Опять шизотред. Сделайте нормальный
Чем этот не устраивает? Ты против сухого оргазма?
Почему никто не советовал метод Easy Peasy? https://read.easypeasymethod.org/ru/index.html
Намного эффективнее чем любая другая шиза выше по треду.
Намного эффективнее чем любая другая шиза выше по треду.
Было у кого такое, что кароче каждый день дрочишь 5-6 раз и тупо в какой то режим входишь, что член как то становится раздрочен или я не знаю как сказать, ну и кароче просто супер приятно и за минуты 4 каждый раз кончаешь и так абсолютно каждый день по многу раз.
После нофапа 1-2 раза приятно, а тут каждый день каждый из 6 раз приятный.
Организм в какой то режим размножения переключается или что-то такое, что в режим войти надо пару дней почти через силу много раз наяривать.
Было у кого такое?
После нофапа 1-2 раза приятно, а тут каждый день каждый из 6 раз приятный.
Организм в какой то режим размножения переключается или что-то такое, что в режим войти надо пару дней почти через силу много раз наяривать.
Было у кого такое?
Не работает этот изи пизи
Реально может сработать только программа 12 шагов, но для дрочеров её не изобрели. Откуда я это взял? Потому что когда нарик или алкаш 100% завязывает, то начинается так называемый трезвый срыв, там он или деньги начинает на озоне сливать, или в комп играть, или обжираться, или дрочить много-много раз, программа 100% от этого избавляет и приводит к реальной трезвости.
Анонимные сексоголики не подойдут ну и если вы дрочите менее 2 раз ежедневно, то вам вообще никакие программы не нужны, вы здоровы и вам просто скучно жить
>Намного эффективнее чем любая другая шиза
“Я действительно верил, что в меня вселился злой демон, теперь я знаю, что так оно и было
>Намного эффективнее чем любая другая шиза
“Я действительно верил, что в меня вселился злой демон, теперь я знаю, что так оно и было
Алкаши к слову не с тем борятся, если спермослив не убрать будешь алконавт 90%, онанизм первичнее и более важный элемент завязки.
жиза, када взбучишь, сразу бухать и курить охота, всегда срывался в первую очередь на дрочку, а щас победил онанизм и на другие шалости вообще не тянет...
иди нахуй
без негатива
Были ли у вас удачные подходы?
в мою сторону даже не смотрят, какие нахуй подкаты, я ебучий унтер-инцел
єт шо, Алена Карра переписали? начало чет очень похожее... но по кару отзывы сомнительные немного, хотя по факту никакая книга не поменяет ничего сама по себе, чтобы чего-то не делать достаточно этого не делать, другое дело, что пытаться в ноуфап при отсутствии секса - трудная затея будет, считай в режим монаха перейти...
справедливо, мерзко описал
там нет никакого метода
>Однако все, что вам нужно сделать, чтобы перестать смотреть порно, – это больше не смотреть его и/или не мастурбировать
Да ты чё ! Ну как я раньше не догадался ! А ещё если ты бездомный, можно просто купить дом ! Вот это годный метод !
нет, если ты бездомный то ты должен сконцентрировать энергию космоса в нижней чакре и материализовать дом из космической энергии
а чтобы бросить дрочить надо наяривать п отри раза в день читая умную книгу и как только до последней страницы дойдеш - стояк как рукой снимет, и больше рукой не притронешся...
как меня уже заебал этот поис ебаную неделю терпеть после кжадой дрочки надо чтобы опять чувствовать себя охуетитильено
ты уверен что у тебя проблем со здоровьем нет, если почле дрочки плохо чувствуеш себя?
А если месяцами не дрочить всякая хуета мерещится и супер частые звуковые галюцинации
еще бывает ночью проснешься и как под гипнозом делаешь какую то хуету,хоть и осознаешь себя,но идти против установки в мозгу не можешь
каких проблем,что вообще влиять на это может, если не поис
>поис
эт че?
все дрочат и норм чувствуют себя, а в нофап треде собрались те кто не норм, что какбы намекает на то, что проблема может быть в другом...
каберголина въеби. Потрать 300 рублей в ближайшей аптеке, чтобы купить на них жизнь нормиса без поис
шизланы, хули вы какой-то беспонтовое чтиво пиарите - Попыт Парящего Петуха, Изи-Пидр. Вот чё читают базированные нофап-слоны между подходами в зале и в постели с ахуительной тёлкой. Бегом покупать - мне чуть-чуть до питбайка осталось, скоро уже лето
Твоя хуета уже давно на торентах валяется,ди нахуй
Вот вы нарушаете принцип Астеи, пользуясь торрентами, пиратским софтом и тд., а потом удивляетесь, хули у вас бабок нет по жизни. Спиратить игру, которая стоит 1000 рублей, - это сэкономить 1000, но потом Вселенная заберёт 1 000 000. Любому человеку положено богатство и процветание, но вы своим несоблюдение Астеи сами себя его лишаете. Все миллионеры знают этот принцип, а вы лохи гойские в говне сидите
найс коуп
много милионов уже заработал?
я в отличии от Изи-Пиззи и Орла даю реально работающие методики воздержания. Изи-Пиззи и Орёл тупо общую хуйню говорят неработающую: просто перестань; осознай зависимости и реши с ней бороться - и прочее "если у тебя астма, то просто дыши"
я же рассматриваю онанизм, как нейрофизиологическую и эндокринную болезнь, которую, как и всякую другую болезнь НАДО ЛЕЧИТЬ, а не "просто реши прекратить это делать !"
Например, в моей книги говорится, что весьма частой причиной онанизмомании является ЗАЩЕМЛЕНИЕ ПОЛОВОГО НЕРВА. Я даю тазовую гимнастику, которая вправляет таз на место и расслабляет мышцы тазового дна - нерв отпускает, а вместе с ним и тяга к онанизму.
Или объясняю, как безопасно для здоровья и фертильности убить либидо через повышение серотонина. Или даю лечение онанизма медикаментозно. Или через обтирание холодной водой сухим полотенцем область гениталий.
На силе воли и "просто не дрочи" вы далеко не уедите - гомеостаз не даст. Проблему нужно контрить БИОЛОГИЧЕСКИ.
Да собственно целая глава есть с множеством разных методик (не помню точно, сколько их).
