депрессия | Архивач — Архив тредов имиджборд

24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!


Сохранен 114	Доброе утро, хочу поделится с вами тем, что помогло мне выбраться из депрессии. Возможно я быдло с — Доброе утро, хочу поделится с вами тем, что помогло мне выбраться из депрессии. Возможно я быдло с такими советами, но оказывается всё было рядом и предельно просто, 5 лет назад я бы усомнился в этом совете и послал бы ОП'а нахуй не попробовав. "Ряяя какие книги и шипучий магний, у меня нарушение баланса серотонина!!, да ты никогда не был в депрессии" Именно так бы я сказал. Нашёл случайно аудиокнигу Дэвида Бернса КПТ "Терапия хорошего настроения", прям зашла, вроде ничего особенного из тонны мусора мною прочитанного и прослушанного, но почему-то это сработало, я прям серьёзно так начал занимался по этой книге, исписал несколько тетрадей, переслушал не один раз, не понимаю как, но я ощутил вкус жизни и это было невероятным ощущением после 10 лет депрессии, таблеток, потери здоровья. Думаю тот ад длинной в 10 лет никому не интересен. Скажу из фармы я пил Бупропион,азафен,флуоксетин и понял, что всё это чушь и работает у некоторых исключительно на вере в таблетку. Так же недавно открыл для себя шипучие таблетки с магнием и витаминами группы Б, пил разные, но только от этих чувствую эффект. Они рил работают как энергетик, исчезла тяга к шоколадкам, кофе Анон, мне честно иногда даже спустя год не по себе из-за того, что я стал чувствовать себя нормально, негативные мысли в голове больше не крутятся, бывают конечно, но не 24/7 как раньше ГОДАМИ, просыпаюсь с желанием ЖИТЬЖИТЬ с лёгкостью и радостью, одного жаль это упущенного времени депрессия /b/ - Бред 2ch.hk	27 апреля 10:59

Сохранен
114

Доброе утро, хочу поделится с вами тем, что помогло мне выбраться из депрессии. Возможно я быдло с — Доброе утро, хочу поделится с вами тем, что помогло мне выбраться из депрессии. Возможно я быдло с такими советами, но оказывается всё было рядом и предельно просто, 5 лет назад я бы усомнился в этом совете и послал бы ОП'а нахуй не попробовав. "Ряяя какие книги и шипучий магний, у меня нарушение баланса серотонина!!, да ты никогда не был в депрессии" Именно так бы я сказал. Нашёл случайно аудиокнигу Дэвида Бернса КПТ "Терапия хорошего настроения", прям зашла, вроде ничего особенного из тонны мусора мною прочитанного и прослушанного, но почему-то это сработало, я прям серьёзно так начал занимался по этой книге, исписал несколько тетрадей, переслушал не один раз, не понимаю как, но я ощутил вкус жизни и это было невероятным ощущением после 10 лет депрессии, таблеток, потери здоровья. Думаю тот ад длинной в 10 лет никому не интересен. Скажу из фармы я пил Бупропион,азафен,флуоксетин и понял, что всё это чушь и работает у некоторых исключительно на вере в таблетку. Так же недавно открыл для себя шипучие таблетки с магнием и витаминами группы Б, пил разные, но только от этих чувствую эффект. Они рил работают как энергетик, исчезла тяга к шоколадкам, кофе Анон, мне честно иногда даже спустя год не по себе из-за того, что я стал чувствовать себя нормально, негативные мысли в голове больше не крутятся, бывают конечно, но не 24/7 как раньше ГОДАМИ, просыпаюсь с желанием ЖИТЬЖИТЬ с лёгкостью и радостью, одного жаль это упущенного времени

депрессия /b/ - Бред 2ch.hk

27 апреля 10:59