24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Хочешь быть таким же крутым и сильным как Хитман? Теперь это не секрет, поскольку разработчики серии IO Interactive поведали общественности о том, какие тренировки каждый день проводит Агент 47 чтобы не только поддерживать себя в тонусе, но и также эффективно ликвидировать свои цели!
Итак, тренировка знаменитого киллера включает в себя:
Утренняя пробежка - шесть миль. Двацать пять подтягиваний (широкий хват), пятьдесят повторов становой тяги, пятьдесят отжиманий, пятьдесят прыжков на коробку, пятьдесят подъемов ног на пресс изположения лежа, пятьдесят взятий рывков с полагири или гантели (по двадцать пять повторов каждой рукой) и двадцать пять финальных подтягиваний (широкий хват).
Весштанги на становой тяге – 60 кг, высота коробки для прыжков – 60 см, вес гантелина взятии – 16 кг. Подтягивания нужно выполнять в строгом классическом стиле – без раскачки-киппинга, характерной для кроссфита.
>>4283526 (OP) Он же даун, у них мышцы просто так растут а еще небось фармит элексирами, лучше бы они объяснили откуда он умеет играть на барабанах, стричь и всю ту хуйню, а то игра все больше похожа на рофл Как достать соседа, а не игру про киллера, в мгс5 и то интересней наемного убийцу отыгрывать
>>4283530 Бред Все что больше 30 идет на выносливость, а не на форму а потом вообще вредно для сердца из-за износа, эффективней добавлять вес, а не количество
>>4283530 100 приседаний вообще самое легкое, что можно придумать. 10 км бега не то чтобы легко, но коли каждый день заниматься - за полгода можно научиться. Вот 100 отжиманий не у всех получится - масса тела важна.
>>4283526 (OP) >Хочешь быть таким же крутым и сильным как Хитман? Теперь это не секрет, поскольку разработчики серии IO Interactive поведали общественности о том, какие тренировки каждый день проводит Агент 47 чтобы не только поддерживать себя в тонусе, но и также эффективно ликвидировать свои цели! >Итак, тренировка знаменитого киллера включает в себя: >Вообще похуй что, главное с рождения иметь 47 пар хромосом
>>4283776 >100 приседаний вообще самое легкое Для убийства колен разве что, жидкость в суставах пересыхает, трение хрящей и инвалидность, как у профвелопидоров Отжиматься изи только дрищам и карланам, как и подтягиваться, потому что либо рычаг рук короткий и вес меньше чувствуется либо вес сам по себе низок вообще без железа массу с оппиков не набрать, еще и сушиться нужно, ограничивая себя
>>4283877 Вичую, охуели совсем щенки ебучие не знающие техники нахуя и пиздящие про нагрузки. Думает, что это как на хуй своего одноклассника приседать по 100 раз за перемену.
>>4283526 (OP) Какие-то сойбойские нормативы для жирных некбирдов. Фантазмы, в общем. Просто 47 по лору уберменш и ему не нужен вышеописанный времязатратный фитнес, который подходит скорее для сжигания калорий.
>>4284087 >Какие-то сойбойские нормативы для жирных некбирдов Жирный нэкбирд не осилит 25 подтягиваний в классике, 50 отжиманий, 6 миль пробежки и 50 пресса, не говоря уж о их повторении.
>>4284100 Кочки в 100+ кг тоже не осилят, масса мышц еще больше чем жира при меньшем объеме, форма хитмана это тягание железа, либо он был бы дрищавей как турникоебы
>>4283589 щас бы быть биомусорной гнилью которая считает что быдлан из абсерушана это не 47, а пидрила хипстерская сжвшная из хитмана2016 2018 это 47. как же заебали обоссаные зумерки. реально хочется набить вам ебучим позерам ебало. вы ведь не шарите в серии игр хитман, вообще нихуя. просто хаваете говно по кд. идите дальше играйте в игры с тегом женский протагонист, обоссанцы. надеюсь ваших матерей будут насиловать до смерти, без иронии. харкнул в ебало всем позерам-сойбоям хвалящих нюмана.