Это я уж молчу про главу, в которой я поднял архивы и привёл выписки из писем великих людей о воздержании, из истории, из дневников, из забытых книг
я же рассматриваю онанизм, как нейрофизиологическую и эндокринную болезнь, которую, как и всякую другую болезнь НАДО ЛЕЧИТЬ, а не "просто реши прекратить это делать !"
Например, в моей книги говорится, что весьма частой причиной онанизмомании является ЗАЩЕМЛЕНИЕ ПОЛОВОГО НЕРВА. Я даю тазовую гимнастику, которая вправляет таз на место и расслабляет мышцы тазового дна - нерв отпускает, а вместе с ним и тяга к онанизму.
Или объясняю, как безопасно для здоровья и фертильности убить либидо через повышение серотонина. Или даю лечение онанизма медикаментозно. Или через обтирание холодной водой сухим полотенцем область гениталий.
На силе воли и "просто не дрочи" вы далеко не уедите - гомеостаз не даст. Проблему нужно контрить БИОЛОГИЧЕСКИ.
Да собственно целая глава есть с множеством разных методик (не помню точно, сколько их).
Это я уж молчу про главу, в которой я поднял архивы и привёл выписки из писем великих людей о воздержании, из истории, из дневников, из забытых книг
ну пассивным доходом вот сколько, да и активный тоже неплохой. Я если чё щас на карибах чиллю, Интернет тут пиздец
ладно, шучу, нихуя я не заработал, нищук обычный российский
вот сразу видно, много пиратил
>все дрочат и норм чувствуют себя
Ну алкоголик тоже никогда не скажет что он себя как то не так чувствует. Дрочер тоже не скажет что с ним что-то не так, он готов мирится с минусами и скорее всего он их даже не замечает, половое удовольствие тупо главное в жизни среднего человека - на уровне инстинктов, он сожрёт любого кто будет говорить что дрочка не ок, тем более в современном гиперсексуализированном мире, где каждая пидораха в халате говорит про вред воздержания. Я тоже говорил в 2к17 что нормально себя чувствую от фапа, яростно спорил с нофаперами
Где в твоей книге про защемление нерва, нихуя не нашел
>НАДО ЛЕЧИТЬ
>убить либидо
Это называется калечить. Медицина это те же люди которые втирали тебе что воздержание вредно.
>сконцентрировать энергию космоса в нижней чакре и материализовать дом из космической энергии
Подробнее, собирать энергию ниже пупка?
Долбоебы, вы хоть книгу откройте
Там про отказ от порно в первую очередь, а не про дрочку.
Без победы над порнухой, вы задрачивать себя не перестанете.
Вот поэтому это говно, только идиот рассматривает дрочку и порно отдельно, как ты который призывает дрочить без порно.
Держусь 101 день, ебаться очень хочется
Вот тебе и мотиватор срочно потрахаться, хоть с собакой
Сливом это не считается
Да кто мне даст, лол.
К проститутке не пойду.
Кстати, а если поебаться со сливом че со счетчиком делать? Обнулять?
Конечно обнулять.
А ты собрался без слива это делать? Скажи привет простатиту, поллюциям, сперматоксикозу
>Скажи привет простатиту, поллюциям, сперматоксикозу
Всё это последствия слива.
Да я никак не собрался, кто мне даст хоть со сливом хоть без слива.
А от одного раза без слива, если бы вдруг перепало, точно никакого простатита бы не было.
На самом деле, мне кажется, я б кончил за минуту если б мне кто дал, конечно.
Наоборот, а у слива другие последствия - омежность например
Даже если в рот тянке?
Все негативные последствия только от слива, кармическая линия полностью перестраивается. Когда проливается чаша Гермеса, когда происходит пролитие, свет богов покидает это место, оставляя открытыми двери, чтобы вошли в дом красный и кровавый свет ЛЮЦИФЕРА. ТОГДА ОЧАРОВАНИЕ пропадает и наступает разочарование. После недолгого времени мужчина и женщина начинают идти по пути измены, потому что их очаг превратился в ад.
Если она проглотила ещё ладно, но ты вё равно проебался, стал ближе к пролактинову куколду.
Неразбериха какая-то.
Чё вообще надо делать?
Я вот не дрочу 101 день, правильно все делаю?
>Чё вообще надо делать?
Суходроч Обучиться контролю семяизвержения.
Это надо одному жить, для тренировок понадобится обнулить счётчик. Жалко 101 день.
Я разучился дрочить.
Всего 40 дней, а я уже не помню, в чём был прикол и кайф дёргать стручок.
пора поностольгировать и хоят бы чучуть потеребить пипиську
иди нахуй отсюда сын бляди ебаной,пропагандируй свою хуету в другом месте
Купи вибровагину и смазку.
Ощущения атас.
у меня есть меики zxy. секс машина и был вр шлем... в дроче я уже все перепробовал. дергать письку это образно
Ебать, у вас тут крайности
Объясняю для тупых:
Дрочка - слив, ты пидор, начинай с начала
Секс/минет, да что угодно с тянкой - молодца и так держать, нофап продолжается, нужный гормон получен
Объясняю для тупых:
Дрочка - слив, ты пидор, начинай с начала
Секс/минет, да что угодно с тянкой - молодца и так держать, нофап продолжается, нужный гормон получен
А если тянка подрочила и ты кончил, это срыв?
Очеивдно, нет
Женская рука - не твоя
осел ебаный какая разница где ты кончаешь если у тебя ебучий пойс,суть в том что после оргазма тебе хуево,ебаный соевый хуесос-дегенерат пошел нахуй отсюда
>>очевидно
Быстрофикс
Учи биологию 5 класса, умник
слился,шлепай нахуй тогда
Вот из-за таких сектантов вся тема нофапа и пошла по пизде
Ради чего нофап держат, как думаешь?
Не виляй жопой и подумай.
Ты и не умел https://www.youtube.com/watch?v=XQT9pImh8a4
Уверен многие тут даже смазкой при дрочке не пользовались
Кстати, тру. Хочу заметить, у нас в культуре вообще как-то на сухую принято, хотя весь остальной мир пол жизни юзает салфетки с любых худо-бедным лубрикантом
рукой я давно не дрочил... у меня есть меики zxy. секс машина и был вр шлем... в дроче я уже все перепробовал. дергать письку это образно
чтобы я хуево себя не чувствовал,ебанашка ты безмозглая,чтобы у меня не было хронической усталости,ебаншка ты безмозглая
чтобы я чувствовал себя супер мега пупер охуетитительно,ебанашка ты ебаная
У тебя у собаки ебаной все завязано на сексе,животное никчемное
Бро, а ты пробовал бабу искать? Ебаное блекпилльское мышление нужно вычленять с корнем, оно ничего кроме негатива в жизнь не приносит.
