Как говорил академик Лысенко - генетика, кибернетика, квантовая физика и калорийность продуктов это все буржуазные лженауки. А нейрохирург Федоров добавлял - псилрцибиновые грибы безвредны в дозировке менее 30 гр на килограмм массы тела! Подмигивал и на вертолете улетал.
>>300416505 Года 2-3 и будет худым если захочет, единственное что придется обвисшую кожу чикать у хирурга. Не, вполне исправимо. Вот только он тупо не захочется отказаться от скуфской жизни. Проблема всех жирных людей - им реально нравится быть жирными. Как только человек реально начинает хотеть похудеть, то он тупо худеть и всё. Все это копиум короче, жирные являются жирными тупо потому что им нравится быть жирными, потому что процесс пожирания приносит больше удовольствия чем сопутствующие неудобства.
>>300415043 Я в детстве и молодости был жирный. И даже спорт не помогал. Потому что я жрал, как не в себя. Реально челюсти не останавливались, практически всё время что-то жевал. Мог купить полкило арахиса и сожрать за пару часов. Даже молодой обмен веществ с такой хернёй не справлялся. Если бы я сейчас, в 30 лет столько бы ел, то был бы как те огромные пузаны из Америки, которые с кровати встать не могут. Но да, если вот так не жрать, то пока молодой и шутливый, скорее всего будешь худым.
>>300416627 >Весь этот зоопарк что у тебя животе обожает жрать клетчатку. Только если ты коза или корова. Если бы человеческая микробиота могла клетчатку жать, мы бы древесными опилками питались, а не зерном.
>>300416765 >им нравится быть жирными Скорее, им нравится вкусно и обильно кушать. А быть жирным мало кому может понравится, это и для здоровья не полезно, и самочувствие не очень, да и на мнение социума большинству людей не всё равно. Так что тут дело именно в гедонизме
Я бывший жиробас. Похудел с 113 кг до 67 кг при росте 185. Фетфобия только по отношению к мужчинам, они будут девственниками, их будут травить. А вот фетфобии по отношению к жирным женщинам нету, их любят.
>>300416825 Ты видно почитал выше мои посты про копрофагов бобров и немного не вкурил, короче поясню за этот момент. Есть целлюлозные полисахариды которые наша микрофлора не может хаавть, а есть нецеллюлозные полисахариды которыми питается наша микрофлора, всякие там Целлюлозные и не целлюлозные полисахариды это формально все клетчатка, но в обиходе клетчаткой и пищевыми волокнами - вот этой всей хуетой называется именно нецеллюлозня клетчакта. В капусте содержится нецеллюлозные клетчатка, а в дерене целлюлозная. >а не зерном. Раньше питались цельно зерновыми приколами, а когда идет цельно зерновая мука и мучные изделия, каши из цельного зерна, так вот в цельном зерне в отрубях пиздец сколько клетчатки, именно потому что мы жрали зерно у нас и есть все эти приколы, потому что в оболочке зерна дохуя нецеллюлозной клетчатки. Белая мука без отрубей это новинка 20-21 века. Клетчатка клетчатки рознь, и без неё у человека тупо деградирует микрофлора, падает метаболизм, иммунитет и прочая хуета. Поэтому надо менять обратно муку на цельнозерновую, а про белую муку вообще забыть нахуй.
>>300413230 >часто есть не вредно, вредно по многу >ешь часто, но небольшими порциями Какой же ты долбоёб, просто фантастика, как и все хуесосы с дробным питанием. Вредно, частое питание даже понемногу - это постоянный высокий уровень инсулина
Жена - фитнес-тренер. Рассказывает иногда про подопечных. Так вот, говорит, жирные находят тысячу и одну причину, чтобы пропустить занятия, любят жрать натуральный джанкфуд, ежедневно. И ещё, очень быстро сливаются и перестают ходить. В отличие от обычных, обычные или стройные - более дисциплинированные, могут контролировать норму калорий и стремятся к результату, в среднем.
Насколько я знаю, микробиота жкт человека может и древесину переварить, но в крайне малых количествах и измельчённую до пыли. Принципиальных отличи от микробиоты коров и бобров там нет, но у них она более специализированная плюс многокамерный желудок.
>>300413122 Тоже была такая хуйня, ночью просыпался от голода, и не мог уснуть, пока чего-нибудь сладкого не съем. Решается интенсивной и продолжительной физической активностью. Нужно что-то, что будет периодически выжигать сахар из крови, и принуждать организм работать на жировых запасах. Мой выбор - часовая тренировка с гирей 16 кг, но подойдёт любая физическая активность, связанная с большой затратой энергии. Можно гонять на лыжах, или поднимать железо в зале, если есть такая возможность, только бегать не советую, колени сломаются если вес большой.
