сап двач. есть тут кто то, кто делает мьюинг хотя бы пару месяцев ? есть какой нибудь видимый эффект? короче дискасс на тему мьюинга.

сап двач. есть тут кто то, кто делает мьюинг хотя бы пару месяцев ? есть какой нибудь видимый эффект? короче дискасс на тему мьюинга.

бамп

>>203973057 (OP)
что это и в чем прикол? я не хочу гуглить

>>203973446
типа есть язык к верхнему небу прижимать то челюсть станет более выразительной, улучшится привкус и пройдут проблемы с дыханием. на западном ютубе много положительных отзывов, интересно пробует ли кто нибудь здесь?

>>203973500
теперь попробую

я два месяца делаю. Так хуй знает, но в процессе у меня мощный подбородок, главное не разговаривать.

>>203973500
А лол, оказывается я его всю жизнь делал, просто у меня проблемы с прикусом и зубы не смещаются

>>203973607
в процессе? ну а раньше с закрытым ртом какой был?

>>203973500
привкус , лол

>>203973607
Если что, то уже привык держать язык вверху по дефолту и ртом разучился дышать по сути. Вытягивать подбородок вперед в процессе это вроде не то что надо делать, но так хотя бы все вокруг думают что я чад, пока не открываю рот (разговариваю)

>>203973057 (OP)
вроде работает
гимнастику лица еще делай

>>203973639
ну я не просто держу язык вверху, но и вытягиваю подбородок. Так подбородок у меня говно полное, и разницы особой не заметил когда не вытягиваю подбородок с тем что было раньше.

Еще второй подбородок пропадает и появляются скулы, за счет сдвига костей черепа

>>203973730
Хуй знает на счет вытягивания подбородка, я чекал западный ютуб они про это ничечго не говорили, разве что говорили про правильную осанку

https://zub-za-zub.ru/beauty/appearance/ в русском интернете только такая информация и переводы на ютубе. По факту все мы можем стать внешне чадами

Если кратко, то что нужно делать?
Я не хочу читать воду, лучше пусть ответят те, кто уже это проделал

>>203973795
ну посмотрим, может перманентнывй изменения будут заметны через год-два. Пока что я рад хотя быть двухметровым чадом с мощным подбородком хотя бы в молчаливом состоянии, хотя для этого и приходится напрягать скулы

>>203973942
держать язык наверху, упираясь кончиком до начала зубов и не дышать ртом.

>>203973057 (OP)
Здрасьте, на втором фото либо вообще не он, либо удалены комочки Биша, энжой ё старческий рот в среднем возрасте, с которым, скорее всего, уже ничего не поделаешь, ну или будешь закачивать филлеры, пиздец удовольствие.

https://www.youtube.com/watch?v=-qaVGR68FKY вот самый информативный видос, но на англицком
>>203973942

>>203973985
а если кончиком языка до нёба?

А мьюинг это кто (who)?

Никакого эффекта за 3 месяца, кроме того что раздуплился нос и я дышу свободно.

>>203973057 (OP)
Полгода занимаюсь, но у меня и без того была нормальная челюсть и подбородок, зато скулы стали более выразительны, не слишком конечно, но результат явно есть.

>>203973057 (OP)
Делаю как раз 2 месяца. Эффект есть. Но надо именно каждый день давить, иначе эффекта не добиться.

>>203973985
Рил ток.

>>203974919
сколько по времени нужно?

Четыре месяца назад начал держать правильно язык, подбородок особо не изменился, скулы выразительными стали шо пиздец. Но я тогда не знал, что это мьюинг какой-то, просто где-то услышал, что язык неправильно держал и на похуе прижимать стал. На третий день уже автоматически. От легкого, но постоянного напряжения всегда приятно, лицо действительно перестает быть пидорашьим, одни профиты. Не нужно к этой ебале относится как к чему-то неестественному, типа хакаете природу и такие вы пиздатые. Так изначально правильно держать язык, просто в пидорахе никто об этом не знает, вот и ходят толпы отекших орков

>>203974919
а что именно? опиши пожалуйста

>пытаться подстроиться под стандарты красоты
Кекнул с быдла

ПАДЛИВА

>>203975290
Да оп же видосы скинул, там всё подробно описывают и разжевывают.

>>203973057 (OP)
оп, так если создал тред, объясни, как именно нужно держать язык, что по мимике? Нужно просто держать вверху или одновременно с этим держать его в напряжении? Упор больше на кончик языка или на среднюю часть? Челюсть должна быть полностью закрыта?

