Архива.ч
Добавить
Войти
Светлый стиль
Тёмный стиль
Дополнительно
Стиль сайта
Arhivach (по умолчанию)
Darkstrap (Neutron-like)
Стиль тредов
Arhivach (по умолчанию)
Neutron
FAQ
Контакты
Помощь сайту
Дополнения
Случайный тред
Старые архивы
Статус системы
API
24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна.
Подробности случившегося
. Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам
с восстановлением утраченного контента!
Сортировка:
Дата
Просмотры
Закладки
Посты
за
День
Неделю
Месяц
Все время
...
Сохранен
143
Сап двач, пришла повестка на апрель, я в армию идти не хочу, диагноз для откоса есть один кожный, но
— Сап двач, пришла повестка на апрель, я в армию идти не хочу, диагноз для откоса есть один кожный, но не факт что сработает, поэтому пойду в военкомат с мойкой и если скажут что годен вскрою предплечье, не насмерть Какие подводные? В дурку на сколько положат? В армию идти не собираюсь Дискасс
Откос от армии
уровня /b/
дурка
советы
служба в армии
/b/ - Бред
2ch.hk
24 марта 1:19
Сохранен
175
СОВЕТЫ ЗА ЖИЗНЬ И ОТНОШЕНИЯ легендарный тред №2
— Бесплатно поясняю по хардкору и даю первые пришедшие в голову советы о тнях и отношениях. Возможно, кому-то пригодится. 30+летний хуй, почти всегда был с тнями, сейчас в оче длительных отношениях с лампоняшей, в прошлых тредах писал, что недавно "сделал придлаженье", кек Прежде чем писать в тред - прочитайте все ФАКи в его шапке. Рекомендую также прочитать всем неспокойным анонам лет 16-19 вот эту статью: http://goo.gl/Jj3bwv Суть тр
советы
блядство
ебля
/sex/ - Секс и отношения
2ch.hk
30 ноября 2023
Сохранен
24
Привет анонам . Вчера исполнилось 18 , и хотел бы спросить , чему бы стоит научится , что стоит при
— Привет анонам . Вчера исполнилось 18 , и хотел бы спросить , чему бы стоит научится , что стоит принять . Интересно будет почитать ваше мнение .
"жизненные уроки"
Мудрость Двача
советы
жизнь
/b/ - Бред
2ch.hk
31 августа 2023
Сохранен
40
Мне в сентябре исполняется 20 лет. Всё вроде как нормально. Анончики постарше, дайте пожалуйста сове
— Мне в сентябре исполняется 20 лет. Всё вроде как нормально. Анончики постарше, дайте пожалуйста советов молодняку, либо расскажите о вещах, о которых вы хотели бы узнать как можно раньше, но не знали в свои 18-20 лет.