>>4284087 Давно уже известно, что для практических целей ничего кроме работы с собственном весом не нужно. Железоговно нужно разве что для спорта или бодибилдинга - ну чисто повыёбываться короче. Для реальных задач гипертрофированная мышечная масса нинужна, делает неповоротливым и медленным, плюс сжирает хуеву тучу энергии и уменьшает выносливость
>>4283526 (OP) >Утренняя пробежка - шесть миль Во-первых, это сколько времени гробится. Во-вторых, это ж сколько спина гробится. Не, ребят, бег для даунов, не понимающих, что бег для человека в современном его виде вреден. Вот на четвереньках бегать - пожалуйста. А стоя - проще сразу пулю в лоб пустить, это менее безболезненно, чем то, что ждет спину в будущем.
>>4284338 > что бег для человека в современном его виде вреден Если под современным видом имеется в виду жизнь в загазованном городе и бег по асфальту, то да. Свободный человек может себе позволить бег по лесу/берегу океана. Но это, понятное дело, не про нас.
>>4284740 Если честно не помню доподлинно как было в самом первом но начиная со 2 он точно был. Можно было палить как охранники внутри здания перемещаются не вставая с дивана.
>>4284746 в 47 не было. прохождение левела это был такой успешный опыт заучивания карты и избегания бесчисленного множества прошлых фейлов, где тебя убивали. иногда что-то шло не так и приходилось импровизировать. когда за кону было 20 минут игры, очко сжималось только так
>>4283526 (OP) > какие тренировки каждый день проводит Агент 47 Они ебанутые? Это, блядь, персонаж компьютерной игры. Какие тренировки каждый день? Кто проводит, блядь, я здесь один, нахуй!
>>4284862 знак предупреждения в руках хитмана потом хитман его из своих рук бросил в угол по этому ии не заметил знак предупреждения который должен был стоять на мокром месте
>>4284863 Слишком сложно. Нахуй давать игроку возможность поднимать всякие предметы и манипулировать ИИ я что в игру играю а не кинцо смотрю? Какое же новый Хитман говно ёбаное.
>>4284865 Двачую 2019 год пиздец вот раньше в шутанах видишь болванчика и ты должен как можно быстрее навести прицел ему на голову и стрельнуть всё просто и понятно а сейчас как аутист хуйнёй маешься у меня после работы нет на это время.
>>4284866 Так он и есть русский. По крайней мере 2 донора спермы ДНК были русскими в первом или втором говорили. А собрали его в клинике в Восточной европе.
>>4284868 В шутере Фиар(малолетние дебилы про него даже не знают) ии не только на знаки смотрел. Но мог вычислить тебя по айпи и выебать ирл. Знатно сейчас малолетних дебилов на бабло разводят подсовывая вместо игры с ии, игру ии содержащую.
>>4283526 (OP) Раньше вроде просто говорили, что это уберклон, который и пули в упор держит, и кости руками ломает. А теперь пошли какие-то говнотренировки...
>>4284951 Все лифтеры дрочат на малое количество повторений с большим весом. За пруфами в ютуб к сарычеву и ко. А тем же телкам рекомендуют пустой гриф и дохуя повторов, чтоб жопа похудела Другой анон
>>4283888 >лучшее что случалось с жанром стелс с момента его возникновения Скорее бы уже сдохло, заебали игры скатывать в ползание на карачках как псина ебаная
>>4284746 Последнюю сложность надо включать, зумер ебаный. Мало того, что на карте нихуя не будет, так ты ещё и сейвиться блядина не сможешь. Чъмо слабое и сутулое ты, хуесос, говноед ссаный!
>>4283526 (OP) Почти все упражнения со своим весом и вдруг становая 60 кг, это для чего? он типа силы прибавляет? я думал это лифтерское или тяжелоатлетическое упражнение для соревнований, и среди кочков он сейчас уже считается нинужным.
>>4284323 Если ты весишь хотя бы килограмм 75, то возможно, с натяжкой, а если ты дрыщ 60 кг то как ты не изъёбывайся со своим весом, все бесполезно и только на выносливость, обычный васян 80 кг убьёт тебя нахуй с одного удара, будь ты хоть суперрезким и дерзким.
