24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
MEWING: Изменение аденоидной/омежьей формы лица без операции
Насколько я понимаю, здешние инцелы в основном жалуются не на рост и массу, а на форму ебальника (которая, и вправду, определяется формой и массивностью нижней челюсти и средней части лица). Не увидел, чтобы это массово обсуждалось - поэтому, надеюсь, инфа поможет многим молодым омегам от 15 до 25 лет (и даже старше). А кому-то СПАСЕТ ЖИЗНЬ НАХУЙ.
Вкратце, идея такова: если у вас СКОШЕННЫЙ НЕКРАСИВЫЙ ПОДБОРОДОК – ПРОСТО ДЕРЖИТЕ ЯЗЫК ПРИЖАТЫМ К НЁБУ. Делайте это 24/7 и делайте это правильно. Спустя год-два вы не узнаете свою челюсть, да и лицо в целом. Манипуляции с языком расширят верхнюю челюсть, накачают жевательные мышцы и выдвинут "кость красоты" (максиллу) в нужное положение.
Даже сам майк мью зарекся иметь дело со взрослыми, в интернете нет ни одного пруфа, что на взрослых это работает. Делайте пластику и не выебывайтесь /thread
>>5319237 (OP) Давно уже так делаю. Это не сильно помогает. И это мешает во время разговора. Поможет здесь только операция, но это очень рискованно, поэтому лучше быть всратым, но живым.
>>5319377 >Такое чувство будто это прикол какой-то Про нёбо точно прикол какой-то. Я просто усилиями выдвигаю подбородок вперед, чтобы не выглядеть слишком всрато. У меня дистальный прикус и искривление ещё.
>>5319237 (OP) >>5319237 (OP) Иди запишись на бокс трусливое говно И нет не надейся что бабы начнут давать Если ты пойдешь только ради этого не надейся вдвойне Делай это для себя Прояви самоуважение, не ищи оправданий, победи хотя бы некоторые страхи в себе, ебучий битард И ещё раз повторяю делай это для себя, а не для того чтобы тебе пися с небес упала Тогда может быть Боги и станут более благосклонны к тебе, поняв что ты не комнатное биомусорное чмо Это касается всех обоссаннных инцелов и нытиков
>>5319417 Дебил комнатный, ты опять можешь оправдания чтобы ныть жалеть себя и ни хуя не делать, говно В конце концов стань богатым или политиком, чмошка недоделанная Хули ты ноешь инцел ебаный
>>5319457 Этот шизик забавляет меня все больше и больше. Его забавная реакция отрицания просто умиляет. Не в силах принять факт, что его любимая мамочка страстно лобызает губками мой немытый хуец с подзалупным сыром, он ебанулся от боли и кровоточит своим порваным анусом. Ути-пути, малыш :3
>>5319530 И что ? Правда в том например что ты как и все умрешь, но предпочитаешь об этом не думать, типа ты бессмертный Дальше, зачем сравниваться с теми кем не являешься Дальше, ну не делай нихуя сиди ровно на попе, токо не ной в инцел тредах и уж тем более не стартуй их
>>5319537 >Дальше, ну не делай нихуя сиди ровно на попе, токо не ной в инцел тредах и уж тем более не стартуй их А то что будет? Опять твоя мамка хуй отсасет? Ой боюсь боюсь
Эта фишка не совсем корректа, просто подумайте и почувствуйте сами. если вы позиционируете таким образом язык, есть ли нагрцзка на скулы или на нижнюю челюсть или мышцы, которе её поддерживают? Я особо не почувствовал. Да, упражнения помогают, сам пробовал. Но не те, что показаны в видео, а другие. Достаточно выдвигать нижнюю челюсть чуть вниз и вперед, при этом делать действия, как будто ты активно жуешь. Тем самым ты даешь нагрузку на мышцы, заставляя их быть в тонусе и самим выдвигать челюсть чуть вперед. Второе это простые наклоны головы вверх.