>>300417326 >в обиходе клетчаткой и пищевыми волокнами - вот этой всей хуетой называется именно нецеллюлозня клетчакта Клетчатка это бытовое название целлюлозы, её роль в человеческом пищеварении такая же, как у железной арматуры в бетоне, если кто-то в человеческом кишечнике и умеет усваивать целлюлозу, то это какая-то миллионная часть популяции, не играющая никакой роли. Если ты, находясь в человеческой кишке, начнёшь питаться клетчаткой, тебя просто высрут, там еда слишком быстро движется для таких процессов.
>>300412266 (OP) Ну я жирничей не очень люблю, говорю им что они дохуя жрут, можно бухать или принимать наркотики и выглядеть они будут лучше, чем если жрать как не в себя.
>>300413992 Удваиваю абсолютно. Из-за недостатка воспитания или его кончености многие вписываются в блудняк. Это - игрушка дьявола. А четких людей такие додики считают ограничивающими себя во всем. Эти заблудшие живут ради мнимых удовольствий и комфорта, потому что воспитаны слабаками и неженками.
>>300413992 Блять как же ты прав, как избавиться от этого пиздеца, я дрочу просто нонстоп, алкаш, похавать люблю хоть и не жиробас пока. Меня заебала такая жизнь.
>>300415043 >отказавшись от алкоголя Наоборот, они еще больше расслабляются от более комфортной жизни, от того, что часть дел выполняет жена, и начинают пить по выходным и праздникам в компании тех же жен и таких же женатиков.
>>300412266 (OP) Годам к 17 нереально разжирел на казенных харчах. Стал предельно себя за это ненавидеть, пошел в спортзал и скинул лишнее. Считаю что имею полное моральное право максимально хуесосить тупорылых жиробесов, а они сами должны лечиться от своего заболевания.
Жирнич это либо очень больной человек, либо безвольный чмондель, не заслуживающий уважения.
>>300413631 Этот прав. Я стал жирным потому что бабушка приучила всегда все дожирать, мол зря старалась, накладывала, грела, готовила. Желудок растянулся, и эти огромные порции стали минимумом для насыщения, когда раньше рыгать хотел от такого количества жратвы. Она всегда клала мне дохуя. Из-за того что в совке и в 90х с едой было туго у жителей привычка развилась жрать как можно больше чтобы потом не охуеть от анорексии, ибо еда хз когда появиться, надо на будущее нажраться. Поэтому многие кому за 40-50 - жиробасы, которые растянув желудок в голодное время стали насыщаться только огромными порциями. Вы можете конечно сказать что-то мол старость, оскуфели, но время было такое хули.
>>300415568 А меня с детства травили за то, что дрыщ. Приходилось учиться на практике давать сдачи и кучеряво базарить, стал уверенным в себе, но... В универе продолжили подтравливать, подтравливают на работе, так как не считают мужчиной, хоть мне уже 35.
Приходится постоянно стоять за себя и со всеми сраться, ставить на место. А они все просто живут и не парятся.
>>300415648 Удваиваю. Я ем 2500ккал в сутки и занимаюсь с собственным весом, не набрал ни грамма. Зато постоянно слышу от знакомых жиробубелей охуительные истории о том, что они жиреют от стакана кефира в день. Только почему-то на общих застольях они жрут как не в себя пиццы и шашлык с соусами, роллы с сушами, ведрами уничтожают оливье и заедают бухло всякими снеками.
>>300416765 Удваиваю. Им очень нравится жалеть себя, пиздеть окружающим о том, что они из кожи вон лезут, но не могут похудеть. Это позволяет им ощущать себя нитакимикакфсе великомученниками. Они могут с упоением демонстрировать знакомым новые беговые дорожки и постоянно рассказывать о том, что на завтрак выпивают лишь одну ряженку, но при этом дорожки стоят в пыли, а на обед с ужином они объедаются всякой вредной ерундой.
>>300416424 >Нарисовал примерно как Мне кажется, у тебя охуенный начальный задел по телосложению. Тебе бы хотя бфы пиво перестать итьб и хотя бы раз вн неделю по часу качать мышцы спины, боков и пресса и, мне кажется, у тебя вот эта хуйня пройдёт, да и щёки исправятся из-за общего повышения тонуса
>>300423353 Алкоголики, обычно, имеют худощавое телосложение, так как на еду приходится тратить деньги, на которые можно купить водку, а похмелье делает приём пищи практически невозможным.