Я не утверждаю, что тебе перепадёт, но как известно, под лежачий камень вода не течёт.
Опыт Парящего Орла ещё в процессе перевода . Там 140 глав. И это беспатно. А твоя книга за 200 рублей не нужна, говно блядь
Бабараб не лучше блекпильщика
В твоём мире существует две полярности: баборабство и блекпилл?
Сейчас гулял и навстречу шла такая краля, что ууух, пахла какими-то малиновыми нотками.
Ещё полгода назад я бы - придя домой - весь вечер фантазировал на неё и дрочил. А сегодня удержался. Жалко срывать нофап. Пока шел - фантазировал, как бы с ней гуляли держась за руки...
Горжусь собой, что не сорвался.
Ещё полгода назад я бы - придя домой - весь вечер фантазировал на неё и дрочил. А сегодня удержался. Жалко срывать нофап. Пока шел - фантазировал, как бы с ней гуляли держась за руки...
Горжусь собой, что не сорвался.
То есть, после бурной ночи ночи у тебя депресии? Ох лол, притащило додика на борду
Жопой читаю
Ну смотри, не дроча - это правда, чувствуешь себя збс. Сливаешь - все хуйня, Миша, давай по новой. Но во-время секса у тебя столько гормонов хреначит, что тесто при эякуляции особо не падает, и восстанавливается значительно быстрее, чем с руки.
Кстати, нофап тоже должен быть умеренным. Что б ты понимал, после слива тесто самое высокое на 5-й/6-й день, по этому, ебля все равно должна быть на горизонте, нравится тебе такой расклад или нет.
Ох лол,еще одна обезьяна ебаная,которая думает у всех организм одинаковый,пиздуй вздернись
>Там 140 глав.
и никакой конкретики
одна вода
а я конкретно говорю: вот этот гормон повысь, вот здесь лимфодренаж восстанови, вот эти продукты ешь - и не будешь срываться
>не нужна
это тебе дрыщу-нищуку-инцелу без бабы, без денег, без мышечной массы она не нужна, а сотни слонов уже купили и кайфуют от сроков в 100+ дней (кстати, люди у которых 100+ дней в этом треде тупо не сидят, потому что на таком сроке нофапа начинается такая жизнь с кучей тёлок и событий, что про двач ты просто забываешь. Такой вот парадокс)
Чувак, судя по твоей токсичности, нофап тебе явно не на пользу
c какой целью эту ложь форсят?
Раз уж это такая хорошая книга, давай я ее выкачаю и залью на файлообменник, ради братьев анонов!
Во всей Вселенной действует Закон Равноценного Обмена. Ты чё Цельнометаллического Алхимика не смотрел ? «Чтоб получить нечто ценное, нужно отдать нечто равноценное». От книг, курсов скаченных с торрента пользы будет ровно ноль - скорее всего вы на них тупо забьёте. Миллионы скачивают курс «Как зарабатывать ?», но их доход не повышается ни на грош, потому что Равноценный Обмен не произошёл
Нужны жертвоприношения
Значит буду продавать её за символическую сумму, типа 10 рублей. Это покажет серьезность намерения человека и готовность меняться.
инфоцыган, залогинься
Не ты че,какие 10 рублей,10 рублей у всех есть,символическая цена это хуня,нужна 10к рублей,чтобы точно ценил
Печально что не соевый хуесос-терпила коим ты являешься
Чел, блять, на все курсы люди тратят своё время, которые де факто является самым ценным ресурсом, ибо его не вернёшь, не выкупишь, etc.
Купил бесполезную хуйню за 5к? Ну, обидно, но зп скоро так что похуй. Потратил на неё время? Ну, чел, тебе эти часы/дни/недели/месяцы/года никто не вернёт, так что пошёл нахуй.
Ты реально ебанный инфоцыган. На твоё говно псевдонаучное только хлебушки без мозгов могут повестись. Ты реально считаешь, что ссылка на одно студенческое научное исследование как-то влияет на доказательность?!
То есть покупать книжку за 200 рублей бессмысленно? Понял, спасибо.
эх вы дрочюсы хванит дрочить писку...
Я расскажу вам главный секрет- это оргазмы без эякуляции! Да! Вот так вот! При них не тратится ничего и сублимируется энергия, мало того, что сублимируется, так еще и продуцируется много эндорфина. Делаются так, человек во время совокупления или мастурбации просто на пике прерванного акта доходит до нескольких циклов мини-мульти оргазмов, они выполняются мышцей кегеля автоматически. То есть проще говоря, доходя почти до эякуляции 95-97% останавливаешься, и осуществляеешь мини-мульти оргазмы, несколько раз подряд. Вот и всё. Энергия не тратится, мало того ее становится очень много в отличии от глупого воздержания.
Если так называемое "Рукоблудие" это неестественно, это противоречит его истинной сущности, то тогда объясните мне почему этим занимаются 95% населения земли. Я изучал эту тему более досконально чем вы и знаю намного больше. Потребность в удовольствиях необходима для человеческой эволюции, любым живым организмом, любым живым существом движет Гедонизм. Советую прочитать всем книгу "Совершенствование сексуальной энергии" (Автор- Мантэк Чиа) и затем "Дао Любви"- вы будете намного совершеннее, будет продуцироваться гормоны на постоянной основе, мало того будет расти сексуальная энергия, а так называемое "Воздержание" полезно только тогда когда человек знаком с "Мула бандха" и позой Ширшасана из Йоги, но опять же вы дойдете до определенного уровня и произойдет стагнация. А когда вы будете совершать половой акт или "Рукоблудие" без потери энергии, то вы будете так же на так называемом воздержании, но с усилением энергии.
Если так называемое "Рукоблудие" это неестественно, это противоречит его истинной сущности, то тогда объясните мне почему этим занимаются 95% населения земли. Я изучал эту тему более досконально чем вы и знаю намного больше. Потребность в удовольствиях необходима для человеческой эволюции, любым живым организмом, любым живым существом движет Гедонизм. Советую прочитать всем книгу "Совершенствование сексуальной энергии" (Автор- Мантэк Чиа) и затем "Дао Любви"- вы будете намного совершеннее, будет продуцироваться гормоны на постоянной основе, мало того будет расти сексуальная энергия, а так называемое "Воздержание" полезно только тогда когда человек знаком с "Мула бандха" и позой Ширшасана из Йоги, но опять же вы дойдете до определенного уровня и произойдет стагнация. А когда вы будете совершать половой акт или "Рукоблудие" без потери энергии, то вы будете так же на так называемом воздержании, но с усилением энергии.