>>5320424 Насколько я понял, суть в том, что проблемы с челюстью вызваны ее неправильным наклоном. Мьюинг же выставляет максиллу вперед, она тянет за собой челюсть и наклон исправляется, тем самым фиксится вид
>>5319237 (OP) Нихуя не понял, ёбнутые, вот вам мудрость старого анона: тянки тяготеют к максимально не похожему на свой же типаж. То бишь долихоцефалка будет течь с брахицефалов и наоборот. Такая же хуйня и с цветом глаз и прочее. Мимо кун с маленьким подбородком и большой брахицефальной головой всегда нравлюсь только долихоцефалкам с ЧЭДовским подбородком
>>5320468 Да потому что я тебе базарю, брОтишка. Хотя бы научпоп почитайте как тянки выбирают кунов, от такой инфы уже потом даже и не бомбишь, когда рязанский типаж тянок выбирает смуглых, потому что с точки зрения природы — правильно.
>>5320451 Да, это верно. Только этого недостаточно, для этого должны быть упругие и сильные мышцы подбородка и около скул.
Что ещё заметил, с выдвинутой вперед челюстю значительно легче дышать после физ. нагрузок. Меньше перекрываются дыгательные канал, нету одышки после бега. Язык меняет угол наклона, но не позицию
>>5320424 >>5320488 Падажжи, если ты говоришь, что таким образом можно выдвинуть челюсть вперед (я же правильно понял?), то не выйдет ли так, что у тебя нижние зубы будут выходить за верхние (недокус вроде называется?)
Что-то дроч какой-то с сомнительным успехом. Мне кажется лучше к стоматологу сходить. Они прикус меняют, бреккетами челюсть вроде даже изменяют в каких-то разумных рамках. Банально прикус изменят и челюсть подвинется вперед. И то эффект будет больше и лучше чем от этой дрочки.
Кто-нибудь может запостить до/после с реальным эффектом, а не где чел просто выдвинул челюсть вперед, подвинул ее к камере или опустил, не разжимая губ?
>>5320740 Здесь, конечно, борода еще (господи, неужели так сложно сделать фото одной длиной?), но в остальном сравнение идеальное, смотри на точки на всем лице.
>>5319237 (OP) Короче решил перед зеркалом глянуть как будет выглядеть ебло, когда прижимаю язык к нему. Заметил что вот эта хуйня под челюстью лучше всего втягивается когда я прям настолько сильно прижимаю к небу язык, что не могу дышать. Че делать в таком случае? Или можно без прям такого фанатизма?
>>5321034 В теории, тебе следует как раз так прижимать, когда кадык поднимается. Невозможность дышать, вроде бы как связана с тем, что у тебя до этого было неправидьное положение.
Решается, это также путем прижимания, даже если не можешь дышать. Просто задерживаешь дыхание, и держишь так секунд 10, потом еще и еще.
Опять же, в теории, через некоторое время (дни, недели), у тебе откроются некие "воздушные протоки" и ты сможешь дышать в прижвтым языком.
>>5321049 >Опять же, в теории, через некоторое время (дни, недели), у тебе откроются некие "воздушные протоки" и ты сможешь дышать в прижвтым языком Надеюсь. А то по 10 секунд держать несерьезно как я понял. Надо прям в постоянку держать. Кстати лицо становится лучше когда прижимаешь, хуй бы с нижней челюстью. То, что хуйня не висит под бородой уже супер.
Хуета какая-то без задач. Вы лечите гангрену аскорбинка, если быть точнее. Лучше бы прокачивали соц. навыки, юмор, красноречие, легкое знакомство с телочками в оффлайне. Это куда полезнее, чем сувать язык в очко к нёбу.
>>5321150 >>5321105 Вы не понимаете где пишете похоже. Тут многие уверены, что корень их неудач это "всратая" внешность(которая чаще всего вполне обычная), а не то, что они уебки.
>>5321684 >У меня просто испанский стыд А у тянки почему-то нет Пока ты там потеешь, прилично общаешься и строишь из себя серьезного дядьку, кто-то просто может себе позволить пердеть и хлопать губами и быть успешным у женщин. Смекаешь, гордый недевственник с 3 тянками за всю жизнь?
>>5321368 Бля, вот это харизмой завоняло. Учитесь, омежки, как со шкурами общаться. Видите, обычный средний парень без задней мысли шкур соблазняет интересным общением. Умеет общаться))
>>5322025 Мозг почему-то ощущает поднятый к небу язык так, будто у рта есть задняя стенка, и язык отодвинут назад и прислонен именно к ней, а не к потолку. Ну это лично у меня
А вообще это дело полезно чтобы в старости ебало не плыло, в молодости это никак не поможет. Кости уже сформировались и могут только деградировать в старости, но никак не расти
>>5320788 На "после" голова чуть повернута к камере, что и дает 2-3 миллиметра прироста. Присмотрись - на "до" в кадре губа ровно до оси симметрии, а на "после" уже захвачена вторая половина.