>>300422697 Когда они начинают открыто завидовать моему метаболизму, ныть о том, что у них плохой обмен веществ и т.д., то я участливо сожалею об этом и о том, что диеты для них бесполезны, рассказываю "невыдуманные" истории о том, как я жру всё подряд по 5 раз на день и даже ночью, но не набираю, жалуясь на это, успокаиваю их. А на самом деле я просто ем 3 раза в день овощи и фрукты, мясо и каши, черный хлеб и творог со сметаной, зачастую не успевая позвтракать.
Делаю это для того, чтобы додики укрепились в их фантастической вере в метаболизм, продолжали жрать всякое дерьмо, обманывать себя и страдать, хехехех. Почти никогда не задаю вопросов о том, почему те не могут перестать обманывать себя, никого не упрекаю и не обзываю, также поступаю с алколюбителями и наркоманами. Сам завязал с алкоголем год назад, всем говорю, что мне запретили пить врачи, но на самом деле просто надоело быть лохом. Еще, когда заходит речь об алковыходных, травлю охуительные истории о моих давних бухих приключениях, о том, что я якобы бухал как тварь и не просыхал, поэтому многие обращаются за советами, и я им рекомендую мешать крепкий алкоголь с обилием газированных и сладких напитков, со льдом, делюсь рецептами и пропорциями, подсказываю подходящие закуски, естественно, вредные, хехех.
Я просто кайфую от этого, но никогда не завожу такие разговоры первым.
>>300424792 Как будто ты знаешь какой дозой его надо пропить. Я в интернете гуглил как-то на эту тему. Даже врачи называют дозы, различающийся в 10 раз.
>>300424431 Мы говорим не о законченых алкоголиках, а о так называемых "умеренно пьющих", которыми в основном и являются упомянутые тобой пацаны с мужиками. От алкоголя они отнюдь не отказываются.
>>300424914 Я поэтому и привёл отказ от алкоголя в качестве одной из причин. В армию тоже ходят далеко не все, и женятся не все, и не все обзаводятся женой, машиной и сидячей работой. Просто, обычно, если чел бухал или соли ебашил, а потом перестал, он начинает регулярно питаться и наедает сало. В моём окружении таких примеров масса.
>>300425355 >Просто, обычно, если чел бухал или соли ебашил, а потом перестал, он начинает регулярно питаться и наедает сало Как раз обычно жиробасы, отказываясь от алкашки, худеют, так как пропадает потребность закусывать. Ну и сам алкоголь калорийность имеет немаленькую. На счет крепкого еще можно как-то дискутировать что оно не так перерабатывается и тд, но уж в пивасе и всяких сладких напитках калорий жопой ешь.
>>300426407 >обычно жиробасы, отказываясь от алкашки, худеют Ни разу такого не видел. Потребность в закуске это миф, банку самогона на троих вполне можно выпить, имея плавленый сырок и четвертинку хлеба. Тем более, что пьющие люди много времени проводят на улице, у них постоянно какой-то движ, хождения туда-сюда по всяким пьяным делам. При такой жизни особо не разжиреешь. Чтобы стать жирным пьяницей, надо сперва разжиреть, а потом начать бухать, наоборот сделать очень трудно.
>>300427330 Ты в какой-то выдуманной реальности живешь. Не хочу тратить время на бесполезные споры с тобой. Продолжай думать так, натягивая сову на глобус. Так будет даже лучше для всех.
>>300413122 >Как перестать жрать, если постоянно хочется нахрючиться в хламину? Вот пообедал, а спустя 2-3 часа опять хочется хрючить. Пытаешься терпеть, но ломка начинается прям пиздец, как у торчебеса. Силой воли, это не алкашка, не наркотики и даже не дрочка, это слабая зависимость, а ты чмо безвольное
>>300427523 >про пивных скуфов Причина их ожирения не в алкоголе. Чувак возвращается из армии, где каждый день бегал, маршировал, висел на турнике и спал стоя, при этом имея сбалансированный рацион, и начинает жить гражданской жизнью, в которой нет таких интенсивных нагрузок, и никто не следит за балансом бжу. Это +10 кг за пару лет. Дальше он покупает тачку, и начинает ездить на ней в те места, в которые раньше ходил пешком по морозу, таким образом ещё сильнее лишает себя подвижности, набирая ещё десятку года за 3-4. Потом он находит тяночку, которая хорошо готовит сало с майонезом, женится на ней, жрёт её кулинарные помои, и за пять лет набирает ещё 10-20 килограммов. Это стандартный путь жиробаса, и если бы он вместо машины купил водки то так и остался бы худым. И многие так и делают.