советы
/b/ - Бред
2ch.hk
4 августа 2023
Сохранен
46
РЕКВЕСТИТРУЮ СОВЕТОВ МУДРЫХ Сап, ананасы Случилось чудо и сычик косящий под нормиса 25 лвл приглас
— РЕКВЕСТИТРУЮ СОВЕТОВ МУДРЫХ Сап, ананасы Случилось чудо и сычик косящий под нормиса 25 лвл пригласил тян в кино. Познакомились недавно в общей компании, неплохо общаемся, при встречах и прощаниях обнимаемся. Пока принюхиваемся друг к другу, но, как могу судить, она мне рада и хорошо идёт на контакт. Хочется развить это во что-то большее. Как проходят такие свидания? Надо ли предлагать взят
советы
отношения
/b/ - Бред
2ch.hk
25 апреля 2023
Сохранен
41
Аноны, что бы посоветовали в данной ситуации? Я тян, 19лвл не всратая на лицо, не жирная, сиськи жоп
— Аноны, что бы посоветовали в данной ситуации? Я тян, 19лвл не всратая на лицо, не жирная, сиськи жопа при себе, спортом занимаюсь, слежу за собой. Так вот в чем проблема, я не удовлетворена в своих отношениях. Либидо у меня в порядке, есть кун, вместе 1,5 года. я не требую ебать меня каждый день, достаточно раз в три-четыре дня. Я дохуя прошу? В остальном у нас все заебись, хорошо ладим друг
советы
отношения
девушки
/b/ - Бред
2ch.hk
15 февраля 2023
Активный
68
Для тех, кто страдает
— Был похожий тред, где ОП поделился своим опытом. Я решил свой сделать. Я не сижу здесь, поэтому просто закину, может быть как чекпоинт себе. У меня нет цели быть истиной для всех. Я понимаю, что я меняюсь и мои убеждения меняются со временем и что мы разные. Но это мои инсайты и может кому-то они будут полезны. Будет хорошо, если люди сюда будут писать свои наблюдения, инсаты и продолжат наполнять тред. Ну а нет, то не беда. -@- МЫСЛИ (все, но я в контексте плохих) приходят и уходят словно облака на небе — не стоит слишком серьезно к ним относиться, просто позвольте им быть. Разрешите вашим плохим и ужасным мыслям появляться у вас в голове и когда они будут появляться, просто отпустите их, не подавляя. Вы вольны сами выбирать куда обращать ваше внимание. Если неприятная мысль, которая вас посетила, уже знакома вам, тогда поздоровайтесь с ней (Привет! А я тебя помню, мы уже встречались!) и, не цепляясь за нее, проводите её (Ну ничего, приходи еще! Я не буду возражать, если ты будешь заглядывать. Я буду опять здороваться с тобой и провожать.). Подавление мыслей только усиливает их появления. Пытаться не думать = думать эту мысль. Попробуйте изо всех сил не думай о синем слоне! И слон будет лезть вам в голову с еще большим упорством. Вам нужно принять факт, что плохие мысли будут заглядывать вам в голову. Вы же просто подмечайте их и не цепляйтесь за них, не сливайтесь с ними. Как еще можно разделяться с мыслями? Записать мысль на бумажку и положить в карман. Появится еще другая неприятная мысль - сделайте тоже самое. Когда же мысль повторится, просто вспомните, что вы уже носите ее с собой и похлопайте по карману в котором лежат бумажки с мысли. Еще один способ разделения с мыслями: Скажите вслух или мысленно вот что: "У меня есть мысль, что... тут_ваша_мысль", "Я не есть эта мысль", "У меня в сознании хранится мысль... тут_ваша_мысль". -@- Ваши мысли упрямы, но вы еще упрямее. Если они упорно появляются — просто методично разделяйтесь с ними, как указано выше. Это нормально, что они будут появляться вновь и вновь. Со временем навык разделяться с мыслями у вас разовьется и вам будет проще. Гораздо проще. Напоминайте себе, что мысли — это не вы сами и что не нужно себя с ними ассоциировать. И примите тот факт, что неприятные мысли будут снова появляться в вашей голове, смиритесь с этим - это действительно помогает. -@- ЭГО. Ваш голос в голове можно назвать как Эго или Я. По сути, большинство мыслей это и есть Эго. Эго — это не вы сами, не ваше сознание. Эго может быть очень рациональным и пытаться убеждать вас в чем-то, например кидать доводы: почему не стоит заниматься делом, которым вы давно хотите, он может выдвигать миллион сомнений по этому поводу. Такая концептуализация ваших мыслей очень полезна для того, чтобы не