>>5323010 Для дистальщиков, а особенно дистальный+глубокий, выдвинутая вперед нижняя челюсть как раз придает лицу естественность. Я сам дистальщик+глубокий, выдвигаю челюсть вперед и так хожу.
>>5323102 Это все очень здорово, но если ты сфоткаешься в профиль, то увидишь свой несуществующий рамус и чуть ли не 180 градусов челюстной угол и поймешь, что выдвигание челюсти это как мертвому припарка
Сам Мью говорит, что эта хуйня работает только до 12 лет. Проигрываю с маняпопыток лошков, которые фотографируют с абсолютно разных ракурсов, с разным поворотом и наклоноп головы. Я себя могу сфоткать так, что на одной фото будет скошенная хуйня, а на другой чуть ли не подбородок Чеда. Всё зависит от ракурса, света, наклона головы и шеи и еще кучи факторов.
>>5323251 Я себя не только фоткал, но и снимал на видео сотни раз, чтобы понять, как это выглядит. Рамусы рамусами, но с выдвинутой челюстью всё гораздо лучше.
АНоны, распишите, как правильно это делать, пожалуйста. По-двачевски. А то на зуб-на-зуб какой-то непонятный гайд. Корень, кончик блять. Что такое корень языка? Если с кончиком и куда его ставить вроде всё ясно (наверно), то с корнем языка и куда его ставить не ясно ничего.
>>5324192 Зделол. Ничего не поменялось. Как будто язык (или кадык хз) перекрывает трахею и подача воздуха полностью перекрывается. Хотя я сейчас с задержкой дыхания практикую.
>>5325374 >Если вы при этом не можете дышать — это норма Какая же это норма, это или нарушения в развитии дыхательных путей или еще какая-то хуета. У меня все дышится.
>>5325398 Читай следующее предложение в моем посте. Я имею что это норма в том плане, что эти отклонения очень распространены и их замечает большинство начинающих мьюнг, и как раз мьюингом (вкупе с правильным положением головы/шеи) оно в теории решается.
>>5319237 (OP) Эта хуйня не работает на взрослых, сколько можно то! Майк сам аргументирует так - примеров улучшений на взрослых у него нет, но есть причины ухудшений(вследствие лицевого паралича паралича лицо удлиняется). За всю его практику(и практику его отца) у них нет ни одного примера! улучшений на взрослых. Лучшее, что я видел на его канале - это пикрелейтед, но тянучка рано начала практиковать и большая часть изменений произошла в детстве. Все почему? Изменения происходят только в период роста черепа, когда черепные швы еще относительно мобильны и макзилла может подняться. Чады же отращивают свои челюсти в период полового созревания под влиянием тестостерона, самая активная фаза - 12-16 лет. Так что мьюинг дело хорошее, только вот ОП - наивный верующий в магическую таблетку. Ишь чо захотел, за год исправить всратость. Максимум, на который можно рассчитывать - 1-2 мм лет за десять каждодневных упражнений, как видно по взрослому этапу пикрелейтеда, опять же.
>>5329697 Не пизди, нигде он прямо не говорит, что на взрослых не работает. Да, то что у молодых очень быстро все можно поправить, это и так понятно, на этом он делает акцент, но ничего более того, и тем более не в таком категоричном виде, как описываешь ты. То что у него нет примеров взрослых - так ведь он с ними и не работал особо.
>>5329800 Ебать какой крепкий манямирок. Ну ты верь, сильней. Еще сильней. Скоро будешь чадом. >Не пизди, нигде он прямо не говорит, что на взрослых не работает 1 Ты же пару его видосов смотрел, да? От силы. А может и вообще инглиша не знаешь, раз в пример какой-то галимый сайт привел с тухлыми переводами. >так ведь он с ними и не работал особо. 2 Очередной пиздеж с твоей стороны, опять же вследствие пункта 1.