>>300429911 >Если бы от спорта рос тестостерон, спортсмены не кололи бы его себе в жопу. Так они ебнутые и им нужны совсем большие циферки, а вообще существует гормональная терапия под надзором врава, если у тебя все так хуёво
>>300423207 Помни, что ты не животное. Ты можешь отдавать себе отчёт в своих действиях, можешь себя контролировать. Просто сейчас ты отдал управление своей жизнью твоей "внутренней обезьяне", которая радостно дрочит дешевый дофамин и ей больше ничего не нужно.
Ты дрочишь дешевый дофамин потому, что ты несчастен. Это - единственный источник радости для тебя. Чтобы вылезти из этого очка, надо переключиться на дофамин отложенный. Например, вместо того чтобы въебать пивандрия, ты сделал что-то полезное. Убрался в хате, к примеру. Или напидорил кроссовки. Короче, занялся какой-то созидательной деятельностью, которая принесет тебе пользу. Чтобы ты потом смотрел на результат и думал "Ебать я молодец".
В момент, когда ты будешь гордиться собой, ты получишь тот самый дофамин, который хотел получить нахаляву, въебав пива. Заменяй дрочку чем-то созидательным, конструктивным. Когда захочется дешевого удовольствия, посмотри на свою жизнь, смотри на то, что тебя окружает. Подумай, что бы сейчас сделал не безвольный овощ, а базированный шлёпа-гигачад. И делай то, что реально правильно, нужно, круто.
Это не значит, что нужно полностью отказаться от дрочки, или вкусной хавки. Нет, просто прекрати это делать просто так. Условно, ты можешь въебать пива в одиночестве после работы, перед ноутом. А можешь выпить пива после работы в компании коллег в кабаке. Можешь подрочить на порнуху просто потому, что тебе скучно. А можешь подрочить пару раз в неделю в душе на свои фантазии.
Кстати, откажись постарайся отказаться от порнухи. Она реально ломает мозг. А в самой дрочке нет ничего плохого. Только дрочи на свои собственные фантазии, образы, а не на картинку. Тебе очень быстро это надоест, и ты будешь теребить свою эбонитовую палочку только тогда, когда ты реально заведён. А сбрасывать сгущенку время от времени - это полезно.
Я почему так смело об этом всем говорю? Да потому что я сам такой же. И советы, которые я дал тебе, мне реально помогают. Да, я время от времени скатываюсь в "обезьянье" состоянии, но я не живу в нем месяцами, как раньше. Достаточно быстро понимаю, что я не в порядке, и начинаю наводить порядок в своей голове и в жизни. Стараюсь жить осознанно.
>>300431197 >Тебе очень быстро это надоест, и ты будешь теребить свою эбонитовую палочку только тогда, когда ты реально заведён Лол, нет. Досупное порно появилось 20 лет назад, но в 90-х дрочили не меньше, чем в нулевых.
>>300412266 (OP) Сойжаки очень любят навуку но как только врач говорит им сходить и сбросить вес для их же блага то становится треклятым фэтфобом и вообще тварью
>>300412422 Берёшь и отказываешься. Первое время блокируешь позывы полакомиться вредным. Со временем череда успешных отказов от говноеды сложит у тебя представление о том какой ты молодец, что поможет и дальше отказываться. Главное - не делать исключения, иначе исключения вскоре станут правилом. А через месяц-другой тебе реально не будет хотеться есть это гавно. Мимо слез с сахара
>>300417937 Вообще на ночь жрать вредно. Лучше отказаться от приема пищи за 2-4 часа до отхода ко сну. Иначе процесс переваривания пищи негативно скажется на качестве сна.
>>300423106 Да просто родители и родственники у этого человека такие же.
Ты когда-нибудь бывал на российских черноморских курортах? Видел эти семьи?
Впереди идёт отец семейства - скуфидонище весом кг 130. Ебало красное, со следами явного злоупотребления пивом. Три подбородка, по которым пот бежит. На короткостриженном затылке складок столько, что он напоминает гармошку. Озорная майка "Секс инструктор" не может скрыть очертаний богатырского тела. Сквозь натянутую ткань проглядывают сиськи как у Евы Эльфи: уверенная, чуть обвисшая трёшка. Снизу, из под майки висит гордость скуфа - пивное брюхо. Оно грозно колышется в такт его шагам, и надежно прикрывает от жестокого мира скуфовы гениталии. Всё это споровождается свистом прокуренных легких, одышкой, и бормотанием "ух бля". Чтобы не умереть от нагрузки во время ходьбы, скуф прямо на ходу употребляет живительный пивасик.
