/fiz/ - Здоровье и Физкультура | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 836	ГИРЕТРЕД #45 ГИРЕОЙ КИСЫ — Даже Киса любит гири. Будь как Киса. Не будь как Шея. Положняк такой: -Отписался в треде, значит ты - трусонюх. И все остальные тоже. -Абзац - не трусонюх. Он - хуесос. -Шея - трусонюх и хуесос. -Анимэ - не трусонюх. Он - единственный пилитель контента ИТТ, за что ему большая благодарность. а еще он хуесос и мегабич Темы для холиваров: -Может ли абзац пожать две пудовки больше 15 раз? -Какого пола анимэ? -Нужны ли турецкие подъемы и жим на попа? -Нужны ли гири? Отве /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	21 мая 2023
Сохранен 26	Гимнастики тред — Какие упражнения для суставов а также разогрева/растяжки мышц стоит практиковать если часто сидишь на жопе? Я пограмизд, часто сижу перед кампухтером, в последний год решил совсем уж не деградировать физически и записался в зал, занимался в основном с тяжелым железом, допрогрессировал что выживаю собственный вес (80 кг) от груди на 6 раз за 3 подхода, вроде не неплохо да? А вот хуй, мышцы стали работать лучше но общее состояние не скажу что пиздатое, за последние 3 месяца мне /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	25 мая 2023
Сохранен 22	Возможностей спортивного питания тред — Анончики, помогите разобраться со следующим: На носу сдача нормативов по физической подготовке (бег, подтягивания, отжимания). За последние 8-9 месяцев тяжелее йуха в руках ничего не держал. Я не спортсмен, физо на среднем уровне (ноги ходят и ладно). Боюсь в грязь лицом ударить. Недавно читал про предтренировочные комплексы. Есть ли смысл употребить их по инструкции перед сдачей? Какие подводные/надводные? Насколько это может помочь и вообще поможет ли? /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	21 мая 2023
Сохранен 798	ГИРЕТРЕД #44 Легитимный — Положняк такой: -Отписался в треде, значит ты - трусонюх. И все остальные тоже. -Абзац - не трусонюх. Он - хуесос. -Анимэ - не трусонюх. Он - единственный пилитель контента ИТТ, за что ему большая благодарность. а еще он хуесос и мегабич Темы для холиваров: -Может ли абзац пожать две пудовки больше 15 раз? -Какого пола анимэ? -Нужны ли турецкие подъемы и жим на попа? -Нужны ли гири? -Так все же Иван Денисов за или против накачки дельты при помощи гири? Ссылка на пред /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	21 мая 2023
Сохранен 41	Влияние стрессов на силовые и массу — На свяи анон 26 лвл. Всю свою жизнь я был дрищем. Причем убер-дрыщем. При росте 184 как правило мой вес был в районе 68 кг - и это при том что я активно занимался и пытался жрать не в себя! Мой прошлый рекорд это 72 кг, кое-как их набрал и снова подслил. Забил на попытки накачаться уже давно и просто ходил в зал 1-2 раза в неделю чтоб организм в тонусе держать. Вчера встал на весы впервые за последние 12 месяцев и как же я охуел когда увидел цифру 80 кг! Я /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	21 мая 2023
Сохранен 36	Где все? — Где Пончик, Миленьтий, Тонели-кун, 44 ака ЧИЧА, Тайлер, Валера Викинг? Шашлычный дворик... 11 лет прошло... /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	21 мая 2023
Сохранен 43	Преподаватели физкультуры и спорта. — Привет. Собираем преподавателей физкультуры и спорта, которые дали свой метод. Начну с Верхошанского. Наука спорту! /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	13 мая 2023
