Не работает, банально не хватит силы воли делать больше 30-60 минут в день.
Но хуже точно не будет, по крайней мере второй подбородок не вылезет и шея будет в тонусе.
5-лет-мьюинга
Покажи результаты
Мне лень ради этого бриться, свет делать, фоткаться.
Я тебе говорю что фотки были бы идентичные, что я в 28 лет, что сейчас в 33.
Если хочешь увеличивать челюху - делай операцию.
Если всем доволен и просто хочешь сохранить формы -делай мьюинг, он кожу тонизирует, мышцы шеи качаются, щеки не будут раздуваться. У меня за 5 лет нет изменений в лице, я еще льдом каждое утро растираюсь, посмотрим что еще через 5 лет будет.
Оп пик конечно фейк, либо он аутист который смог давить по 10 часов в день на протяжении годов.
Попробуй возьми эспандер и ходи дави его 10 часов, делай по миллиону раз в день. Если получится - мьюинг для тебя.
У меня только час в день получается пока бытовые дела делаю и голова пустая, совмещать мьюинг с повседневной жизнью не могу. Получается кекыч как на той картинке, >не открывает рот потому что занят мьюингом.
>Если хочешь увеличивать челюху - делай операцию.
для этого есть операция?
я слышал что ботокс колят или типо того чтоб челюха стала больше
бамп
Ботокс временный.
Мьюинг это коупинг уровня циркониевых браслетов или типа как заряжали банки с водой перед теликом в 90-х у Кашпировского.
1.5 года делаю 24/7, даже во сне, просто привык к новому положению языка. Челом не стал, единственный заметный плюс - перестал образовываться зубной камень на нижних зубах.
>Челом не стал
Чедом не стал, офк
Удачи накачать кость
мьюинг работает , если у тебя плоское лицо с впадинами под глазами и не доразвитым подбородком и челюстью , из 5 бального по 10 бальной системе инцела за 2 месяца стал 6 из 10 , хоть это и не предел и уже представляю каким красавцем я стану , когда лицо станет 3д ( выпуклым ( и будут видны скулы ( кости под глазами ) , а также челюсть нижняя выдвенется вперед и подбородок станет более заметен
но хочу испортить тебе малину , дружок , в детстве я был капец каким красивым ребенком , просто блядь моделью должен был стать , но всегда случается - НО , когда бегал школьному коридору дверь резко открылась и мне сломали нос - искревленная перегородка в итоге , сложнее дышать , стал дышать ртом , + я полюбил мягкую еду всякие каши которые не нужно жевать и тупо глотай , в итоге ел сладкое и не жевал нечего твердого все детство
ссейчас я тупо делаю свое лицо таким , каким оно должно было быть ( а должен я быть чуть ли не боевой картинкой в инцел тредах ) , поэтому если не боишься диванона кидай свое фото обычное и в профиль и я тебя честно и объективно скажу , насколько ты сча и на скок станешь если бушь делать мунинг
кстати , делаю я хард мунинг по полчаса в день и хочу тебе сказать , если обычный мунинг нужно делать 24\7 в пассивном режиме и изменения будут не заметны , то хард мунинг по полчаса в день будут заметны через полчаса , НО - за такую скорость и результат придется платить и платить жоска
сила которую приходится прикладывать языком на небо и вперед настолько сильная , что вызывает головную боль ( которая пройдет ежесекундно когда перестанешь делать ) , это кости двигаются в твоей голове , и поверь 10 секунд такого мунинга для тебя будут как 10 минут , ибо для меня боль рили не выносимая , я реально уже ненавижу мунинг , но бля , как приятно на себя смотреть в зеркало , а как приятно будет смотреть на себя будет потом если продолжу ( это моя мотивацйия , я себя так мотивирую )
в общем суть ты понял , все работает , главное чтобы было видно что ты качаешь , а то видел жимцела(посмотри раздел секс и отношения ) , дак у него и скулы есть и надбровье , только подбородок слабый и челюха , но ему нечего не поможет , черты лица и лицо самое - проийгрыщ в генетическую лотерею
