Шею тоже можно накачать
Всегда проигрывал с дрыщей, которые хотят накачаться и стать машынами. У вас от рождения легкое тело, вы бегать можете быстро, драться резко и хлестко, выносливость ахуенная, нет блять, мы хотим быть кочками и танками неповоротливыми
мимо товстый неповоротливый
Это не исправляется, торчащий кадык, а под кадыком омежные ключицы. Если бы ключицы были выставлены более вперед, то смотрело бы куда лучше. Природа жестока.
все это возможно при жилистости, то есть заниматься энивей надо
Вот почему нельзя просто взять и родиться с нормальным кадыком, нахуя нужна эта острая торчащя хуетень из под нижней челюсти..
Ты либо дрыщь(или жировик() которому лень качаться, любо околокочка который стебет омежек.
В любом случае, ты грязь
Но не качаться же в залах, а отжиматься там, бегать, на БИ ходить, турнички, бассейн вот это вот все
Пусть прокачивает мышечный корсет блядь.
Шею, плечи, широчайшую мыцу.
И отдельно прокачивает осанку.
У него тощий не накачанный торс, кубики и просушенность, вот и все.
Крупная шея придет вместе с работой с большими весами, становая, присед со штангой, рывок и толчок.
>драться резко и хлестко
Хуёстко блядь. Стройный парень на видео в полтора раза меньше Дацика весит, и просто посмотри, что с ним стало. Это притом, что он всю жизнь занимается единоборствами, а Дацик просто поехавший жиробас с околонулевой техникой, по приколу пиздящий людей.
В армию надо было идти, там из него бы сделали мужика.
Шея отлично прокачивается.
>которые хотят накачаться и стать машынами
Мне врач сказал что при моем росте (1.90) я должен весить 90кг, но нихуя, сейчас вешу 65, с 12 до 17 лет я качался, жрал спортпит мешками, правильное питание, режим, три раза в неделю зал, остальные дни дома гантели, штанга на бицепс, турник, в день делал по двести отжиманий, двести подтягиваний и двести пресса, мой максимум веса был 75 кг в 17 лет, потом я понял, что против генетики не попрёшь, бросил эти железки, сейчас ем одни бутерброды, курю по полторы пачки и валяюсь на диване, из физ.нагрузок только онанизм. Что со спортом, что без спорта дрищ, так зачем впустую тратить силы и время.
> Дацик просто поехавший жиробас
Да схуяли он просто жиробас, там тот же кочка под жиром.
Пиздабол ты обычный, вот ты кто.
Дацик весит раза в два больше этих дрищей, он банально массой давит. У них же очевидно нет опыта работы с таким соперником, вот и все.
Ну там ринг маленький, эта тучка просто без рук и так всех сносит массой
Схуяли пиздабол?
> в день делал по двести отжиманий, двести подтягиваний и двести пресса
Задрачивает ежедневно кардиоупражнения, удивляется, что вес не идет. Ну охуеть. У тебя очевидный перебор с кардио и перетрен. Какой вес, радуйся, что травм не схватил.
>с 12 до 17 лет
Щаз бы в период сверхактивного роста пытаться массу без гормонов набрать.
Так я же не сразу делал, а на целый день подходы растягивал. 10 подтягиваний, 20 отжиманий, так целый день, с перерывами.
>У него тощий не накачанный торс
чё ебанутый блядь?
> Что будет если омежка вдруг начнет качаться- при накачанном торсе куриная тонкая шея, лицо, поза и взгляд останутся омежными и никак это не пофиксить. Максимальный уровень нелепости.
Шея качается, так же как и торс.
Взгляд вообще чисто субъективная тема зависящая от характера. Ибо большинство моих знакомых описывает мой взгляд как взгяд заебавшегося. Это касается и манеры держаться, люди не анализируют ее в основном, а просто привязывают твой характер к ней.
От такого подхода ничего кроме выносливости и усталости не получить, лол.
Дурак ты, маня, делал через жопу и удивлялся, что результата нет.
Обычное тело каждого первого лыжника\бегуна\гимнаста. Тренировками на массу и эстетику там и не пахнет. Смотри какие тощие руки у него.
Потому, что пиздишь, очевидно.
А я дрочу и поэтому не могу набрать вес
К 30 такими темпами станешь не лучше говна подпивасного. Бегай хотя бы по полчасика 2-3 раза в неделю или в бассейн ходи, физически ты развит - цени это
Ебать он его уложил нахуй.
А вам тоже похуй на мнение ОПа, пацаны?
>при моем росте (1.90)
>сейчас вешу 65
Да ты же ебаный палочник, тебя даже карлан-восьмиклашка захуярит.
А когда-то было по-другому?