За скуфом перетекает бесформенный холодец - его "Зая". Зая весит килограмм на десять меньше скуфа, притом что ниже его на голову. Ей чуть за 40, но выглядит она так плохо, что ебать ее может только скуф. Ебало расплылось, щеки падают на плечи. Нос картошкой, отёкшие глаза как у монгола. Сиськи чуть меньше чем у мужа, зато жопой можно накормить племя каннибалов. Ноги как тумбы, на месте талии ебаный спасательный круг жира. Короче, Венера Неолита. Если бы "Заю" увидел случайный человек, он бы решил, что эта свиноматка родила минимум взвод.
Однако, сзади плетется их единственный детёныш. Подсвинок. Ему едва исполнилось 10, а выглядит он уже как ебаная шпикачка. Над плавками нависает детский живот и бока. Бедра цилюлитные, как у мамаши. Жопа непропорционально большая, бабья. Сиськами подсвинок пошёл в батю. Шея вся в складках, как гусеница. Морда румяная, круглая, как у купидона. На ходу подсвинок хрючит мороженное/чипсы/хот дог/ любую другую калорийную вредную хавку.
Смотришь ты на этого ребенка, и понимаешь: а у него не было шансов вырасти другим, с такими родителями. Не он сломал себе пищевое поведение. Это дело рук скуфа и заи. В подростковом возрасте подсвинок начнет понимать, что у него проблемы. Девочки будут от него отворачиваться, мальчики будут над ним насмехаться. Это будет больно бить по детской психике, подстегивая его сожрать еще что-нибудь жирное или сладкое, чтобы получить дофамин. А если подсвинок решит взять себя в руки, и попробует похудеть - его будет ждать прессинг Скуфа и Заи. Они будут подъебывать личинуса, стараться навалить ему в тарелку побольше мазика, уговаривать въебать пиццы или еще чего-нибудь. Короче, если этот ребенок до своего совершеннолетия сможет добиться нормальной физической формы - ему уже можно давать орден за стойкость духа и самодисциплину. Но скорее всего, он возьмется за себя только к кризису среднего возраста, когда поймет что дальше так жить нельзя, а от одиночества захочется выть.
Грустно это. Личинус не виноват. Но с самого своего рождения он был обречен на эту борьбу.
>>300431563 В подростковом возрасте дрочили, или в 20+ лет. Западная статистика говорит о том, что прошлые поколения не дрочили столько же, а ебались в разы чаще, чем нынешнее. Это да.