но хочу испортить тебе малину , дружок , в детстве я был капец каким красивым ребенком , просто блядь моделью должен был стать , но всегда случается - НО , когда бегал школьному коридору дверь резко открылась и мне сломали нос - искревленная перегородка в итоге , сложнее дышать , стал дышать ртом , + я полюбил мягкую еду всякие каши которые не нужно жевать и тупо глотай , в итоге ел сладкое и не жевал нечего твердого все детство
ссейчас я тупо делаю свое лицо таким , каким оно должно было быть ( а должен я быть чуть ли не боевой картинкой в инцел тредах ) , поэтому если не боишься диванона кидай свое фото обычное и в профиль и я тебя честно и объективно скажу , насколько ты сча и на скок станешь если бушь делать мунинг
кстати , делаю я хард мунинг по полчаса в день и хочу тебе сказать , если обычный мунинг нужно делать 24\7 в пассивном режиме и изменения будут не заметны , то хард мунинг по полчаса в день будут заметны через полчаса , НО - за такую скорость и результат придется платить и платить жоска
сила которую приходится прикладывать языком на небо и вперед настолько сильная , что вызывает головную боль ( которая пройдет ежесекундно когда перестанешь делать ) , это кости двигаются в твоей голове , и поверь 10 секунд такого мунинга для тебя будут как 10 минут , ибо для меня боль рили не выносимая , я реально уже ненавижу мунинг , но бля , как приятно на себя смотреть в зеркало , а как приятно будет смотреть на себя будет потом если продолжу ( это моя мотивацйия , я себя так мотивирую )
в общем суть ты понял , все работает , главное чтобы было видно что ты качаешь , а то видел жимцела(посмотри раздел секс и отношения ) , дак у него и скулы есть и надбровье , только подбородок слабый и челюха , но ему нечего не поможет , черты лица и лицо самое - проийгрыщ в генетическую лотерею
Поясни за хардмьюинг. Нашел только пальцевые техники и чьюинг (жвание жвачки)
мьюнинг - просто ставишь язык в рпавильное положение во рту как он и должен находится\лежать на небе , хардмунинг ты давишь на небо с такой силой , что голова начинает болеть ( если не болит значит давишь не той частью языка или давишь недостаточно сильно )
кстати , покупал экспандер для челюсти - не советую , жевать жевачку и экспандер , ты тупо качаешь жевательные мышцы , эти мышцы не должны быть накаченными , твоя челюсть становится квадратной из-за гипертрофии жевательных мышц - так не должно , ты должен мьюйнить чтобы твоя челюсть стала квадратной ( челюсть - кость приобрела квадратную форму , а не из-за накачки жевалок )
развитые жевалки убьют твои височно челюстные суставы , я читал что люди с бруксизмом говорят что боль от разрушения челюстных суставов одна из худших в их жизни и сравнима с камнями в почках ( это считается самой сильной болью из возможных ) , поэьтому ток мунинг и хард мунинг
пальцевые техники , это когда ты давишь на край неба пальцами чтобы ускорить выдвижение нижней челюсть вперед , путем выдвижения верхней челюсти вперед ( типа верхнеяя выдвинулась значит для нижней стало больше свободного места для выдвижения вперед и так челюсть стала более выражена )
Спсаибо, анон.
А если есть небольшие боли в зубах - это плохо? Что-то идет не так?
какие именно боли , если болят боковые зубы , которым обычно жуют , то у меня болели десна из-за того что почти никогда не жевал ничего твердого , сча не болят и все ок , если болят другие зубы ближе к губам , то да , опиши какая боль
Ошибся. Болят не зубы, а десна наверное. Ощущения просто, что зубы немного смещаются. Боли не острые, все быстро проходит.
Делаю лайт-мьюинг, планирую выйти в хард.
У меня поначалу очень много чего болело, десна, язык, шея.
Нёбо вообще бордовое было, пикрелейтед, а мышцы языка так уставали что есть было глотать еду.
Это нормально, потом привыкнешь.
Сколько тебе лет?
Читал, что мьюинг работает примерно до 23 лет, т.к. дальше рост останавливается и скелет полностью сформировывается.