>физически ты развит - цени это
Какое физически развит? Я глист натуральный, мои знакомые, которые как я ростом и не могут ни разу подтянутся весят по 90кг, а я как не качался остался дрищем. Но выносливый раньше был, это да. Сейчас после 10 подтягиваний я полчаса отхожу.
Какое нахуй кардио? Где ты в этом списке кардио увидел, ебанат?
А я про что? Хотя когда весил 75 всех в классе в армрестлинге побеждал, кроме одного борцухи, который под 90 весил
У них всё тело пропорционально, бегуны дрыщи, гимнасты кочки. А тут чувак с телом гимнаста, но с куриной шеей которую никак не накачаешь потому что это устройство ключиц, просто кости такие впалые под кадыком у него, а у гимнаста с фото шея плавно перетекает в грудь.
Ну не хочешь не надо, уговариваю тебя что-ли? Все равно ты ноешь
>драться резко и хлестко
Хуле толку, если силы в ударе нет. Ты думаешь, по весовым категориям бойцов просто так делят? Тяж 100кг убьет нахуй твоего быстрого 60кг дрища с одного удара, или просто покалечит.
У тебя физическое развитие массой тела определяется что ли?
Какими упражнениями ты сможешь накачать место под кадыком что бы оно выпирало больше и кадык выглядел меньше, никак!
Ну судя по твоей логике, почему тогда такой же тяж не убивает другого тяжа? У того че череп крепче? Или мозги при ударе меньше трясутся?
Брюс Ли уебал бы нахуй этого алкодацика, что в слоу мо бы даже не заметил скорость удара.
>после 10 подтягиваний я полчаса отхожу
Если ты от таких элементарных нагрузок подыхаешь - то дело вообще не в твоей физической форме, у тебя с сердечно-сосудистой проблемы.
ДА и хуй с ним.
Сама шея вокруг кадыка качается, додик.
>должен весить 90кг
Кому и что ты блять должен, ты можешь весить 90кг и быть жиродрищём, а можешь весить 120 и быть ахуенной кочкой, эти таблицы по росту/весу которые определяют степень ожирения нихуя не работают потому что не учитывают процент мышечной массы. Помню мне ставили ожирение, когда я бегал по 8км и приседал 200кг при весе ~105.
>почему тогда такой же тяж не убивает другого тяжа
Потому что физика за восьмой класс.
А еще почему-то обычно запрещены удары в колени, по голове сзади, по позвоночному столбу, локтями - тоже надо объяснять, почему так?
Жиробоксёр может тупо уебать дрыщу, стоящему в максимально закрытой позиции в защите положив большой ии толстый на его защиту. Ибо дамаг всё равно будет охуевшим.
>бегуны дрыщи
Только марафонцы, спринтеры наоборот выглядят как кочки.
>с куриной шеей которую никак не накачаешь потому что это устройство ключиц
нет, шея отлично качается и увеличивается в размерах при соответственных нагрузках, особенно хорошо это видно у борцов
Наоборот, накаченное тело сделать его гораздо более мужественным. Лучше уж накаченный омежка, чем жирный или дрищавый
Она качается только по бокам и сзади, рядом с кадыком мышц нет. Это просто конституция тела, с этим ничего не поделаешь.
Да не неси хуйню, чучело. У тебя ВОТ ЗДЕСЬ ПРЯМО, в этом же треде фото такого же кадыка у спортсмена , и все там нормально. Нет, сидит квакает что-то.
Чувак, у меня такая же шея как у этого чувака, в профиль как у курицы, а в фас нормальная. У борцух проблем с ключицами и до борьбы не было, дело не в борьбе, а в конституции тела.
>накачать место под кадыком
Иногда я думаю, что за много лет видел на дваче все проявления шизы, но тут же всплывает что-то новое, абсолютно изощрённо-ебанутое, недостижимое в изобретении полноценному разуму.
Так ты качаешь шею по бокам и выпирающий кадык, если он не уменьшается, просто смотрится лучше, т.к. это больше не палка с сучком, а шмат мяса с бугорком.
Жир чтоль сдержать не смог?)) наклоняешь голову на 30 град. вперёд и поворачиваешь вправо-влево - там как раз напрягутся мышцы, которые и закроют кадык.
Хотя что в нём такого плохого - хз.
мимо диванный_спортсмен
Ну, у пеня нет кадыка прям такого, как на оп-пике.
Я говорю про это бараны блядь, так трудно понять что ли..
Ебанутый, блядь. Не пиши сюда нахуй больше ничего.
Да просто блять встань ровно, выпрямись, не вжимай голову в плечи как ебаный голубь, вытянув ее то ли вниз, то ли вперёд - и все с твоим кадыком будет нормально.
Пиздец, шизофреники ищут что бы накачать там, где нечего качать, и всё чтобы их горбатая уродливость не выпирала, хотя надо просто выпрямиться.