слушать их и не подчиняться им. Когда вас начнут одолевать сомнения или самобичевание - скажите: "А, это просто Эго разбушевалось". Не обязательно всему этому доверять. Знаете же такую фразу: "Ничего страшного, у него просто Эго пострадало, а так всё хорошо с ним." Подумайте об это вот как: раньше, когда у людей еще не было нормального языка, на котором люди бы общались — Эго было очень слабым или его вообще не было. У людей не было этого голоса в голове, этих бесконечных мыслей. Но при этом они проживали наполненные смыслом жизни. Они испытывали и хорошие и плохие эмоции, они видели дела и делали их! Мамонт сам не поймается. У них не было сомнений в голове, что это же опасно и вообще там холодно, лучше в пещерке погреюсь. Эго, мысли в голове — это достаточно новое изобретение человечества. Мышлением хорошо пользоваться как инструментом для решения конкретных проблем, для достижения целей. Но когда оно приносит негатив, сомнения и прочую фигню - смело можете не слушать это болтовню. Раньше люди жили без этого и проживали жизни. Рекомендую ознакомиться с метафорой Шахматной доски как сознанием, а фигурами как мыслями и прочими внутренними процессами https://i.imgur.com/TbnlMpq.png Напоминайте себе об этой метафоре каждый раз, когда сталкиваетесь с неприятными мыслями. -@- НАРРАТИВЫ. Мы живем историями, наше Эго формирует историю нашей жизни. И эти истории влияют на то, как мы себя воспринимаем. Вспомните как идут судебные разбирательства (особенно в зарубежных фильмах): строятся две истории - одну рассказывают подсудимый и адвокаты, а вторую подают истец и прокурор. Обе истории могут быть логически обоснованы, оба нарратива рациональны и могут быть правдой. Но судье нужно выбрать одну историю и вынести приговор. Наше Эго тоже из бесконечного числа нарративов выбирает одно и рассказывает его вам в вашей голове. Но вы можете пересмотреть ваше прошлое, ваши неприятные воспоминания и попробовать составить другой нарратив используя те же факты. Вся точка зрения часто зависит только лишь от подачи: "Я неудачник, потому что девушка не захотела со мной знакомиться" или "Девушка не захотела со мной знакомиться, потому что она была занята и спешила, а я вообще неплох! Сумел подойти и не испугался!". Понимаете? Таких нарративов можно десятки написать к одной лишь ситуации. Что нужно делать? Не воспринимать сказки, которые строит Эго за чистую монету. С нарративами тоже можно разделяться, как и с мыслями, например пробуя переписать их. Кстати Мифы - это нарративы человечества и вы можете использовать в своей жизни миф о герое, т.е. человеке, который идет в путь противостоять тьме, а в процессе изменяется, перерождается. -@- ЭМОЦИИ тоже приходят и уходят, но с ними нужно поступать иначе, чем с мыслями. Если вас посетит неприятная эмоция или чувство - наблюдайте за ней. Посмотрите, как она отображается в вашем теле? Где ее можно найти? Может быть у нее есть какая-то форма? Дайте ей описание. Пока вы будете это делать, вы поймете, что сама по себе эмоция не может вам ничем навредить. Разрешите ей быть рядом с вами, скажите ей "Привет неприятная_эмоция! Я тебя вижу и знаю, что ты есть во мне. Пошли со мной, я не буду тебя прогонять". Разрешайте вашим неприятным эмоциям быть с вами - они вам ничего не могут сделать плохого. Но если же вы будете пытаться отстраниться от нее, загнать в "дальний угол" или пытаться отвлечься чем-то, например развлечениями, алкоголем или порно, то она станет только больше и страшнее для вас. Но когда вы смотрите ей в глаза, когда вы поворачиваетесь к ней лицом - она как будто уменьшается и перестает воровать ваше внимание, ваш когнитивный ресурс. Да, она будет с вами, возможно она не станет менее интенсивной, но она больше не будет связывать ваши руки - вы вольны выбирать любые действия, какие пожелаете. -@- ВНИМАНИЕ. Иногда вы проваливаетесь в свои мысли и очухиваетесь тогда, когда уже кипите или же наоборот оказываетесь в полном унынии. Вы просто не успеваете подмечать, что мысли - это просто мысли. Проблема в том, что у вас 1. Не сильно развит навык разделения с мыслями, т.