24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
0
14 декабря 2023
Сохранен
564
СДВГ (ADHD, ADD) тред №13 /adhd/ — Без лишних предисловий, иначе я опять забью и не перекачу (и вы все тоже забьёте, знаю я вас). ИТТ обсуждаем самое модное на этой борде заболевание по информации всех моих знакомых сдвгшников. Информация об СДВГ: https://www.adhd-federation.org/_Resources/Persistent/ec3ebd678db80039ab6c4c9415f3285096c75b8c/ADHD%20International%20Consensus%20Statement%20Russian%20version.pdf https://rentry.co/adhd2ch https://www.youtube.com/playlist?list=PLzBixSjmbc8eFl6UX5_wWGP8i0mAs-cvY Симптомы: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5 Как отличить от других заболеваний: https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/ https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE Лечимся: - метилфенидатом (TODO: к следующему треду напишите уже гайд по Турции) - атомоксетином: https://rentry.co/zg6gv (дженерики) - силой воли и чеклистами Духовно близкий тред в /se: https://2ch.hk/se/res/112999.html Предыдущие треды: №12 - https://arhivach.top/thread/924437/ №11 - https://arhivach.top/thread/906977/ №10 - https://arhivach.top/thread/896984/ №9.5 - https://arhivach.top/thread/888590/
24 января 6:22
Сохранен
7
24 января 6:22
Сохранен
52
Как перестать быть озлобленным, завистливым, малодушным чмом? — 21 лвл. Часто испытываю негативные эмоции. В их числе: Тревога за будущее. Я часто представляю, что в будущем меня не ждет ничего хорошего, дноработа с низкой зарплатой, отсутствие личной жизни, перспектив, нереализованность. Не знаю, чего хочу от жизни в глобальном плане. Не могу начать наслаждаться настоящим здесь и сейчас. Стыд и комплексы: чаще всего случается, когда речь заходит о личной жизни, которую я не могу начать. Так как постоянно испытываю чувство, что я неполноцен и потенциальные партнеры будут испытывать отвращение даже при мысли о том, чтобы быть вместе со мной. Зависть и злорадство: когда я узнаю, что мои сверстники реализовывают себя в профессии, бизнесе, личной жизни, спорте, изучении языков, игре на музыкальных инструментах, я испытываю зависть и гнев, в тайне надеюсь, что с ними случится что-то плохое. Склонен обесценивать их старания, относить все к их удаче. Начинаю формулировать те обстоятельства, послужившие причиной тому, что я не добился такого же. Иногда проецирую зависть на других, тогда кажется, что люди завидуют мне, и что они желают мне зла. Мелочность и раздражительность: раздражают мелкие косяки окружающих людей, вроде невытертых крошек со стола, или когда пассажир автобуса встал у прохода, или когда автоводитель не пропустив на переезжает переход. Готов взорваться в любой момент, пару раз вступал в перепалку с людьми. Часто представляю, как избиваю этих людей, ссу им на колеса, обливаю кипятком или кислотой. Цинизм и общая жестокость: не испытываю жалости к людям во время катостроф. Зато считаю верным то, что некоторые люди должны страдать, так как это их судьба, например люди из Палестины или изнасилованные женщины. При этом несправедливости в свою сторону бы не вынес. Часто представляю в голове, как похищу иностранца, которого вряд ли будет кто-то искать и буду жестоко мучать. Либо как устрою стрельбу в общественном месте, либо взорву автобус, либо наеду на кучу людей на автомобиле. Также возникали мысли об изнасиловании. Нравится писать гадости в интернете под новостями, обвинять жертв и так далее. О себе: лежал в психиатрической лечебнице, изредка курю травку, мешая её с пивом. Имею очень низкооплачиваемую работу, учусь. Девственник, гомосексуал, фантазии имеют мазохистический характер. Интроверсия очень выражена, олнако базовые коммуникативные навыки есть. Питание, сон сбалансированы. Живу с матерью, отношения хорошие. Спортом занимаюсь 3 раза в неделю. Навыками единоборств к сожалению не владею. Присутствует магическое мышление (я проклял одну женщину, а затем мне стало очень стыдно, и я попросил Бога обнулить моё проклятье). В детстве меня не били. Травле не подвергался.
