Архива.ч
Добавить
Войти
Светлый стиль
Тёмный стиль
Дополнительно
Стиль сайта
Arhivach (по умолчанию)
Darkstrap (Neutron-like)
Стиль тредов
Arhivach (по умолчанию)
Neutron
FAQ
Контакты
Помощь сайту
Дополнения
Случайный тред
Старые архивы
Статус системы
API
24 декабря Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна.
Подробности случившегося
. Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам
с восстановлением утраченного контента!
Сортировка:
Дата
Просмотры
Закладки
Посты
за
День
Неделю
Месяц
Все время
...
Сохранен
49
Ананасы, как похудеть? Я жиртрест 98/179, работаю заводе с 6 утра до 7 вечера по 5, а то и 6 дней в
— Ананасы, как похудеть? Я жиртрест 98/179, работаю заводе с 6 утра до 7 вечера по 5, а то и 6 дней в неделю. Веду сидячий оьраз жизни, устаю как пес, зачастую прихожу домой и засыпаю в одежде на стуле. Стал жрать энергосы, чтоб утром раздуплиться, сласти, каклетки с макарошками, бургеркинги, чтоб хоть как-то скрасить свой быт. Меня стал конкретно напрягать мой вес. Пытался отказать себе во всем, кушать исключительно овощи с курочкой, но не могу, срываюсь, вновь начинаю жрать. Пытался в самогипноз, пересматривал видео со всякими жиробасами попущенцами, вроде Савельева, внушать себе, что если не перестану жрать, то стану как они, но стало намного хуже, крыша стала течь конкретно, Савельвев мне во снах являться начал. Откуда взять столько терпения и сил воли, чтоб перестать есть сахара и жиры, а кушать исключительно полезную пищу, чтоб не стать боровом?
похудение
похудач тред
/b/ - Бред
2ch.hk
12 апреля 9:22
Сохранен
411
ПОХУДЕНИЯ ТРЕД. АНОНЫ, ИТТ ОБСУЖДАЕМ, КАК ПОХУДЕТЬ. ПРИВЕТСВУЕМ ВСЕ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ!!! Спрташиваем, дел
— ПОХУДЕНИЯ ТРЕД. АНОНЫ, ИТТ ОБСУЖДАЕМ, КАК ПОХУДЕТЬ. ПРИВЕТСВУЕМ ВСЕ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ!!! Спрташиваем, делимся советами. Вот мой ППохуй всем завтрак на 500 ккал.
похудач тред
/b/ - Бред
2ch.hk
8 апреля 14:41
Сохранен
183
Привет, аноны, накидайте удачи и своих историй успеха, ощущение что уже не вывожу и руки опускаются.
— Привет, аноны, накидайте удачи и своих историй успеха, ощущение что уже не вывожу и руки опускаются. С 85 скидываю до 65, сейчас 74кг. Заебался страшно от полезного рациона и от минимальных физ нагрузок.
похудение
похудач тред
/b/ - Бред
2ch.hk
5 марта 15:52
Сохранен
555
???? ???? ????ПОХУДАЧ НОВОГОДНИЙ???? ???? ????
— В новом году ещё больше спорта, ещё лучше питаемся и ещё сильнее любим себя! Уважаем чужие результаты, поддерживаем других сис. Тред для вкусняшек >>5242114 (OP) Придерживаемся разумного дефицита (не менее 1200 калорий). Голодовки и рационы на пол-огурчика не нужны. Для каждого роста свой дефицит, рассчитывается в кулькуляторе. Так же читаем на Sportwiki про замедление обмена веществ во время диеты. Подключаем физические нагрузки по возможности. Блюдем БЖУ и помним про важность баланса макронутриентов. Не проебываем жиры, добираем белки, редко испытываем проблемы с углями. FAQ: https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing Калькуляторы: http://www.losertown.org/eats/cal.php https://www.bodybuilding.com/fun/macronutcal.htm Счетчики калорий: FatSecret, LifeSum, Yazio, MyFitnessPal Избранные тренировки (платиновые и новые): Jillian Michaels, Chloe Ting, Kayla Itsines. Русскоязычный слитый курс от Fitness Babbie: https://cloud.mail.ru/public/wMRw/hkiNbbbDH Визуализация тела: http://bodyvisualizer.com/female.html Тела обычных женщин (можно выбрать рост, вес, тип фигуры, размер одежды): http://www.mybodygallery.com О жиросжигании: http://ru-healthlife.livejournal.com/2908127.html О норме калорий: http://ru-healthlife.livejournal.com/3781439.html Об энергетическом балансе: http://ru-healthlife.livejournal.com/3355402.html Книга о пищеварении и питании: https://www.litres.ru/elena-valerevna-motova/moy-luchshiy-drug-zheludok-eda-dlya-umnyh-ludey/ (есть и на флибусте) Предыдущий >>5011848
фитнес
похудач тред
/dev/ - Тянач
2ch.hk
19 мая 20:20
Сохранен
48
Посвящаю тред анончикам, чьи тян разжирели и не худеют обратно. Фактически, самая плохая ситуация -
— Посвящаю тред анончикам, чьи тян разжирели и не худеют обратно. Фактически, самая плохая ситуация - уйти вы не собираетесь, но трахать уже не хочется. Как живёте? Поплачьтесь в треде и пилите стори, как докатились
тренировка силы воли
похудач тред
нормисы
/sex/ - Секс и отношения
2ch.hk
24 февраля 2023
Сохранен
127
Анон нужна помощь. Короче я кун 22 лвл живу с родителями и работаю. Вчера к нам приехала старшая сес