Вот только доказано что это пиздец вредно.
Я тоже раньше зачитывался всякими Мантек Чиами в желании кидать палки и делится своим семенем, однако оно того не стоит.
Обычный пример, когда писунчик повставал-повставал, но выхода спэрмы не произошло, потом ухх как яйца болят.
Организм он же не дурак, считай что при ебки тоже самое, яайца опухнут и никакого удовольствия по итогу
опять этот пидорас проснулся
иди на хуй, долбоёб, тут суходрочерам не рады.
Купил кольцо на средний палец, надел на дрочащую руку, чтобы тригерило если потянусь дрочить.
Сука, как заебал пойс, как с этой хуйней жить, нахуй я родился
Я лишен едиснвтенного удовольствия
Это одна из ошибок достигаторов, нофапафонщиков, леслидрочеров - что баба решает проблемы, достаточно ее получить, а лучше не одну, а 10 баб каждый месяц и все ламповые няши.
1) баба не решает проблемы, она их умеет только создавать. Это в их генетике - получать ресурсы, подминать под себя, испытывать на прочность. Баба плодит потомство, а мужик - инструмент для производства и сохранения. Инструментом пользуются, настаивают под свои удобства, а не ухаживают и боготворят. Для бабы мужик - всегда практическое приложение, а не цель.
2) баба никогда тебя не оценит. Ей плевать, красивый ты, добрый, богатый, умный, духовный. Либо у нее встала пизда на тебя или нет. Если встала - будет давать, пока стоит. Перестала вставать - никакие качества вам не помогут. Мужчина для женщины - инструмент. Сегодня золотое кольцо для нее красивое, завтра покажется тяжелым, продаст и купит себе серебряное полегче весом.
3) баба легко найдет себе следующего. Для женщины не составляет труда через неделю трахнуться, очередь встанет. В сексе с тобой для бабы нет ценности, она всегда найдет парня лучше тебя.
Не дрочить надо не для успеха с бабами. Не дрочить надо потому, что дрочка, как любой сильный наркотик, убивает радость и вкус к жизни, любовь к закатам и рассветам, крепкий сон, хорошее настроение, активность.
это правда,я только начал сптаь по 8ч спустя месяц нофэпа,щас опять подрочил не знаю нахуя,опять сплю как ебанат по 11часов,чихаю,усталый и вся эта хуйня мерзкая,к хорошему быстр опривыкаешь и уже забываешь от чего так хорошо,пока опять это хорошее не проебешь
Месяц это мало. По моим ощущениям(тут я только за себя скажу), ломка длится от недели до двух недель(чувствуешь себя говном), потом период безволия и апатии до месяца. Сон налаживается через 2 месяца, через 3 месяца усиливается вкус еды, красота природы приносит удовольствие. В 4 месяце тяжёлые физические упражнения начинают приносить кайф, а не только усталость и боль, работа перестает быть обузой, а становится важной частью жизнью, начинаешь менять так, чтобы зарабатывать больше. Проходит тревожность, ничего не грызешь, не дергаешь. И достаточно за одну неделю подрочить раза 4, и все это пропадет, и придется заново карабкаться.
Через месяц начинается флетлайн, через 2 месяца слушаешь видео про масонов, после трёх месяцев становишься Германом Стерлиговым, флетлайн продолжается. Накатывают фантазии, не жёсткие, но очень заманчивые. Из плюсов некая энергичность.
могу согласить от части, у меня срок меньше, в 23 году держал пост (держу всегда), естественно и воздержание при активной работе - буст нереальный, у тебя жизнь иначе складывается, ты решаешь задачи, которые после срыва решить нереально, окрылен, лёгок на подъем, но было две поллюции (без эрот.снов, просто утром проснулся с пустым баком).
Единственное, что не понял до конца, на 55-60 день воздержания, как раз прилетел домой и решили с девушкой уединиться, после воздержания в вагину не лезу (есть свои тараканы у меня), но от минета кончил и, как будто, всё с горы покатилось, в 19 практиковали с ней как кролики, везде и отовсюду, сил реально не было, как лимон выжат... хотя, мб просто не мой человек, но меня, в общем и целом, любой ПА выбивает из колеи, поэтому, если я сосредоточен на работе - то строго нофап
У меня пока 4 месяца предел, вот начинаю заново
напоминаю что длительное воздержание это кал ебучий.если нету полового партнера следует разряжать во первых без использования порно во вторых между этими актами должно быть от 3 до 7 дней.
Ты куда лезешь, сиди в /b
и в каких дозировках ты его пьешь?
>каберголин
>головокружение/вертиго тремор головная боль повышенная утомляемость сонливость депрессия астения парестезии обморок нервозность тревога бессонница нарушение концентрации внимания нарушение импульсного контроля (чрезмерная страсть к шопингу перееданию трате денег
Помимо слитого хуйла, ещё нарком стать.
там 2 таблетки 400р стоит,это ебанешься после каждой дрочки тратиться
съеби плз кумер ебаный
и зачем мне в б сидеть?
и в чем я не прав?
свой хуёк подрочить-то легко и бабу выебать легко, много ума не надо. а ты НЕ дрочить попробуй юнец
А у вас тоже режим сна по пизде идет как только вы подрочите
Гибель происходит спустя аж 70-90 дней, и они реабсорбируются, это не вредно
Ага. Не могу заснуть долго и рано просыпаюсь если пофапаю
Да, на воздержании 6 часов, после срыва 12-14 часов. Но если смотрел порно долго, то вообще не могу заснуть, иди сплю повернхностно несколько часов, потом просыпаюсь рано.
>>9590016
Потому что тут сидит его целевая аудитория. Нофаперы + пара человек помешанная на шизотерике. Для вторых и делает такие вбросы.
Потому что тут сидит его целевая аудитория. Нофаперы + пара человек помешанная на шизотерике. Для вторых и делает такие вбросы.
Материалист не может быть нофапером, значит он срывается постоянно.
>и они реабсорбируются, это не вредно
что приводит к застойным являниям и конгистивному простатиту.