>Работает ли?
"Работает" только в 2-х случаях:
1)Человек худеет (либо просто снижает уровень подкожного жира)
2)Подросток поздно созревает в 16+ лет.
Ни один адепт мьюинга не может предоставить фотографии с нормальным результатом для сравнения до/после. Всегда разное освещение и ракурс. А некоторые даже бороду побрить не могут.
Я первые посты отвечал, начал в 28 и сейчас мне 33.
я тот парень что раписал тему мьюинга тут , ну так я всегда знал где находятся мои скулы ( под каким углом проводить луч от челюсти до скул , после каждодневого мьюинга , луч из почти прямой линии сверху вниз , уходил вперед
и нет , мне не 16+ , моя гормоналка давно сформировалась , а также я сижу на стеройдах и кочаюсь есчо
и кстати , скелет заканчивает свое формирование тогда , когда эстрадиол ( гормон из группы эстрогенов ) кальцием закрывает все зоны роста в пальцах , кистях и ногах
сам же череп поделен на швы , которые легко двигаются во время операций пластических
так что хватит искать оправдания шо мьюинг не работает или работает потому то
он работает если правильно делаешь и не работаешь если не правильно , все
и кстати , нет , я не высушенная гора мышц , я жиробилдер ( ПАВЕЛЛИФТЕР ) , ТАК шо жиыра у миня многа , так шо не аргумент про % жира в теле
шел 2022 год, идиоты до сих пор ведутся на хуюинг, когда существует ортогнатическая операция
не , ну чел , яйками свои клянусь ( я тот чел шо раписал шо це таки мунинг ) , шо рили работает просто делай правильно и не надо разоряться на опирейшен
а ну раз работает, то всем челюстно лицевым универам надо нахуй закрыться)) удачи наращивать кости силой мысли
челюха вперед не уехала?
Ну ваще та швы срастаются
>это считается самой сильной болью из возможных
Проблема боли при камнях в почках, что она не только сильная , но и долгая.
Скажем боль при переломе - сильная и резкая, но отпускает быстро, а тут можно ночь лежать и выть - несколько часов.
Максим Вердикт делает мьюинг лучше всех, отвечаю.
чел , какие блять увеличение костей давлением языка ? ты ваще хоть с темой ознакомился шоб писать какие то утверждения ?
мунинг не увеличивает скулы ( кости под глазами ) , не увеличивает челюсть и подбородок
мунинг выдвигает лицо вперед из-за чего подбородок , челюсть и скулы казжутся больше , но самом деле они просто стали выраженее , мои скулы всегда были маленькими даже когда были не выраженными (как в ширину так и в общем размере ) , ортадонты нужны для того чтобы если во рту с зубами происходит не понятно что , но у меня зубы чутка не ровные , но прикус идеальный , мне мунинг помогает , делаю его очень жоска шо аж болит голова
так шо вариантов по поводу твоего негодования несколько
1) у тебя изначально нормальное лицо и ты боишься конкуренции других парней
2) ты делал мунинг и тебе помог и сча убеждаешь других шоб не пытались , ибо опять боишься когнкуренции
3) ты делал мунинг , он тебе не помог ( наверно делал не правильно или не смог его делать долго ) , так что забил и сча других дизморалишь
4) ты его делал , он тебе не помог , потому что твои проблемы с лицом могут решить ток ортадонты
в 70-80 лет , до этого возраста можешь мьюйнить
я это написал к тому , что нельзя качать жевательные мышцы , они угробят тебе угробят челюстные суставы , жуй там яблоки , мясо пережовывай , ореххи и семечки ( в обющем просто твердая еда )
давай предназначенную нагрузку для наших челюстей от природы , но не более
у него изначально нет проблем с лицом , чо то там говорил шо в одной из практик его там говорилось держи язык прижатым к небу и он это делал , а так мне кажется каким сектантом пробующим абсолютно любую практику , течение и упражнение (авось чем то поможет )
Работает в подростковом возрасте
работает до окаменения швов черепных ( до 60-70 лет )
научный тред
так это стоит 300к, а мьюнинг бесплатный
Года 2-3 назад увидел похожий тред на дваче и по приколу попробовал. Через пару дней забылось нахер. Через месяц гдето заметил что язык в таком положении 24/7 уже хер знает сколько (наверное както на подкорке отложилось мол это правильное положение и так должно быть + если язык просто лежит снизу он упирается в зуб который у меня внутрь отошел еще в пездючестве и режется об него это как у челов у которых клыки наружу только у меня наоборот). Ну и вот уже неск лет прошло - изменений не наблюдаю а может просто не заметил что чтото изменилось bruhmm ну и хуй сним. Для меня это как качалка. Ты вот вначале потеешь в зеркало постоянно смотришься хочешь лучше выглядеть а потом привыкаешь ко всему этому и просто не обращаешь внимания на изменения в теле. Вощем нужно быть охуенно терпеливым шизом чтоб постоянно думать о чемто подобном и отслеживать результат
Кста напомнило. Я хотел бы язык длиннее сделать. Может знает кто подобные техники?