е. то, что я описал выше. 2. У вас плохо развито внимание. Навык будет развиваться по мере применений информации, что тут написана - это вопрос времени. Но внимание нужно развивать отдельно, это действительно важный аспект ментального благополучия. Как его развивать? Чтение книг развивает внимание! Сам процесс чтения и погружения в книгу. Чем больше вы читаете, тем больше развивается ваша способность к концентрации внимания. К этому ко всему, вы еще и инфу полезную получаете из книги. Соединяете полезное с полезным. Это знаете, как учиться играть в футбол — непосредственно в процессе игры вы совершенствуете навыки игры в футбол, владения мячом, ударами, финтами И развиваетесь физически, т.е. прокачиваете ваше тело. С книгами также, только всё происходит в мозге. Что еще, помимо чтения? Медитация! Медитация это имба, которая развивает не только внимание, но и самоконтроль, т.к. прокачивает непосредственно ваш мозг. Кроме того, во время медитации можно учиться, например искать природу ваших мыслей. Подмечать откуда они берутся, учиться рассматривать ваши эмоции, как приятные, так и неприятные. Пытаться понять природу вашего сознания и научиться смотреть внутрь себя, туда, где нет Эго, где находится просто безликий Я-наблюдатель. Для тренировки внимания еще есть Attention Training Technique (ATT) in Metacognitive Therapy — https://www.youtube.com/watch?v=HB3zXJzk6VY Практикуется с открытыми глазами в наушниках. Очень рекомендую.
КПТ
страдание
психотерапия
мысли
советы
/se/ - Самообразование
психология
2ch.hk
11 июня 15:16
Сохранен
92
Палю годноту анонам, гайд по дрочке. Я писал его как пост в один тред но к концу написания вылетела плашка "тред недоступен" Дрочите хуй в обычном темпе, когда вы начнёте понимать что приближаетесь к точке невозврата - нужно резко остановиться на несколько секунд, а потом очень медленно продолжать дрочить пытаясь не перешагивать точку невозврата, таким образом через некоторое время хуй начнёт падать, а вы удалитесь от точки невозврата достаточно чтобы снова перейти к началу и дрочить хуй в обыч
лайфхаки
гайды
советы
мастурбация
фап
/b/ - Бред
2ch.hk
26 июля 2022
Сохранен
32
Милфа с дочкой моего возраста накинула советов инцелам. 1) Займись спортом, чтобы аж до постели мог только долезть 2) Ухаживать, дарить цветы, водить в кино 3) Быть плохим, но отличать ебанутость. (Чтобы отличать нужее ум) Это она меня куколдит?
советы
MILF
/b/ - Бред
2ch.hk
3 января 2022
Сохранен
24
А какие заветы вам мамки давали ? Мне мама сказала и я за это ее супер уважаю: «Станешь пидорасомгеем или приведёшь в дом русскую - забудь что у тебя мама есть» А вам какие наставления давали
советы
мамка
/b/ - Бред
2ch.hk
26 декабря 2021
Сохранен
127
Жизненных советов от анона тред Сап, двач. Прожил не так много, но и не мало — 25 лет. За эти года сталкивался с разными личными проблемами, которых приходилось решать собственными силами и экспериментами. И я решил поделиться с другими анонами, у которых, возможно, будет или уже имеет место быть похожая ситуация. Ну и вы, само собой, можете поведать другим свои "лайфхаки". Так вот, начну я. 1. Анон, если у тебя часто болит живот по утрам и это вызывает дикий дискомфорт на учебе, работе, то вот
советы
зубы
/b/ - Бред
2ch.hk
12 ноября 2021
Сохранен
482
Советы от 30+ битардов тем кто помладше тред Вот вы все молодые, шутливые. ТикТоки, правачки, левачки, вейпики, трапики, вот эти все ваши прикольчики, вот эти вот детские. Но по статистике у одной пятой части из вас к 30 годам начнут вылезать хронические болячки, депрессия будет не как в 17 чтобы объебываться легально феназепамом и прочей аптекой под носом у мамки - а по-настоящему и с РКН, личинусы, ипотечинусы и прочее говно. Но, внезапно - в этом треде. Только 1 день. Вы можете задать вопросы олдам. Ол
советы
вопросы и ответы
кому за 30
/b/ - Бред
2ch.hk
8 мая 2021
Сохранен
65
СРОЧНО! ПОРЕЗАЛ АНУС КОГДА БРИЛСЯ! ЧТО ДЕЛАТЬ???