>>5320788 Литералли ноль изменений Голова дескать неподвижна, а тело-то повернул Проведите эксперимент, если вы сфоткаетесь в профиль, стоя прямо и смотря вперед, у вас профиль будет гораздо хуже, чем если сфоткать профиль, повернув голову на бок Ну и борода, которая всегда была известна как мощный плюс к выражению челюсти
>>5329858 Ну вот возьмем видео https://youtu.be/Hmf-pR7EryY?t=542, где он ориентируется по 25 лет, никаких категоричных утверждений. Ну тут два варианта, если он заявляет нечто совершенно иное в других своих видосах, то о каком уважении к нему как спецу может идти речь? Если же он так и продолжает использовать обтекаемые формулировки в духе того, что процесс будет идти медленно, то откуда у тебя такие категоричные выводы?
Я сам не особо практикую, думал над улучшением верхнего зубного ряда, но тем не менее
>>5329900 Я вот это >Майк сам аргументирует так - примеров улучшений на взрослых у него нет, но есть причины ухудшений(вследствие лицевого паралича паралича лицо удлиняется). не сам придумал, это практически дословная цитата одного из его видосов, в котором он отвечает на вопросы, которые для него собрали на одном форуме. Даже не поленился и полез искать, вот оно https://youtu.be/U3owXWaV-I0?t=105 Не знаю, когда ты о Майке узнал и какой у тебя опыт мьюинга, я почти год этим занимаюсь. Я не могу сказать, что это бесполезное занятие. Более того, у меня есть один довод в пользу, который я не слышал чтобы даже Майк приводил. Но не нужно выдумывать какие-то плюсы, которых мьюинг не дает. Я давно заметил, что у него под роликами постоянно куча инцелов и всратышей постят восторженные отзывы, как у них за месяц челюсть изменилась(это самообман, они просто накручивают себя, усилием выдавливая нижнюю челюсть вперед. Что разумеется бесмысленно, потому, что решает верхняя, а нижняя уже под нее подстраивается). Но разумеется пруфов никто не предоставляет. А раз Майк так осторожно относится к этому вопросу и тщательно подбирает выражения, а большинство его успешных кейсов - дети, то его молчание нужно не додумывать за него, что типа "и на взрослых сработает". Его аккуратность в вопросе взрослых - он просто не хочет обламывать большинство из этих наивных жестокой правдой. Ведь если бы у него были примеры, он бы с радостью их показал. Зачем ему компрометировать свою теорию тем ограничением, что это работает только на детях? Неуверенны в своей внешке люди всех возрастов. И если у всратыша появятся свои дети, то мьюинг будет очень кстати. Уже плюс. Он хочет популяризировать свое учение, и это понятно. Идея фикс, кредо всей жизни. Если мьюингом интересовались бы только мамаши, желающие исправить прикус тугосере, то у него бы не было столько подписчиков.
>>5319237 (OP) По-моему, это полная хуита. У меня была проблема как раз с тем, что язык лежал, пока не получил уже чуть ли не в лет 12 втык от стоматолога. До этого даже в голову не приходило, что что-то не так (кроме некоторых проблем с прикусом). И что же? Эффект из-за этого прямо обратный. У меня доминирует нижняя челюсть (язык то при тысячах глотания давить на нижний ряд зубов),а верхняя как раз недостаточная, и там и были неправильно расположенные зубы. В итоге два пришлось выдернуть сверху, и снизу. То есть всё собственно ровно наоборот работает.
>>5330333 Лежал во рту, не прижатый к верху. Про глотания поясняю. Человек за сути совершает тысячи глотаний. Каждое глотание приводит к небольшой нагрузки языка на зубы. Это одна из причин например образования распространенной диастемы между двумя передними зубами. Когда язык сверху, нагрузка идёт на верхние зубы, когда снизу - на нижние. Собственно когда снизу и будет доминировать нижняя челюсть, что у меня и было. А вы же хотите добиться того же действуя прямо обратно. Короче хуйня это на палочке.
>>5330696 >Лежал во рту, не прижатый к верху. Понятно. Ну ты только подтвердил теорию Мьюинга, который и твоему случаю объяснение дает. Давил языком на зубы, они выдвинулись вперед(Майк расписывал один из типов малоклюзии, такой как у тебя. И объяснение было такое-же, как у тебя). Язык должен давить на небо. Не на зубы, ни на верхние, ни на нижние. На небо. При глотании тоже на небо давит, но с другой целью. При сглатывании с языком на небе работает "взрослый" тип глотания. Который отличается от младенческого сознательностью процесса и его подконтрольностью. Я по себе узнал отличие. Когда раньше жевал "обычно"(по-младенчески) - то клал пищу в рот, делал 2-4 пережевывания и пища сама инстинктивно просилась, чтобы ее всосало в глотку. Теперь я на каждый укус делаю 15-40 пережевываний(в зависимости от консистенции пищи) и сознательно контролирую, когда еда должна упасть в пищевод. Процесс жевания стал приносить кучу удовольствия, пищеварение тоже вроде немного улучшилось.
