24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Активный
35
Борьбы с интернет зависимостью тред, решительный — Пишем как вы боретесь с этим, какие исследования знаете, что помогает, что послали на три буквы. Что помогает ОПу Как быть с софтом RSS Хорошая вещь чтобы не читать основные ленты говна. Только нужные подписки. Текстовые браузеры Ты читаешь без отвлекающих баннеров или ссылок. Только текст и изображения по клику. Ничего не мельтешит, ничего не отвлекает: аутично втыкаешь в монитор. Минус - неудобно и некрасиво, но довольно аутентичненько.
12 ноября 2023
Активный
504
ПРОКАСТИНАЦИИ ТРЕД №5 — Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД! Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости. FAQ по прокрастинации /se/ В чем разница между ленью и прокрастинацией? Человек, который ленится, в принципе не хочет и не собирается ничего делать. При этом он не находится в
12 ноября 2023
Сохранен
34
Напоминаю молодым. — 1. У тебя только один друг: ты сам. Подружиться с самим собой - первоочерёдная задача. Не надо принимать себя таким, какой ты есть, просто поменьше самобичевания. Уважай себя: не позволяй никому делать что-то плохое по отношению к твоему другу. 2. Нет, социализацией пренебрегать не нужно. Просто будь готов, что тебя кинут в удобной ситуации. Такая готовность открывает множество дверей и вовсе не закрывает ворота DRUJBITM. Современная дружба - взаимовыгодный обмен, в т.ч. на
10 августа 2022
Активный
563
НОФАП #3 — Обсуждаем вопросы порнозависимости и отказа от мастурбации. Ссылки по теме: Огромная подборка материалов по нофапу https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki https://antio.ru/ Русскоязычный форум антионанизма Сайт книги Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction, написанная нейробиологом Гэри Уилсоном https://www.yourbrainonporn.com/ru/ На русском книга называется "На порноигле. Порно и природа зависимости" В конц
12 ноября 2023
Активный
521
ПРОКАСТИНАЦИИ ТРЕД №4 — Прокрастинация – это тварь, которая мешает полноценной жизни → ее нужно убить. Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД! Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости. Руководство по преодолению прокрастинации 2012-го года от анона-психолога с Доброчана: https://vk.com
12 ноября 2023
Активный
504
Мнемотехники и память #3 — В этом треде мы разбираем всё что связано с памятью, её развитием и способами запоминания информации. FaQ Q: Что такое мнемотехники? A: Это разные приёмы и методики, которые позволяют более эффективно запоминать информацию. Q: Какие книжки на эту тему почитать? Какие авторы заслуживают доверия? A: Доминика о Брайена, Фоер, Козаренко. Так же в первом треде давали эти ссылки http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1310422 http://www.e-reading.mobi/download.php?book=107345 Сборник, который скинул один анон: https://yadi.sk/d/UGzq4XnR3ZScyQ Q: У меня через неделю экзамен, и мне нужно выучить всю химию за 9, 10, 11 класс. Что мне делать?? A: Такой объём информации за неделю выучить практически невозможно. Но раз уж ты здесь, то попробовать стоит. Вдруг ты откроешь в себе уникальные способности к запоминанию? Q: Хорошо. Я хочу попробовать. С чего начать? A: Попробуй запомнить последовательность чисел. Для этих целей очень хорошо подходит число π (Пи), которое равно 3,1415926535. Попробуй каждую из цифр представить как что-то хорошо тебе знакомое. Затем возьми любой маршрут, по которому ты ходишь каждый день, и расставь эти образы там в том порядке, в каком они идут в этой константе. Цифры кодровать нужно максимально символично. Например я более чем уверен что двойка у вас ассоциируется с лебедем. Затем когда нужно будет его вспомнить, нужно просто мысленно идти по тому самому месту. И образы вместе с информацией вспомнятся сами по себе Q: Какие есть техники? A: Для начала запомни. В любой технике задействуется ассоциативный ряд. И уже на этом строятся все техники. Здесь очень любят два метода. Это метод Цицерона, и цепочка. Метод цепочки прост. Необходимо каждой единице информации отвести ассоциативно понятный образ. Затем эти образы составляются в визуальное повествование, которое запомнить легче. И когда надо- образы дешифруются обратно в нужную тебе информацию. Минус этой техники в том, что если забыл какой-то образ то распадается вся цепочка. Метод Цицерона основан на слотах, куда помещаются единицы информации. Традиционно это комнаты.При чём хорошо знакомые. В них размещаются образы, а когда нужно вспомнить этот образ- то ты мысленно перемещаешься в эту комнату и информация автоматически восстанавливается Q: А как забывается информация? A: Информация забывается за ненадобностью. То, что не было востребовано в течение долгого времени, стирается. Для более подробного разбора этой темы- рекомендую погуглить "Кривая Эббингауза". Лично я полностью забыл, выученные мной 14 иероглифов, за два месяца. Кстати повторив то что было однажды забыто, вы можете снова запомнить это, но уже на гораздо большее время Предыдущий тред тонет здесь: https://2ch.hk/se/res/65959.html#98393