С 2011 примерно занимаюсь по совету анона. Сразу о мифах: прикус (челюгу) исправит только ортодонт. Результата с пика не будет.
О пользе: не обвисает лицо, мышцы лица в тонусе, живая мимика.
Минусы: морщины от постоянных упражнений.
топчик, спасибо, что оставил свой коммент, думаю это многим поможет)
Капчую с брекетов, челюсть делают шире, хоть и не так сильно, как с операцией, но зато менее травматично.
Бамп
Бамп
Бамп
приятно когда бампают твой тред
а что ты хочешь еще узнать?
тут вроде дали ответ уже на многие вопросы
работает, но скажем не на всех одинаково безупречно
есть канал в инстаграме https://www.instagram.com/mewing.russia/ там много инфы по сабжу
Бамп
Бамп
бамп
Бамп
ЛОЛ, у меня знакомый есть с черепом как у чела слева, никогда проблем с бабами у него не было. Было только что какой-то отдельной он не нравился, но в целом ему давали без вопросов, где бы он не был. Всё потому что глаза у него ничего такие, и сам по жизни нарик и хулиган, таких бабы любят(не все, но все ему и не нужны)
Да у всех есть знакомый всратый карлан, у которого от тян отбоя нет.
у него средний рост, но подбородок реально как будто сморщенный, то есть именно та форма черепа, про которую инцелы тоннами пишут . И не один такой знакомый есть, но всех их объединяет одно — они по жизни хулиганы, постоянно у них какие-то драки были по молодости, разборки, у одного нос сломан и боксом занимался и занимается. Рожа вся набок, бородавка на лице большая или родинка. Вот с первым я жил в общежитии, соотв. всех его баб знал лично, стройные нормальные, второго тоже лично знаю, тоже всегда с ним стройные телочки молодые, даже дерутся за него. Причем он сам про свою особенность знает, говорит у меня никогда проблем не было с бабами, а выгляжу пиздец
ну вот у меня такой же подбородок, но с девушками проблем не было
лет 6 уже всегда при девушках
Бамп
ну вот видишь, инцелы промазали
Бамп
Вы долбоебы, у парня на оппике был дистальный прикус и он пофиксил его очевидно у ортодонта. Двачеры дегенераты я ебу
Бля не понимаю, у меня всю жизнь язык упирается в верхние десны-небо, челюха обычная, при мьюинге еще и давить языком в небо надо? У меня так спустя 10 секунд болят зубы от того что челюсть сжимается машинально.
виниры или элайнеры помогут?
Надо делать вакуум чтобы язык сам влипал в нёбо, с одной стороны он уже будет давить гораздо сильнее чем просто язык на нёбе, но еще не достаточно сильно для результатов, поэтому периодически можно поддавливать мышцами языка.
Представь что через трубочку напиток засасываешь, только плотно сомкни губы и рот, потом сглатывай слюну и прижимай корень языка к нёбу. Всё, он сильно и плотно прилип, ходишь так пару минут и повторяешь процедуру, периодически поддавливая мышцами.