>Гибель происходит спустя аж 70-90 дней
ты выше прочти там процесс этот запускается через неделю
Тебе башку промыли всякие долбоёбы и ты их говно транслиуешь, всё потому что ты онанист, как и те кто вот эту пургу медицинскую придумывал, это бесы, суть бесов - запугивать.
>что приводит к застойным являниям и конгистивному простатиту.
Пруфов конечно не будет. И согласно последним данным причина застойного простатита инфекции, которые не обнаруживаются в обычных лабораторных тестах
Хватит! Когда вы научитесь использовать мозг и искать информацию? Вы живёте в 21-ом веке, в веке доказательной медицины. Нет ни одного достоверного научного исследования, которое доказывало бы роль воздержания в развитии простатита и существование застоя в простате вообще в том смысле, который вы в него вкладываете. Простата это не бочка с краном, у человека всё немного сложнее. У простаты есть базальная секреция, как и у любой другой железы. И застой секрета может быть только в уже патологически изменённых клетках. Ишемия, венозное полнокровие, воспаление и другие патологические процессы являются первичными по отношению к настоящему застою, а не наоборот! Даже если предположить, что нормальные клетки могут долгосрочно переполнятся, сами подумайте, у кого риск "застоя" выше, у человека с обычной, невысокой продукцией и секрецией или у того, кто постоянным возбуждением и сливанием довёл себя до гиперпродукции секрета?! Очевидное сравнение - слёзные железы. В норме они постоянно вырабатывают секрет для увлажнения роговицы и т. д. Когда мы плачем, резко увеличивается продукция и секреция; если плачем долго, то глаза на некоторое время могут опухнуть от увеличения слёзных желез. Думайте, а не уподобляйтесь врачам-двоечникам и домохозяйкам-копирайтерам, которые распространяют ложные понятия.
>Тебе башку промыли всякие долбоёбы и ты их говно транслиуешь
хорошо что ты не промытка.
> как и те кто вот эту пургу медицинскую придумывал, это бесы, суть бесов - запугивать.
а то что ты тут запугиваешь всякой хуйней про слив семени не делает тебя бесом?
>Пруфов конечно не будет
пишешь конгестивный простатит причины и вуаля уже есть пруфы.алсо из своего опыта когда был на длительном воздержании и ловил полюции.то яйца и хуй пиздец как болели что бы как бэ намекает.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10226823/
просто даже первое что нашёл.алсо подбесный к примеру говорил что он на воздержании и у него простатит.
1999 год. Турция. 28 пациентов. Оценка по симптомам. Достоверное исследование, по-твоему? И рассматривают уже существующий простатит, а не его причины.
Думаешь, я тебе просто так написал, что достоверных исследований нет?
А скрины из Гугла и слова каких-то блогеров приводить как доказательство тем более не надо. Если на улице ловить случайных людей, то будут и воздержанцы без простатита, и невоздерживающиеся с простатитом, и другие. Без статистики всё пшик.
Если у тебя что-то болит на воздержании, то для тебя воздержание значит насильное избегание эякуляции и не более. Правило трёх "не" как раз для этого и существует, чтобы перестроить нейро-гуморальную регуляцию половой системы и убрать выработанные на порно и фантазии рефлексы.
у меня боль в очке появлялась если я только эджил,от воздержания без теребения никогда не болело ничо
>выработанные на порно и фантазии рефлексы
Они никогда не уберутся, пока не состаришься. Заимев бабу забудешь на какое-то время про порно, но если у тебя нет гарема, будешь его смотреть. Успешные альфа-самцы никогда не демонизируют порно, только слабаки этим занимаются, жимцелы какие-нибудь или подобные.
дрочить нельзя дон а то будете извиняться дон
>1999 год. Турция. 28 пациентов. Оценка по симптомам. Достоверное исследование, по-твоему?
ваши исследования не исследования.да и те статьи которые говорят о том что простатит связан с воздержанием длительным тоже дичь.
>а не его причины.
ну судя по тому какой метод помог ослабить его логично возникает вопрос о том что послужило причиной данной фигни.
>Думаешь, я тебе просто так написал, что достоверных исследований нет?
чел понимаешь ты просто веришь в нофап и любое противоречие твоему восприятию ты воспринимаешь в штыки типа ты даже не задумываешь о том что может быть не так.
>Если у тебя что-то болит на воздержании, то для тебя воздержание значит насильное избегание эякуляции и не более
блять я говорю когда кончал на длительном.то есть это уже может говорит про закупорку каналов и так далее.
ты не туда написал ты скорее всего ему писал.
Не работает для меня, хотя кто-то писал что предъякулят льётся как из пожарного шланга.
Блядь, на хуй иди просто. Если до тебя не доходит значение выражения СТАТИСТИЧЕСКИ ДОСТОВЕРНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ, то с тобой не о чем спорить.
Именно поэтому я не разделяю секс и мастурбацию и считаю, что любая эякуляция вредна для мужчины. Скорее всего именно частый секс делает женатиков с годами такими плаксивыми безвольными овощами.
Когда человечество докажет, что секс лишает физиологических ресурсов мужчин и даёт ресурсы женщины, то мир отношений перевернется.
Миром правят женщины,такое тебе никогда не докажут
Такое достаточно легко доказать. Испытание 100 пар, 50 с воздержанием, 50 с сексом каждый день. А затем проверка гормонов, рецепторов поведения.
>секс лишает физиологических ресурсов мужчин и даёт ресурсы женщины
Женщина нихуя не получает, всё получают прикормленные лярвы, но женщина получает слабого мужика рядом, которым можно вертеть или вытирать об него ноги. И ещё изменять.
Вы смотрели укрощение строптивого? Главный герой прямо намекает, что сексуальная жизнь делает мужчину слабым и безвольным.
Нельзя: онанизм, секс, женщины, порно, алкоголь, табак сперма анус очко гостраннер 2
удачи в лечении простатита, долбоебы
сап, дайте краткий и сухой гайд по нофапу. вкатываюсь с понедельника
Наткнулся на такой, но не уверен насчёт его работоспособности.
https://yonimip.com/article-male-multiple-orgasms-without-ejaculating
Не стимишь хуй. Не фантазируешь. Не смотришь порно, эротику, тем более фетиши и извращения. Воспитываешь в себе сексуальную культуру, уважение к женщине и себе, избавляешься от сексуальных зажимов, в т.ч. чувства вины за то что подрочил. Как ни странно тебе должно быть на это похуй. Тут конечно очень тонкий баланс, нужно чувство меры и гармонии. Прислушиваешься к организму, кайфуешь от каждого дня что не дрочил. Потом в один день ты сам не заметишь как прошло уже много дней и ты стал сильнее "зова", ибо его просто нет, импотенцию поймал.