>>203973057 (OP)
У меня и так подбородок не омежный и скулы как у азиата, так как имеются лапландские корни.
Ну и язык у меня изначально правильно всегда лежал.
Но лицо все равно жирное, так уж природой заложено - даже при общей худобе такое бывает

>>203975616
язык полностью должен быть наверху, не только кончик. Насчет напряжения, то это уже называют hard meweingом. Апологеты hard mewing говорят что так быстрее и эффективнее, но никаких исследований естественно не было, так что хз.

>>203976237
Как полностью язык положить, там полость остается между кончиком и корнем

>>203973057 (OP)
>мьюинг

Бля,ща попробовал, язык заебался, челюсть болит

>>203973500
у меня так язык всю жизнь подбородок не омежный профиль тоже

>>203974057
у него в видео проскакивает мельком одно упражнение по втягиванию подбородка. Так вот плохо что мельком, мне один охуенный врач-реабилитолог посоветовал комплекс таких упражнений (на статичные мышцы), большинство из них связаны с втягиванием подбородка. Я их начал делать каждый день и за 2 месяца превратился из сутулой собаки со слабой спиной в практически прямоходящего чэда с прямым взглядом. Сейчас уже более полугода тренируюсь, эффект еще лучше.

Упражнения типа таких, только набор другой, специфичный под мои задачи: https://www.youtube.com/watch?v=gmNT38C1xnA

Ну и особое внимание было уделено втягиванию подбородка, как раз для осанки. Плохо только то, что самостоятельно их однозначно неправильно начнешь делать, если ориентироваться только на ютуб без контроля специалиста.

Да вы уебища с любой формой подбородка, длиной члена и т.п.

>>203973057 (OP)

Для укрепления лидерских и коммуникативных навыков все советуют практиковать хуесосинг - сразу станешь альфачом.

У меня и так прилипает к небу всю жизнь и все равно нет подбородка

>>203977915
Вот этот прав, ребят, расходимся.

мимо чадовский подбородок, и хуй 20см, но я лошарик по жизни

Я давно делаю, теперь у меня всегда язык прижат к нёбу и челюсть выдвинута вперед, как будто всю жизнь так проходил, возвращая челюсть в старое положение, чуствую дискомфорт.

У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПРИЖАТЬ ЯЗЫК ПОЛНОСТЬЮ, ТОЛЬКО КОНЧИК. ЧЯДНТ?

ta

Из-за ебаного прикуса не могу держать язык полностью прижатытам к небу: мало места, из-за чего он всегда гармошкой.

>>203989212
Я вообще не могу прижать

Делаю мьюинг уже 8-6 месяцев.
Мой прогресс - ушла кожа тип которая была под челюстью, подбородок не стал сильно выразительнее, мышцы на челюстях добавились, в следствии чего она стала более квадратной . Ну а вы чё думали, ультра прогресс наблюдается у тех кто консультируется и проверяется в том центре в британи или америке, там их проверяют и делают специальные приборы для языка, что б он прям 24 на 7 фиксировался и с положением зубов так же.

Я вот одно понять не могу - когда прижимаю язык к нёбу и напрягаю его, у меня на подбородке появляется бурдюк, прям второй подбородок уродливый. А вся байда в том что это мышцы языка, и как бы я вашими упражнениями не увеличил этот ком.

Я прижимаю язык и дышать носом не могу после этого, у вас также?

Все результаты которые выдает гугл по запросу мьювинг соотвествуют результатам которые выдает гугл по запросам jaw augmentation или jaw fillers. Поехавшие инцелы берут картинки с инсты косметолога, которые делают челюсти филлерами или полноценно воруют картинки с сайтов клиник пластической хирургии и пытаются убедить других, что нарост кости в 25+ лет на 2-3 см в ширину и полное исправление прикуса без брекетов это возможно дрочением языка, который и так 90% людей с более менее правильным прикусом держат у неба.

404

короче интересовался этим около полугода назад, кучу роликов пересмотрел, читал статьи. так нихуя и не понял, как это делать. я даже не понимаю, как дышать, ведь если язык на нёбе, то он мешает дыханию. делал как мог. просто секунд на 30 поднимал язык и кадык соответственно. отдыхал, потом снова. типо как упражнение. но потом подумал, что делаю неправильно и перестал. хз в общем.

>>203973500
улучшится привкус говна во рту?