— Анон нужна помощь. Короче я кун 22 лвл живу с родителями и работаю. Вчера к нам приехала старшая сестра и все бы ок, но она постоянно ебёт мозги с тем что я жирный и мне надо худеть 180/75. Понимаешь анон эта сука просто конченная, она не даёт мне спокойно поесть после работы или пока эта пизда сидит дома. Постоянно слышу упрёки в духе А вот жрать меньше надо, после 18:00 ничего не есть, а то
похудач тред
сестра
вылезаторство
/b/ - Бред
2ch.hk
22 февраля 2023
Сохранен
8
Сап Двач, недавно я узнал о существовании недавнего изобретения - криолиполиза https://ru.wikipedia
— Сап Двач, недавно я узнал о существовании недавнего изобретения - криолиполиза https://ru.wikipedia.org/wiki/Криолиполиз https://en.wikipedia.org/wiki/Fat_removal_procedures#Cryolipolysis Так вот, у меня 2 вопроса: 1. При какой температуре начинается процесс криолиполиза? 2. Какая минимальная температура может быть у воды в наполненной ванне чтобы я мог в ней относительно безопасно сидеть к
криолиполиз
жиротред
исследования
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
наука
наука и техника
/b/ - Бред
2ch.hk
17 октября 2022
Сохранен
130
Двач, как похудеть за счет ходьбы? Что и сколько жрать, сколько ходить в день? Хочу скинуть 10 кг, с
— Двач, как похудеть за счет ходьбы? Что и сколько жрать, сколько ходить в день? Хочу скинуть 10 кг, сейчас 79.
похудач тред
/b/ - Бред
2ch.hk
18 сентября 2022
Сохранен
573
похудач летний
— Уважаем чужие результаты и не гнобим, поддерживаем других сис. Гнобим только глиста, ака мелкокобукву, который идёт нахуй. Придерживаемся разумного дефицита (не менее 1200 калорий). Голодовки и рационы на пол-огурчика не нужны. Для каждого роста свой дефицит, рассчитывает в кулькуляторе. Так же читаем на Sportwiki про замедление обмена веществ на диете. Подключаем физические нагрузки по возможности. Блюдем БЖУ и помним про важность баланса макронутриентов. Не проебываем жиры, д
сибутрамин
похудач тред
/dev/ - Тянач
2ch.hk
21 июля 2022
Сохранен
74
Стейсишиза с огромным мешком кожи после похудения
— Почему ты себе не сделаешь абдоминопластику? В моем городе 1мл населения липоксакция пуза с абдоминопластикой стоит всего 35к рублей. Я хочу себе это сделать, у меня огромное пузо и это поротит вид. Есть тут сисы, которые делали себе липоксакцию живота при среднем + весе? Для достижения эффекта жирные бедра с плоским животом
кожа
похудач тред
/dev/ - Тянач
2ch.hk
23 мая 2022
Сохранен
406
Похудач майский
— Уважаем чужие результаты и не гнобим, поддерживаем других сис. Гнобим только глиста, ака мелкокобукву, который идёт нахуй. Придерживаемся разумного дефицита (не менее 1200 калорий). Голодовки и рационы на пол-огурчика не нужны. Для каждого роста свой дефицит, рассчитывает в кулькуляторе. Так же читаем на Sportwiki про замедление обмена веществ на диете. Подключаем физические нагрузки по возможности. Блюдем БЖУ и помним про важность баланса макронутриентов. Не проебываем жиры,
похудач тред
/dev/ - Тянач
2ch.hk
20 июня 2022
Сохранен
106
<no caption>
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
18 апреля 2022
Сохранен
14
Сап Двач, рейт меня и мой хуй С 18.12.21 пью Сибутрамин, был ~85/175, на фото 28.02.22 Подробности http://arhivach.ng/?tags=12555
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
15 апреля 2022
Сохранен
30
Сап Двач, рейт моё ебало и хуй С 18.12.21 пью Сибутрамин, был ~85/175, на фото 28.02.22 Подробности http://arhivach.ng/?tags=12555 возможно понадобится VPN чтобы открыть ссылку
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
27 марта 2022
Сохранен
56
Сап Двач, рейт моё ебало и хуй С 18.12.21 пью Сибутрамин, был ~85/175, на фото 28.02.22
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
21 марта 2022
Сохранен
10
Сап Двач, рейт моё ебало и хуй С 18.12.21 пью Сибутрамин, был ~85/175, на фото 28.02.22
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
19 марта 2022
Сохранен
61
Сап Двач, рейт моё ебало и хуй С 18.12.21 пью Сибутрамин, был ~85/175, на фото 28.02.22 Подробности http://arhivach.ng/?tags=12555 возможно понадобится VPN чтобы открыть ссылку
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
13 марта 2022
Сохранен
164
Похудения на Сибутрамине тред Тред только для тех у кого здоровое сердце и сосуды Архив этих тредов http://arhivach.ng/?tags=12555 Возможно на данный момент для ~95% людей на планете использование Сибутрамина является единственным реальным способом позволяющим максимально легко, быстро и, если всё сделать правильно, безопасно для здоровья получить очень низкий процент жира А так же не набрать вес обратно после прекращения приёма Сибутрамина, если конечно до этого он принимался ежесуточно в течении как мини