СЛЕДИШЬ ЗА ПИТАНИЕМ, НЕ ПЬЕШЬ ПЕВКО ВООБЩЕ, МОЖЕШЬ В РЕГУЛЯРНУЮ ФИЗКУЛЬТУРУ, В ОДЕЖДЕ НЕ ВЫГЛЯДИШЬ ТОЛСТО @ БУДУЧИ В ГОСТЯХ НАЖРАЛСЯ НЯМКИ, ЧТО АЖ ЖИВОТ РАСПИРАЕТ @ ДЯДЯ БОЛЬЖЕДОР ПРИ ВСЕХ ЕХИДНО ЗАМЕЧАЕТ ЧТО В ТВОИ 25 НЕХОРОШО ТАКОЙ ЖИВОТ ИМЕТЬ @ МАМКА ПОДДЕРЖИВАЕТ ЧТО ОТЪЕЛСЯ И ВООБЩЕ СТЫДНО ДОЛЖНО БЫТЬ ИМЕТЬ СКЛАДКИ НА БОКАХ, ПОКАЗАТЕЛЬНО ОХАЕТ @ ОСТАЛЬНЫЕ ГОСТИ ПОДДАКИВАЮТ И КАЧАЮТ ГОЛОВОЙ @ ЕРОХ КОТОРЫЙ МЛАДШИЙ БРАТ СВАТА ТВОЕГО ПЯТИЮРОДНОГО ДЯДИ КРЕСТНОГО ОТЦА ТВОЕГО БАТИ КОТОРОМУ И 20 НЕТ @ КОТОРЫЙ КУПИЛ ЖОПОВОЗКУ ПОТОМУ ЧТО ЗА БАЛТИКОЙ В МАГАЗИН ПОЛКИЛОМЕТРА ЛЕНЬ ПРОЙТИ И ВИДАВШИЙ ФИЗКУЛЬТУРУ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ С ЛАВОЧКИ ПОКА ОТСИЖИВАЛСЯ ИЗ-ЗА ВЕЧНЫХ БОЛЕЗНЕЙ @ УЖЕ ПУЗАТЫЙ С ДВУМЯ ПОДБОРОДКАМИ, СИДИТ УХМЫЛЯЕТСЯ ГЛУШИТ ПЕВКО ЗАЕДАЯ ВСЮ ЕДУ ХЛЕБУШКОМ И СОЖРАВ ПОЛОВИНУ ТОРТА ХРУМКАЕТ ПРИНЕСЕННЫЕ С СОБОЙ ЧИПСЕКИ И ХОДИТ С ОТДЫШКОЙ, ЗАИМЕВ ПУЗЦО БОЛЬШЕ ЧЕМ У ДЯДИ ЙЦУКЕН @ "ОЙ А ЕРОШЕНЬКА-ТО ИСХУДАЛ КАК НА РАБОТУ ВОДИТЕЛЕМ ФУРЫ УСТРОИЛСЯ, ВРЕМЕНИ ПОЕСТЬ НАВЕРНОЕ СОВСЕМ НЕТ, ОХ-ОХ НУ ПУЩАЙ ХОТЬ ПОКУШАЕТ ДОЛОЖИТЕ ЕМУ КУРОЧКИ И САЛАТИКОВ, МОЖЕТ ТОРТ НЕХАЙ ДОЕДАЕТ"
>>300432411 > если подсвинок решит взять себя в руки, и попробует похудеть - его будет ждать прессинг Скуфа и Заи Кек, меня батя называл жертвой концлагеря, когда я решил схуднуть и был примерно 80/190
>>300432482 > ДЯДЯ БОЛЬЖЕДОР ПРИ ВСЕХ ЕХИДНО ЗАМЕЧАЕТ ЧТО В ТВОИ 25 НЕХОРОШО ТАКОЙ ЖИВОТ ИМЕТЬ Вот сука что за хуйня? Почему от старших часто слышу такой легкий негатив по поводу того что у меня живот не выпирает?
>>300432704 Что и требовалось доказать. Если ты похудеешь, что это будет значить? А значить это будет то, что у вас не "генетика такая", и не "широкая кость, передающаяся по наследству". Это будет значить только то, что у вас в семье принято обжираться как свиньи.
Хотя, у Скуфа и Заи всегда есть оправдание, что это просто ты молодой здоровый. Скуф, поставив бутылку ебалтики на живот, с удовольствием будет рассказывать, как он в молодости в армии бегал, прыгал, и всем пизды давал.
>>300413248 Идиотина, ты жопой читаешь? Анон писал что жиреют не только количества хрючева, но и от качества. Сравни блять 100 кк белкового мяса и 100кк сахара с мазиком , от чего у тебя жира больше появится?
>>300412266 (OP) Где здесь фобия или шейминг? Ожирение - болезнь, от нее врачом прописано соответствующее лечение... По логике с оппика, получается, что можно взять любую болезнь, подставить "-фобия" в конце, и обвинить врача в получившемся слове.
>>300432830 То же самое, здесь >>300432482 странное совесем. Похудел, подкачался, ебало теперь не такое опухшее, родня вздыхает что теперь тощий и снова на мальчика похож