Сохранен 25	Память — Всем привет. В общем я физрук в общеобразовательном учреждении и в силу своей деятельности вынужден обучать труднообучаемых детей и подростков. Заметил что некоторые ребята совсем могут повторить комплекс упражнений которые я показываю. Не могут запомнить и воспроизвести ряд правил. Это натолкнуло меня на мысль, что наверное они и по другим предметам отстают. Оказалось, что так и есть. Я спросил коллег, в принципе они умственно-отсталых. С их слов. Я задался вопросом, а почему они плох /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	10 мая 2023
Сохранен 825	Стероидный тред #9 — В ТРЕДЕ МЫ НЕ ОБСУЖДАЕМ ВОПРОС ГДЕ ДОСТАТЬ ФАРМУ. Колемся в жопу, экспериментируем с волшебными таблетками, тратим миллионы на анализы (тыщу рублей), чтобы повыебываться перед пацанами. Хочешь тестостерон как у Ваньки Ерохина, что пиздил тебя в школе? Хочешь накачаться как Колеман, но всё ещё весишь 60 кг при росте 180? Тебе нихуя не поможет. Тогда этот тред для тебя. Про первый курс: 1. Первый курс нужен, в первую очередь, для разведки и понимания реакции своего организ /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	25 мая 2023
Сохранен 82	Культуры русской драки тред — 1. Лежачего не бьют Если упал, то считай, что он на 50% проебал. Будет вставать и рыпаться, сунешь ещё разок. А сейчас что? Человек только упал, и ему начинают в лицо заряжать с пыра, а потом чуть ли не прыгать на голове. Это вообще как? Я помню лежачего парня пнул с дуру, мне дед потом таких пизды вставил и так доступно объяснил, что я на всю жизнь запомнил. 2. Парень с девушкой неприкасаем. Если парень идёт с девушкой, у тебя нет никакого права до него доеба уличные драки /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	7 августа 2023
Сохранен 845	ГИРЕТРЕД #43 АСТРАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ — Дайте мне гири, три года, и я стану самым сильным человеком в мире физическом и не только (с) Генри Кавел /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	13 мая 2023
Сохранен 31	Спорт при проблемах с суставами колен — Двач, посоветуй чем можно заниматься чтобы чувствовать себя хорошо, скинуть вес (180см, 84кг, жирный дрыщ), но при этом ещё больше не разъебать мои многострадальные колени. Один врач сказал, что на левом какое-то растяжение, а на правом мениск. Второй врач сказал, что у меня просто врожденно какие-то неправильные стопы и поэтому вес распределяется неправильно и болят колени. Позже пойду к ещё одному врачу, а пока хочется хоть с чего-то начать. При мале /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	28 апреля 2023
Сохранен 554	ПауэрлифтингСиловые тренировкиНатуральный бодибилдинг — С наступающим! Думаю, на нулевой физкультурного раздела должен быть такой тред. /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	28 июня 2023
Сохранен 606	ГИРЕТРЕД #42 ИМЕНИ [ВСТАВИТЬ ТЕКСТ] — ПРОДОЛЖЕНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО ТРЕДА КОТОРЫЙ ВЗРОСТИЛ КУЧУ СИЛАЧЕЙ И ПРОСТО СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ прошлый - https://2ch.hk/fiz/res/2053800.html /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	28 апреля 2023
Сохранен 987	ГИРЕТРЕД #41 ЛЕГИТИМНЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ — ПЕРЕКАТ ЛЕГЕНДАРНОГО ГИРЕ-ТРЕДА прошлый >>2049728 (OP) /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	18 апреля 2023
Сохранен 556	ГИРЕТРЕД #40 ЛЕГИТИМНЫЙ КОЛЕНОВЫНОСНОЙ — Лучшие друзья мужчины в мире - Красивые, надежные, чугунные гири! https://www.youtube.com/watch?v=BqMjHR_32Iw /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	28 апреля 2023