травма
советы
анус
/b/ - Бред
2ch.hk
14 марта 2021
Сохранен
517
Советы от 30+ битардов тем кто помладше тред Вот вы все молодые, шутливые. ТикТоки, правачки, левачки, вейпики, трапики, вот эти все ваши прикольчики, вот эти вот детские. Но по статистике у одной пятой части из вас к 30 годам начнут вылезать хронические болячки, депрессия будет не как в 17 чтобы объебываться легально феназепамом и прочей аптекой под носом у мамки - а по-настоящему и с РКН, личинусы, ипотечинусы и прочее говно. Но, внезапно - в этом треде. Только 1 день. Вы можете задать вопросы олдам. О
советы
кому за 30
жизнь
/b/ - Бред
2ch.hk
12 марта 2021
Сохранен
15
Выпил горячий чай, обжог язык, теперь неприятно. Что делать?
— Выпил горячий чай, обжог язык, теперь неприятно. Что делать?
Полезные советы
советы
/b/ - Бред
2ch.hk
14 октября 2019
Сохранен
359
Советы для тех, кто сбился с пути и даже для тех
— Советы для тех, кто сбился с пути и даже для тех кто никогда его не находил. Надеюсь, кому-то поможет, как помогло в свое время мне. 32 вывода к 32 годам 1. Страшно всем. И красивым, и талантливым, и умным, и везучим. Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще. Страх будет и дальше. Сколько бы ни было опыта, практики
мудрость
советы
жизнь
/b/ - Бред
2ch.hk
3 апреля 2019
Сохранен
48
Сап, даю совет как немного облегчить боль от
— Сап, даю совет как немного облегчить боль от того, что тебя бросила тяночка на собственном опыте. Совет №1. После серьезных отношений меня бросали 3 раза. Были еще короткие интрижки, но они ерундовые. А вот после этих трех мне было бы очень плохо. Так вот пока я был в отношениях я в основном тайно записывал контент с ними. Самое удобное время для этого - это первые месяцы отношений, когда тяночка в тебя влюблена по уши и готова сделать для тебя бу
советы
отношения
/b/ - Бред
2ch.hk
9 марта 2019
Сохранен
37
Давайте разберемся по чему я не общаюсь с женщинами и вам не советую (Словечки вроде кун или тян я ненавижу) При первом знакомстве практически любой мужчина ведет себя активно, всячески интересуется тобой и рассказывает о себе, многие на позитиве и даже не думают быть овощами Женщины же когда ты с ними знакомишься ведут себя как полные овощи, только слушают, ничего не могут грамотно рассказать, если самому не написать несколько сообщений они даже не подумают ответить На прогулках куны себя ведут крайне а
советы
отношения
/b/ - Бред
2ch.hk
12 ноября 2017
Сохранен
413
40 советов для антикоммунистов
— 1. Постоянно настаивайте, что марксизм дискредитирован, устарел, умер и похоронен. Далее продолжайте строить прибыльную карьеру на избиении этого предположительного «мертвеца» весь остаток вашей трудовой жизни. 2. Помните: любая неестественная смерть, происходящая при «коммунистическом» режиме, может быть отнесена не только на счёт государственных вождей, но и марксизма как идеологии. Игнорируйте смертные случаи, которые происходят по тем же самым причинам в нек
советы
коммунизм
/po/ - Политика и новости
2ch.hk
9 сентября 2017
Сохранен
8