24 января 6:22
Сохранен
0
7 декабря 2023
Сохранен
0
3 декабря 2023
Сохранен
553
27 ноября 2023
Сохранен
522
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №67 — У шизотипического расстройства, шизофрении и синдрома Аспергера а также НРЛ и ДРЛ свои треды. Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Предыдущий https://2ch.hk/psy/res/1606349.html
16 января 2:21
Сохранен
531
24 января 6:22
Сохранен
545
16 января 2:21
Сохранен
509
Пограничного расстройства тред №24 /disorder/ — ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ! Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться. О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры): https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FA КНИГИ: 1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус 2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам» 3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности КРИТЕРИИ ПРЛ: МКБ-11 6D10 + 6D11.5: 6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования. 6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения. МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки. Прошлые треды: 23: https://arhivach.top/thread/940922/ 22: https://arhivach.top/thread/929752/ 21: https://arhivach.top/thread/914547/ 20: https://arhivach.top/thread/893460/ 19: https://arhivach.top/thread/844578/ 18: https://arhivach.top/thread/804759/ 17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html 16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html 15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html 14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html 13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html 12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html 10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html 09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html 08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html 07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html 06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html 05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html 04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html 03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html 02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html 01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html
25 февраля 16:30
Сохранен
516
14 ноября 2023
Сохранен
32
14 ноября 2023
Сохранен
509
14 ноября 2023
Сохранен
37
14 ноября 2023
Сохранен
5
20 декабря 2023
Сохранен
7
4 января 22:44
Сохранен
5
29 декабря 2023
Сохранен
33
20 декабря 2023
Сохранен
540
3 января 6:21
Сохранен
22
26 октября 2023
Сохранен
133
Третья неделя уже идёт, как я не появляюсь в вузе, мне просто тошно встать, помыться и опять идти на — Третья неделя уже идёт, как я не появляюсь в вузе, мне просто тошно встать, помыться и опять идти на остановку, опять видеть людей в автобусе, потом идти среди таких же студентов до вуза, и там сидеть одному в стороне ото всех. За весь первый курс у меня меньше пропусков, чем за начало второго (сентябрь и октябрь), чтобы вы понимали. Тошно и тревожно стало ездить, чтобы сидеть везде одному, ещё иногда что-то слышать в свой адрес (или думать, что это про меня), все спокойно куда-то идут, а я трясусь от похода от корпуса до остановки (даже очки снимаю, чтобы все были расплывчатыми, мне так спокойнее - не вижу взглядов, иногда уши затыкаю), от того что в автобусе много людей, хуже только если это пары или просто девушки. Хочется убежать от этого всего, поэтому сейчас просто безвылазно сижу дома третью неделю. За это время был два раза может на занятиях, и то на одной паре из нескольких, потом убегал. Надоела эта тряска, чувство беспокойства и тревожности, страха людей. В школе тоже постоянно было желание сидеть дома и никуда не выходить (кроме школы и походов в магазин я никуда не ходил), время дистанционного обучения (не считая того, что учителя задавали куда больше) для меня был хорошим периодом. Но в школу пинали родители, правда к старшим классам я уже просто стал говорить, что плохо себя чувствую и оставался дома. Впрочем я и сейчас так делаю. Ну просто вот тошно: утром встаёшь, одеваешься в школьную одежду и идёшь по улице, также трясёшься, даже дышать сложно было, задерживал дыхание перед людьми, ходил какими-то дебрями, лишь бы меньше людей. В самой школе сидишь один, весь день ни с кем не говоришь, кроме одного человека, и тот не особо испытывает желание говорить с тобой - только если скучно и кроме тебя не с кем. Всем чужой, для всех какой-то странный наверное. Благо никогда не травили. А потом также с тряской идёшь до дома, а там будто груз с плеч, наконец-то ушёл от этого. Сейчас почти также: просыпаешься ещё раньше, одеваешься, трясешься по пути до остановки, в автобусе, по пути в корпус. На занятиях сидишь