Сохранен 818	Официальный кето-тред #49 — Ой, что это? Это КЕТО-тред! Добро пожаловать в самый просматриваемый из многосерийных и самый высокоэффективный из похудальческих тред физача - Официальный кето-тред #49! День рождения треда 25.02.2015. National Keto Day: 5 января Бла-бла-бла... Жри жир, не жри угли, сри кирпичами и худей. Или просто двигайся по жизни без голодных обмороков, позволяя себе есть когда угодно вкуснейшую жирную пищу. Ты тут впервые? Ничего страшного, тут почти всегда царит атмосфера до /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	1 апреля 2023
Сохранен 912	БЕГОТРЕД #200: БЕЖАТЬ НЕКУДА — Q: Как начать бегать? А: Встаешь с дивана, одеваешь кроссовки и выходишь на улицу! Качаешь таблицу и делаешь, как там написано: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1xVHKWe-12RiP-c3WMCi1lJ6dfFUSGPFIRfCDfoyghNs/edit?usp=sharing Также, можно искать разнообразные приложения-коучи для смартфонов, которые по сути являются интервальными таймерами по этой программе (и плюс-минус аналогичным). Главные советы к таким программам: 1) Начинать бежать определенное время, а /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	25 мая 2023
Сохранен 29	Тяжёлые тренировки бустят рост костей в длину — Короче, аноны, я слышал, что тяжёлые силовые тренировки существенно бустят рост костей как в длину, так и в ширину, сталкивались ли вы с подобным? Если вы пошли в качалку в 14-17 лет заметили ли вы серьёзное увеличение роста? Переросли ли отца? /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	1 апреля 2023
Сохранен 29	Сутулая собака — Тян 22года, хочу узнать можно ли как то исправить искривление в грудном отделе и шее с помощью упражнений? Просто везде где читаю пишут что в теории можно а наглядных примеров нет. Сейчас хожу в зал, занимаюсь с тренером Выгляжу как на пике уже почти спина /fiz/ - Здоровье и Физкультура милые тян 2ch.hk	7 августа 2023
Сохранен 130	Брусья или жим лёжа? — Привет, аноны, хотелось бы узнать, есть ли какие то серьёзные отличия между жимом на горизонтальной скамье и отжиманиями на брусьях? В брусьях акцент на низ груди, но ведь в жиме по сути основную работу также выполняет низ. Что лучше делать новичку как базу? Или без разницы? /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	10 мая 2023
Сохранен 797	Подтягиваний тред №6 — Прошлый тред утопил Абзац >>2011580 (OP) Особой шапки не будет, хотел присрать ролики с подтягиваниями двачеров, но они не влезли /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	12 сентября 2023
Сохранен 3	ГРУППА ПО ТРАВЛЕ МОЧИ АБУЧАНА - ГЛАВМОД. СДЕАНОНИЛИ. ТОТ ГОВНОЕД УЖЕ ЛЕТ 10 СОСЕТ АБУ. ЖИВЁТ ТАТАРЕН — ГРУППА ПО ТРАВЛЕ МОЧИ АБУЧАНА - ГЛАВМОД. СДЕАНОНИЛИ. ТОТ ГОВНОЕД УЖЕ ЛЕТ 10 СОСЕТ АБУ. ЖИВЁТ ТАТАРЕНОК В КРЫМУ Чат тг (тут трут, там обсудим как ему жизнь испортить): @curr_krim деанон /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	25 марта 2023
Сохранен 803	ГИРЕТРЕД #39 ЛЕГИТИМНЫЙ АБЗАЦ ХУЕСОС — Вы знаете правила, все трусонюхи, кроме абзаца и аниме, они просто петухи обоссанные. Сидите тут и спорьте кто трусонюх и у кого отмазки убедительнее. /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	28 апреля 2023
Сохранен 196	Как составить себе программу тренировок — Тян 23. Ходила в зал с тренершей примерно 3 месяца, ощутимого результата не увидела, а денег ушло очень много (ходила 3-4 раза в неделю) Уже месяц хожу сама, всё время чувство ебаной неудовлетворённости, ощущение что ничего не знаю и позоюсь. На последней тренировке подошёл тренер (левый) и сказал что я всё делаю ужасно и колени у меня внутрь заваливаются и короче high risk of injury что бы я не делала Где мне взять программу тренировок максимально дл /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	13 мая 2023