ПРОГОВОРИЛСЯ РОДИТЕЛЯМ ЧТО РЕШИЛ НЕМНОГО ПОХУДЕТЬ @ МАМКА КАК БЫ НЕВЗНАЧАЙ НАЧИНАЕТ ЕБАШИТЬ ПИРОЖКИ И ПЕЛЬМЕНИ НА ЗАВТРАК ОБЕД И УЖИН @ ПЕЧЕТ ТОРТЫ И ПИРОГИ ПОТОМУ ЧТО "НУ МНЕ ВОТ ИМЕННО СЕЙЧАС ЗАХОТЕЛОСЬ, НУ ВОТ ПОЛГОДА НЕ ПЕКЛА И ЗАХОТЕЛОСЬ" @ БАТЯ КАК БЫ НЕВЗНАЧАЙ НАЧАЛ ПОКУПАТЬ ШОКОЛАДКИ И ТЕ САМЫЕ ПЕЧЕНЬКИ, КОТОРЫЕ ТЫ РАНЬШЕ НЕ МОГ ВЫПРОСИТЬ КУПИТЬ, КЛАСТЬ ИХ НА ВИДНОЕ МЕСТО @ ПРИ ЛЮБОМ ЗАНЯТИИ ПОХОЖЕМ НА ФИЗКУЛЬТУРУ КУДАХТАЮТ ЧТО ДЕЛАЕШЬ НЕ ТАК, НЕПРАВИЛЬНО, НАДО БОЛЬШЕ, НЕ ЗАБЫВАЮТ УПОМИНАТЬ ЧТО ЭТО НАДО ДЕЛАТЬ РЕГУЛЯРНО И ПРЯМО ГОВОРЯТ ЧТО НЕ ОТДАЕШЬСЯ ТРЕНИРОВКАМ ПОЛНОСТЬЮ ЛУЧШЕБ И НЕ НАЧИНАЛ @ ЕСЛИ ЧТО-ТО ПРИНЦИПИАЛЬНО ОТКАЗЫВАЕШЬСЯ ЕСТЬ ЕДЯТ ПОКАЗАТЕЛЬНО САМИ, ОХАЮТ КАК ВКУСНО, ПРЕДУПРЕЖДАЮТ ЧТО УЖЕ ДОЕДАЮТ, ОСТАВЛЯЮТ ВКУСНЯШКУ НА САМОМ ВИДНОМ МЕСТЕ @ МАМКА РЕГУЛЯРНО ЗАХОДИТ В КОМНАТУ КРУТИТ ПЕРЕД НОСОМ КАКОЙ-НИБУДЬ ОСОБО ПАХНУЩЕЙ ЕДОЙ, НА ТВОИ ОТКАЗЫ ПОПРОБОВАТЬ СТАВИТ ТАРЕЛКУ РЯДОМ И УХОДИТ, УНОСИШЬ САМ И ПРОВЕТРИВАЕШЬ КОМНАТУ ОТ ЗАПАХА @ РАССКАЗЫВАЕТ ПО ТЕЛЕФОНУ ВСЕМ КАК ТЫ ХУДЕЕШЬ @ ДАЖЕ БАБКА ЯЧСМИТЬ, ДАЖЕ СОСЕДИ ЕРОХИНЫ КАК БЫ НЕВЗНАЧАЙ ГОВОРЯТ ЧТО ЧТО-ТО ТЫ ХУДЕЕ НЕ СТАЛ А КАК БУДТО-ТО ДАЖЕ ЖИВОТ ВЫРОС, ДАЖЕ ЕСЛИ ПРОШЛА НЕДЕЛЯ ТВОЕЙ ДИЕТЫ
>>300412266 (OP) Сейчас в принципе не сталкиваюсь, ибо не обитаю в ирл. Но зато в инетике, после того, сдеанонил себя, и во всех соц.сетях поставил своё ебало на аву, многие почти с ходу начинают строчить АААА ЖИРОБАС, ПОХУДЕЙ "Унижение" за лишние кг уже не трогает, но максимально бугуртчу с той хуйни, что люди неиронично думают, что в их компетенции предъявлять мне за внешку и раздавать советы как мне жить жизнь. Почему общество такое тупое?
>>300432990 Ни от чего, если ты ограничишь приёмы пищи по килокалориям. Сахар и мазик с 67% жира будут триггерить ебейшие вбросы инсулина в организме, быстренько перевариваться, после чего тебе захочется снова есть, так как желудок будет пуст, а пару-тройку раз так пожрав ты легко превысишь дневную норму килокалорий, а так как организму не нужно столько энергии здесь и сейчас — он начнёт её по закромам рассовывать, трансформировав в жир. Если же ты в день жрёшь 2500 и тратишь 2500, то жиру банально неоткуда взяться, а мясо просто дольше переваривается, следовательно на более долгое время набивает твой желудок и ты не хочешь жрать.
>>300433176 РЕШИЛ ИЗМЕНИТЬ В СЕБЕ ХОТЬ ЧТО-ТО @ ПОХУДЕЛ ЧУТЬ-ЧУТЬ @ ЗА СТОЛОМ РОДНЯ МОРЩИТСЯ ЧТО ИЗМЕНИЛСЯ, ТАК ХУЖЕ, НА СЕБЯ НЕ ПОХОЖ, А ПОХОЖ НА МАЛЬЧИКА, ФУ ТАКИМ БЫТЬ И ВООБЩЕ БОЛЕЗНЕННО ВЫГЛЯДИШЬ @ ЗА ЭТИМ ЖЕ СТОЛОМ ПЛЕМЯШ ЕРОХ ЗА ПАРУ ЛЕТ ПОДПИВАСНОЙ ОБЩАЖНОЙ ЖИЗНИ ОБЗАВЕЛСЯ ЖИВОТОМ, ВТОРЫМ ПОДБОРОДКОМ, ОТДЫШКОЙ @ "ВОТ НА ЕРОШУ ПОСМОТРИ, СОЛИДНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ СТАЛ - БУДУЩИЙ СВАРЩИК СРАЗУ ВИДНО, К НАМ НА ЗАВОД ПОЙДЕТ КАК СВОЙ БУДЕТ"
>>300433424 > быстренько перевариваться, после чего тебе захочется снова есть А если есть белок, например творог или мясо, то такого ускорения у организма не будет и есть не будет хотеться долго.