Опционально попробуй секс хотя бы раз чтобы не было чувства неизвестности и понимать чем фантазийные девушки отличаются от реальных и как важно обычное общение с ними в отличии от внешки, размера хуя и прочей шизы. Ты охуеешь, но даже с проституткой придется общаться.
Ну и вообще секс это та же дрочка, поэтому если у тебя цель заменить одно на другое, то ставь целью именно найти девушку, а все остальное получится само собой. Поймёшь насколько важна чувствительность как эмоциональная, так и физическая и будешь снижать количество онанизьма.
Для начала пойми причину своего желания бросить и изменить свои привычки от этого можно отталкиваться.
зажимаешь точку бабла ... бинго
Великие люди, которые мало эякулировали:
Исаак Ньютон: Математик, физик и астроном, известный своими законами движения и всемирного тяготения.
Леонардо да Винчи: Художник, изобретатель и ученый, известный своими картинами, такими как "Мона Лиза", и изобретениями, такими как летающая машина.
Никола Тесла: Инженер и изобретатель, известный своими работами в области электромагнетизма и переменного тока.
Альберт Эйнштейн: Физик, известный своей теорией относительности и уравнением E=mc².
* Махатма Ганди: Индийский лидер независимости, известный своей политикой ненасилия и гражданского неповиновения.
Исаак Ньютон: Математик, физик и астроном, известный своими законами движения и всемирного тяготения.
Леонардо да Винчи: Художник, изобретатель и ученый, известный своими картинами, такими как "Мона Лиза", и изобретениями, такими как летающая машина.
Никола Тесла: Инженер и изобретатель, известный своими работами в области электромагнетизма и переменного тока.
Альберт Эйнштейн: Физик, известный своей теорией относительности и уравнением E=mc².
* Махатма Ганди: Индийский лидер независимости, известный своей политикой ненасилия и гражданского неповиновения.
Откуда у тебя хоть 1 пруф что они мало эякулировали ,тебе лично сказали ?
Это всем известно, можешь их биографии почитать.
О биографии тогда конечно это о многом говорит
я верю
1. В воскресенье пишешь в свободной форме манифест/клятву/ультиматум о том, что с понедельника воздерживаешься от онанизма и эякуляции.
2. В этот день онанируешь много раз до посинения, выдаивая всю сперму из яиц. После этого хорошо моешь пенис, выдавливая остатки спермы из уретры, плотно закрываешь головку. Придаёшь этому ритуалу торжественность и символизм, олицетворяющие очищение и избавление от порока. Всё это для настройки подсознания.
3. Зачитываешь манифест до 00:00 ч.
4. После этого начинаешь соблюдать правило трёх "не": не онанировать, не смотреть порно, не фантазировать. Нужно избегать вообще любых материалов, которые могут триггернуть на малейшее возбуждение. Также крайне нежелательно в принципе прикасаться к половым органам и смотреть на них в течение хотя бы 2-3 недель. Максимум направить струю в унитаз и ополоснуть в душе. Никаких стряхиваний и быстрого мытья с мылом. Это для избавления от рефлекторной дуги "глаза, хуй, рука, возбуждение".
5. Если возникает малейший намёк на возбуждение, отжимаешься от пола до отказа.
6. Желательно полностью отказаться от психостимуляторов, таких как кофеин. Также максимально избегать стресса.
7. В первые 2-3 недели самый сложный период. Нельзя допускать безделья. Не возбраняется перекрывать ломку всякими приятными для тебя отвлекающими вещами типа игр, вкусной пищи и т. д. Но, разумеется, это не включает алкоголь и т. п. Лучше всего работа, спорт, хобби.
8. Если возникло сильное возбуждение, то лучше спустить и начать заново.
Алгоритм оптимально отредактирован и апробирован мной лично, сейчас 50 дней воздержания. Предыдущие рекорды - 100 дней и 60 дней. И много периодов до 1 месяца.
Можно добавить поедание головки чеснока, если сорвался, чтобы не было стимула сорваться.
Головка у твоей матери за щекой, сын шлюхи.
>В этот день онанируешь много раз до посинения
Зачем в гайде по нофапу советовать фапать?
>манифест/клятву/ультиматум о том, что с понедельника воздерживаешься от онанизма и эякуляции
Это кринж, не нужно вообще думать об этом.
>Если возникло сильное возбуждение, то лучше спустить и начать заново
Ничего страшного не произойдет если ты случайно возбудишься, оно пройдет, сливать не нужно.
Твоего мнения никто не спрашивал.
чел, чеснок очень сильно стимулирует полового влечение за счёт раздражения стенок семенных пузырьком. Будда запрещал своим последователям есть лук и чеснок именно по этой причине, индусы считаю лук и чеснок пищей в гунне Раджас, Страсти
очень годная тема, люди недооценивают силу ритуала. Наше сознание очень ритуализировано. Конфуций был прав. Одна дело, когда ты такой всё ! прост оне дрочу, а совсем другое, когда ты Тандаву станцевал, три раза погрузился в ванную с головой, белую одежду надел и ровно в полночь начал нофап. Мозг будет ритуал воспринимать, мы по сути аборигены в Африке
единственная причина срыва - неестественная пища. Поел чипсов и шоколадку - в организме накопились токсины и шлаки, лимфатическая система не справляется и организм принимает решение выводить токсины с семенем, и повышает для этого сексуальное желание. Поэтому собственно когда питаешься всякой фигнёй, то сперма воняет, а вот, например, у веганов она вкусно пахнет всякими фруктово-ягодными ароматами.
Естественная пища - это всё, что ты бы мог съесть 3 тысячи лет назад: МЯСО, фрукты, овощи, крупы, бобовые, злаки, орехи, ягоды, рыба, мёд
Неестественная пища - это всё то, что ты никак не мог бы съесть 3 тысячи лет назад: чипсы, шоколад, кока-кола, сухарики, ДРОЖЕВОЙ ХЛЕБ, макдоклак и тд.