Бля, неожидал здесь увидеть кого то из знакомых. Я так и знал что ваша шайка лейка гнилых ебланов)
Или Дима ты самозапил ебанул для оценки внешки?)
Диванон будет?
Он смог, а ты нет, вот и бесиштся тут
а надо?
Смог выглядеть нелепо, и чего добился в итоге? Пускай теперь дрочит на себя в зеркале..
Noooooooo..
у человека на пике проблемы с осанкой, вот и все
Куча эктоморфов альфачей знаю
мимо омежка атлетичный мезоморф
Дак нормально же
Выглядит как черепашки ниндзя из оригинальных комиксов
На пике бодрящийся эктоморф или мезоморф с куриной шеей?
лол
Димооон!
Очевидно раскачанный эктоморф. Косточки у него тоненькие.
Чуваку спину прокачивать надо было и жрать больше, ну и шею хуярить.
Обосрался.
1 в 1
А кто на пикриле?
Это же Димон алё.
Это у него хуй?
Бля, в подростковом возрасте более менее продолжительное время ходил только на атлетику где целый час просто бегали нах. В итоге стал дрыщем полным, и всё равно бегал медленно, Чэды-дрыщи и во время спринта и во время легкого бега оставляли меня далеко позади, а прыжок с места у меня был наверное худший вообще во всей школе, 180-190 см, когда как все остальные минимум два метра прыгали. Уж лучше бы массу как нибудь наращивал тогда, хз спринтом бы занимался или ещё чем, но не тупо бегом ебаным, это не моё.
Это точно не фотошоп. А то как-то не верится мне, что такая хуйня существует.
Двачую, это как попытаться кинуть перо и мяч, мяч весит больше и летит дальше и быстрее, перо ударится об воздух и полетит вниз.
Нет это у него не хуй
Вангую, что выкладываться не хотел и филонил при первой возможности. По вечерам в качалочку не ходил, в парках не бегал на каникулах. В итоге "ой а как это они бегают так шустро, а я сосу?!" Да вот так.
Это от анаболиков. В натуральную ты не сможешь качать отдельно торс, это контрпродуктивно. И гормоны работают чуть иначе, влиять тренировка будет на весь организм.
Не нахуй а на ринг.
Проф.спортсмены хуярят стероиды только в путь и качают шею в том числе, они про шею и икры не забывают, в отличие от дебилдеров.
Всё равно генетика многое решает.
>Это притом, что он всю жизнь занимается единоборствами
Ахаха, блять просто иди нахй. Там от силы года 3.
омеганы пытаются лишний раз оправдать свою ущербность, уже доебавшись до своего кадыка? вам своего стремного ебала недостаточно что-ли?
Самое смешное, что они считают всратость омежностью. Сколько окружает меня всратых людей? Да дохуя. И у них всё заебись.
фотошоп корявый, даже светотень не смог настроить имбецил
Если тянки будут давать, то похуй, значит не зря. Именно для этого омежки и качаются.
Ты же понимаешь, что длина прыжка зависит от силы мышц? На что ты расчитывал, когда не качал ноги? Да и скорее всего на отъебись занимался.
я часто вижу и всяких дрыщей, и просто всратышей, которые спокойно гуляют как компашкой, так и с тянкой/тянками
омежность - она в голове
Вряд ли
> Что будет если омежка вдруг начнет качаться- при накачанном торсе куриная тонкая шея, лицо, поза и взгляд останутся омежными и никак это не пофиксить. Максимальный уровень нелепости.
> Лучше не качаться что бы выглядеть конгруэнтно своей омежной сущности.
Ооо, трансгуманиста порвало
>куриная тонкая шея
Не фиксится.
Это от конституции тела зависит.
>поза и взгляд останутся омежными
Маняпроекции омежки.
>Не фиксится. Это от конституции тела зависит.
Тут целая толпа анонов говорит что это прокачивается.
оно фиксится если все тело будет на массе, и то, выпирать-то он будет, но просто под слоем жира+мышц менее заметно
Конечно решает! Но бегать на уровне 1 разряда можно научить любого здорового человека. Вопрос грамотности тренировок и его подхода к ним.
Ну земля пухом.
Всё детство уебал на занятиях по капуэйро, там на кач шеи каждую треню выделялось по минут 20-30 из полутора часов. Я ещё и жрал как боров.
Шея была тонкой и лишь слегка сдулась после того как я на всё забил хуй.
Да и что ты там накачаешь, лол? Подкожную мышцу шеи? Грудино-ключично-сосцевидную? И как они должны кадык спрятать?
Может быть.