один в стороне от всех, иногда один на весь ряд, даже зачастую. Также ни с кем не говоришь, ни с кем из группы даже словом не обмениваешься за полтора почти года обучения, на перерыве ищешь этаж и сиденья, где никого нет (ибо в кафе или в столовую мне ходить просто боязно) и сидишь так час. Потом опять занятия, а потом опять от корпуса до остановки, автобус, где ещё куча молодых, потом до дома, и там уже ты один. Ничего уже не интересует: ни игры, от которых тошнит спустя пару десятков минут, ни фильмы, их вообще никогда не смотрел, ни музыка, одни и те же сто с лишним треков, от которых уже тошнит, искать что-то новое тошно. Учёба так, шатко-валко, вроде сдаю, но также никакого интереса. Хочется просто спать и спать, не просыпаясь. И ведь я слышал все эти истории, что вот "кто-то там учился в школе хорошо, а в вузе отчислился через год, пока троечники всё вывозили", думал - как так вообще можно? Но такое ощущение что я скоро пополню их число. Кто-то обязательно напишет, что я ленивое безвольное чмо - может и так. Но мне просто тошно уже от этого, шесть дней в неделю куда-то ехать и идти чтобы трястись и чувствовать себя неполноценным говном. Аноны, что делать в такой ситуации? Я не особо хочу вылететь, но и превозмогать это чувство тошноты и тряски не получается, ну третья неделя идёт.
24 января 6:22
Сохранен
524
Пограничного расстройства тред №23 /disorder/ — ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ! Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться. О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры): https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FA КНИГИ: 1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус 2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам» 3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности КРИТЕРИИ ПРЛ: МКБ-11 6D10 + 6D11.5: 6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования. 6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения. МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки. Прошлые треды: 22: https://arhivach.top/thread/929752/ 21: https://arhivach.top/thread/914547/ 20: https://arhivach.top/thread/893460/ 19: https://arhivach.top/thread/844578/ 18: https://arhivach.top/thread/804759/ 17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html 16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html 15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html 14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html 13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html 12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html 10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html 09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html 08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html 07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html 06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html 05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html 04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html 03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html 02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html 01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html
4 января 22:44
Сохранен
36
19 ноября 2023
Сохранен
9
Изгой в коллективе 4 — 1-я часть https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-16/res/1122535.html 2-я часть https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-02/res/1125345.html 3-я часть https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1223412.html Ну че, а вот и я, НЕ ЖДАЛИ? Хочу вам рассказать как охуенно изменилась моя жизнь за это время, как я прокачал свои соц. навыки и стал душой компании которого все зовут гулять, как меня начали слушать и уважать. Ответ - А НИКАК НАХУЙ Уже на этапе смирения, видимо в детстве я потерял кусок мозга отвечающий за социализацию Зато появилась работа, айтишничаю, есть девушка. Охуенно же? Да, особенно когда изредка я иду гулять со старым другом и решаю взять свою девушку. В итоге они идут вместе и общаются, а я где-то в сторонке болтыхаюсь А когда я что-то говорю другу, меня перебивает девушка, я продолжаю говорить, девушка продолжает перебивать и мой друг переводит взгляд на нее и начинает с ней общение. А меня как бы и нахуй слушать не нужно Первая мысль - она меня не любит? Да хуй там, так происходит со всеми, а девушка сделала очень много для меня Просто вот такой вот характер мой, уже просто хочется сидеть за компом, программировать, развиваться в этом направлении и своими хобби. А еще хочется прекратить общение абсолютно со всеми. Попробовать найти новое окружение, но, думаю уже поздно Возможно тут есть те самые люди которые на узкой тропинке всегда идут сзади? Хотел бы пообщаться с такими же как я, может что и прояснится
24 января 6:22

Отзывы и предложения