Поэтому звери и не трахаются круглый год. Волк ебёт волчицу два раза в год для зачатия, потому что у него орагнизм не нашпигован токсинами и их не надо выводить со спермой. А вот животные в зоопарках, наоборот, ебутся, потому что начинают жрать неестественную для них пищу.
Если питаться только естественной пищей, пить естественную воду (родниковую, с низким рh), и жить естественной жизнью (много двигаться, быть на солнце и свежем воздухе), то у вас похоть и влечение к порнухе не возникнет в принципе, потому что вы станете естественным человеком, сотворённым по Образу и Подобию Господню.
Эту и другую методику узнал из книги "Чудо воздержания". Улёт !
я не он, но я отвечу. В пикрилле есть все пруфы, что целая орава великих людей воздерживались: выписки из их дневников, интервью, писем, статей, книг.
Кто самый великий учёный ? Ньютон, Эйнштейн, Да Винчи, Тесла. ВСЕ ВОЗДЕРЖИВАЛИСЬ
Кто самый великий спортсмен ? Мухамед Али, Майк Тайсон, Рокки Марчиано. ВСЕ ВОЗДЕРЖИВАЛИСЬ
Самый великий философ, писатель, художник ? Ницше, Бальзак, Ван Гог. ВСЕ ВОЗДЕРЖИВАЛИСЬ.
ДУМАЙТЕ ! Чудо воздержание. Подписаться
1) осознание того, что любое мужское семяизвержение вредно. Это все равно, что выпить бутылку пива или курнуть траву. Один раз норм, 5 раз уже плохо. Все мужчины, которые часто эякулируют, превращаются овощи. Это и инцелы-дрочеры, и женатики с любвеобильными женами. Эякулировать = резать себе ножом по телу.
2) удаление триггеров. На телефоне не должно быть порнухи, голых фоточек бывших и интимных переписок.
3) избавление от комплекса неполноценности. Ты никому ничего не должен, и не обязан соответствовать. Баба - это суккуб, она пожирает тебя. После секса ты выжатый лимон, а баба раскрасневшая довольная сука, которая ещё целый день будет пахать как лошадь. Отсюда вывод - убрать все сайты знакомств и чатики. Баба не нужна тебе просто так, как не нужны пиявки без целебного применения. Захочешь знакомиться - идёшь в бар, танцы, кружки. Сайты знакомств сами по себе триггерят на дрочку.
4) повесь себе на член резинки кольцами. Это избавит от рефлекторной дрочки, тебе придется приложить осмысленные усилия для снятия.
5) помни, что ощутимый результат придет только через 3-4 месяца. Не создавай ложных поощрений быстрого результата.
6) в календаре записывай каждый эпизод дрочки, это поможет оценивать результат и получать удовольствие от успеха.
7) качалка, спорт, хобби, работа, готовка. Бездействие порождает хандру, хандра побуждает заткнуть дыру неудовольствия быстрым кайфом от дрочки
бля съеби с своей хуетой
ctrl c ctrl v ебанат
99 дней.
Случайно зашел, уже не считаю.
Просто скажу, для тех, кто может что то там думает, что вот там сорвется и так далее.
Да, тяжело. Да иногда хочется. Но понимание того НА СКОЛЬКО ЖИЗНЬ СТАЛА ЛУЧШЕ, осознание этого приносит мне лишь одну фразу — ПИДОРАСЫ ЛАЮТ, ВОЗДЕРЖАНИЕ ИДЕТ.
Случайно зашел, уже не считаю.
Просто скажу, для тех, кто может что то там думает, что вот там сорвется и так далее.
Да, тяжело. Да иногда хочется. Но понимание того НА СКОЛЬКО ЖИЗНЬ СТАЛА ЛУЧШЕ, осознание этого приносит мне лишь одну фразу — ПИДОРАСЫ ЛАЮТ, ВОЗДЕРЖАНИЕ ИДЕТ.
Дакалас
Это что за аптечный даун? Чем знаменит?
Бывший ученик Алекса, который зажимает точку миллиона долларов.
Бля, а я ведь тоже в детстве Мантэка Чиа читал. Хорошо, что не повёлся на это сектантство.
Скорее не осилил, тебе попало сокровище в руки. Мой первый нофап был неосознанно в 17 лет, и тоже Мантек попадался, но я его всерьёз тогда не воспринял, а надо было.
Если для тебя выдуманная эзотерическая ахинея для нагрева гоев на бабки - это сокровище, то мне нечего ответить. Тебе, наверное, легко и хорошо живётся.
Нагрели тебя, что это "эзотерическая ахинея для нагрева гоев", можно любую книгу или продукт так окрестить.
Обосновать свои слова ты, конечно, не можешь.
Мантек всё обосновал. Это тебе надо обосновывать, ты же ярлыки развешиваешь и обесцениваешь.
Ты заебал себя самопиарить, скуфошиз тупоголовый
Пошёл нахуй, я запрещаю писать тебе в этом треде
Бля, вот о чём я и говорю: типичный сектант. У меня был знакомый свидетель Иеговы, он точь-в-точь также отвечал на любой вопрос, мол "в Библии всё объяснено" или "старейшина тебе объяснит". Но свидетели хотя бы реально изучают и могут логически обосновать, а у вас, адептов шизотерических сект, здоровых аргументов просто нет. Так что не вижу смысла даже пытаться что-либо обосновывать: здравомыслящий человек и так поймёт, а фанатиков никак не переубедишь.
ЗАДАЧА. КИДАТЬ. ПОЛЕЗНУЮ. ИНФОРМАЦИЮ.
Ты же выдвинул тезис и призываешь пытаться тебя переубедить, сам дрочи на свою тупость и на колдунов-учёных заодно. Ты онанист в тебе нет духа.
Блядь, ты бы реально лучше Гегеля и Аристотеля читала вместо ебучей шизотерики, у тебя же мозги промыты и логика атрофирована. Почему ты вообще вдруг решила, что понятия из области права можно легко переложить на обычный спор? Я, блядь, не прокурор да и спорить ни с кем и не собирался, поэтому и не приводил никаких аргументов. Я сказал, что верно А, ты, не спрашивая моих аргументов, говоришь, что верно Б. Значит, ты или эти аргументы уже знаешь, или не готов к конструктивному диспуту и просто пытаешься навязать свои голую точку зрения. Я спрашиваю аргументы к Б, а ты вообще апеллируешь к третьему лицу в виде Чиа и утверждаешь, что это я должен привести аргументы к А. Просто гений! Запомни, шиз, целые утверждения никогда не оспариваются без ознакомления с аргуменами.