ОП Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!! конечно я все равно не верю, что это мне поможет, но пока у меня нет денег на операцию у Куракину (500к~) на челюсть (остеотомия) то я буду пытаться !!!!
>>5331519 Комбинируй эту практику с жеванием жвачки (от 4 пластинок и более одновременно). Набери в ютабе tongue chewing и bolus chewing, еще можно mckenzie chin tuck
и конечно спасибо за ссылку! я уже натыкалась на этого типа, но все было на английском, и я все же склоняюсь к тому что операция - лучшее, но у нее столько побочек...
>>5331534 По идее mewing сам по себе должен постепенно исправлять дистальный прикус, хотя с помощью брекетов, наверное, можно быстрее привести это в норму
Значитцца так. гуглим "челюстно-лицевая хирургия". Операция такая: ломается челюсть, и удлиняется за счет титановых вставок. Мне предлагали такое - я подумал и отказался.
>>5319459 Всегда удивляли эти фразы, претендующие на оскорбления, типа "мамку твою ебал". Если оскорбляющий не намного старше оскорбляемого (что бывает крайне редко, обычно наоборот), то гордиться тем, что ебал женщину намного старше себя, как-то странно. Приемлемо это разве что для совсем уж школьников. Что характерно, ИРЛ я такое в последний раз в 6 классе видел.
Блять, мьюить то несложно, только вот нихуя непонятно как должна располагаться челюсть, например, при дистальном прикусе. Уже сколько людей интересовались вопросом, как ставить зубы, так нихуя никто не знает))))
>>5334053 >Уже сколько людей интересовались вопросом, как ставить зубы
Мью говорил, что смыкать зубы нужно в естественном положении, когда пытаешься постоянно найти лучшее положение, держа челюсть выдвинутой, например, может дисбаланс получится, поскольку невозможно с постоянно одинаковым образом выдвинутой челюстью ходить, она так или иначе "гулять" будет туда-сюда.
>>5319237 (OP) Интересно, сколько омежных уебанов повелось на этот рофл? Которые вот делают эту хуйню на протяжении месяца и больше? Это же настолько вин, просто ору
>>5334793 Я так всю жизнь живу. Всегда язык к небу прижать, и у друзей спрашивал, у них он тоже у всех вверх к небу. Это фингербокс какой-то. Ебал мать ОПа
Ха, обожаю этот мир: Доктор-ортодонт: закрой свой рот и расположи свой язык так, как это предусмотрено природой, и возможно, твое всратое лицо со временем станет менее всратым и станет легче дышать. Вот фоточки с забугорных сайтов, можешь поглядеть. Девственники с двача: ну не, это какая-то хуета. Мне лень прижать язык к небу и посмотреть, что будет. Это же так сложно. Нихачу-нибуду. Какя-то хуита, фингербокс ко-ко-ко. Ору блядь.
>>5340694 Если ты упомянешь этого доктора-ортодонта в приличном обществе докторов-ортодонтов, они закатят глаза и попросят никогда не упоминать больше этого наебщика
Не увидел, чтобы это массово обсуждалось - поэтому, надеюсь, инфа поможет многим молодым омегам от 15 до 25 лет (и даже старше). А кому-то СПАСЕТ ЖИЗНЬ НАХУЙ.
Вкратце, идея такова: если у вас СКОШЕННЫЙ НЕКРАСИВЫЙ ПОДБОРОДОК – ПРОСТО ДЕРЖИТЕ ЯЗЫК ПРИЖАТЫМ К НЁБУ. Делайте это 24/7 и делайте это правильно.
Спустя год-два вы не узнаете свою челюсть, да и лицо в целом. Манипуляции с языком расширят верхнюю челюсть, накачают жевательные мышцы и выдвинут "кость красоты" (максиллу) в нужное положение.
Как это правильно делать?
Гайд по-русски: https://zub-za-zub.ru/orthotropics/mew_exercises/
Объяснение по-английски: https://www.youtube.com/watch?v=1-XkAno_290
Кого благодарить?
Доктора Майка Мью. Сама техника, собственно, называется в честь него - MEWING.