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
12 марта 2022
Сохранен
89
Похудения на Сибутрамине тред Тред только для тех у кого здоровое сердце и сосуды Архив этих тредов http://arhivach.ng/?tags=12555 Возможно на данный момент для ~95% людей на планете использование Сибутрамина является единственным реальным способом позволяющим максимально легко, быстро и, если всё сделать правильно, безопасно для здоровья получить очень низкий процент жира А так же не набрать вес обратно после прекращения приёма Сибутрамина, если конечно до этого он принимался ежесуточно в течении как мини
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
10 марта 2022
Сохранен
181
Похудения на Сибутрамине тред Архив этих тредов http://arhivach.ng/?tags=12555 Возможно на данный момент для ~95% людей на планете использование Сибутрамина является единственным реальным способом позволяющим максимально легко, быстро и, если всё сделать правильно, безопасно для здоровья получить очень низкий процент жира А так же не набрать вес обратно после прекращения приёма Сибутрамина, если конечно до этого он принимался ежесуточно в течении как минимум 3 лет, поскольку, как я предполагаю, за такой дл
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
9 марта 2022
Сохранен
168
похудение на бисакодиле
— знаю, что мб меня покроют хуями сейчас, но хочу начать худеть на бисаке. небольшая предыстория: сама рппшная с 12 лет, бросать не планирую, похудение на булимии застопорилось, потому решилась на такое отчаянное решение. знаю, что это опасно и все такое у самой мамка на мочегонных сидит, лол , но меня типа заебало быть жирной так вот мой главный вопрос: как работает похудение на бисакодиле? я знаю, что мочегонные гонят воду из организма, а не жир. а какой алгоритм у бис
сибутрамин
похудач тред
/dev/ - Тянач
2ch.hk
9 марта 2022
Сохранен
194
Что Вы думаете об использовании Сибутрамина для похудения? Вот механизм работы Сибутрамина https://youtu.be/ojZfX2vrwT4 Судя по запросу "Сибутрамин до и после" даже тянки получают рельефный пресс без физических упражнений https://yandex.ru/images/search?text=сибутрамин%20до%20и%20после&isize=large Прошлые треды о Сибутрамине http://arhivach.ng/?tags=12555 Этот и другие гайды https://pastebin.com/u/2ch_guides База треда: >https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планет
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
5 февраля 2022
Сохранен
97
Какой у Вас процент жира? https://ru.wikipedia.org/wiki/Процент_жировой_массы_тела https://en.wikipedia.org/wiki/Body_fat_percentage Прошлые треды http://arhivach.ng/?tags=12555 База треда: >https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планете имеет ожирение или лишний вес, это без учёта тех кто имеет "нормальный" процент жира но им как до луны до впалости щёк и кубиков пресса без напряжения мышц Что делать? Предлагаю пить Сибутрамин, это супер легкий способ, нужно только жд
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
1 февраля 2022
Сохранен
1
Какой у Вас процент жира? https://ru.wikipedia.org/wiki/Процент_жировой_массы_тела https://en.wikipedia.org/wiki/Body_fat_percentage Прошлые треды http://arhivach.ng/?tags=12555 База треда: >https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планете имеет ожирение или лишний вес, это без учёта тех кто имеет "нормальный" процент жира но им как до луны до впалости щёк и кубиков пресса без напряжения мышц Что делать? Предлагаю пить Сибутрамин, это супер легкий способ, нужно только жд
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
31 января 2022
Сохранен
49
Какой у Вас процент жира? https://ru.wikipedia.org/wiki/Процент_жировой_массы_тела https://en.wikipedia.org/wiki/Body_fat_percentage Прошлые треды http://arhivach.ng/?tags=12555 База треда: >https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планете имеет ожирение или лишний вес, это без учёта тех кто имеет "нормальный" процент жира но им как до луны до впалости щёк и кубиков пресса без напряжения мышц Что делать? Предлагаю пить Сибутрамин, это супер легкий способ, нужно только жд
Похудения на Сибутрамине тред
похудение с помощью Сибутрамина
какой у Вас процент жира
какой у Анонов процент жира
процент жира Анона тред
Похудение на Сибутрамине тред
процент жира
сибутрамин
похудение
похудач тред
жиробасы
/b/ - Бред
2ch.hk
30 января 2022
1
2
3
4
5
6