зачем ты разбиваешь счастлиый мир человека?
как известно застойные явления и простатит сущесвтенно влияют на вероятность оплодотворения.
ну не даст человек потомства или 1 оставит.
(А)меньше шизы будет у человечества.
да и вонце концов, самовнушение делает человека счастливым и здоровым. никому кроме себя он плохо не делает. а если и делает, то смотерть пункт А
У тебя говном голова забита, даже нормально выразить мысли не можешь.
это печально, елси ты не можешь понять написанного. все выражено понятно
Понимаю, что тут собрались адепты пользы отказа от фапа, но наверняка тут есть полно объективно мыслящих анонов, да и более подходящего треда для задания вопроса по теме не нашел.
Как отсутствие фапа в долгосрочной перспективе (т.е. не просто во время первичного прилива возбуждения от воздержания) влияет на либидо, выработку семени, способность создавать твердую эрекцию?
Планирую сократить фап до минимума, но боюсь, как бы от этого боеспособность не упала вдруг когда-то понадобится
Пролистал тред, ни одной кулстори про то, как нофап изменил жизнь к лучшему
>Как отсутствие фапа в долгосрочной перспективе (т.е. не просто во время первичного прилива возбуждения от воздержания) влияет на либидо, выработку семени, способность создавать твердую эрекцию?
Положительно влияет. И либидо растёт и стояк лучше и даже на ощупь член становится более приятным.
Какой успех? Я просто себя лучше чувствую. А успеха делами добиваются. Ты если курить пить бросишь успех придет что ли?
А что ты хочешь услышать в качестве доказательства? Личный опыт, мнение какого-то эксперта или научное исследование?
Да мне собственно все сойдет, если адекватно объяснено. Просто когда-то сильно раскачал либидо регулярным фапом, там что если когда-то всего 1 раз в день мог а потом уже не стоял до вечера, позднее мог раз по 10 в день. Но при этом также замечаю, что после нофапа стояк сильнее, и кончаю обильнее. Вот и не пойму, как же повлияет реально длительный период малофапа или нофапа - ухудшит (по сравнению с раздроченной) или улучшит потенцию.
>и если вы дрочите менее 2 раз ежедневно, то вам вообще никакие программы не нужны, вы здоровы
>Там про отказ от порно в первую очередь
1 раз в неделю.
Либо чисто от фантазий.
Либо танцую в женском образе перед зеркалом.
В любом случае члена не касаюсь. Просто лапаю себя за грудь, попку, ножки. Весь гладко выбрит. Кончаю без рук.
Раньше сосал киберскиновое дилдо, но при этом кончал за 1 минуту без рук. Потом бросил этот способ - слишком быстрый оргазм.
Мне за 50 уже.
Порно не смотрю. Член не трогаю уже лет 20. Зато анальные оргазмы с 12 лет, от своего пальца.
Асексуал, девственник по своей воле.
Главное, держать себя в хорошей физической форме. Не пить, не курить, кардио нагрузки. Иметь широкий круг увлечений и общения помимо работы.
И ещё мне повезло, что девушки никогда не проявляли ко мне симпатии, а в техническом ВУЗе и на работе их вообще нет.
Это сильно облегчает соблюдать целибат всю жизнь.
>зато анальные оргазмы с 12 лет, от своего пальца.
>а в техническом ВУЗе и на работе их вообще нет
я так и знал. наверняка еще и в МФТИ учился
Я фапал по 20+ раз в неделю. Убил чувствительность, перестал возбуждаться на мимо проходящих тянок. При тактильном контакте эрекция возникала, но при пенетрации член мог упасть. Ощущения и эмоции от секса и женщин стали значительно менее яркими. Каждый раз, когда я начинал воздерживаться уже через пару месяцев, эти побочки постепенно угасали. Самый большой срок воздержания чуть больше года. Никаких проблем с простатой не заработал, при полном воздержании поллюции происходят раз в месяц-полтора. Единственное что немного смущает, так это то что на длительном воздержании сперма становится гораздо более жидкой.
Какой отвратительный и жеманный дядя
>сперма становится гораздо более жидкой.
Она и должна быть жидкой, густая она когда мало предъэякулята или когда слив без возбуждения, не успевает разбавиться.
сорвался на 47-ой день. Даже не сорвался, а от скуки взбучил. На воздержании дикий запах спермы от тела, который ничем не смывается. Это норма?
Лол, какой запах(без рофла, я надеюсь ты моешься эвридей). У меня 39й, пытаюсь выветрить до конца все девиации из головы, но получается хреново(подсматриваю периодически). Возбуждаюсь лучше и быстрей, логично. Стоит тоже, сука, что тоже логично.
п.с. зря проебал марафон, балбес, дуй снова.
Петух закукарекал заместо Авроры!
Сорвался. Как же заебала эта хуйня. Когда же освобожусь от этого говна. 10 лет нахуй
Петух ебаный, скуфомразь, сын портовой шлюхи и шакала, ты пидор, говно блядь, опять выполз
Как быстрее восстановиться после эякуляции? Какие то препараты?
Или может чем подавлять либидо? Чтобы не было желания
Или может чем подавлять либидо? Чтобы не было желания
Почасовой стрелке крути большим пальцем в анусе,как будто закруживаешь,должно помочь..
Особо никак, но можешь принять цинк и лецитин подсолнечный (жидкий)
>Или может чем подавлять либидо?
Не надо его подавлять, наоборот.
потом они жалуются что куны не проявляют инициативу
Урод полез к стейсяре и был послан, ничего нового. Пускай попробует подкатить к ровне.
што тама
>Убил чувствительность, перестал возбуждаться на мимо проходящих тянок. При тактильном контакте эрекция возникала, но при пенетрации член мог упасть.
Ты это я. Словил вялого не в первый раз с тян. Теперь снова вкатываюсь в нофап на 2 месяца.
спам
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Книги:
Совершенствование мужской сексуальной энергии
http://www.nhat-nam.ru/biblio/mantek.html
Секс — дорога к любви и духовности
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4090858
Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию
https://www.koob.ru/egetsberger/seksenergija
Love Satisfies: How to have infinite non-ejaculatory orgasms
https://libgen.rocks/get.php?md5=1556c77f7fe5c1db5876aec90c7f1d65&key=JLMBCSWECDL5E2HW
Упражнение для сублимации — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html