Как будто плохо быть высоким эктоморфом ИДИ НАХУЙ
>я должен весить 90кг
>должен
патриархату
А что школьцы другие прям ноги качали что ли? мне и щас сложно прыгать, я как будто 100 кг вешу, хотя я 60 кг и могу приседать со штангой 60 кг, и не факт что я щас смогу 2 метра прыгнуть. Так-то да я скорее всего на отъебись занимался, но щас уже и не вспомнишь, вроде тренер следил, а вроде и при возможности филонил.
Они могли банально иметь спортивные хобби. Та же игра в футбол\баскетбол итд.
Опять же генетика позволяет давать более легкий старт.
Для прыжков есть свои упражнения которые прокачивают взрывную энергию мышц ног.
Чел, представь постапокалипсис или древние времена. Для выживания тебе обязательно нужны мышцы и немного жирка, и желательно медленный метаболизм чтобы набирать вес даже когда ешь немного, а у дрыща плюс только в выносливости и всё.
Худоба она тоже имеет свои преимущества.
Мимо еврей эктоморф
Вот и я говорю что никак, из за прокаченной грудной мышцы тонкая шея будет ещё сильнее контрастировать. Просто глубина ключицы такая, там качать нечего, это кость такая. Просто природа сделала его худым, а он противился своей сути и хотел стать тем кем ему не дано было стать, поэтому теперь он как та несуразная черепашка ниндзя.
Как и написал анон выше одноклассницы могли иметь хобби и генетику, тут споров нет. Но я уверен, что ты далеко не на пике своих генов, пробуй разные упражнения и практикуйся. Я вот тоже могу тягать штангу и гантели, но при этом подтянуться я нихуя не могу, хуй знает как это фиксить. Однажды помогло каждый день выходить на улицу и подтягиваться на максимум одним подходом, но потом забил и слился в 0, буду пробовать заного.
Ну хуй знает.
Уж лучше иметь накаченную грудь и тонкую шею, чем дрыщегрудь с тонкой шеей. Несуразность? Твоё мнение.
Эктоморфом быть лучше, чем накаченным дебилом, который только и может как вести спермовые войны аки обезьяна
Значит твой выбор быть этим.
Речь не о том кем лучше, а о том что бы выглядеть гармонично.
>Чел, представь постапокалипсис или древние времена.
Где ты собрался выживать? В джунглях? В пустыне? В тундре? В принципе во всех этих вариантах твоё телосложение играет последнюю роль. Главное обладаешь ли ты необходимыми навыками, можешь ли раздобыть или изготовить необходимые вещи, инструменты.
Доктор готовит его к постапокалипсису или к отправки в древнее время?
>Я вот тоже могу тягать штангу и гантели, но при этом подтянуться я нихуя не могу, хуй знает как это фиксить
Лучше дома поставить, иначе забьёшь. Я вот кое как 2-3 раза подтягивался, и то вроде подбородок выше перекладины не поднимал, но как только поставил в комнате и начал каждый день по несколько подходов подтягиваться хотя бы по 10 раз, результаты попёрли, через пару месяцев уже спокойно 10 раз подтягивался за подход, потом до 13-15 увеличил, потом как-то забил и нерегулярно подтягивался, но всё равно 10-13 раз подтягиваюсь и спина шире стала.
Как он ваще качался? Я впервые такое вижу? Что нужно делать, выглядит как фотошоп. Он мутант что ле? Почему грудь капелькой ушла вверх, что за грудь спаниэля?
Просто он не делал шею
Лол
Дрыщам в первую очередь нужно массу набирать, а не мышцы качать. Я тоже худой был шопиздец. Как-то работал на кирпичном заводе. Физически трудная работа. За год превратился в ебаного тролля. Жилистый стал, с каменными мускулами, но такой же дрыщеватый. И выглядело это все уебищно. Позже, просто озадачился правильным питанием и начал ходить в бассейн. Набрал вес и стал выглядеть как нормальный человек.
Можно и с такой шеей быть гигаальфой, иметь гарем и японских айдолов, моделей и актрис и быть уберсоциоблядью. Зайдите на канал Сергея Куваева и поищите видосы где он в футболке в профиль. Такая же всратая шея как и у меня
Дайик хуйня жирная и неповоротливая, его как неваляшку можно месить
Живу в общаге, поэтому такое осуществить мне не суждено. Если ходить в спортивную комнату, то туда еще нужно сменную обувь нести да еще записываться в журнал посещений. Поэтому улица мой единственный выход, за одно буду чилить на свежем воздухе и Солнце все равно в общаге три калеки остались.
Ечли омежка вдруг начнёт качаться, то планету засосет в черную дыру
дацик проф боец мань, пусть и на пенсии
а на видео школьники
>просто выпрямись)))
какой же ты баран
ТЫ уже в дыре
Там видно, что на фарме качался, но не дорабатывал. Судя по животу гормон роста челик хуярил.
Лучше не качаться что бы выглядеть конгруэнтно своей омежной сущности.