Играем в игры, а не срёмся на дваче. Здоровое питание - это когда ты жрёшь гамбургеры, салаты, зелень, не думаешь, сколько и чего ты ешь. Только так поступает Цивилизованный человек. Поэтому с играми надо тоже правильно себя вести: начните играть в два раза больше, даже в то, во что так бы не поиграли, но не сидите в тредах.