10 апреля 18:42
Сохранен
89
Новая шапка — Нужно запилить новую шапку Почти два года назад, раздел начал увеличиваться и расти. Появилась нормальная не вырвиглазная шапка основного треда. Но прошло время, и она изжила себя А ещё я её недавно чуть не наебнул В связи с этим необходима новая, не менее хорошая шапка. Так как программист из меня ни какой, я обращаюсь к анонам, которые в этом разбираются. Как вы уже наверное поняли, нужно написать шапку, вроде той, что висит здесь Код этой шапки pastebin.com/GV7KxRzb
4 сентября 2021
Сохранен
13
БАЗА ДЛЯ НАЧАЛА САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ #1 Или — БАЗА ДЛЯ НАЧАЛА САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ #1 Или тред самоконтроля и силы воли. Я еще не решил Нет смысла начинать изучать английский, пытаться в скорочтение, или делать тульпу, если у тебя есть проблемы и болячки типичного современного человека чмони. Я сам такой, всё за что бы не взялся претерпевало крах. В какой-то момент я понял, что основное - это здоровье Так что для начала нужно исправить его. Но ты скажешь "Так я здоров, жаловаться вроде
10 августа 2022
Активный
20
Генератор идей тред — В этом треде будем осбуждать способы создания каких-то новых идей, креатива и гибкости мышления. Часто возникают ситуации, когда нет никаких задумок, в голову не приходит ничего нового. Не знаешь над чем новым можно поработать, как по-новому себя развлечь, как придумать какой-то новых и интересный подход к решению проблемы. Предлагаю собрать инструментарий, который поможет в поиске новых идей. Один из способов — это совмещение колонок: 1. Записываете в колонку первое что
12 ноября 2023
Активный
512
ПРОКАСТИНАЦИИ ТРЕД №3 — Прокрастинация – это тварь, которая мешает полноценной жизни → ее нужно убить. Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. Нахер списки, помидоры и мартышек. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД! Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости. FAQ будет когда-нибудь никогда Руководство по преодолению прокрас
12 ноября 2023
Активный
45
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ТУПЫМ??? Поставил себе цель — КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ТУПЫМ??? Поставил себе цель в этом году перестать быть тупым. Вопрос в том, как это сделать? Какие конкретно дисциплины надо изучить, что бы про человека можно было сказать, что он не тупой? Математику Геометрию Физику Логику Химию Программирование Философию Мышление Критическое мышление Географию Этику Латынь Древнегреческий Ораторское искусство Есть ли какой-нибудь конкретный перечень всех дисциплин? Какие знания никогда
12 ноября 2023
Активный
519
ПРОКАСТИНАЦИИ ТРЕД #2 — Их было дохера на всех досках. Но они утонули + больше жалоб, чем советов. Прокрастинация — тварь которая мешает полноценной жизни —> ее нужно убить. Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. На*уй списки, помидоры и мартышек. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД! Только руководства к действию и ваши вопросы по необход
12 ноября 2023
Активный
509
Все вы когда-то слышали об информационной диете. — Все вы когда-то слышали об информационной диете. Это когда ты, анон, ограничиваешь бесконтрольное потребление информации и новостей, чтобы дать свободу своим собственным мыслям, не тратить время на совсем бесполезные вещи, которые ещё и забирают твои силы, и не депрессировать по поводу новостей, на которые ты всё равно никак не повлияешь. Эта тема тут во многих местах обсуждается, но мне хочется сделать этот экспериментальный тред для людей, у
12 ноября 2023
Активный
62
Хранилища знаний тред. Предлагайте свои идеи, — Хранилища знаний тред. Предлагайте свои идеи, как и где хранить знания. Кулстори: Когда я читаю или узнаю что-то, обычно делюсь в переписках (чатах) самым интересным. И перечитывая такие переписки многолетней давности (2-3 года и старше) часто охуеваю от того (а) насколько интересная мысль (б) охуеваю что это как будто другой человек напечатал, потому что я ее совершенно не помню. Нет, с моей памятью всё хорошо, я оцениваю ее как "хорошая&qu
12 ноября 2023
Активный
172
Игромании тред намбер уан #1 — Сап анонасики. Тред для тех кто хочет дропнуть эту вредную привычку, но не находит в себе силы или не знает как. Где-то читал, что игровая зависимость по своей сути близка к алкоголизму. Подвох в том что игры уже есть везде, вплоть до кофемашинок, и просто дропнуть пк возможности нет.