>>4286327 >среди кочков он сейчас уже считается нинужным Кто тебе такое сказал? Да, это лифтерское соревновательное упражнение, но лифтинг, собственно, и выделился в отдельниый вид спорта из подсобки для ТА. Развитие мышц - это адаптация к стрессовой нагрузке. В этом плане становая дает большой эффект, т.к. задействует одновременно группы самых больших мышц (ноги и спина) в тяжелой нагрузке. Это повышает собственную выработку тестостерона. Другое дело, что дрочить ее разминочным весом с кучей повторений - бессмысленное занятие.
Хотя там и вся тренировка описывается абсолютно безграмотная с очень низким кпд. Просто кто-то накидал рандомный набор упражнений, типа геймеры же все равно задроты, ничего в физподготовке не понимающие, поэтому и так сойдет. Охуенно, например, прыгать плиометрию после кросса, учитывая, что это упражнение для развития взрывной силы, механизмы его завязаны на нейромышечное действие и должны тренироваться в неутомленном состоянии. Уж никак не после упражнения на аэробную выносливость.
>>4284112 >форма хитмана это тягание железа Ты скозал, кукаретик? Естественно некторые кочки не осилят бег, а подтягивания и отжимания/пресс как нехуй. Любой анон при месяце-два упражнений по фитнесс-трекеру на мобилке сможет их делать в указанном количестве. Хитман вообще не похож на прикалывающегося железками, он как раз таки похож больше на турникоеба.
>>4288659 Самый большой комплекс мышц задействован при становой. Только веса у хитмана смешные, 60 кило - это ни о чем. С его телосложением он должен соточку-полторы тянуть.
>>4283776 Если ты ребёнок, то конечно легко. Там хоть 500 пресса, хоть 1000 приседаний - вообще похую. Масса тела не та и мышцы тоже. Станешь постарше ощутишь разницу.
>>4289324 Он всю жизнь прожил лысым омеганом, откуда у него возьмутся яйца пересадить волосы? Он как омеган изменял своей жене и как омеган выплатил ей миллиардные компенсации при разводе. Это маск штампует детей без обязательств.
>>4288677 >С его телосложением он должен соточку-полторы тянуть. Я бы даже предположил, что скорее 180-190, но само собой не 50 повторов, как долбоеб, а подходами по 2-4 повторения. Потому что когда меня тренер на несколько месяцев турнул на ПЛ походить, мне там на становую определили 140х4х4, это для весовой 83, базовуму борцухе, а не качку, и нихуя не здоровяку. Думаю, генетический мутант должен быть помощнее. Потому что "мутанты", которые там в зале занимались именно лифтингом - их самый чемп в весовой 74 кг тянул за 300
на что я обратил внимание на каждом рекламной постере для новых хитманов агент 47 всегда изображён только с пекалем. ни одной картинки с удавкой или со шприцем например, интересно почему? может удавка выглядит слишком мрачно для их ца? это же если подумоть оружие для садистов, не?
>>4284945 Рос он как обычный человек, просто в условиях нечеловеческих. Но детство у него было. У него также есть повышенная регенерация, но работает она также как и у всех людей, просто чуть быстрее протекает процесс. В третьей части ему пулю в живот пустили и он почти окочурился, если бы врач не спас
Даже вес в 60 кг становой, но выполненной на высокое количество повторений (тренировка на выносливость) может заставить попуститься любого спортсмена-любителя и даже полупрофи. Я уверен, что даже сли ты делаешь становую с весами близкими к 200 на 3 подхода с парой повторений, то ты не сможешь сделать 60 кг на, скажем, 70 раз за один подход. Ты заебёшься и выдохнешься.
>>4292101 ахахах, зареган на этом форуме, но не знал, что там столько любителей Доставать соседа Алсо, удивляют ачивки из хитмана в духе "переоденься в пугало и перепугай всех" не понимаю, как это вообще придумали, и почему это котируется среди фанатов К тому же, даже на этом форуме, читал, много любителей мрачных Контрактов, которые по идее оценили бы твою пикчу. А на тебя напали какие-то типичные нормисы.