Привет! Я заметил что здесь очень много несчастных людей, страдающих по разным причинам, выдуманным и не очень. Поэтому итт поделюсь некоторыми советами и моментами, до которых дошёл сам. К слову, сам могу похвастаться, наверное, самой стабильной психикой на дваче - у меня не бывает депрессий, у меня нет никаких заёбов, а моё настроение редко опускается ниже нейтрального. Делюсь просто потому что хочется видеть больше жизнерадостных тредов и меньше нытья, да и вообще это доброе дело. Сами советы будут практ
опыт
Полезные советы
проблемы
советы
жизнь
/b/ - Бред
2ch.hk
7 августа 2017
Сохранен
81
КАК ДОСТАВИТЬ СЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ С ПОМОЩЬЮ ХОМЯЧКА Нет ничего круче, чем купить хомячка и засунуть его себе в задницу. Для этого Вам потребуются следующие подручные средства: — одна бутылочка КейВай (разогревающий любрикант); — один моток скотча; — один хомячок небольшого или среднего размера; — одна бутылочка Детола (спиртосодержащее дезинфицирующее средство). Первый шаг – это покупка собственно хомячка. Постарайтесь выбрать самого энергичного, смысл этого Вы поймёте позже. Когда принесёте хомячка домой,
хомяк
советы
/b/ - Бред
2ch.hk
8 июня 2017
Сохранен
43
Привет, сви/b/орги. Кажется ситуация выходит из-под контроля. Мои Ерохиновы навыки стремительно растут - вчера списался с одной тян, кинул ей свою фотку и позвал гулять - а уже сегодня мы погуляли, вот только недавно пришёл. Внешне она напоминает... Ну вот помните, что случилось с Морец (4 пик)? Представьте то же самое, только с Карой Делевинь. Правда в этом случае она ещё не настолько "на массе", но и тамблер-худышкой тоже не назовёшь. Пообщались часик, а потом я съебал. В личке и ирл с удовольст
Полезные советы
советы
цель в жизни
вылезаторство
жизнь
/b/ - Бред
2ch.hk
7 октября 2016
Сохранен
145
Все что нужно в жизни: 0. Научиться управлять собой. 1. Научиться управлять деньгами. 2. Научиться управлять женщинами. 3. Научиться управлять мужчинами. Управлять = иметь власть, силу \ доминировать \ влиять на их свободу, дела, мысли. Вести за собой, быть авторитетом в их глазах. Дискасс.
советы
жизнь
/b/ - Бред
2ch.hk
23 сентября 2016
Сохранен
373
25+ Крч тут такое дело, ко мне сейчас скоро приедет пикрилейтед домой с Украины. Мне 26 и я бородат, омежка и листва, родители на неделю на даче. Комнату пропылесосил, постельное бельё поменял и сам помылся, а то не мылся с июня, я вообще мыться ненавижу и моюсь раз в три месяца стандартно, ногти постриг, пельмени сварил на ужин ей с дороги чтоб поела, ибо готовить я не умею... Хз что ещё делать аноны. Пишите а то я ньюфаг в этих вещах, может что упустил. ПС. пытался сделать салат, но помидор сука вытекает
советы
ЕОТ
/b/ - Бред
2ch.hk
21 августа 2016
Сохранен
126
Сап \ б Все время меня интересовало, что же они там сверлят? Сегодня на одном из форумов нашел ответ. Вот так, один из жильцов дома решил "утеплить стену", множество дырок и залитая туда монтажная пена. Они ебанулись? или правда так можно утеплить
советы
ремонт
жизнь
/b/ - Бред
2ch.hk
16 января 2016
1
2
3
4
5