>>300433424 "Тёмные" крупы и макароны рулят. Бурый рис, гречка, соба. Тот случай, когда сжираешь всего 300 ккал, но чувствуешь себя хорошо полдня. Держать дефицит без долгих углеводов - превозмогание. С долгими углеводами это почти комфортно. Если вкус заебал - можно использовать какой-нибудь соевый соус.
>>300433935 Каждому своё. Я все крупы и "макароны" жру. Мамалыга, булгур, чечевица, соба, фунчоза, гороховая каша, перловка...
Еще капуста - это заебись. Прям открытие. Всю жизнь её любил, и с удовольствием узнал, что она очень низкокалорийна. Тушеной капусты можно натурально въебать ведро, и не выйти за установленный калораж.
>>300433483 >ЗА ПАРУ ЛЕТ ПОДПИВАСНОЙ ОБЩАЖНОЙ ЖИЗНИ >ОБЗАВЕЛСЯ ЖИВОТОМ, ВТОРЫМ ПОДБОРОДКОМ, ОТДЫШКОЙ Ебать жирнота. Сразу видно корзиноида, который никогда в общаге не жил
>>300433275 Потому что общество не может принять того факта, что тебе на него похуй. Когда тебе на многое похуй, то ты становишься иным для окружающих - как в симуляторе Матрицы. Вроде одет также, внешне особо вроде не выделяешься, но, не участвуя в цирке с конями, ты палишься. А люди плохо относятся к непохожим на них.
Возможно, моё субъективное мнение неверно, так как сужу по своему опыту.
Из недавнего:
Бросил пить, хоть сам не говорю об этом каждому встречному, палюсь этим на каких-нибудь праздниках. Куча вопросов, недовольства от знакомых и друзей, токсичные подколы, попытки задеть и спровоцировать на выпивку.
На работе вдруг начал заниматься реально работой, перестав ржать над бесконечными анекдотами и болтать о всякой ерунде? Теперь коллеги травят и вставляют палки в колеса.
>>300434636 Ей не нравится, что придётся отказаться от еды, которая приносит удовольствие и эмоции. Придётся жить по человечески и питаться нормально, а это самое ужасное для коммунячьего левачья. Отсутствие алкоголя, наркотиков, случайных половых связей, хорошие отношения с родителями и окружающими, здоровое тело, стабильная жизнь и работа это буквально ад для левацкой мрази
>>300433108 Самые страшные это врачи онкологофобы, сначала прописывают "лучение" в виде отравы, от которой все волосы выпадают, а потом вообще лечить отказываются.
>>300412266 (OP) Эта дура столкнулась с МКБ, а не с фэтфобией ИМТ выше 25 - ставим ожирение в сопутствующие, это любого врача касается Рекомендации ее никто соблюдать не обязывает Но предположу что эта овца с диабетом пришла раз к эндокринологу и скорее всего опять же 2го типа А в этом случае ожирение это непосредственная причина лол Впрочем, ведь эта пизданутая еще и пожаловаться может И будут разбираться И врач будет писать объяснительные, что это не он неправ, а она дура, ъотя это итак всем понятно Не идите в медицину, ребята НЕ идите, заклинаю вас.. мимоврач
Не помню когда в последний раз было. На улице каждый оборачивается будто я 10 из 10 тянка (притом что у меня еще и волосы до конца лопаток). А так....да я и не вспомню когда мне ирл предъявляли что я жирный. То что пованиваю когда потею - было дело, дезики с собой ношу. В остальном похуй как то.
>>300412266 (OP) Я фэтфобию видел только в каких-то сериалах подростковых. Сам был 103/175 всем похуй было, похудел до 77 всем похуй, накачался до 90кг всем снова похуй. К любой пухлой тян подкатишь, а она мордой вертит, ибо таких как ты у неё гарем
>>300438072 Ну тренды, жирным быть хуево, вот миллиардеры все худые, теперь быть жирным - это быть челом, который не может выделить 6-8 часов на качалку в потому что занят работой. Ну и для здоровья вредно в целом. Так что скорее всего тренды работают и сознательность определенная появилась.
>>300443403 Смешно. Но я к тому, что в треде посвященном хавке и ожирению, ты приплел коммунистов... Это пиздец, правда. Почаще комнату проветривай, и меньше сиди в политических группах/пабликах. Здоровее будешь. В