24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
29
9 апреля 13:39
Сохранен
157
2 марта 16:48
Сохранен
462
МОЙ РЕЦЕПТ ОТ СКУФИЗАЦИИ Оценивайте, дополняйте, критикуйте. 20 лвл анон на связи, набросал свой пр — МОЙ РЕЦЕПТ ОТ СКУФИЗАЦИИ Оценивайте, дополняйте, критикуйте. 20 лвл анон на связи, набросал свой примерный план действий: 1. Есть сырое (если готовить, то только на сливочном масле) мясо, органы (особенно печень), молочные продукты, яйца 2. Пить молоко и кровь 3. Не бухать, не курить, не торчать 4. Не есть крупы, овощи, зелень, мучное и другую мусорную "еду" 5. Не качаться или заниматься другим спортом (вызывает преждевременное старение и является сильным стрессом для организма), просто поддерживать вес в районе 18.5-19 ИМТ 6. Слишком долго не находиться на солнце, использовать солнцезащитные средства и принимать витамин D 7. Следить за кожей — умывалка, увлажняющий крем, ретинол 8. Заблаговременно принимать финастерид от облысения 9. Высыпаться 10. Лазерная шлифовка лица раз в несколько лет 11. Лазерная эпиляция волос на лице
28 января 17:39
Сохранен
87
23 января 19:42
Сохранен
202
А что нужно делать, чтобы не оскуфеть? Что я пока узнал: - Никакого алкоголя никогда. - Добавленные — А что нужно делать, чтобы не оскуфеть? Что я пока узнал: - Никакого алкоголя никогда. - Добавленные сахар и подсластители нахуй, но ягоды и фрукты можно. - Употреблять больше продуктов с витамином Д, т.к. ебало мы будем мазать солнцезащитным кремом, чтобы оно не состарилось. - Дрочить редко, т.к. выделяется пролактин + падает уровень тестостерона на долго если дрочить часто. - Занятие спортом, соответственно, предотвращает падение тестостерона. Лучше всего на тест влияют силовые. - Коллаген. Слышал что надо что-то есть чтобы возобновлять коллаген в коже, и мол его deficiency - главная причина старения кожи. - Как и везде, генетика решает. Вот у меня всё семейное древо всегда были худые и старели медленно, у отца в 45 до сих пор пасспорт спрашивают. Тиры приготовления еды: Top tier: Сыроедение High tier: В пароварке Mid tier: Варить Shit tier: Жарить Hell tier: На открытом огне Дискасс.
12 января 15:25
Сохранен
56
3 января 21:32
Сохранен
72
20 декабря 2023
Сохранен
64
12 декабря 2023
Сохранен
21
12 декабря 2023
Сохранен
315
13 марта 16:52
Активный
503
сегодня 18:25

Отзывы и предложения