Главный минус забыл. Гипертрофия жевательных мышц (а мьюинг качает только их) почти всегда приводит к сильной асимметрии лица. "Основатель мьюинга" является хорошим примером.
Ботокс это ботулический токсин парализующий мышцы, и использующийся для разглаживания морщин. Как вы им собрались челюгу увеличивать - загадка для современной науки.
Я колол филлеры в подбородок. Стало получше но до чеда далеко. Для норм эффекта иди на имплантацию челюсти, в любой косметологической клинике делают
У тебя может быть узкая челюсть (как и у большинства славян), А мьюинг с этим не работает он двигает челюсть вперед и вверх.
Есть операция которая расширяет челюсть но ее делают только в детском возрасте, а во взрослом она неоправданно трудная
Делаешь ли ты мьюинг правильно довольно легко просто опусти язык и дыши носом, если дышать стало тяжелее значит ты держал язык правильно если же без изменений то ты делал неправильно и воздух попадал в рот а при мьюинге такого не происходит
бамп
Бамп
Бамп
да, у меня всю жизнь язык в таком положении, если еще и давить то как писал выше - машинально вся челюсть сжимается и зубы вскоре болят. видимо у меня мьюинг в пассивном режиме всю жизнь, оттого и челюсть обычная.
я вообще ртом никогда не дышу, кроме периодов заложенного носа.
Увидел вашу хуйню в /b и задался вопросом: могла ли у меня образоваться чедовская челюсть из-за того, что я с детства имею привычку сильно сжимать челюсти, напрягая жевательные мышцы? Местные инцел-эксперты, поясните.
нет , сжатие и прокачка жевательных мышц только приведет к повреждению височно челюстного аппарата , ты должен язык держать в правильном положении
Бамп
>Работает ли?
Без фингербокса с релевином - нет.
Всю жизнь думал, что имею омежную челюсть, сбросил вес, делал мьюинг и упражнения на мышцы скул, ща почти гигачад
Дай фото до и после, если не тралль.
фотки не будет соре, я не утверждаю что любой сможет стать альфачом, просто всё это помогут достичь генетического максимума. Если с рождения омежка, то остается только операция.
Вот гайд, который лично мне помог https://youtu.be/vCFg9l1GJZg
Так мьюинг не для того чтобы челюху раздуло, а для того чтобы лицо было горизонтально развито
Зайди в инсту к Ахметшиной инфоциганка продающая курс по мьюингу у нее куча результатов после мьюинга. Полистай вниз и найдешь типа с огрменьшей челюхой и горизантально развитым лицом. Ахуеешь от того как у него еблище вытянулось вперед.
в двух словах -нужно просто язык на небе держать? Это и есть ваш мьюинг?
Когда же тебе надоест?
да , только давить нужно правильно держа язык
а как - только практика , сам это положение нашел , но как зафиксировать хз , язык сползает постоянно
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Работает. Делать в фотожопе.
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Я кун за 30, у меня такая беда. Изначально имел широкую челюсть, подбородок. Лицо дерзкое всегда было. Но с годами оно смягчается из-за того, что потерял зубы жевательные. Я то их восстановил имплататами, но как будто высоту прикуса мне не восстановили.
В трех клиниках говорят что так не бывает, все норм подогнали. А мне кажется что вот удалили мне 10 зубов почти, включая коренные. В разное время, но каждый раз делали новую контактную пару. И каждый раз для комфорта подтачивали. Плюс после удаления истончалась кость. Короче, я не могу больше играть мышцами на скулах как в молодости.
В трех клиниках говорят что так не бывает, все норм подогнали. А мне кажется что вот удалили мне 10 зубов почти, включая коренные. В разное время, но каждый раз делали новую контактную пару. И каждый раз для комфорта подтачивали. Плюс после удаления истончалась кость. Короче, я не могу больше играть мышцами на скулах как в молодости.
Бамп
А есть фотка с замыливанием лица?
Чтобы было видно челюху до и после.
Тоже интересно
Бамп
Бамп
Бамп
Раньше не слышал, но один умный человек уже говорил про пользу этого занятия в отрыве от громких слов.
Двачеры, пробовали эту штуку? Работает ли?