>>4293321 Так это пропаганда чистильщиков, которые работают на спецслужбы и всякие частные конторы, чтобы государство не пачкала руки. Хитман - чистильщик, который убивает неугодных правительству людей.
>>4283708 >Все что больше 30 идет на выносливость, а не на форму Эй бойлерный цыпленок, где ты там у хитмуна увидел форму? Для тайных операций с переодеваниями форма скорее вредна, иначе будешь таким же незаметным как пикрил. Не говоря уже о лазаньи по карнизам. Там вообще дыхалка как никогда нужна.
>>4284239 Ты долбаёб? Чем тебе первая часть понравилась, кроме того факта, что она первая? Мне, конечно, в детстве было прикольно в неё играть с отцом, но, переиграв её буквально на этой неделе, я понял, что ничего в ней такого и нет. Если ты уже играл в кровавые деньги, то предыдущие части для тебя унылы, ведь это такой полушутан с загадкой на весь уровень, где решение это один единственный вариант прохождения. Это годно только если ты живёшь в начале нулевых и ещё не играл в последующие части.
>>4295047 В первой части прикольно, что есть анимация сбора винтовки, хитман открывает чемондачик и типа винтовку собирает. Ещё магазины можно подбирать и типа за пазуху совать. Следы от пуль на тушке. Музон топ вообще.
>>4295301 Вау, круто. Серьёзно, только из-за этого это уже самый лучший хитман? Мне нравится эпичность оркестрового саундтрека из второй части, но это не значит, что до охуительный хитман. Это говно ебаное со сломанной системой маскировки
>>4296675 Скажи спасибо что не как в Абсерушене, где он снайперку из кармана доставал. А так считай прогресс, SE осванивают древние технологии от более развитой цивилизации геймдева.
>>4295047 Ну, в первом хитмане есть охуенная миссия с отелем, которая даже сейчас очень хорошо смотрится. А так перый Хитман, конечно, кривая параша с кучей костылей и замечательным саундтреком.
>>4296675 >Почему Когда графон упирался в видюхи приходилось делать красиво анимациями, сейчас картинка красивая итак, значит можно забить на остальное
>>4297302 Учитывая, что в Контрактс ремейнули все самые годные контракты из первой части, то смысл проходить первую полностью отпадает. Если только не удручает тот факт, что в "ремейке" нельзя закупать снарягу перед прохождением
>>4313822 Почти никто из сегодняшних IOI не работал над бладмани и ещё меньшее количество людей работало над контрактами и сайлент ассассином. Над оригинальным Хитманом коденейм 47 из сегодняшних IOI никто не работал. Пушка.
>>4313840 Аноны с харкача тоже ни над одной частью хитмана не работали но это не мешает им иметь веское мнение по поводу того как должна выглядеть игра.
>>4296348 Эту анимацию умышленно выпилили потому что это идет вразрез с UX. В начале нулевых на любую анимацию хуй стоял, сейчас долгая нескипаемая анимация разбора/сбора винтовочки только бы негатив вызывала после 1-2 раза.
>>4313822 Запизделись. Когда 2016 вышел и они выпустили готи, то они говорили мол эпизодичная модель релиза оказалсь очень успешной хейтеры соснули бла-бла, сейчас они говорят полностью противоположное.
>>4314708 Тебе же сказали в конце Нью-Йорка "we're going to paradise" и в самой миссии толсто намекали на какую-то фирму, занимающаяся "менеджментом репутации" на Мальдивах. Следущая полноценная миссия там будет.
Итак, тренировка знаменитого киллера включает в себя:
Утренняя пробежка - шесть миль. Двацать пять подтягиваний (широкий хват), пятьдесят повторов становой тяги, пятьдесят отжиманий, пятьдесят прыжков на коробку, пятьдесят подъемов ног на пресс изположения лежа, пятьдесят взятий рывков с полагири или гантели (по двадцать пять повторов каждой рукой) и двадцать пять финальных подтягиваний (широкий хват).
Весштанги на становой тяге – 60 кг, высота коробки для прыжков – 60 см, вес гантелина взятии – 16 кг. Подтягивания нужно выполнять в строгом классическом стиле – без раскачки-киппинга, характерной для кроссфита.