19 февраля 15:33
Активный
65
Софта для саморазвития тред — На протяжении всего своего пути саморазвития я занимался поиском и тестом разного софта для помощи в саморазвитии. Проги были самые разные — от заметок до психологических AI помощников. Не стоит недооценивать влияние приложений в роли инструмента: удобный инструмент который позволяет упрощать монотонные действия и записывать свой прогресс делает процесс саморазвития проще и приятнее. В тред призываются все кто пользовался такими приложениями и может помочь в выбор
4 декабря 2023
Активный
516
Аутотренинга и медитации тред №6 — Этот тред посвящён обсуждению медитации. Линки из прошлых тредов: https://ru.wikipedia.org/wiki/Аутогенная_тренировка http://lib.ru/DPEOPLE/GIPNOZ/samouchitel.txt_with-big-pictures.html#10 Уроки медитации (даже почти без эзотерики): https://медитация.рф/7437 https://медитация.рф/релаксация-и-расслабление/7955-расслабление-и-релаксация-основные-методы-и-способы https://www.google.com/search?q=чаньская+болезнь&oq=чаньская+болезнь Книги: Марк Уильямс, Денни
12 ноября 2023
Сохранен
44
Учимся учиться — Я предлагаю в этом треде делиться методами эффективного обучения. Безусловно, тематика пересекается с другими тредами (мнемотехника, лернизм, т.д.), но, как мне кажется, достойна и отдельного обсуждения. Вне зависимости от того, учишься ли ты сам или занимаешься в школе/университете, правильное распределение внимания и использование действенных методов может помочь тебе в более быстром и основательном освоении материала. В случае самообразования это важно вдвойне -- ведь, с одн
26 января 2022
Сохранен
24
Сверхлюди, системы и т.д. — Итоговой мысли треда не имею, ищу ее у анонов У нас тут с вами дохуя тредов про саморазвитие, неебаца системы, которых нужно придерживаться для успеха, и йоба желание стать сверхчеловеком. И все это прикольно, но нихуя не дает результата. Ты либо забиваешь через какое-то время хуй, либо следуешь плану и чего-то достигаешь, но как только система дает сбой или сам слегка от нее отклоняешься, то все достижения сыпятся. Бывает так, что тело само идет в отказ в процессе.
12 ноября 2023
Сохранен
557
НОФАП #2 — Продолжаем обуздывать самую насущную проблему цифровой эпохи. Первый трэд - https://arhivach.ng/thread/221166/
12 ноября 2023
Активный
364
ОПЫТНЫЕ КРОЛИКИ #опытныекролики Ставим эксперименты(гуманные, — ОПЫТНЫЕ КРОЛИКИ #опытныекролики Ставим эксперименты(гуманные, даже гуманитарные) на себе во имя просвещения анона и улучшения наших частных жизни и жизни общей. Всякие интересные мелочи и более серьезные вещи. От отказа от глютена, введения контрастного душа в распорядок, ежедневного чтения или конкретных умственных и физических упражнений до любых предложенных вами практик, методов, фишек. Многие из нас знают, что компьютеры, с
12 ноября 2023
Сохранен
521
Система антипрокрастинации. Структура - О системе — Система антипрокрастинации. Структура - О системе - Для кого система - Об авторе - Вероятная причина моих проблем - Нужна ли вообще система - Система (дописывается) О системе Система антипрокрастинации основана на совмещении работающих элементов множества опробованных мной методик и моих личных наработок в цельную систему, которая делает из сыча сверхчеловека. Взамен придётся отдать душу. Не буквально, но цена очень высока. Жить п
10 октября 2023
Сохранен
69
Методичка 26 недель — Предисловие Почитав тренды в /se, можно легко заметить, что много анонов которые саморазвиваются срываются и покидают доску. Насмотревшись на это и пытаясь в саморазвитие меня часто постигала та же участь. Я решил написать методичку. Зачем? Может быть у меня будет какая нибудь ответственность перед сдешними анонами и я не заброшу это. Снова. 26 недель чтобы стать лучше Я пытался составлять план на месяц или устраивать марафоны на тот же срок. Это не то. Год это слишком
12 ноября 2023
Сохранен
512
Аутотренинга и медитации без эзотерики тред №5 — Этот тред посвящён медитации без эзотерики и мистики, практически-материалистическим аспектам медитации. Религиозные, магические и эзотерические составляющие медитации обсуждаются в разделе про религию (/re/). Текущий тред там: https://2ch.hk/re/res/700481.html Линки из прошлых тредов: https://ru.wikipedia.org/wiki/Аутогенная_тренировка http://lib.ru/DPEOPLE/GIPNOZ/samouchitel.txt_with-big-pictures.html#10 Уроки медитации (даже почти без эзотер
12 ноября 2023
Активный
319
Методичка по саморазвитию — Сверхразумы, как мы все заметили, /se/ находиться в стадии привлечения большего числа посетителей. Уже количество анонов перевалило за 1,5, что не может не радовать. Но что видит анон, когда заходит на доску? FAQ с кучей бесполезного дерьма? Манипулирование людьми? Тульпотаверна ничего против не имею? Даже зайдя в один из разделов он увидит там не более чем обычное обсуждения темы за некоторым исключением. Исходя из выше сказанного, предлагаю написать методичку. За основу можно взять "Методичку по осознанным сновидениям" 2013г. если ты сидишь тут, то скорее всего читал ее. В методичке будет перечень разделов и инструкций к ним, обычная такая методичка. Мне не доводилось писать методичку, но учитывая тематику доски, написание методичке будет полезно и тем, кто ее пишут, и тем, кто ее читает.
22 апреля 14:31


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc

Отзывы и предложения